【資料來源／方舟文化】 2013年9月8日 08:30
重新發掘自己的「女性」面
只要充分了解身體的構造，就能輕鬆面對產後性生活造成的困擾或不安。生產過後，就算外表看起來已經沒問題，身體內部仍屬於重症患者。大部分的媽媽，產後身體都會出現異樣感，那是產後特有的現象，如果感到困擾可找醫師聊一聊。
如果對性生活感到排斥，應該不只是心理上的因素，身體也是原因。尤其在哺乳期，無性生活都跟荷爾蒙有關，有些媽媽是受到寶寶刺激乳頭後分泌的荷爾蒙影響，導致性慾降低。
而且，在母性覺醒的當下，每次哺育寶寶都滿懷幸福的媽媽，經常處於滿足狀態，導致她們對性興致缺缺。但是，性生活是自己跟另一半重要的交流時間，不容忽略。在母性變強的當下，「女性」與「母親」這兩種角色更應保持平衡，要多跟另一半接觸，找回真正的「性」福生活。
產後性生活Q＆A
就算外表看不見的部分都復原了，身體內部還是虧損的狀態。這種感覺是異常？還是正常？一起來看看吧！
Q：產後什麼時候恢復性生活比較好？
A：產後1個月回診，若醫師說「正常」，就不用擔心了。產後1個月回診OK後，就可以恢復性生活。不過，產後銳減的女性荷爾蒙，需要6〜8週才能回到到孕前的狀態；如果媽媽是餵母乳，可能就需要更多的時間。所以，這時的性生活可能會出現陰道不夠濕潤或疼痛等困擾。
Q：如果生理期還未恢復，就算不避孕也沒關係？
A：開始恢復性生活後，如果不希望馬上懷孕，一定要避孕。因為產後疏於避孕，結果意外懷孕的例子屢見不鮮。一般來說，月經是排卵後未受孕才會出現。如果性生活開始時，卵巢機能已經恢復，很可能第一次排卵就會受孕。結果，月經根本還沒機會出現，就已經懷了下一個寶寶。另外，餵母乳雖然會延遲排卵，但並不表示不會排卵。
引用網址:
http://www.top1health.com/Article/289/15431
只要充分了解身體的構造，就能輕鬆面對產後性生活造成的困擾或不安。生產過後，就算外表看起來已經沒問題，身體內部仍屬於重症患者。大部分的媽媽，產後身體都會出現異樣感，那是產後特有的現象，如果感到困擾可找醫師聊一聊。
如果對性生活感到排斥，應該不只是心理上的因素，身體也是原因。尤其在哺乳期，無性生活都跟荷爾蒙有關，有些媽媽是受到寶寶刺激乳頭後分泌的荷爾蒙影響，導致性慾降低。
而且，在母性覺醒的當下，每次哺育寶寶都滿懷幸福的媽媽，經常處於滿足狀態，導致她們對性興致缺缺。但是，性生活是自己跟另一半重要的交流時間，不容忽略。在母性變強的當下，「女性」與「母親」這兩種角色更應保持平衡，要多跟另一半接觸，找回真正的「性」福生活。
產後性生活Q＆A
就算外表看不見的部分都復原了，身體內部還是虧損的狀態。這種感覺是異常？還是正常？一起來看看吧！
Q：產後什麼時候恢復性生活比較好？
A：產後1個月回診，若醫師說「正常」，就不用擔心了。產後1個月回診OK後，就可以恢復性生活。不過，產後銳減的女性荷爾蒙，需要6〜8週才能回到到孕前的狀態；如果媽媽是餵母乳，可能就需要更多的時間。所以，這時的性生活可能會出現陰道不夠濕潤或疼痛等困擾。
Q：如果生理期還未恢復，就算不避孕也沒關係？
A：開始恢復性生活後，如果不希望馬上懷孕，一定要避孕。因為產後疏於避孕，結果意外懷孕的例子屢見不鮮。一般來說，月經是排卵後未受孕才會出現。如果性生活開始時，卵巢機能已經恢復，很可能第一次排卵就會受孕。結果，月經根本還沒機會出現，就已經懷了下一個寶寶。另外，餵母乳雖然會延遲排卵，但並不表示不會排卵。
引用網址:
http://www.top1health.com/Article/289/15431
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