【影片】柯文哲這表情實在太好笑了

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【影片】基進政治BAR 第十集 【壓低青年薪資的22K方案】

新聞報導 - 自由論壇

作者 基進側翼

2015-12-16

基進政治BAR 第十集 【壓低青年薪資的22K方案】 １.馬政府用以工代賑的方法處理失業問題，這跟西方的失業福利津貼有什麼不一樣? ２.什麼是「立即上工計畫」、「擴大公共服務」、「公部門短期就業計畫」？ 這些馬政府時期提出的就業輔助計畫又為台灣帶來什麼影響？ ３.「邊際性勞動力」與「核心勞動力」二者有何差別呢? 若核心勞動力被透由政治手段壓低所得，對年輕人的未來是否對造成影響呢? 讓基進政治bar第10集來一探究竟吧！ source & 更多影片：陳奕齊 - 新一 引用:台灣大地文教基金會 http://www.taiwantt.org.tw/tw/index.php?option=com_content&task=view&id=15426&Itemid=57

畫中有話－不知鍾肇政、不識陳澄波，如是之人，亦不知228或白色恐怖吧？

新聞報導 - 楊緒東專欄

作者 台灣大地文教基金會董事長 楊緒東醫師

2015-12-16

楊緒東醫師手繪插圖「畫中有話」 畫中有什麼話呢？ 請細細品味~~ 桃園市議員呂淑真，不知有國寶級文學家鍾肇政，某電視台主播不識國寶級畫家陳澄波，相信如是之人，亦不知228大屠殺或白色恐怖是什麼碗糕吧？驚訝台積電到中國用極大手筆的投資設廠@@，不是不怕紅潮嗎？weird？？DPP蔡英文支持中生納保是戰略吧？全世界的健保皆以其國民為對象，台灣的留學生到中國、英國、美國、日本……能享受其國的全民健保乎？利用高普考制度，以方便取得公務員的外來中國人，太多了吧？雖然於1992年終止此一歧視分配，但得益的外省公務員，皆已列入高官之林，1995取消的〝甲等特考〞更扯，這些人包括馬英九，都成為高級外省權貴@@@。 仰望未來，台灣只有自立自強。 制憲正名是必然之路。 觀看更多畫中有話作品~~~~ 延伸閱讀： 不識國寶級作家鍾肇政！桃市議員：這誰啊？還在嗎？ 不識國寶級作家鍾肇政 桃市議員臉書被灌爆 議員不識鍾肇政 鍾老得知哈哈大笑 陳澄波緊張畫作被竊？TVBS主播被處停播兩週 台積獨資千億 中國南京蓋12吋廠 中生納健保 蔡英文表態支持：須結構性解決 強推陸生納健保！台大醫怒轟：抱中國人大腿 郭冠英：公務員比較高級 他忍辱負重幫低級的人 引用:台灣大地文教基金會 http://www.taiwantt.org.tw/tw/index.php?option=com_content&task=view&id=15411&Itemid=57

影／柯文哲手指功夫了得 笑年輕人「全部玩輸我」

2015/12/16 20:35:00
政治中心／綜合報導
台灣首家以公益基金會營運的新網路媒體《 報導者 The Reporter》在今（16）日中午正式上線，首日報導的主題包括「八仙塵爆半週年」、「花蓮193縣道的美麗與哀愁」等；此外，最引發討論的莫過於新聞遊戲「如果我是急診醫師」，連台北市長柯文哲也挑戰，並大呼道：「沒想到這些年輕人全部玩輸我，果然我還是很厲害的外科醫生啊！」網友看到後除了笑說，柯P手指工夫真了得外，也為台灣的新聞媒體自由覺得感恩。

▲台北市長柯文哲接受媒體訪問。（圖／翻攝自柯文哲臉書）

對於《報導者》正式上線，台北市長柯文哲也在臉書上發文，他表示自己很榮幸可以成為第一位專訪對象，且覺得「八仙塵爆半週年的反省」這個題目很有意義。談及八仙塵爆，柯也提出自己的看法，他認為塵爆發生至今有很大的問題，那就是「這麼大的事件，卻沒有國家級的檢討報告。」

▲柯文哲挑戰新聞遊戲「如果我是急診醫師」。（圖／翻攝自柯文哲臉書）

不過最引發網友討論的是，柯P挑戰「如果我是急診醫師」的新聞遊戲，見他玩得相當認真，雙眼緊盯螢幕，手不停的點啊點，最後看到結果是「主治大夫」，他也忍不住哈哈大笑，更得意表示：「果然我還是很厲害的外科醫生啊！」引發網友虧他手指功夫了得。

▲柯文哲挑戰結果是「主治大夫」，他得意大笑並表示：「果然我還是很厲害的外科醫生啊！」

但談及八仙塵爆，有網友反串表示：「柯P我想您可能誤會了！八仙塵爆發生第一時間，相關權責單位就已經做了國家級『檢討與反思』，不然怎麼都會是一個都沒事，每個人全身而退，沒人有事，而且老大還能請假，不但繼續當老大，還四處競選，是真正發揮國家級的效率！」

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台灣政治人物失去道德勇氣？ 柯文哲笑：他們沒亞斯柏格症

2015/12/16 21:59:00

政治中心／綜合報導
台北市長柯文哲上任屆滿一周年，從素人參政到政治明星，柯文哲敢說敢做、行事特異的作風讓他成為話題人物。然而談到這些日子的從政心得，柯文哲表示，他認為台灣的政治人物失去道德勇氣，而造成這現象的原因是「他們沒有亞斯伯格症」；他也提到自己，沒想過人生重來會不會選市長，因他認為人生是單行道，何必轉頭。
根據《財訊》專訪，柯文哲坦承上任一年以來「犯了很多錯誤」，但也說，台灣有許多現象雖不合理但合法，自己也只能在可能範圍內努力矯正。他想反問台灣現今的政治人物「為何失去了道德勇氣」、「為何不敢做該做的事」？柯文哲認為這些都是因為他們「沒有亞斯伯格症」。

▲台北市長柯文哲。（圖／翻攝自柯文哲臉書）

除了敢言、直來直往的特色，柯文哲還常公開與財團站在對立兩面。被問到著手處理5大案的過程，柯文哲表示已盡全力，就算重來也想不到更好的辦法，還說遠雄大巨蛋案「是最棘手的」。提及與遠雄集團創辦人趙藤雄的糾紛，他強調自己並不仇富，是認為「複雜的政商關係時代過去了」，希望能確實建立制度規範，不再輕易讓對方過關，保障市民安全。
「堅持做對的事」是柯文哲一直以來的信念，盼能讓政府更加重視效率、公平正義，敢於推行各項節流措施。被問到若重來一次會不會再選台北市長，他笑說：「這問題很奇怪，不選台北市，不然要直接選總統？」柯文哲表示從來不想讓人生重來，因為人生是單行道，何必轉頭看；選另一條路會怎樣「who knows」，不如把握時間，快樂認真的過每一天。

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【影片】從眷改案、半導體產業被中國資產併購

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【影片】【為了剷除頂新奸商，應先消滅國民匪黨】

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什麼、原來沒有海角七億？陳前總統，對不起

2014/08/13 16:46:00


文／王乾任（作者為台北市民，出版業）

日前看到特偵組簽結國民黨並無賤賣黨產一案後，隨即也簽結了陳水扁前總統的海角七億案，說是查無實據。第一時間，我的反應是，「什麼，原來沒有海角七億？」曾經那樣被信誓旦旦的海角七億，竟然是一場遊戲一場夢嗎？

 

 

那為什麼陳前總統還被關在監獄裡？仔細查了一下，是因為龍潭案跟二次金改案被判刑。然而，這兩案其實並無直接證據證明陳前總統收賄，唯一的證人辜仲諒之說詞，也是有疑義的，只剩下一個所謂的「實質影響力」說，是令陳前總統被關廿年的理據。「實質影響力」這麼虛無飄渺的東西可以把一個前總統入獄廿年，關到快死了都還不准保外就醫，卻堅持說這是司法案件而非政治迫害，真的當全台灣的人都腦殘嗎？更別說一堆國民黨的貪污犯全都可以在外面四處趴趴走。

 

我不知道有多少人像我一樣，雖然不相信特別費案陳前總統有罪，但卻相信了海角七億說，畢竟那套說法太過繪聲繪影，太過琅琅上口，且紅衫軍倒扁是那麼的流行而時尚的一件事，當年幾乎全部的媒體，都是那樣口徑一致地指責陳水扁貪污，當時的社會氛圍，讓人不相信陳水扁有貪污都難（否則，國民黨的馬英九也不會光靠打扁，就拿下七百多萬票）。

 

當然我不敢過度推論說，極有可能根本沒有貪污的陳前總統是好總統。只不過，沒有幹的事情就是沒有幹，是不是好總統跟有沒有犯罪是兩回事。

 

陳前總統入獄這個責任，社會必須一起承擔，一起究責，因為曾經我們有那麼多的人相信了片面的資料，就接受了陳前總統有貪污的說法，以至於當他被下獄時我們冷眼旁觀，甚至嘲諷他的子女，將扁家污名化，一點都不相信他有可能是被誣陷的。

 

為時未晚，知道自己有錯然後悔改，我們不要被過往社會氛圍或媒體形塑的陳水扁形象所蒙騙，要像了解服貿一樣的態度，重新檢視陳前總統的各個案件以及判刑依據，然後找出自己可以且該做的事情，還陳前總統一個公道。（作者為台北市民，出版業）

引用網址如下:      

http://www.setn.com/ColumnNews.aspx?NewsID=35101

聖山日記 20151216「保台地藏」

新聞報導 - 聖山點滴

作者 Poney | 贊殿

2015-12-16

2015年12月16日  天氣陰 清晨，站在台灣神社的平台前，冷冽的風吹來，讓身體直打哆嗦，眼前的「保台地藏」，默默的守護著聖山，心中泛起「地獄未空，誓不成佛」這句話來。今天，我們追隨台灣神的腳步，努力的經營聖山，共同的願望就是希望有一天台灣能夠真正的獨立建國，仿效「地獄未空，誓不成佛」的精神，努力達到台灣建國的願望，這即是大愛的修行。 尤其2016關鍵時刻即將到來，所有台灣人更應該要記取這8年來的教訓，用手中的選票讓政黨再次輪替，徹底擊垮傾中急統的馬英九政權，讓台灣人能真正的當家做主，建立民主的台灣國。分享《台灣神道－同修參讀手冊》中的一段話： 修行的心，就是陽光，陽光是普照大地眾生。 修行的願，就像地藏菩薩，地獄未空，誓不成佛，眾生度盡，方證菩提。 修行的慈，就如觀世音一般，千手千眼，尋聲救苦。 大地眾生是你的父母，你也是大地眾生的父母。 延伸閱讀： 聖山講古系列 聖山點滴系列 The footprint~台灣聖山仙蹤 畫中有話－地藏緣起大悲大願，化為台灣民主、自由、人權的捍衛甲冑 引用:台灣大地文教基金會 http://www.taiwantt.org.tw/tw/index.php?option=com_content&task=view&id=15431&Itemid=1

〈美味教室〉燉煮菜 暖胃也暖心

2015-12-16
文／齊藤辰夫
燉煮料理確實可以說是「媽媽的味道」。湯汁的香氣、甜鹹味，味道慢慢地滲透時，那種可撫慰心靈、有著讓人覺得既懷念又親切的味道，每天吃也吃不膩，讓人想要配飯吃的燉煮料理。

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• 和風燉牛肉
• 馬鈴薯燉肉
• 蕪菁白煮
• 萬能高湯， 讓燉煮料理更美味。（圖片提供／台灣東販）
• 番茄烏賊
• 燉煮小漢堡肉餅

熱呼呼地冒著熱氣的對面，洋溢著家人的笑臉、是承載著幸福的料理，我打從心裡這麼認為。
有些燉煮料理放涼之後，其味道會浸透到食材裡，所以可以煮好之後先放涼，待要吃的時候再加熱，就會更加入味。而欲保存時，可於煮好之後立即倒入容器內並攤開，使其盡量及早冷卻，並讓多餘的水分蒸發，這樣會更耐放。

＜事前準備＞萬能高湯 讓燉煮料理更美味

想要烹調出美味的燉煮料理，最重要的是其中的高湯不會妨礙食材或調味料的味道，且跟任何食材都能搭配。在此，利用經常使用到的昆布與柴魚片，介紹如何熬煮運用在任何燉煮料理都可搭配的萬能高湯。
剩餘的高湯可放入冰箱冷藏，並於2～3日內用完、或是冷凍保存。
材料：水2L、昆布10g、柴魚片15g
做法：
1.將水、已擦拭掉髒汙的昆布放入鍋內，開中火。10分鐘左右可以煮沸的火候最佳。
2.待沸騰之後，撈除浮沫，再用小火熬煮20秒左右，使昆布的風味完全提引出來。
3.取出昆布，馬上加入1/4杯的水（分量外），先讓溫度下降。
4.加入柴魚片，用小火煮沸20秒左右，讓其風味融入水中。溫度在80～100度時，也可提引出其風味。
5.撈除浮沫後關火，直接放置2～3分鐘。即成為風味濃郁且口感清爽的高湯。
6.利用廚房紙巾慢慢地過濾，將過濾出來的柴魚片輕輕地擠出湯汁，不殘餘任何一點美味。

和風燉牛肉

材料（4人份）：
牛腿肉（肉塊）300g、砂糖1大匙、白蘿蔔1/2根、蓮藕200g、紅蘿蔔1/2根、太白粉水2大匙、薑汁1大匙、細葉芹適量
煮汁：
高湯3杯、酒1/2杯、砂糖1大匙、味醂3大匙、醬油3大匙、沙拉油1大匙
做法：
1.將牛肉切成一口大小並沾滿砂糖，充分捏揉入味並放置5分鐘。將白蘿蔔、蓮藕、紅蘿蔔用滾刀切法切成較大塊狀。
2.在鍋內預熱沙拉油，將牛肉煎至產生香味，再從鍋內取出。用相同鍋子來炒1.的蔬菜，再加入煮汁的高湯、酒以及牛肉，蓋上小於鍋口的鍋蓋。煮沸後撈除浮沫。
3.將砂糖、味醂加入2.，蓋上小於鍋口的鍋蓋，用較弱的中火煮10分鐘。再加入醬油，蓋上小於鍋口的鍋蓋再煮15分鐘。
4.加入太白粉水勾芡，再加入薑汁。盛盤，裝飾上細葉芹，也可依喜好添加芥末醬。
燉煮料理column：
藉由將牛肉沾裹砂糖，可使肉質變得相當軟嫩。肉與蔬菜熬出來的食材精華與高湯非常速配，呈現出高雅的日式風味，將根菜類切大塊一點是調理重點。

馬鈴薯燉肉

材料（4人份）：
牛肉切片300g、馬鈴薯（男爵）4個、豌豆莢12個
煮汁：
水2杯、酒1/4杯、砂糖4大匙、醬油2又1/2大匙、沙拉油1大匙
做法：
1.馬鈴薯削皮並切成4～5等分，泡水去澀之後再擦乾水分。
2.在鍋內預熱沙拉油，拌炒馬鈴薯，過油之後，加入牛肉下去炒。炒至牛肉變色之後，加入煮汁的水、酒、砂糖並煮沸，撈除浮沫再煮4～5分鐘。
3.加入醬油再煮5分鐘，裝盤並搭配碗豆莢。
燉煮料理column：
煮到透爛鬆散的馬鈴薯與吸飽了甘甜煮汁的牛肉，兩者的搭配和諧，非常下飯。用豬肉來做也很美味喔。

燉煮小漢堡肉餅

材料（4～5人份）：
牛豬綜合絞肉600g、青花菜1/3株、鹽．胡椒各少許、蛋2個、洋蔥碎末1/2個份、麵包粉30g、太白粉水1大匙
煮汁：
高湯1又1/2杯、酒、味醂各3大匙、砂糖1大匙、醬油2大匙、奶油40g
做法：
1.將青花菜切成小朵，用鹽水燙熟後再撈起。
2.將絞肉、鹽、胡椒放入碗內攪拌，再一邊加入打散的蛋液一邊攪拌。加入洋蔥、麵包粉充分混合後，做成小漢堡肉餅的形狀。
3.將奶油放入平底鍋內並開火，將2.的兩面煎至產生香味，再加入煮汁。燉煮10分鐘之後，加入太白粉水勾芡，再盛盤並放上1.。
燉煮料理column：
祕訣在於使用綜合絞肉，活用牛肉與豬肉兩者的風味。利用醬油基底的高湯所煮出的清爽口感，是大人偏好的口味。

蕪菁白煮

材料（4人份）：
蕪菁中3個（400g）、薑汁2小匙
煮汁：
高湯1又1/2杯、酒1/4杯、味醂2大匙、薄口醬油1小匙、鹽1/3小匙
做法：
1.將蕪菁去皮並切成較大塊的瓣形。蕪菁葉則切成碎末。各自用鹽水燙熟之後浸泡冷水，再瀝乾水分。
2.將煮汁倒入鍋內攪拌並煮沸，加入蕪菁、薑汁，蓋上比鍋口小的鍋蓋，用小火煮10分鐘。盛盤後撒上蕪菁葉。
燉煮料理column：
顏色雖是純白，但味道卻紮紮實實地完全入味！使用薄口醬油，並利用鹽來調味，在家中也可以烹調出美麗的顏色。

番茄烏賊

材料（4～5人份）：
烏賊2尾（500g）、洋蔥1/2個、大蒜1瓣、酒2大匙、番茄水煮罐頭大1罐、月桂葉1片、砂糖1又1/2大匙、鹽．胡椒各少許、橄欖油2大匙
做法：
1.將烏賊預先處理乾淨，身體連皮切成2cm寬的圓輪形，腳則切開成3～4根。將洋蔥與大蒜切碎末。
2.將橄欖油倒入鍋內，開火將洋蔥與大蒜炒出香味為止。加入烏賊炒勻，再加入酒並蒸煮。
3.將番茄水煮罐頭連同罐頭湯汁一起倒入2.內，加入月桂葉、砂糖，用小火煮20分鐘。待煮汁變少之後，用鹽與胡椒調味。
燉煮料理column：
烏賊連皮一起煮，可使煮汁的顏色變深，風味與美味也更濃厚。不管哪一種烏賊，都可以烹調得很美味。

引用網址如下:      

http://news.ltn.com.tw/news/supplement/paper/941050

「外來權貴」保衛戰？

2015-12-16

郝柏村日前在退將餐會又喊出：明年選戰是一場「中華民國保衛戰」。在「國軍共軍都是中國軍」聲中，在軍宅風波導致鐵票有「氣」無力之際，退將高呼「中華民國保衛戰」，何其諷刺！反倒是，宋楚瑜直言：國民黨執政八年，有還給老兵一個公道嗎？每次只會叫老兵含淚、含血、含恨投票，對得起老兵嗎？時代在變，潮流在變，難道，老兵被國民黨「拉伕」的宿命，永遠不變？ 過去，在街頭也好，在眷村也好，經常聽到老一代老兵說故事，說到年輕被拉伕流亡到台灣，懷想家鄉的明月，惦念年邁的父母，無不老淚縱橫。老兵是一個個時代的故事，他們的青春、愛情與親情，都因為國共內戰而葬送了。「反攻大陸」的神話破滅，要帶他們「打回大陸」的兩蔣走了，這群老兵臨老心更慌，只想儘早回到家鄉，探望風燭殘年的親人，或者到墳上給父母上香。然而，當時依舊是「漢賊不兩立」。 於是，一九八七年展開的老兵返鄉探親運動，與突破黑名單的海外台灣人返鄉運動，匯合了起來。平心而論，那時黨外、民進黨對老兵相對關心，國民黨只想把老兵塞在暗角，不要爆發社會、政治問題。酒矸倘賣無，老兵的叫賣聲，迴盪在許多大街小巷。外來權貴吃香喝辣，寂寞老兵撿破爛，外省人可還真的有高級低級之分。高級的西裝筆挺，低級的流離失所。老兵淒涼無助，被壓抑的不滿終於醞釀出震驚社會的李師科搶案。 隨後，一九八八年蔣經國去世，國民黨內的主流非主流鬥成一團。一九九四年台北市長選舉，有人高喊「中華民國保衛戰」口號，台灣的族群裂痕遂舊疾復發。沒幾年間，隱藏在社會暗角的老兵，又被外來權貴拉伕了，所謂的「鐵票」不論如何心不甘情不願，也要含淚、含血、含恨投票，支持國民黨提名人，因為老兵禁不起「中華民國保衛戰」的撩撥。台灣都已經民主化了，被拉伕的老兵，彷彿改變不了抗日剿匪的宿命。忠黨愛國君莫笑，一生被騙實堪憐。 細想，被拉伕離鄉背井來台灣，迷信「反攻大陸」的神話，誰欺騙了他們？被族群動員含淚、含血、含恨投票，現在還得挺炒軍宅的人，誰欺騙了他們？洗腦老兵「殺朱拔毛」的長官，現在穿梭兩岸四海同心。甚至，兩岸互通以來，老兵受誘娶中國配偶，財產遺產遭侵奪。到了馬習會，馬在習面前，也只公開提「一個中國」，未提「各自表述」，「中華民國保衛戰」，彷彿是保衛一團空氣！欺騙老兵的人，無不是利用老兵被時代迷惘的「無知」，從而讓這一批人從小被騙到老。如果以前糊塗，現在也該清醒了吧！老兵如此，被外來權貴當馬前卒卻被黃復興深表遺憾的「在地侍從」，又何嘗不然？ 老兵是一個縮影，代表著一九四九年前後來台特定族群中絕大多數的升斗小民，他們永遠無法沾到外來權貴的光，只有工具價值。那些權貴為了鐵票，回饋以些許甜頭（包括軍宅），也是以肉屑來掩飾他們的大魚大肉，從而他們口中的「捍衛中華民國」，怎麼聽都像是「捍衛外來權貴」。而國共把酒言歡，「漢賊不兩立」變成「賊立漢不立」，這個族群漂流六十幾年，生命價值更是浪擲了。融入民主吧，一起來當台灣的主人吧，哪個政黨的主張真能福國利民，讓自己與後代在這塊土地安居樂業、公平競爭，免於失去自主的恐懼，才是足以寄託的對象。繼續愚忠於外來權貴，便難免一如既往被當「票奴」玩弄。時代加諸的悲劇，只能自己來解除。 Source: 自由時報／自由評論／社論

〈林保華專欄〉中共口中的經濟侵略

作者 林保華

2015-12-16

過去，中共把跨國企業在其他國家的投資與行銷都叫做「經濟侵略」，其實現在中國企業對外擴張，才是真正的「經濟侵略」，即使是民企背後也是國家。馬雲最近收購香港《南華早報》，就被認為是要幫助中國改善形象。 對台灣更是併吞。因為中國早已認為，收購台灣比攻打台灣付出的代價要小。這七年多來，馬英九把台灣的經濟搞得一塌糊塗，尤其藉證所稅摧殘台灣股市這個資本市場，讓台灣資金外流，股市一直處於低本益比階段而便於中國收購台灣的重要產業，有理由懷疑這是不是馬英九對中國的裡應外合？ 面對這次中國紫光的敵意收購（從他們威脅要禁止聯發科產品進口可見一斑），尤其經濟部長鄧振中開放中資收購的言論，似在傳達馬英九的御旨。馬對事關國安的中資收購行動至今不發一語，更見其中玄機。 美、韓、澳等國因為洞悉中資的收購意圖而採取限制行動，反而一直是中國獵物的台灣，政府還要開門揖盜。對這種賣國政府，台灣人民一分一秒都不能放鬆警覺。 中資對外侵略的不擇手段，從不久前印尼選擇中國建造高鐵可知。日本從二○○八年有意建造雅加達到萬隆的高鐵就開始進行周密的前期工程準備，並且交了地質圖紙，印尼政府今年九月初拒絕了半年前才插手的中國政府。但是在中國邀請相關官員訪問中國之後，中國在沒有做任何前期工程的情況下，居然在九月下旬突然得標！有日本媒體揣測，是中國行賄，印尼官員把日本圖紙交給中國。中國的回報是不必印尼政府擔保出資，由中國與印尼的民間企業簽署協議。也就是說，就是未來印尼企業賴賬，中國也難以追究。這種工程是否安全，會不會爛尾？ 要掏空台灣核心產業的紫光集團，是中國清華大學控股屬下的企業，清華控股原來的黨委書記是胡錦濤兒子胡海峰。二○○九年清華同方，因在非洲納米比亞涉嫌詐欺、行賄而被調查，兩名納米比亞人與一名中國人在納國被捕，胡海峰將以證人身分接受調查，胡海峰才被調離清華。 面對中國人就腿軟的馬政府官員與某些台商，對中資的侵略行徑，敢於阻止嗎？即使台積電費了一番苦心、做了周全準備投資南京，一旦中國政府使出抓捕企業高管的手段，就如當年奇美那樣，台積電是否擋得住？ 如果馬英九以暴衝出賣台灣為他下台後尋找中國歸宿，台灣公民力量也應該採取以牙還牙行動阻止，否則可能一鬆懈成千古恨。 （作者林保華為資深時事評論員，http://blog.pixnet.net/LingFengComment） Source: 自由時報／自由廣場

空汙／長吸台灣髒空氣 十大死因「九病」跑上身

NOWnews

記者陳鈞凱／專題報導

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台灣空汙嚴重，PM2.5（細懸浮微粒）幾乎天天都有地區「紫爆」陷入危險等級，髒空氣多毒？國內醫師警告，從心臟病、高血壓、腦中風、肺炎、慢性下呼吸道疾病、癌症等直接相關疾病，再到糖尿病、肝、腎等間接損害，國人十大死因就有「九病」跟空汙脫不了關係。出門口罩最好不離身、室內開空氣清淨機。

台灣健康空氣行動聯盟發起人、彰化基督教醫院婦產科主治醫師葉光芃表示，細懸浮微粒可能帶有重金屬、病菌、致癌物等「毒物」，一旦吸入恐隨著人體循環毒遍全身任何一個器官。

美國心臟、肺臟、腦等3大醫學會，葉光芃說，早把心臟疾病、高血壓、腦中風、肺炎、慢性下呼吸道疾病等視為受空汙直接影響的疾病，而癌症更不在話下，除了國內死亡率高居「癌王」的肺癌之外，國內本土研究更顯示乳癌患者居住在空氣較佳的地區，存活會變好。

葉光芃指出，新近的研究甚至已開始討論，空汙與糖尿病、肝病、腎病的關聯性，已故毒物科權威、林口長庚醫院臨床毒物科主任林杰樑過去研究就發現，住在空汙嚴重地區的洗腎患者，存活率明顯較低，凸顯空汙透過人體循環系統的負面健康影響。

輕微一點的影響，國內皮膚科也觀察，PM2.5是台灣近年秋冬造成皮癢的主要元凶之一，最常見的就是眼窩、兩頰，不斷搔癢，發紅脫屑。

口罩是出門自保之道，但不少人愛用、方便又便宜的平面、活性碳口罩，在公衛 專家眼中看起來，只是單純戴心酸的，因為密合度差，且薄薄一層活性炭，對於微粒的過濾效率極低，效果都不好。

台大公衛學院職業醫學與工業衛生研究所教授陳志傑表示，預防空汙傷肺，立體口罩才有效果，像是立體杯狀或三摺、鴨嘴型的口罩，密合度高，戴上不易有「漏縫」，儘管感覺呼吸較困難，得費力呼吸，但這才代表有過濾效果，且等級至少得到美規的N95、歐規的 FFP1才足夠，可過濾99%以上微粒。

葉光芃提醒，在這個空汙的年代，真想活的久一點，最好離「大馬路」遠一點，住家至少遠離主要道路250公尺以上，且周圍避開工廠、營建、餐廳及寺廟等地雷，在家裡最好也要開著空氣清淨機。

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▲戴口罩防空汙，專家提醒，應挑選立體杯狀或三摺、鴨嘴型口罩，且N95等級以上才有全面效果。（圖為模擬畫面）

 

引用網址如下:      

http://www.msn.com/zh-tw/health/nutrition/%e7%a9%ba%e6%b1%99%ef%bc%8f%e9%95%b7%e5%90%b8%e5%8f%b0%e7%81%a3%e9%ab%92%e7%a9%ba%e6%b0%a3-%e5%8d%81%e5%a4%a7%e6%ad%bb%e5%9b%a0%e3%80%8c%e4%b9%9d%e7%97%85%e3%80%8d%e8%b7%91%e4%b8%8a%e8%ba%ab/ar-AAgblbR?li=AAazr0y&ocid=ASUDHP

對付髒空氣15招 毒物科權威教你做

（中央社記者陳偉婷台北16日電）今天全台幾乎都是髒空氣，已故毒物科醫師林杰樑臉書上午貼上對付髒空氣15招，民眾應多喝水、多吃水梨和綠色蔬菜、多清潔、多搭大眾交通工具，且應改在室內運動。

強烈大陸冷氣團南下，把大陸華北污染的霾害帶到台灣，今天全台幾乎都是髒空氣，細懸浮微粒PM2.5指標為高至非常高等級。

林杰樑臉書上午發布長庚毒物實驗室團隊撰寫的貼文，入秋後霾害來襲空氣品質又變差，空污指標PM2.5已被世界衛生組織認為對身體傷害大。

為維護健康，團隊提出防範15招：

1、搭捷運、公車等大眾運輸以減少廢氣量。

2、日間汽車及工廠運作多建議門窗緊閉，夜晚開窗。並常更換或清洗家中空調濾網。

3、不要吸菸或儘量減少吸菸。

4、減少煎，油炸、快炒等易冒煙的烹調方法。

5、儘量不要或減少燒香、燒金紙。

6、勿燃放鞭炮、煙火、仙女棒等

7、外出戴口罩並常更換口罩。

8、外出衣物、帽子、圍巾要常清洗。

9、心血管疾病、腎臟病、洗腎病人、肺部疾病、老人、小孩、孕婦減少外出。

10、由戶外進入室內務必洗手、漱口、洗臉（拭臉)、鼻腔清潔（以油：如甘油、橄欖油與水1:1混合沾棉花棒擦拭）。

11、多喝水。

12、多吃梨、蘋果、柑橘、木瓜、南瓜、地瓜及綠色蔬菜、白色十字花科青菜、（如：高麗菜、白色花菜)還有番茄、洋蔥等有助防治肺部疾病。

13、室內放置大葉子綠色植物以淨化空氣品質(參閱行政院環保署的淨化空氣之植物)。

14、衣服曬在有遮蔽物的通風處，在室外勿超過24小時，未乾可移到室內開除濕機。

15、減少戶外運動改成在室內運動，如：爬樓梯。1041216

 

引用網址如下:      

http://www.msn.com/zh-tw/health/nutrition/%e5%b0%8d%e4%bb%98%e9%ab%92%e7%a9%ba%e6%b0%a315%e6%8b%9b-%e6%af%92%e7%89%a9%e7%a7%91%e6%ac%8a%e5%a8%81%e6%95%99%e4%bd%a0%e5%81%9a/ar-BBnBQld?li=AAazr0y&ocid=ASUDHP

諷刺對比 軍宅延燒vs.當年軍官為12亡兵痛哭

2015-12-16

〔即時新聞／綜合報導〕國民黨副總統候選人王如玄的軍宅案吵不清，台北市立委候選人楊實秋指出，國民黨立委林郁方賭咒絕無買軍宅、否則全家死光，這麼嚴重的話更凸顯買賣軍宅讓人痛恨的程度。楊實秋引用作家吳念真寫的故事，來說出以前的軍官跟袍澤患難與共，現在的軍官卻只會在酒席上，請大家務必含血含淚投給國民黨，但沒有為軍宅道過一次歉。 楊實秋說，以前的軍官跟袍澤患難與共，現在的軍官卻只會在酒席上，請大家務必含血含淚投給國民黨，但沒有為軍宅道過一次歉。（資料照，記者盧姮倩攝） 楊實秋在《新台灣加油》表示，吳念真5年前寫的《這些人那些事》，是吳40年前在金門當兵的真實故事，12個兵在挖隧道的過程中，不慎挖到炸藥爆炸，中校監察官趕到現場，對著血肉模糊的屍塊併腿敬禮，「弟兄們對不起，監察官對不起你們，沒有好好照顧你們」，在場100多個兵放聲大哭。 楊實秋說，對比過去的軍官有血有淚、患難與共，現在有哪個軍官為了軍宅案道歉，連保他們安身立命都沒辦法，只能在榮民之家有一張床位。 楊實秋指出，住軍宅、炒軍宅的有九成是國民黨人，但害的也是九成九的國民黨人，他要郝柏村、戴伯特這些人好好想一想、看看吳念真的故事，高階軍官將領不該只會在筵席上聚餐、只會要大家含血含淚投給國民黨。 Source: 自由時報

蘋果龍潭秘密基地 對馬總統也保密

2015-12-16

防備對手 也怕被當成選舉政績 〔記者洪友芳、李容萍／綜合報導〕美商蘋果（Apple）今年四月悄悄進駐新竹科學園區的龍潭園區，並成立顯示器實驗室，為了不讓韓國三星等競爭對手知悉研發動向，加上去年曾不滿被日本首相安倍公開，將蘋果要在日本設亞洲研發據點當競選政績宣傳，蘋果特別叮嚀竹科管理局要絕對保密，還強調台灣明年有大選，「就算是馬總統，都不能告知他」。 蘋果所成立的各種實驗室和研發中心 晶圓代工龍頭廠台積電去年底向高通（Qualcomm）旗下高通顯示器買下位於龍潭科學園區廠房，改投資設立Info高階封裝廠，以接單蘋果A10手機核心處理器等先進製程客戶訂單；巧的是，蘋果也向高通顯示器買下另一個小廠，成立顯示器實驗室。 超級低調 沒Logo卻有高科技設施 據了解，蘋果於去年核准進駐園區，今年初接手廠房與整修，廠房外觀雖很平實，內部設施卻很科技，連廁所都採用免水科技的小便斗；四月間正式進駐後，蘋果保持非常低調與神秘的作風，也沒有像一些外商會入境隨俗舉行開工儀式。 除此之外，廠房外觀沒有任何蘋果的商標與字樣，但隔著玻璃窗仔細觀察，隱約可見建物內的辦公室有「蘋果」標誌。廠房守衛室人員對於進出人員的身分檢查也相當嚴密，被問及「這裡是不是蘋果在台實驗室」等問題時，都以「無法對外說明」回應，且對媒體記者以手機拍攝蒐證。 更特別的是，蘋果從申請入區到進駐龍潭園區，一再叮嚀竹科管理局絕對保密。原因之一是商場如戰場，研發中心攸關商情與競爭力，如敲鑼打鼓，韓國三星等競爭對手就會知悉研發動向。 原因之二則是，日本首相安倍晉三去年為候選人助選時曾透露，蘋果要在日本設置亞洲研發據點，美商蘋果很不滿被政治人物拿來當政績宣傳。蘋果在台主管還特別言明台灣將有大選，連馬總統都不能講給他知道。 Source: 自由時報

關最多記者 中國勇奪No.1

2015-12-16

埃及、伊朗 緊追在後 〔編譯管淑平／綜合報導〕總部設於紐約的「保護記者委員會」（ＣＰＪ）十五日發布二○一五年記者遭監禁狀況報告，中國連續第二年名列全球監禁記者最多的國家，其次分別是埃及和伊朗。報告說，習近平領導下的中國監禁四十九名記者，創下該組織一九九○年開始這項年度調查以來，中國監禁記者人數最多的紀錄。 報告指出，到十二月一日為止，全球遭監禁的一百九十九名記者中，四分之一是因為在中國的工作而入獄；報告還點出三名不在遭監禁記者名單、但是同樣身繫囹圄的中國人：自由亞洲電台（ＲＦＡ）美國記者吾守（Shohret Hoshur）的三名兄弟。吾守為維吾爾族人，保護記者委員會說，監禁吾守三名兄弟是報復吾守有關中國政府對待維族人情況的報導，此案顯示「中國為了讓批評噤聲，願意使出怎樣的手段」。 報告說，一年來最顯著的變化是埃及監禁記者人數大增，從十二人幾乎倍增到廿三人，報告歸因於總統塞西的政策，「繼續利用國家安全為藉口打壓異議」。 厄利垂亞、土耳其 打壓媒體加劇 伊朗監禁十九名記者，包括華盛頓郵報記者芮塞恩（Jason Rezaian）。監禁十七名記者的非洲國家厄利垂亞，被稱為「全球最踐踏正當程序者」，報告說，該組織登錄遭該國監禁的記者從未經公開起訴罪名或出庭受審。土耳其狀況也受到今年報告特別關注，土國今年新媒體受打壓情況惡化，監禁記者人數多一倍達到十四人。 ＣＰＪ發表這份報告的前一天，提倡言論自由的中國律師浦志強出庭受審，法庭外聲援民眾與採訪記者遭警方用粗暴的肢體動作驅趕，美國駐北京大使館一等政務秘書白丹利（Dan Biers）在場宣讀聲明，亦遭中國安全人員推撞阻撓。 中國政府對待浦志強和記者的方式，引起美國政府關注。觀察中國人權、法治狀況的美國「國會及行政部門中國委員會」（ＣＥＣＣ）聲明抨擊這是「中國人權的新低點，以及對其自身法律系統的控訴」，委員會共同主席、共和黨總統參選人盧比歐（Marco Rubio）說，「就算依照中國的標準，浦志強出庭，法庭內、外場面…，都是對司法和法治的嘲弄」，「儘管尚未宣判，我們可以肯定地說，今日寫下習近平的『中國夢』的新低點，幾乎從每方面衡量都是對中國異議人士、律師、記者和其他數百萬人而言的一場惡夢，而浦志強又首當其衝。」主席史密斯（Chris Smith）指控習近平「對人權捍衛者和公民社會發動驚人的打壓行動」。 另一方面，「無國界記者」組織同一天也發布報告，指今年遭到監禁的記者比去年少了十四％，為一百五十三人，但「中國仍是全球最大的記者監獄」，其次是埃及。報告指出，今年出現記者淪為人質的現象大增，共有五十四人，比去年增加卅五％，其中單是在敘利亞就有廿六人遭到極端組織或犯罪集團挾持。 Source: 自由時報