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http://www.youtube.com/watch?v=2jLrJaVnjzQ&list=RD2jLrJaVnjzQ
2016年5月23日 星期一
〈職場特派員〉如果老闆的指令是錯的，該照著做嗎？
2016-05-23
文／蔡祐吉（職場觀察家）
阿達是一位企業公關主管，他們公司最近來了新的總經理，沒有公關專業，卻對公關特別有意見，一下要做這個，一下又突發奇想要那樣做，搞得部門內包括阿達在內的幾位同事雞飛狗跳；如果老闆的建議夠專業，儘管麻煩，照著做也就罷了；偏偏新老闆的「創意思考」，常常會讓事情出現反效果，做比不做還糟！
Step1.無論如何，你應該要「盡提醒義務」。
畢竟你的工作，就等於是老闆的專業幕僚，儘管老闆有自己獨到的見解，你基於專業，認為這樣做不恰當，但你還是必須講該講的話，讓老闆知道這樣做的風險跟可能的發展。
Step2. 講原因，不要講對錯。
在跟老闆溝通的時候，請盡可能不要用「老闆，你錯了」的方式陳述事情，而是理性地溝通「為什麼這件事應該這樣做比較好」，讓對方不會流於情緒之爭。
Step3.聰明給建議。
你可以用「請教」的態度問老闆，「如果這樣做，您覺得如何？」讓老闆知道，你有這樣的建議，但決定權還是在他。
Step4. 搜集第三意見，尤其是專業意見。
有時候，老闆會習慣性「不夠信任自己人」；這時候，引用專業的第三人意見，甚至第四人、第五人意見，有時候可以幫助老闆比較容易「想開」。
Step5.私下說，不要公開說。
這一點也很重要！要提供任何這種「有損老闆威信」的建言時，一定要秉持「私下說」，而不公開讓老闆下不了台的方式，才有可能讓老闆接受，而不會為了面子，就算知道自己錯了，都還硬要跟你槓到底。
Step6.成功不必在我。
最高段的說服，不是讓老闆覺得被你說服，而是讓他覺得是「自己改變心意」的。當他自己覺得，該照著你建議的方向做，你就成功了。至於是誰說服誰，一點都不重要。
文／蔡祐吉（職場觀察家）
阿達是一位企業公關主管，他們公司最近來了新的總經理，沒有公關專業，卻對公關特別有意見，一下要做這個，一下又突發奇想要那樣做，搞得部門內包括阿達在內的幾位同事雞飛狗跳；如果老闆的建議夠專業，儘管麻煩，照著做也就罷了；偏偏新老闆的「創意思考」，常常會讓事情出現反效果，做比不做還糟！
圖／Gs. 灰階
服從？不服從？ 這是個好問題
類似阿達這樣，被「外行領導內行」的境遇，在許多公司、不同職位上都經常可見，面對這樣的處境，身為屬下，到底該服從還是不該服從？如果服從，可能會為工作帶來更大危機；問題是，老闆指令當前，如果他不是個好溝通、願意聆聽屬下意見的人，又真的有不服從的空間嗎？拆解「錯誤指令炸彈」六步驟
一如面對許多職場問題一樣，碰到這種狀況，我還是強烈建議當事人先「平心靜氣」，不要急著跟老闆生氣，也不要急著壞了自己的工作情緒，或者只會在同事群組裡批評老闆「豬頭」；要拆解「老闆錯誤指令」這顆炸彈，是有步驟的：Step1.無論如何，你應該要「盡提醒義務」。
畢竟你的工作，就等於是老闆的專業幕僚，儘管老闆有自己獨到的見解，你基於專業，認為這樣做不恰當，但你還是必須講該講的話，讓老闆知道這樣做的風險跟可能的發展。
Step2. 講原因，不要講對錯。
在跟老闆溝通的時候，請盡可能不要用「老闆，你錯了」的方式陳述事情，而是理性地溝通「為什麼這件事應該這樣做比較好」，讓對方不會流於情緒之爭。
Step3.聰明給建議。
你可以用「請教」的態度問老闆，「如果這樣做，您覺得如何？」讓老闆知道，你有這樣的建議，但決定權還是在他。
Step4. 搜集第三意見，尤其是專業意見。
有時候，老闆會習慣性「不夠信任自己人」；這時候，引用專業的第三人意見，甚至第四人、第五人意見，有時候可以幫助老闆比較容易「想開」。
Step5.私下說，不要公開說。
這一點也很重要！要提供任何這種「有損老闆威信」的建言時，一定要秉持「私下說」，而不公開讓老闆下不了台的方式，才有可能讓老闆接受，而不會為了面子，就算知道自己錯了，都還硬要跟你槓到底。
Step6.成功不必在我。
最高段的說服，不是讓老闆覺得被你說服，而是讓他覺得是「自己改變心意」的。當他自己覺得，該照著你建議的方向做，你就成功了。至於是誰說服誰，一點都不重要。
盡力而為後 做最壞的打算
做到了前述六點，這顆炸彈被拆解的可能性已經大增；但是，如果老闆仍堅持己見，除非嚴重到影響公司的「生死存亡」，我們也只好讓老闆「官大學問大」，尊重他的「旨意」吧！只是，在尊重的同時，身為幕僚，我們沒有「看笑話」的權利，相反的，我們的義務，就是必須趕快想方設法，做好「善後準備」才行。
引用自由時報 :
http://news.ltn.com.tw/news/supplement/paper/992631〈有話職說〉面試時，離職理由請這樣說！
2016-05-17
文／洪雪珍（yes123求職網／資深副總）
面試時，「離職原因」是必考題，可是總有人答得支支吾吾、零零落落，話不成篇，主要原因都卡在究竟要不要說真話，或是真話要怎麼說。
以下這三個離職理由最常見，也都是真話，可是真話不能實說，換成四步驟的說法，會讓主考官立刻想要錄用你！
不妨換個說法會更好！請採取四步驟：
步驟1：首先，稱讚前主管英明睿智，比如「我的主管對任何事都很有定見。」
步驟2：接下來，輕輕帶過他的盲點，比如「可是有些事情容易執著。」
步驟3：切進重點，強調你忠於工作的熱切：「我很想幫公司做得更好。」
步驟4：最後表達遺憾：「可惜，我沒有把自己的想法和他做到最融洽的溝通。」
總之，不要一開始直截了當說和主管理念不合，而是麻煩一點，拆成四句話，先表達對前主管的尊敬，再強調你對工作的堅持。
那麼，換個說法會更好！請採取四步驟：
步驟1：首先，強調熱愛這個職務，比如「我一直非常嚮往這個工作。」
步驟2：接下來，輕輕帶過前公司的局限，比如「可是前公司不做這個領域。」
步驟3：切進重點，強調想讓工作經驗更完整：「因此很多層面接觸不到。」
步驟4：最後表達遺憾：「可惜，我相信完整的經驗可以幫公司做更大貢獻。」
一開始就說「我學夠了」，聽起來自大囂張，換成四句話，則會讓人覺得既謙虛又想要有所貢獻，觀感好很多。
建議換個說法會更好！請採取四步驟：
步驟1：首先，證明選擇前公司是對的決定，比如「前公司有前景。」
步驟2：接下來，輕輕帶過前公司的不足，比如「可是公司專注在另一個領域。」
步驟3：說明你想專注發展的興趣：「我卻是比較想發展這方面的工作。」
步驟4：最後惋惜地說：「可惜了，不過我相信往自己的專長發展，將更有貢獻。」
如果一開始簡單回答「那不是我的興趣」，好像前工作是一個錯誤選擇，反到突顯你是經常做錯決定的魯蛇，換成四句話後，聽起來你有理想、有專長，值得錄用！
文／洪雪珍（yes123求職網／資深副總）
面試時，「離職原因」是必考題，可是總有人答得支支吾吾、零零落落，話不成篇，主要原因都卡在究竟要不要說真話，或是真話要怎麼說。
圖／黃士銘
地雷一：「我和主管理念不合。」
這是很多人離職的真實原因，但這樣說好像在暗示：「前主管的理念愚蠢錯誤。」主考官聽了不免會自我投射，覺得你在罵包含他在內的主管們，心可能會想：「以後你也會這麼批評我。」不妨換個說法會更好！請採取四步驟：
步驟1：首先，稱讚前主管英明睿智，比如「我的主管對任何事都很有定見。」
步驟2：接下來，輕輕帶過他的盲點，比如「可是有些事情容易執著。」
步驟3：切進重點，強調你忠於工作的熱切：「我很想幫公司做得更好。」
步驟4：最後表達遺憾：「可惜，我沒有把自己的想法和他做到最融洽的溝通。」
總之，不要一開始直截了當說和主管理念不合，而是麻煩一點，拆成四句話，先表達對前主管的尊敬，再強調你對工作的堅持。
地雷二：「我覺得學夠了！」
之所以會說學夠了，表示你想多培養能力、累積經驗，可是主考官聽了會想：「萬一又覺得不夠學再離職，那麼不如不要錄取。」那麼，換個說法會更好！請採取四步驟：
步驟1：首先，強調熱愛這個職務，比如「我一直非常嚮往這個工作。」
步驟2：接下來，輕輕帶過前公司的局限，比如「可是前公司不做這個領域。」
步驟3：切進重點，強調想讓工作經驗更完整：「因此很多層面接觸不到。」
步驟4：最後表達遺憾：「可惜，我相信完整的經驗可以幫公司做更大貢獻。」
一開始就說「我學夠了」，聽起來自大囂張，換成四句話，則會讓人覺得既謙虛又想要有所貢獻，觀感好很多。
地雷三：「那不是我的興趣……」
很多主考官很像爸爸媽媽，都這麼想事情：「沒有興趣不興趣，駕輕就熟以後，興趣就自然有。」並認為你之所以沒興趣，是因為耐性低，馬步蹲得不夠，結論是：爛草莓一個！建議換個說法會更好！請採取四步驟：
步驟1：首先，證明選擇前公司是對的決定，比如「前公司有前景。」
步驟2：接下來，輕輕帶過前公司的不足，比如「可是公司專注在另一個領域。」
步驟3：說明你想專注發展的興趣：「我卻是比較想發展這方面的工作。」
步驟4：最後惋惜地說：「可惜了，不過我相信往自己的專長發展，將更有貢獻。」
如果一開始簡單回答「那不是我的興趣」，好像前工作是一個錯誤選擇，反到突顯你是經常做錯決定的魯蛇，換成四句話後，聽起來你有理想、有專長，值得錄用！
引用自由時報 :
http://news.ltn.com.tw/news/supplement/paper/990541
少運動.食物精緻化 兒童膽固醇偏高
2016/5/23 18:07
膽固醇高，現在連小朋友也躲不掉，教育部2015年底調查出，台北市學齡前3~6歲的兒童，膽固醇偏高的比例，佔了45%，恐怖的是，要是從小膽固醇累積，可能年紀輕輕就會有心血管疾病的風險，而最大元兇，就是缺乏運動和飲食結構，特別現在飲食精緻化，加工食品多，加上廣告打的兇，越可口的食物，小朋友越是抵擋不住！
幼稚園小朋友：「糖果，饅頭，餅乾，我全部都愛吃。」
小朋友愛吃的東西，多的不得了，特別到了點心時間，吃著甜甜的西米露，一口接一口，更是愛不釋手，雖然能吃就是福，但要是吃太多或吃不對，家長可要小心，2015年底教育部調查發現，台北市學齡前3~6歲的兒童，膽固醇偏高的比例，居然多達45%，將近一半，這數字讓家長，好擔憂。
家長：「擔心是一定會的，因為現在外面美食誘惑太多，而且都是那種高油高熱量的東西。」
家長：「突然(食安)這邊爆一個那邊爆一個，就是會擔心，所以就盡量還是自己煮比較多。」
臺安醫院營養師劉怡里：「可能給小朋友吃一些西式的漢堡啦，或是披薩啦薯條啦，因為它裡面其實有一些像，酥油牛油豬油，它也是屬於飽和脂肪酸過高的食物，那確實就會影響到(小朋友)的一個，體內的一個壞的膽固醇增加。」
吃，變得不安全，像市面上的各種甜點、含糖飲料和油炸速食等等，越做越精緻，口味也很多元，但都藏了過多的油脂、糖份和添加物，小朋友要是吃多，不僅有膽固醇高的風險，還可能影響到心血管健康。
家醫科醫師林青穀：「如果是高密度膽固醇偏低，低密度(膽固醇)太高，他從小一樣會造成，血管硬化的機率比較高，就是變成心臟血管的風險，相對的會增加，所以一定要從小就要開始，從小就要從飲食從運動從規律生活，從這個活動上來做一個調整。」
醫師強調的高密度脂蛋白膽固醇，就是好的膽固醇，在體內要越多越好，因為它就像血管的清道夫，會將壞的膽固醇清掉，送到肝臟代謝，再排出體外，對血管有保護作用，而提升好膽固醇的方法，就是從飲食和運動下手。
幼稚園老師呂秀宜：「(烹煮)少油然後低熱量的，然後最好是當季當地當時的蔬菜。」
營養午餐，加強把關，落實均衡飲食，也留意烹煮的用油與調味，就連運動量，也寓教娛樂，以小朋友喜歡的滑步車、跳跳繩或賽跑，引起運動的興趣，幫助習慣養成，達到國健署建議每天中度運動至少1小時的標準，讓孩子聰明吃、快樂動，健康沒煩惱。（民視新聞阿布斯、廖松筠台北報導）
引用民視新聞網
http://news.ftv.com.tw/NewsContent.aspx?ntype=class&sno=2016523L06M1
膽固醇高，現在連小朋友也躲不掉，教育部2015年底調查出，台北市學齡前3~6歲的兒童，膽固醇偏高的比例，佔了45%，恐怖的是，要是從小膽固醇累積，可能年紀輕輕就會有心血管疾病的風險，而最大元兇，就是缺乏運動和飲食結構，特別現在飲食精緻化，加工食品多，加上廣告打的兇，越可口的食物，小朋友越是抵擋不住！
幼稚園小朋友：「糖果，饅頭，餅乾，我全部都愛吃。」
小朋友愛吃的東西，多的不得了，特別到了點心時間，吃著甜甜的西米露，一口接一口，更是愛不釋手，雖然能吃就是福，但要是吃太多或吃不對，家長可要小心，2015年底教育部調查發現，台北市學齡前3~6歲的兒童，膽固醇偏高的比例，居然多達45%，將近一半，這數字讓家長，好擔憂。
家長：「擔心是一定會的，因為現在外面美食誘惑太多，而且都是那種高油高熱量的東西。」
家長：「突然(食安)這邊爆一個那邊爆一個，就是會擔心，所以就盡量還是自己煮比較多。」
臺安醫院營養師劉怡里：「可能給小朋友吃一些西式的漢堡啦，或是披薩啦薯條啦，因為它裡面其實有一些像，酥油牛油豬油，它也是屬於飽和脂肪酸過高的食物，那確實就會影響到(小朋友)的一個，體內的一個壞的膽固醇增加。」
吃，變得不安全，像市面上的各種甜點、含糖飲料和油炸速食等等，越做越精緻，口味也很多元，但都藏了過多的油脂、糖份和添加物，小朋友要是吃多，不僅有膽固醇高的風險，還可能影響到心血管健康。
家醫科醫師林青穀：「如果是高密度膽固醇偏低，低密度(膽固醇)太高，他從小一樣會造成，血管硬化的機率比較高，就是變成心臟血管的風險，相對的會增加，所以一定要從小就要開始，從小就要從飲食從運動從規律生活，從這個活動上來做一個調整。」
醫師強調的高密度脂蛋白膽固醇，就是好的膽固醇，在體內要越多越好，因為它就像血管的清道夫，會將壞的膽固醇清掉，送到肝臟代謝，再排出體外，對血管有保護作用，而提升好膽固醇的方法，就是從飲食和運動下手。
幼稚園老師呂秀宜：「(烹煮)少油然後低熱量的，然後最好是當季當地當時的蔬菜。」
營養午餐，加強把關，落實均衡飲食，也留意烹煮的用油與調味，就連運動量，也寓教娛樂，以小朋友喜歡的滑步車、跳跳繩或賽跑，引起運動的興趣，幫助習慣養成，達到國健署建議每天中度運動至少1小時的標準，讓孩子聰明吃、快樂動，健康沒煩惱。（民視新聞阿布斯、廖松筠台北報導）
引用民視新聞網
http://news.ftv.com.tw/NewsContent.aspx?ntype=class&sno=2016523L06M1
台灣神道每日一篇 五月二十二日 (莫以世事多艱難而逃避，只要面對它，動手去處理，必能化繁為簡，得到結果)
新聞報導 - 台灣神道每日一篇 | |
| 作者 台灣大地文教基金會董事長 楊緒東醫師 | |
| 2016-05-22 | |
「明心見性」的途徑，就是去主觀之「我執」，明大道、知事理，如果多悟得一分，無明就減一分。遇到不如意的事情，莫要氣餒，也不必求神問卜，正好由此檢討自己、探討事理、修心覺悟，這樣才有所進步；俗云：「大疑大悟，小疑小悟。」「煩惱是菩提子」。
人人本具佛性，只是迷於諸相，無法完全明心見性；修道須積極堅強的自我磨煉，愈是遭到挫折不如意之事，愈是悟覺的大好機會。所以莫以世事多艱難而逃避，只要面對它，動手去處理，必能化繁為簡，得到結果。如果求神問卜，聽天由命，只是如同「止痛丹」而已，還是無所得。  延伸閱讀： 台灣神道每日一篇 《台灣神道－同修參讀手冊》新書介紹 《台灣神道－同修參讀手冊》／楊緒東序：就是說－生活的修行 楊緒東專欄
引用台灣大地文教基金會:
http://www.taiwantt.org.tw/tw/index.php?option=com_content&task=view&id=16051&Itemid=1 | |
畫中有話－蕭曉玲的八年難轉
| 新聞報導 - 楊緒東專欄 | |
| 作者 台灣大地文教基金會董事長 楊緒東醫師 | |
| 2016-05-22 | |
蕭曉玲，前臺北市立中山國民中學音樂老師及教師會會長，因於2007年反對中國國民黨市長郝龍斌的一綱一本政策剝奪教師的選書權、違反《國民教育法》第八條之二「國民小學及國民中學之教科圖書，由學校校務會議訂定辦法公開選用之」，乃於11月12日向法院提出控告。隨後迅速遭中山國中以不適任開除，蕭曉玲本人與許多公民團體均認為這是郝市府與中山國中聯手整肅蕭曉玲以「殺雞儆猴」的白色恐怖政治事件，但郝市府與中山國中否認。2013年，監察院調查後直指中山國中、台北市教育局、教育部有諸多缺失、明顯違反多項規定，損害中立性與嚴謹性之事證明確，誘導式問卷有重大瑕疵，因而對介入蕭解聘的北市府與中山國中提出糾正。2014年12月，無黨籍的柯文哲就任臺北市長。2015年6月，蕭曉玲在市府門口擊鼓鳴冤、表明要光明正大回中山國中任教，，，，10月，臺北市政府廉政透明委員會宣布將重新調查此案，指該校某任校長喝花酒只被調職，蕭反課綱竟遭解聘，顯然是雙重標準。
引用改寫自參考資料：對於在柯文哲上台後，台北市教育局還是僅願意恢復蕭曉玲教師資格，而不願意恢復她在中山國中的教師職位，包括人本教育基金會、台灣教師聯盟、全國家長團體聯盟、台教會、台灣北社等團體8日上午召開記者會，要求撤銷違法解聘，請柯市府正面回應監察院的糾正與調查報告。 人本基金會董事長史英表示，這是轉型正義的一部份，他們不是向台北市政府提出「請求」，而是要向市長柯文哲討公道。史英表示，當初解聘蕭曉玲的速度非常的快，過程經過督學、校長、家長會等一條鞭下來，就是要達到「殺雞儆猴」的效應，要警告其他老師，「你如果不乖，我們有辦法透過既有的程序把你殺掉，而且你完全沒有還手之力」。但現在看到台北市教育局的回函 ，他對於柯文哲的表現，相當失望。 因參選立委而退出台北市廉政委員會的馮光遠也向廉政委員喊話，除了調查柯文哲主動提出的5大案，對於舊體制所發生的不公不義的案件，也應開始展開調查；因為現在台北市教育局內相關決策的人都跟這個案子有關，他們當然不會拿石頭砸自己的腳。 蕭曉玲－維基百科 蕭曉玲：我要光明正大回中山國中任教－新頭殼
個人之見，，蕭老師反對台北市長郝龍斌的一綱一本政策，告郝違反國民教育法，立即被郝和中山國中校長曾美蕙，以行為不檢有損師道為由解聘，更為了出師有名，還設計有問題的問卷，要學生填寫，公佈列出對蕭老師不利的小部份，隱藏多數學生對蕭老師的支持，本來以為柯P上台，可以回復公平正義，卻因為市政結構，換湯不換藥，ROC加上KMT惡習難改，8年來要轉出如蕭老師這樣的極微正義，就不了了之，台灣公民有看頭了。
（撰於2016/04/25）
引用台灣大地文教基金會:
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鄭正煜老師友人 & 自由台灣黨參訪聖山
| 新聞報導 - 大地新聞報導 | |
| 作者 台灣大地文教基金會 | |
| 2016-05-21 | |
 點擊上圖可看更多照片
2016年5月20日，是台灣新任總統蔡英文就職日，也是「人民的就職典禮」。
引用台灣大地文教基金會:
http://www.taiwantt.org.tw/tw/index.php?option=com_content&task=view&id=16138&Itemid=1
這日，聖山 keep working. 鄭正煜老師的友人陳先生，在電視看到台灣聖山有鄭正煜老師的紀念碑，經與鄭老師妹妹聯絡而得知台灣聖山，特地選在這裡自高雄開車來訪。 自由台灣黨台南、高雄的成員，早上先北上參加總統府前的總統就職典禮，親身與會後，再到中部參訪聖山。蒞臨的大哥大姊，是有一點點年紀的「少年人」，不過大家體力超優，堅持走到聖山最高的聖碑處。 聖山守護犬也發揮親和功能，與諸多訪客開心的互動。途中成員得知阿扁總統在台中監獄時的一年八個月是由大地志工發心輪流備餐與送餐，感動的給志工們掌聲以示感謝。 聖山的聯絡方式、路線圖、附近地標與GPS經緯度可詳見此，歡迎參觀。
志工為訪客導覽聖山的各紀念碑
 
鄭正煜老師友人，專程前往聖山參訪
來賓與聖山守護犬互動
 
觀看台灣民主進程教育展版
於台灣神社前合影留念
參觀更多聖山教育展版
響鐘祈願
 
於228台灣神聖碑前合影，共同迎接新時代
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*不要太迷信保健品，適可而止，它不能替代藥品，不能替代食品！
我們一起來想一想
安麗老闆死了！才56歲，吃了27年的紐崔萊，好諷刺啊！
2013年10月16日，安麗成冠3S系統創始人陳觀田因肝癌56歲去世,幹了27年安麗,吃了27年紐崔萊,為美國人賺了27年錢。
安麗大師超凡創辦人王慈官《遠離貧窮》《完整的植物是最好的藥物》作者，于2006年7月29日6時在福州逝世.享年61歲。
安麗著名的網路21系統創始人吉米道南2013年8月13日去逝，65歲。
用了安麗產品四十三年。 真是莫 大的諷刺… 每天讓自己吞進大把大把的高科技產品，最終傷及肝臟，一命嗚呼！
人體是個複雜的系統，殊不知這些所謂各種高科技萃取工藝破壞了天然食物！
真的不能亂吃保健品! 那些所謂高科技產品就是披著羊皮的狼！
各種高科技萃取工藝破壞了天然食物，卻披著純天然的外衣！ 痛定思痛！
因為大家的迷信，不要太迷信保健品，適可而止，它不能替代藥品，不能替代食品！
還是.......天然的食物最好啦！
(daisy)(daffodil)(a-ok)(love heart)
以下為美國近期公佈的簡易長壽法：
1. 唱歌
2. 工作努力
3. 人脈廣
4. 每週跑步
5. 減少久坐
6. 飲食不離薑黃
7. 每天散步
8. 減少熱量攝入
9. 不喝烈性酒
10. 戒菸
11. 食用綠葉菜
12. 多擁抱
13. 經常大笑
14. 吃花椰菜
15. 養寵物
16. 確保睡眠質量
17. 從事園藝勞動
18. 喝熱可可
19. 不要成為太狂熱的體育迷
20. 情緒愉悅
21. 不喝含糖汽水
22. 遠離煙霧
23. 花點時間待在森林裡
24. 少吃糖
25. 學會一種娛樂性運動
26. 保持鎮靜
27. 飲茶
28. 吃鮭魚
29. 不吃燒焦的食物
30. 少看電視
31. 早餐食用燕麥粥
32. 愛上跳舞
33. 拒絕泡麵
34. 多吃大蒜
35. 把堅果當作零食來吃
36. 悉心護理牙齒
努力喔～希望我們一起健康地同老。
安麗老闆死了！才56歲，吃了27年的紐崔萊，好諷刺啊！
2013年10月16日，安麗成冠3S系統創始人陳觀田因肝癌56歲去世,幹了27年安麗,吃了27年紐崔萊,為美國人賺了27年錢。
安麗大師超凡創辦人王慈官《遠離貧窮》《完整的植物是最好的藥物》作者，于2006年7月29日6時在福州逝世.享年61歲。
安麗著名的網路21系統創始人吉米道南2013年8月13日去逝，65歲。
用了安麗產品四十三年。 真是莫 大的諷刺… 每天讓自己吞進大把大把的高科技產品，最終傷及肝臟，一命嗚呼！
人體是個複雜的系統，殊不知這些所謂各種高科技萃取工藝破壞了天然食物！
真的不能亂吃保健品! 那些所謂高科技產品就是披著羊皮的狼！
各種高科技萃取工藝破壞了天然食物，卻披著純天然的外衣！ 痛定思痛！
因為大家的迷信，不要太迷信保健品，適可而止，它不能替代藥品，不能替代食品！
還是.......天然的食物最好啦！
(daisy)(daffodil)(a-ok)(love heart)
以下為美國近期公佈的簡易長壽法：
1. 唱歌
2. 工作努力
3. 人脈廣
4. 每週跑步
5. 減少久坐
6. 飲食不離薑黃
7. 每天散步
8. 減少熱量攝入
9. 不喝烈性酒
10. 戒菸
11. 食用綠葉菜
12. 多擁抱
13. 經常大笑
14. 吃花椰菜
15. 養寵物
16. 確保睡眠質量
17. 從事園藝勞動
18. 喝熱可可
19. 不要成為太狂熱的體育迷
20. 情緒愉悅
21. 不喝含糖汽水
22. 遠離煙霧
23. 花點時間待在森林裡
24. 少吃糖
25. 學會一種娛樂性運動
26. 保持鎮靜
27. 飲茶
28. 吃鮭魚
29. 不吃燒焦的食物
30. 少看電視
31. 早餐食用燕麥粥
32. 愛上跳舞
33. 拒絕泡麵
34. 多吃大蒜
35. 把堅果當作零食來吃
36. 悉心護理牙齒
努力喔～希望我們一起健康地同老。
*來自網路*
*(唐三奘師徒的故事) /《核心》
孫悟空是在取經的路上碰到的，
豬八戒是在取經的路上碰到的，
沙和尚是在取經的路上碰到的， ⋯⋯
白龍馬也是在取經路上碰到的，
所以要碰到可以與你一路同行的人，
你必須先上路！
豬八戒是在取經的路上碰到的，
沙和尚是在取經的路上碰到的， ⋯⋯
白龍馬也是在取經路上碰到的，
所以要碰到可以與你一路同行的人，
你必須先上路！
為夢想而堅定前行的時候，幫手才會出現,
為夢想而堅定前行的時候，貴人才會出現！
決定上路的時候總是一個人，
但是走着走着就出現了團隊！
唐僧師徒四人，經過了九九八十一難，終於取到了真經！
回到大唐以後，李世民給師徒四人接風擺設酒宴。
問唐僧：你今天成功靠的是什麼？
唐僧回答：我靠的是信念，
只要我不死我就能取到真經！
然後問孫悟空：你靠的什麼？
孫悟空說：我靠的是能力和人脈！
我没辦法的時候我會借力。
然後問八戒：你動不動就摔耙子，還好色，你怎麽能成功？
猪八戒说：
我選對團隊了，一路有人幫，有人教，有人帶，想不成功都難！
最後又問沙和尚：你這麼老實怎麼也能成功？
沙和尚說：我簡單、聽話，照做！
原來，成功從來就不是一件難事，
關鍵是要找到自己的定位！
任何團隊的核心骨幹，都必須學會在沒有鼓勵，沒有認可，沒有幫助，
沒有理解，沒有寬容，沒有退路，
只有壓力的情況下，一起和團隊獲得勝利。
成功，只有一個定義，
就是對結果負責。
如果你靠別人的鼓勵才能發光，
你最多算個燈泡。
我們必須成為發動機，去影響其他人發光，你自然就是核心！
*來自網路*
為夢想而堅定前行的時候，貴人才會出現！
決定上路的時候總是一個人，
但是走着走着就出現了團隊！
唐僧師徒四人，經過了九九八十一難，終於取到了真經！
回到大唐以後，李世民給師徒四人接風擺設酒宴。
問唐僧：你今天成功靠的是什麼？
唐僧回答：我靠的是信念，
只要我不死我就能取到真經！
然後問孫悟空：你靠的什麼？
孫悟空說：我靠的是能力和人脈！
我没辦法的時候我會借力。
然後問八戒：你動不動就摔耙子，還好色，你怎麽能成功？
猪八戒说：
我選對團隊了，一路有人幫，有人教，有人帶，想不成功都難！
最後又問沙和尚：你這麼老實怎麼也能成功？
沙和尚說：我簡單、聽話，照做！
原來，成功從來就不是一件難事，
關鍵是要找到自己的定位！
任何團隊的核心骨幹，都必須學會在沒有鼓勵，沒有認可，沒有幫助，
沒有理解，沒有寬容，沒有退路，
只有壓力的情況下，一起和團隊獲得勝利。
成功，只有一個定義，
就是對結果負責。
如果你靠別人的鼓勵才能發光，
你最多算個燈泡。
我們必須成為發動機，去影響其他人發光，你自然就是核心！
*來自網路*
動保園長輕生 政府允19億改善收容環境
發稿時間：2016/05/22 15:57
（中央社記者楊淑閔台北22日電）桃園市動物保護教育園區園長簡稚澄，疑因業務需執行動物安樂死，壓力過大而輕生。農委會主委曹啟鴻獲悉後感到不捨，允諾3年投入新台幣19億元，改善收容環境。
媒體報導，簡稚澄在台大獸醫系畢業後考上獸醫，並自願到桃園市新屋區偏僻海邊的動物保護園區服務。她疑似因執行流浪犬安樂死的壓力而輕生。
農委會畜牧處副處長王忠恕說，曹啟鴻曾任屏東縣長，了解地方政府執行動保收容業務面臨人力與設備資源不足的困境，加上「動物保護法」去年2月4日修正，對全國現有33個公立動物收容所規定，明年2月起，停止對收容動物人道撲殺，動物收容管理將形成一大挑戰。
他並說，曹啟鴻已經指示持續落實「加強動物保護行政效能計畫」及「改善政府動物收容管制設施計畫」，預計到2018年投入19億元進行改善。
其中，「加強動物保護行政效能計畫」方面，將持續以專案方式、階段性補助地方政府增聘動物收容所專職獸醫師及執法人力，以改善人力不足，影響動物收容品質的問題。
農委會統計，中央與地方、公私協力執行迄今，全國收容動物認養率，由2012年的28.7%，大幅提高至2015年的70.4%，全年認領養數達5.5萬隻。全國收容動物安樂死率已由2012年的50.1%，降至2015年的12%。
而農委會近3年，已動支約4億元，補助各地方政府及團體投入各項配套工作，包括各地方政府依轄區條件，執行區域內犬隻族群減量工作（如大量絕育）、全面改善公立動物收容環境、公私協力提高認領養比率，建立動物收容數量預警系統公開動物收容狀況等。
農委會指出，總統蔡英文競選政見提及增列動保預算並提完整計畫，補助地方人力和經費，列出當前最急迫動保工作包括「擴充動保專業人力，建立專業管制隊」、「落實寵物登記及飼主責任教育」、「補助犬貓絕育及TNVR執行」（TNVR指捕捉（Trap）、結紮（Neuter）、施打疫苗（Vaccinate）、放回（Return））。
還有「推動認養代替購買，推廣工作犬、陪伴犬計畫」、「改善公立及民間收容所的照顧環境」、「加強繁殖場輔導，嚴格取締違法繁殖場」，以及「推廣生命教育，農委會將全力落實執行」等項工作。
簡稚澄輕生引起關注。警方呼籲民眾珍惜生命，若須諮商或相關協助可撥生命線專線「1995」或張老師服務專線。1050522
動保園長輕生 動保界：錢不能解決問題
（中央社記者楊淑閔台北22日電）桃園市新屋動物保護園區園長簡稚澄疑因執行安樂死，壓力過大而輕生，政府擬增加預算改善問題。但動保團體認為，關鍵已不在錢，而是缺乏動物福利的基礎建設與遠景。
台灣動保事件頻傳，包含屢傳毒死狗、輸送過程悶死犬貓、摔死河馬等悲劇，甚至連受過高等教育的大學生也凌虐貓犬致死。另外，第一線的動保人士，也曾因經費不足、體力不支而病倒，甚至死亡。
現在又發生簡稚澄疑因執行流浪犬貓安樂死的壓力而輕生。農委會今天指出，主委曹啟鴻獲悉後感到不捨，允諾3年投入新台幣19億元改善問題。
動保界呼籲設置農委會動保司，但迄無進展，農委會畜牧處動保科仍是動保業務的中央主管機關。
當年催生台灣制定「動物保護法」的台灣動物社會研究會主任陳玉敏表示，這20年來，不論同伴動物、經濟動物、實驗動物、野生動物等各項議題，從政府官員、民意代表到民間，普遍對動物福利知識與觀念認知不足，只能用「哪裡漏水，補哪裡」回應問題。
同時，主管機關對動保議題缺乏願景，若有願景，施政就會有計劃和架構，能一步步建構出完整的動保政策，而非頭痛醫頭、腳痛醫腳。
陳玉敏強調，政府施政不從源頭嚴格控管，所有經費預算幾乎全被困在末端的收容救援上。而就算談末端，救援與收容所的經營與管理，也完全未朝專業發展。
她重申，若未系統性、整體地去看問題，那不過是年年吃止痛藥而已。陳玉敏認為，「口號式」的零安樂死立法像「餵養最高劑量的嗎啡，製造整體社會的幻象，動物與人的苦難卻從沒被解決」。1050522
（中央社記者楊淑閔台北22日電）桃園市動物保護教育園區園長簡稚澄，疑因業務需執行動物安樂死，壓力過大而輕生。農委會主委曹啟鴻獲悉後感到不捨，允諾3年投入新台幣19億元，改善收容環境。
媒體報導，簡稚澄在台大獸醫系畢業後考上獸醫，並自願到桃園市新屋區偏僻海邊的動物保護園區服務。她疑似因執行流浪犬安樂死的壓力而輕生。
農委會畜牧處副處長王忠恕說，曹啟鴻曾任屏東縣長，了解地方政府執行動保收容業務面臨人力與設備資源不足的困境，加上「動物保護法」去年2月4日修正，對全國現有33個公立動物收容所規定，明年2月起，停止對收容動物人道撲殺，動物收容管理將形成一大挑戰。
他並說，曹啟鴻已經指示持續落實「加強動物保護行政效能計畫」及「改善政府動物收容管制設施計畫」，預計到2018年投入19億元進行改善。
其中，「加強動物保護行政效能計畫」方面，將持續以專案方式、階段性補助地方政府增聘動物收容所專職獸醫師及執法人力，以改善人力不足，影響動物收容品質的問題。
農委會統計，中央與地方、公私協力執行迄今，全國收容動物認養率，由2012年的28.7%，大幅提高至2015年的70.4%，全年認領養數達5.5萬隻。全國收容動物安樂死率已由2012年的50.1%，降至2015年的12%。
而農委會近3年，已動支約4億元，補助各地方政府及團體投入各項配套工作，包括各地方政府依轄區條件，執行區域內犬隻族群減量工作（如大量絕育）、全面改善公立動物收容環境、公私協力提高認領養比率，建立動物收容數量預警系統公開動物收容狀況等。
農委會指出，總統蔡英文競選政見提及增列動保預算並提完整計畫，補助地方人力和經費，列出當前最急迫動保工作包括「擴充動保專業人力，建立專業管制隊」、「落實寵物登記及飼主責任教育」、「補助犬貓絕育及TNVR執行」（TNVR指捕捉（Trap）、結紮（Neuter）、施打疫苗（Vaccinate）、放回（Return））。
還有「推動認養代替購買，推廣工作犬、陪伴犬計畫」、「改善公立及民間收容所的照顧環境」、「加強繁殖場輔導，嚴格取締違法繁殖場」，以及「推廣生命教育，農委會將全力落實執行」等項工作。
簡稚澄輕生引起關注。警方呼籲民眾珍惜生命，若須諮商或相關協助可撥生命線專線「1995」或張老師服務專線。1050522
動保園長輕生 動保界：錢不能解決問題
（中央社記者楊淑閔台北22日電）桃園市新屋動物保護園區園長簡稚澄疑因執行安樂死，壓力過大而輕生，政府擬增加預算改善問題。但動保團體認為，關鍵已不在錢，而是缺乏動物福利的基礎建設與遠景。
台灣動保事件頻傳，包含屢傳毒死狗、輸送過程悶死犬貓、摔死河馬等悲劇，甚至連受過高等教育的大學生也凌虐貓犬致死。另外，第一線的動保人士，也曾因經費不足、體力不支而病倒，甚至死亡。
現在又發生簡稚澄疑因執行流浪犬貓安樂死的壓力而輕生。農委會今天指出，主委曹啟鴻獲悉後感到不捨，允諾3年投入新台幣19億元改善問題。
動保界呼籲設置農委會動保司，但迄無進展，農委會畜牧處動保科仍是動保業務的中央主管機關。
當年催生台灣制定「動物保護法」的台灣動物社會研究會主任陳玉敏表示，這20年來，不論同伴動物、經濟動物、實驗動物、野生動物等各項議題，從政府官員、民意代表到民間，普遍對動物福利知識與觀念認知不足，只能用「哪裡漏水，補哪裡」回應問題。
同時，主管機關對動保議題缺乏願景，若有願景，施政就會有計劃和架構，能一步步建構出完整的動保政策，而非頭痛醫頭、腳痛醫腳。
陳玉敏強調，政府施政不從源頭嚴格控管，所有經費預算幾乎全被困在末端的收容救援上。而就算談末端，救援與收容所的經營與管理，也完全未朝專業發展。
她重申，若未系統性、整體地去看問題，那不過是年年吃止痛藥而已。陳玉敏認為，「口號式」的零安樂死立法像「餵養最高劑量的嗎啡，製造整體社會的幻象，動物與人的苦難卻從沒被解決」。1050522
引用網址如下:
http://www.cna.com.tw/news/afe/201605220161-1.aspx
總統忠烈祠致祭 獨派嗆：要拜台灣先賢
2016/5/23 12:42
總統蔡英文，就職後依照慣例，和副總統陳建仁，率領五院院長，到忠烈祠祭國父及革命先烈，雖然這次刪去遙祭國父陵寢的儀式，還把國父遺像搬到牌位下，改成「致祭」，不過獨派團體還是不滿意，集結忠烈祠門口抗議，認為要拜就拜台灣的先賢先烈。
上任後，總統蔡英文依照慣例，到忠烈祠，祭拜國父和革命先烈。
致祭儀式司儀：「中華民國第14任總統副總統，向國父暨忠烈殉職人員致祭，儀式開始。」
不同的是，這次取消對「遙祭國父陵寢」儀式，改成「致祭」，因此現場的國父遺像，被從先烈牌位上，搬下來。
演奏國歌時，蔡英文和行政院長林全，沒有開口跟唱，只有副總統陳建仁和其他四院院長開口，蔡英文簡單獻花行三鞠躬後就離開，過程只有短短5分鐘。
聲音來源:總統府發言人黃重諺：「忠烈殉職人員致祭的活動，比起過去因為現在是民主時代，所以我們不再沿用過去，所謂遙祭陵墓的方式，簡單隆重心意不變。」
抗議獨派團體：「拒絕台灣中國化，拒絕台灣中國化，不拜流亡忠烈祠，不拜流亡忠烈祠。」
雖然刪去對國父的遙祭儀式，不過獨派團體還是不能接受，一早就到忠烈祠前抗議，認為不應該再祭拜中國先烈。
台灣國創辦人王獻極：「為什麼不拜鄭南榕，這個中華民國的忠烈祠，就是中國國民黨的家務事，留給中國國民黨去處理就好了。」
反課綱學生林致宇：「中華民國自始至終代表的都是中國，自始至終中華民國不等於台灣，我甚至覺得忠烈祠第一個「忠」字，對台灣一點也沒有忠誠，乾脆改成中國的「中」算了。」
蔡總統就職後，首次到忠烈祠，就有獨派隔空嗆聲，要民進黨政府別忘了自己是誰。（民視新聞顏辰州、簡士峰、張匡皓、SNG台北報導）
總統蔡英文，就職後依照慣例，和副總統陳建仁，率領五院院長，到忠烈祠祭國父及革命先烈，雖然這次刪去遙祭國父陵寢的儀式，還把國父遺像搬到牌位下，改成「致祭」，不過獨派團體還是不滿意，集結忠烈祠門口抗議，認為要拜就拜台灣的先賢先烈。
上任後，總統蔡英文依照慣例，到忠烈祠，祭拜國父和革命先烈。
致祭儀式司儀：「中華民國第14任總統副總統，向國父暨忠烈殉職人員致祭，儀式開始。」
不同的是，這次取消對「遙祭國父陵寢」儀式，改成「致祭」，因此現場的國父遺像，被從先烈牌位上，搬下來。
演奏國歌時，蔡英文和行政院長林全，沒有開口跟唱，只有副總統陳建仁和其他四院院長開口，蔡英文簡單獻花行三鞠躬後就離開，過程只有短短5分鐘。
聲音來源:總統府發言人黃重諺：「忠烈殉職人員致祭的活動，比起過去因為現在是民主時代，所以我們不再沿用過去，所謂遙祭陵墓的方式，簡單隆重心意不變。」
抗議獨派團體：「拒絕台灣中國化，拒絕台灣中國化，不拜流亡忠烈祠，不拜流亡忠烈祠。」
雖然刪去對國父的遙祭儀式，不過獨派團體還是不能接受，一早就到忠烈祠前抗議，認為不應該再祭拜中國先烈。
台灣國創辦人王獻極：「為什麼不拜鄭南榕，這個中華民國的忠烈祠，就是中國國民黨的家務事，留給中國國民黨去處理就好了。」
反課綱學生林致宇：「中華民國自始至終代表的都是中國，自始至終中華民國不等於台灣，我甚至覺得忠烈祠第一個「忠」字，對台灣一點也沒有忠誠，乾脆改成中國的「中」算了。」
蔡總統就職後，首次到忠烈祠，就有獨派隔空嗆聲，要民進黨政府別忘了自己是誰。（民視新聞顏辰州、簡士峰、張匡皓、SNG台北報導）
引用網址如下:
http://news.ftv.com.tw/NewsContent.aspx?ntype=class&sno=2016523P02M1
中華民國敗給蒙古
| 作者 沈建德 | |
| 2016-05-23 | |
| Freddy隨「衛福部」出席世界衛生大會（ＷＨＡ），到了會場發現會議桌上有蒙古的名牌，表示有正式會籍，可是「中華台北」只是一觀察員。在中華民國的憲法，蒙古是它的一省，還有蒙藏委員會，為何「省」是世衛會員，「國」反而不是？原因是中華民國把我們的眼睛遮起來。 中華民國老早公告：外蒙古人民於民國三十四年十月二十日舉行公民投票贊成獨立，照國防最高委員會之審議決定，承認外蒙古之獨立（見一九九二年拙作「被統一前的掙扎」第四○三頁）。蒙古獨立後，一九六一年成為聯合國會員，當然也有資格加入它的附屬機構世界衛生組織等。 中華民國立法委員Freddy捅出的問題是，中華民國既已承認外蒙古獨立，且它也被聯合國及其附屬機構接受，「憲法」還把它列為一省，非常荒唐。還有，中華民國之所以同意蒙古獨立公投，是和蘇聯交換滿洲，寫在一九四五年的中蘇友好同盟條約換文二（允許蒙古獨立公投）和換文三（滿洲鐵路中蘇共有）、四（旅順共用）、五（大連自由港）。 用蒙古交換滿洲的交易，拆穿了「滿洲、台澎歸還中國」的開羅謊言。可是依一○一課綱編成的所有市售高中歷史課本，無一不寫開羅宣言滿洲、台澎回歸中華民國，潘文忠前天宣佈廢微調回到一○一課綱，若不訂正，有何意義？ 最重要的是，蒙古及台灣都是一九四六年中華民國制憲大會特別舉出的「領土變更」實例，到今天台灣也仍不是中華民國領土，蔡英文就職演說要遵循憲政體制，今天還要去祭孫文她的國父？應先把台灣還給台灣！ （作者為前中興大學企管系副教授） Source: 自由時報／自由廣場 |
林昶佐：蔣介石政權不代表中國 更不代表台灣
| 2016-05-23 | |
〔即時新聞／綜合報導〕為爭取台灣參與世衛組織活動，外交部昨晚舉辦酒會感謝我邦交國及國際友人支持，台灣代表團團長、衛福部長林奏延出席酒會時強調，台灣願為國際社會做出更大貢獻，希望友邦繼續支持台灣參與世衛活動。
林昶佐說，「台灣人民用幾十年的時間反抗蔣介石獨裁政權，才慢慢成為新生的民主台灣，這個新生的台灣期盼能跟國際更緊密合作，一起為促進世界為美好而努力。」 Source: 自由時報 |
台灣神道每日一篇 五月二十一日 (修心養性，由最親近最密切的家人煉起)
| 新聞報導 - 台灣神道每日一篇 | |
| 作者 台灣大地文教基金會董事長 楊緒東醫師 | |
| 2016-05-21 | |
修心養性，由最親近最密切的家人煉起，乃是以不設防的真情、人倫來考驗，此考驗最直接、最實在、最迅速；平時在家庭中的表現，可以發現自己的得失，正如試金石一般，可以印證自己的修為到什麼程度。謹記多明事理，凡事平靜不遷怒，有不如意的事，入己而止，則禍端自清。所以求神問卜，福不一定來，修道以明心見性，禍自然免，就是這個道理。
平安就是福，修心養性可得福氣。  延伸閱讀： 台灣神道每日一篇 《台灣神道－同修參讀手冊》新書介紹 《台灣神道－同修參讀手冊》／楊緒東序：就是說－生活的修行 楊緒東專欄
引用台灣大地文教基金會:
http://www.taiwantt.org.tw/tw/index.php?option=com_content&task=view&id=16050&Itemid=1 | |
畫中有話－如何持續釋出正面力量，才是活在當下的重點
| 新聞報導 - 楊緒東專欄 | |
| 作者 台灣大地文教基金會董事長 楊緒東醫師 | |
| 2016-05-21 | |
| 楊緒東醫師手繪插圖「畫中有話」 畫中有什麼話呢？ 請細細品味~~
活著，若無法、無能面對生命世界，是很浪費生命，如何持續釋出正面力量，才是活在當下的重點，就是小小螞蟻也會為了捍衛眾多的蟻群，而犧牲奮鬥，由動植物界可以見到自然的道理，唯有貪婪人類，急於佔有別人的生存空間，民主、人權、自由對於許多國家，只是口號，但是口號喊久亦可以成真，帶著正面能量的天命者，始終做默默耕耘教育工作，身教言教到終極死諫，台灣或世界各處，皆有如是的貧道，一步一腳印，謹慎小心放出光與熱，不必理會宗教或教派的禁忌或儀式，行天命，走出你自己的道。
冷面笑匠看人生，活在兩面，陰陽兩邊。  觀看更多畫中有話作品~~~~
引用台灣大地文教基金會:
http://www.taiwantt.org.tw/tw/index.php?option=com_content&task=view&id=16078&Itemid=1 | |
洗澡前必看！5個錯誤洗法，你居然都中了？
華人健康網
© 由 華人健康網 提供 洗澡前必看！5個錯誤洗法，你居然都中了？
© 由 華人健康網 提供 洗澡、泡澡的時間避免過長，才能達到消除疲勞的效果，泡澡時更需注意補充水分。
© 由 華人健康網 提供 空腹、肌餓時最好不要洗澡，以免因血糖過低而頭暈，甚至昏倒。
© 由 華人健康網 提供 肥皂和沐浴乳各有優缺點，無論使用哪一種，都不要過量塗抹，以免刺激肌膚。
© 由 華人健康網 提供 選擇手工皂時應注意原料是否天然，以免買到添加化學香精的香氛皂。
© 由 華人健康網 提供 建議不要過度使用清潔劑，只需在身上容易出油的地方適量塗抹、清洗即可。
© 由 華人健康網 提供 夏天的洗澡時間可以比秋冬稍長，但建議仍控制在10~15分鐘內。
© 由 華人健康網 提供 有睡眠障礙的人最好提前洗澡，不要一洗完澡馬上睡覺，以免難以入睡。
![洗澡前必看！5個錯誤洗法，你居然都中了？]({"default":{"load":"default","w":"60","h":"31","src":"//img-s-msn-com.akamaized.net/tenant/amp/entityid/BBtlEKD.img?h=314&w=600&m=6&q=60&o=f&l=f"}})
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© 由 華人健康網 提供 有睡眠障礙的人最好提前洗澡，不要一洗完澡馬上睡覺，以免難以入睡。 打通思緒的任督二脈！制定成功策略的前提是「正向的內在溝通路徑」
20160518
台灣微軟
每天日復一日的工作著，我們或許都已經有了一套固定的行為模式，但是你是否能夠確定自己長久以來的做法與思路是正確的呢？今天我們請到商業策略名師－陳志明，來教大家自省是否有讓大腦與「成功的內在溝通模式」相連結，學會對的策略制定方法，相信可以讓大家在工作上更快樂、更順利！
為什麼有些人會一而再、再而三地重覆著錯誤的溝通及決策而不自知？原因就在於每種模式的背後，都有其更深層的心靈程式在默默運作，使腦神經細胞做出不同的連結。
我們的大腦細胞有一種慣性：經常使用的連結會愈來愈強壯，不去使用的連結會愈來愈萎縮。就像多數人每日上下班，會採取著固定的通勤路線，其實，我們並非沒有別的路線可以選擇，而是因為早已習慣使用相同的方法來到達目的地了。而人的大腦也是一樣，會自動選擇最慣用的幾條連結路徑，忽略不常使用的枝微末節。換句話說，一個人想要有效溝通，要先讓大腦路徑與「成功內在溝通模式」相連結。
試想以下兩種工作，你會選擇哪一種？
A.能自我實現，分享助人，廣結善緣，挑戰性高且收入豐厚
B.會遭受拒絕，必須低聲下氣、拜託求人、挫折感高且收入不穩定
A跟B其實都是同樣的工作：銷售。一流的銷售人員，會認為自己是在幫助別人，把好東西與好朋友分享，每天都在挑戰自我，工作收入是根據努力而得來，業績證明了自己生活的豐富程度。然而，績效差的銷售員，卻認為這份工作很辛苦，經常會遭到拒絕，必須低聲下氣、拜託求人，充滿了挫折感，收入也不穩定。
成功內在溝通者把銷售當成快樂的泉源而追求，失敗者把銷售視為痛苦的深淵而逃避，這種快樂或痛苦的連結，日積月累，就會變成一條粗壯的神經鏈，成為內在溝通的捷徑，也決定了當事者日後的成就高低。
因此世界一流的商業奇才頭腦傾盡畢生之力，動員無數的資源和能力發展出來的幾種管理模型，正可以作為我們溝通決策時的大腦路徑主要參考，依循這些思考的路徑，衡量當時處境的狀態，再調適為符合自身企業文化的特色，那麼可以避開決策盲點的風險。
例如Michael Porter的五力分析，根據「新進業者的威脅強度」、「賣方的談判力強度」、「買方的談判力強度」、「替代性產品的威脅強度」 、 「既有企業的對抗關係強度」，這決定業界獲益性的5大競爭要素，用以分析業界構造，以了解自身所處的戰鬥位置，才能「知己知彼，百戰不殆。」
3C分析則基於消費者 (Customer) 、競爭者 (Competitor) 、本公司 (Company) 的觀點來分析市場現況。
STP則說明了市場行銷策略流程，行銷4P可以讓我們對行銷的要素作面面俱到的省察。
人類的大腦細胞，原本都是極細的纖維，一旦當你經常地、反覆地、不斷地運用後，那些極細的纖維，就會變成一條粗壯的神經鏈，影響你對事物的看法、改變你的思考模式，將這些策略模型深植於我們的內在溝通路徑，經常思索成為決策的高速公路，協助我們洞燭先機，脫穎而出。
【以下Office「策略行銷框架」PPT範本，幫你做好完整的行銷架構，會是你規劃策略行銷時的好幫手！】
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每天日復一日的工作著，我們或許都已經有了一套固定的行為模式，但是你是否能夠確定自己長久以來的做法與思路是正確的呢？今天我們請到商業策略名師－陳志明，來教大家自省是否有讓大腦與「成功的內在溝通模式」相連結，學會對的策略制定方法，相信可以讓大家在工作上更快樂、更順利！
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為什麼有些人會一而再、再而三地重覆著錯誤的溝通及決策而不自知？原因就在於每種模式的背後，都有其更深層的心靈程式在默默運作，使腦神經細胞做出不同的連結。
我們的大腦細胞有一種慣性：經常使用的連結會愈來愈強壯，不去使用的連結會愈來愈萎縮。就像多數人每日上下班，會採取著固定的通勤路線，其實，我們並非沒有別的路線可以選擇，而是因為早已習慣使用相同的方法來到達目的地了。而人的大腦也是一樣，會自動選擇最慣用的幾條連結路徑，忽略不常使用的枝微末節。換句話說，一個人想要有效溝通，要先讓大腦路徑與「成功內在溝通模式」相連結。
試想以下兩種工作，你會選擇哪一種？
A.能自我實現，分享助人，廣結善緣，挑戰性高且收入豐厚
B.會遭受拒絕，必須低聲下氣、拜託求人、挫折感高且收入不穩定
A跟B其實都是同樣的工作：銷售。一流的銷售人員，會認為自己是在幫助別人，把好東西與好朋友分享，每天都在挑戰自我，工作收入是根據努力而得來，業績證明了自己生活的豐富程度。然而，績效差的銷售員，卻認為這份工作很辛苦，經常會遭到拒絕，必須低聲下氣、拜託求人，充滿了挫折感，收入也不穩定。
成功內在溝通者把銷售當成快樂的泉源而追求，失敗者把銷售視為痛苦的深淵而逃避，這種快樂或痛苦的連結，日積月累，就會變成一條粗壯的神經鏈，成為內在溝通的捷徑，也決定了當事者日後的成就高低。
因此世界一流的商業奇才頭腦傾盡畢生之力，動員無數的資源和能力發展出來的幾種管理模型，正可以作為我們溝通決策時的大腦路徑主要參考，依循這些思考的路徑，衡量當時處境的狀態，再調適為符合自身企業文化的特色，那麼可以避開決策盲點的風險。
例如Michael Porter的五力分析，根據「新進業者的威脅強度」、「賣方的談判力強度」、「買方的談判力強度」、「替代性產品的威脅強度」 、 「既有企業的對抗關係強度」，這決定業界獲益性的5大競爭要素，用以分析業界構造，以了解自身所處的戰鬥位置，才能「知己知彼，百戰不殆。」
3C分析則基於消費者 (Customer) 、競爭者 (Competitor) 、本公司 (Company) 的觀點來分析市場現況。
STP則說明了市場行銷策略流程，行銷4P可以讓我們對行銷的要素作面面俱到的省察。
人類的大腦細胞，原本都是極細的纖維，一旦當你經常地、反覆地、不斷地運用後，那些極細的纖維，就會變成一條粗壯的神經鏈，影響你對事物的看法、改變你的思考模式，將這些策略模型深植於我們的內在溝通路徑，經常思索成為決策的高速公路，協助我們洞燭先機，脫穎而出。
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引用網址如下:
http://www.msn.com/zh-tw/news/microsoft/打通思緒的任督二脈！制定成功策略的前提是「正向的內在溝通路徑」/ar-BBtbBge?li=BBqiNIb&ocid=iehp台灣神道每日一篇 五月二十日 (氣是什麼？)
| 新聞報導 - 台灣神道每日一篇 | |
| 作者 台灣大地文教基金會董事長 楊緒東醫師 | |
| 2016-05-20 | |
氣是什麼？
正氣是電流的放射能，而邪氣有如接觸不佳、導線不良的爆烈火光，鬥不過正氣的淵遠流長，也許一時的興盛，久而頓消。
清氣是光與分子量輕盈質清者所構成，是能量的發射者，是良導體，有宇宙正面能量的透射力。濁氣則是晦暗與分子量重的惰性份子，電場中的絕緣體，是塵世中接觸不良的火花、暴戾濁氣的生產所。
清氣屬陽，是光是熱；濁氣屬陰，是偏私、冷漠和陰暗。
 延伸閱讀： 台灣神道每日一篇 《台灣神道－同修參讀手冊》新書介紹 《台灣神道－同修參讀手冊》／楊緒東序：就是說－生活的修行 楊緒東專欄
引用台灣大地文教基金會:
http://www.taiwantt.org.tw/tw/index.php?option=com_content&task=view&id=16049&Itemid=1 | |
畫中有話－邪惡的反台勢力正在整合，中國對台工作不會斷線
| 新聞報導 - 楊緒東專欄 | |
| 作者 台灣大地文教基金會董事長 楊緒東醫師 | |
| 2016-05-20 | |
| 楊緒東醫師手繪插圖「畫中有話」 畫中有什麼話呢？ 請細細品味~~
邪惡的反台勢力正在整合，中國對台工作不會斷線，習近平的意志正受到中國內部反習派系的反擊，中國和台灣的新領導人，皆會陷入內部鬥爭，中國有派系之爭，權錢之爭，台灣有KMT和統派紅頂商辦的財勢結合，小英執政表面民主向前行，得要台灣人民成熟的公民支持，中國則是藉反貪的大洗牌，談民主人權則是尚處於〝夢中幻影〞，特權發財的惡質文化兩岸皆然，走民主〝理念〞的路會比集權統治的方式更為艱難，若沒有教育程度高，大包容的公民文化，台灣要邁向自由和平，捍衛公理之道，就力不從心。
邪惡的反台滋長之中。  觀看更多畫中有話作品~~~~
引用台灣大地文教基金會:
http://www.taiwantt.org.tw/tw/index.php?option=com_content&task=view&id=16076&Itemid=1 | |
台灣共和國大統領 ── 廖文毅略傳（6）
| 新聞報導 - 大地新聞報導 | |
| 作者 台灣基督長老教會西螺教會牧師 杜謙遜 整理 | |
| 2016-05-20 | |
228事件發生前數日，廖文奎、廖文毅、廖史豪、林文章等四人，正好離台到上海印行《前鋒》雜誌。3月1日才由《大公報》得知台灣發生了228事件，他們即時聯合旅滬的六個台灣人同鄉會團體，組成「台灣二二八慘案聯合後援會」。4月20日廖文毅撰文《二二八慘案呼籲》，提出：
撤辦陳儀。 派員調查慘案始末。 取消專賣、貿易兩局。 組織過度省政府。 制定自治法。 廖文毅兄弟的建言非但沒有獲得回應，反而於6月9日的《上海大公報》上，刊載檢察處通緝廖文毅等三十人，列為「二二八首謀在逃叛亂犯」。這個通緝令自此打碎了廖文奎、廖文毅兄弟救援228事件受難者以及追求台灣自治的最後一線希望。228事件發生後，陳儀政府的阿兵哥每天到廖文毅家找他的美國太太講清楚他人逃到哪裡？李惠容沒有辦法只好去找美國駐台副領事喬治柯爾，柯爾告訴她：「沒關係，妳插一支美國國旗在屋外。」果真有效，軍人就不敢再去騷擾她。後來經由廖文毅的堂弟兼管家林奉恩協助，設法將她母子一家送往香港與廖文毅團聚。
（未完待續，台灣基督長老教會西螺教會牧師 杜謙遜 整理，2003/10/16）
延伸閱讀： 【活動預告】05/28 台獨啟蒙者廖文毅揭碑典禮暨追思大會 台灣共和國大統領 ── 廖文毅略傳（1） 台灣共和國大統領 ── 廖文毅略傳（2） 台灣共和國大統領 ── 廖文毅略傳（3） 台灣共和國大統領 ── 廖文毅略傳（4） 台灣共和國大統領 ── 廖文毅略傳（5）
引用台灣大地文教基金會:
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秒會談判軟骨功！養成談判技巧從牢記這３句話開始
20160518
台灣微軟
對小編來說，工作上最痛苦的事不是待處理的事情太多，而是遇到難以溝通又緊迫逼人的同事或客戶，這時候跟對方的溝通方式就很重要了，到底談判溝通技巧要怎麼養成呢？這次我們請到策略談判大師－林家泰，來跟大家分享要如何練就職場上超實用的談判軟骨功！
您是否遇過不管用任何談判技巧都沒用的窘境？當對方很強勢咄咄逼人，但自己非得跟對方合作，您該怎麼辦？
Cindy是一家運動品牌大廠的通路代表，她的工作負責與通路聯繫各項合作事宜，但某家通路的承辦人可能因為要面對的廠商太多，又或者自己的情緒管理本來就不佳，常常跟Cindy在溝通的時候態度不佳。
偏偏Cindy個性也很執著總是據理力爭，所以每次雙方意見不相同，或者在促銷活動期間對相關條件認知差距過大，這位先生不僅僅是強勢而已，偶爾甚至會出現情失控，這讓Cindy最近幾次要去面對這個客戶心裡就很抗拒。
Cindy也很認真地學了很多談判技巧，不管是黑白臉、略施小惠、最後通牒、故意破局......，這些招數對這位通路的承辦人似乎都沒發生任何作用，有一次甚至玩了故意破局, 差點弄假成真，讓Cindy非常的苦惱。
所以當Cindy在課堂上提出她遇到的困境，希望我給她一些建議，於是我利用下課休息時間先跟她聊天，了解她與對方的交手過程，以及在過程中觀察Cindy的個性與表達習慣。
首先Cindy在形容對這位賣場承辦人員時充滿了負面情緒的形容詞，這表示Cindy目前無法持平客觀的去面對客戶，當您帶著有色的眼鏡看待對方，就很難跟對方客觀持平的溝通與談判，所以我建議Cindy暫時以電話取代面對面的溝通，讓關係稍微緩和一下。
其次Cindy是個聰明的女孩子，所以對話的過程中理解力很強，但說話非常的直接，常常一針見血，對談過程中我故意說錯了幾個詞或意思，Cindy馬上就會發現而且指正我，這樣的表達方式非常容易得罪人，不只是客戶會不開心，更會影響自己在職場上的發展。
還好Cindy是一個能夠接受建議，而且學習企圖心很強烈的女孩子，我的觀察與分析，她都能夠認同，所以我建議她練「談判軟骨功」。當遇到類似通路承辦人的談判對象時，要充分運用迂迴裝傻的方式，拋棄過去硬碰硬的溝通方式，才能以柔克剛，讓自己能屈能伸、能堅持也能周旋。
所以我直接給了Cindy三句話的錦囊，叫她回家多練習，讓自己說的不止是很自然，表情跟語調也要很無辜，這樣對方才可能被你影響，那麼Cindy與賣場承辦人員間的尖銳關係才能緩和。
【三句話的錦囊】
我這個人嘴巴很笨，如果說錯話請多見諒。
我理解力不好，可以麻煩您再說一遍嗎？
這個條件我很為難，老闆一定會很生氣說不定就把我開除了。
除此之外，妥善運用Excel做工作進度管理，比方說週間業務管理表，讓Cindy充分掌握與通路溝通的情況，才能氣定神閒地跟對方談判，不必擔心因為急著要有結果，心慌「氣」亂讓自己先亂了陣腳。談判桌上的不變定律，有準備的人影響準備不足的人，Cindy運用Excel的功能再加上談判軟骨功，果然克服了以前很多無解的情況。
很多人都以為，強勢的態度對談判是有利的，其實不盡然，能屈能伸能攻能守才是談判桌上不變的道理。但多數人比較不懂得如何運用迂迴裝傻，不只是個性直，講話更直，表達的內容更直，當雙方關係融洽的時候也許無傷大雅，但雙方的關係緊繃時，那就很雪上加霜了，學習「談判軟骨功」讓自己可以在談判桌上有更多的迴旋空間。
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對小編來說，工作上最痛苦的事不是待處理的事情太多，而是遇到難以溝通又緊迫逼人的同事或客戶，這時候跟對方的溝通方式就很重要了，到底談判溝通技巧要怎麼養成呢？這次我們請到策略談判大師－林家泰，來跟大家分享要如何練就職場上超實用的談判軟骨功！
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您是否遇過不管用任何談判技巧都沒用的窘境？當對方很強勢咄咄逼人，但自己非得跟對方合作，您該怎麼辦？
Cindy是一家運動品牌大廠的通路代表，她的工作負責與通路聯繫各項合作事宜，但某家通路的承辦人可能因為要面對的廠商太多，又或者自己的情緒管理本來就不佳，常常跟Cindy在溝通的時候態度不佳。
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Cindy也很認真地學了很多談判技巧，不管是黑白臉、略施小惠、最後通牒、故意破局......，這些招數對這位通路的承辦人似乎都沒發生任何作用，有一次甚至玩了故意破局, 差點弄假成真，讓Cindy非常的苦惱。
所以當Cindy在課堂上提出她遇到的困境，希望我給她一些建議，於是我利用下課休息時間先跟她聊天，了解她與對方的交手過程，以及在過程中觀察Cindy的個性與表達習慣。
首先Cindy在形容對這位賣場承辦人員時充滿了負面情緒的形容詞，這表示Cindy目前無法持平客觀的去面對客戶，當您帶著有色的眼鏡看待對方，就很難跟對方客觀持平的溝通與談判，所以我建議Cindy暫時以電話取代面對面的溝通，讓關係稍微緩和一下。
其次Cindy是個聰明的女孩子，所以對話的過程中理解力很強，但說話非常的直接，常常一針見血，對談過程中我故意說錯了幾個詞或意思，Cindy馬上就會發現而且指正我，這樣的表達方式非常容易得罪人，不只是客戶會不開心，更會影響自己在職場上的發展。
還好Cindy是一個能夠接受建議，而且學習企圖心很強烈的女孩子，我的觀察與分析，她都能夠認同，所以我建議她練「談判軟骨功」。當遇到類似通路承辦人的談判對象時，要充分運用迂迴裝傻的方式，拋棄過去硬碰硬的溝通方式，才能以柔克剛，讓自己能屈能伸、能堅持也能周旋。
所以我直接給了Cindy三句話的錦囊，叫她回家多練習，讓自己說的不止是很自然，表情跟語調也要很無辜，這樣對方才可能被你影響，那麼Cindy與賣場承辦人員間的尖銳關係才能緩和。
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我這個人嘴巴很笨，如果說錯話請多見諒。
我理解力不好，可以麻煩您再說一遍嗎？
這個條件我很為難，老闆一定會很生氣說不定就把我開除了。
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很多人都以為，強勢的態度對談判是有利的，其實不盡然，能屈能伸能攻能守才是談判桌上不變的道理。但多數人比較不懂得如何運用迂迴裝傻，不只是個性直，講話更直，表達的內容更直，當雙方關係融洽的時候也許無傷大雅，但雙方的關係緊繃時，那就很雪上加霜了，學習「談判軟骨功」讓自己可以在談判桌上有更多的迴旋空間。
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【影片】藍逼恢復敬老金 柯文哲：除非有理由
20160518
© 由 Sanlih E-television Co., LTD 提供
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記者李品誼、李政道／台北報導
台北市長柯文哲上任後，砍掉7億重陽敬老金，議會砲聲隆隆，現在國民黨更揚言，如果不恢復，下個會期就要杯葛二備金預算。不過，民進黨議員梁文傑獨排眾議，他查出2013年時，原來當時市長郝龍斌可能為了拉抬連勝文的選情，把重陽敬老金70歲的限制下修到65歲，等於一口氣把敬老金的預算，增加了將近四億元。
台北市長柯文哲：「做市長是做自己不是很喜歡做的事，但是要把它做好。」對著小朋友發牢騷，市長真的不好當，光是一個重陽敬老金，就讓柯文哲有夠煩。台北市長柯文哲：「有人說如果不恢復要砍二備金，那有人說如果恢復，要叫他（許立民）下台，政治上本來就是有贊成跟反對的人，那就是我們要想辦法去取得一個平衡。」
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▲柯文哲強調除非有理由，否則不會調整重陽敬老金。
怎樣才能讓大家滿意，重陽敬老金新增排富條款後，七億預算縮水成3720萬，國民黨氣得跳腳，連署今年用二備金發放，並要求明年恢復預算，無黨籍議員陳政忠也揚言，如果不恢復，年底絕對杯葛二備金預算，柯文哲先給軟釘子。
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▲無黨籍議員陳政忠嗆聲如果不恢復敬老金，年底絕對杯葛二備金預算。
台北市長柯文哲：「政策做了就做了，除非有什麼理由要改，再去改到九月前，我們看看我們今年做的成績，就是說我們用那重陽敬老金可以去做多少比較長期性的建設，做完以後就可以讓這個社會來作一個評論。」畢竟議會不是一面倒，民進黨議員梁文傑就發現，前市長郝龍斌為了拉抬連勝文，在103年，把請領重陽敬老金資格，從70歲下修到65歲，預算從2.5億暴增到6.2億，質疑是政策買票。
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台北市議員梁文傑：「連勝文的票也沒有增加，連這小小的七億都拿不掉，那你說未來蔡英文要怎麼做更重大的年金改革？還有公務員退休福利的改革？這些東西都環環相扣，所以我覺得台北市應該帶頭做。」
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民進黨這回跟柯文哲站在同一陣線，藍營要回復重陽敬老金，目前看來九月以前，肯定沒希望。（整理：實習編輯潘玉英）
【影片】
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