2011年8月18日 星期四

畫中有話 20110817-時事有感


新聞報導 - 楊緒東專欄
作者 台灣大地文教基金會董事長 楊緒東醫師   
2011/08/18, Thursday

楊緒東醫師手繪插圖「畫中有話
畫中有什麼話呢?
請細細品味~~

今日台灣的主權,並非二千三百萬人的意志形成,而是美.中.日.台四方交衝所在,台灣建國必須!必然!必要!
觀看更多畫中有話作品~~~~

出處:台灣大地文教基金會

畫中有話 20110816-時事有感


新聞報導 - 楊緒東專欄
作者 台灣大地文教基金會董事長 楊緒東醫師   
2011/08/17, Wednesday

楊緒東醫師手繪插圖「畫中有話
畫中有什麼話呢?
請細細品味~~

ROC早已不存在,ROC是寄生在台灣的流亡政府,台灣人就是台灣人,還有什麼ROCer?!





Ma 於2012會有驚人之舉,絕斷的行為,台派領袖當心!

觀看更多畫中有話作品~~~~

出處:台灣大地文教基金會

【影片】庄腳廣播


新聞報導 - 自由論壇
作者 Nathan | 贊若   
2011/08/17, Wednesday

(Video Edited by Nathan ;  Embed: YouTube

大家應該都對張君雅小妹妹他們社區的廣播印象很深刻
這次到了雲林縣水林鄉蘇秦村剛好聽到這樣的庄腳廣播


喇叭一邊放送著
阿嬤一邊牽著孫子走出來
還有幾個小學生騎腳踏車到廟埕
景象很適合寫到小學生的課本裡


台灣有很樸實生動的農村文化
這也都是台灣的特色
如果一味地只用都市人的心態來看待農村
自然也就無法體會到農村生活的文化。


生物多樣性跟多元的文化都是台灣很珍貴的資產。
請大家共同來守護與發揚。
影片大綱:
第一段~阿蓮賣油飯
第二段~廟埕表演


延伸閱讀:
20110729-0731 第十四屆土地關懷營 「水林狂想曲、幸蝠ing」

贊若的BLOG-台灣奶神

出處:台灣大地文教基金會

抗癌之路 陪他走過

2011-5-22

〈三型訪客〉病人很勇敢 訪客很失控

文/雀爾西(台北市)

媽媽緩緩說出她的病情,表情竟有些促狹,或許是想要緩和凝重的氣氛,她的語氣像是說別人家故事一般地平靜,以大無懼的神情與毫不為難的口氣不停地安慰大家:「這也沒什麼啦,還好啦……」。

其實媽媽天性樂觀豁達,她認為事物自有生存的規則與道理,強求不得更勉強不來。因此,每回親友探訪,常常出現角色錯亂,她努力安慰神情激動的姑姑、淚流不止的同事、抱頭痛哭的鄰居,與簡直語無倫次的學生,有時你真不知道究竟是誰身罹重症。

目前我們已經可以把訪客分成三種:其一是「盡情宣洩型」,他們一古腦地釋放情緒,往往難以收復,難免也帶動了媽媽的負面心情。其二是「打破沙鍋問到底型」,病因為何、醫生是誰、目前的藥別及未來療程如何,讓我們還得準備資料「備詢」。其三,是我們最感激但也最少的「冷處理型」,平靜地問:「你好嗎?」或更示好的:「有任何我能幫上忙的,務必告訴我。」輕拍媽媽的手,甚至帶著一抹溫暖的微笑。不要反覆提醒病人她自己是病患,其實才是訪客最應該做到的


世大運首金 何筱珺一舉開張


參加深圳世大運的中華隊舉重選手何筱珺,昨天在女子六十三公斤級決賽為台灣代表團摘下第一金。(中央社)

舉重風光 金銀銅入袋

本屆世大運開幕第五天,台灣代表團累計獲得一金、一銀、四銅,其中首度納入正式比賽項目的舉重,成為寶島獎牌庫,迄今共有一金一銀一銅佳績,風光達成教練團賽前規劃,「一路從銅牌贏到金牌。」

參加女子六十三公斤級的何筱珺,起舉重量就超過參賽對手,展現奪金決心,她先在抓舉舉出九十四公斤成績取得領先,即使一度面對北韓與波蘭選手威脅,她仍臨危不亂,在挺舉第二次試舉又舉出一百一十七公斤,確定奪金。

「是今年最好成績,但我應該可以更好。」何筱珺挺舉最後一次試舉,挑戰一百二十四公斤失敗,但她沒有放在心上,「如果成功就是最大突破,可惜失敗了,不過我下次一定可以更好。」

何筱珺搶下首金,獲得國光獎金六十萬元獎勵,接到總統賀電讓她感到驚喜,她說:「我很高興拿到第一金,感謝隊友們在背後的支持,希望我的金牌能鼓勵大家,要之後出賽的選手都能跟我一樣加油。」

目前就讀於台灣師大運動競技研究所的何筱珺,一邊準備論文口試,還能在世大運繳出佳績,她強調時間管理的重要,自律甚嚴的她希望能在明年一月順利畢業後,全心投入舉重訓練,目標是在明年倫敦奧運舉重場上,再度為台灣帶回金牌。

詳細內容自由時報http://www.libertytimes.com.tw/2011/new/aug/17/today-t3.htm

解剖「空心馬」

作者 林保華   
2011/08/17, Wednesday
馬營發明了「空心蔡」,以「菜」、「蔡」諧音套在蔡英文頭上,以為這樣一個文字遊戲就可以大做文章打垮蔡英文,吳敦義更如獲至寶,以為這樣攻擊蔡英文,就可以摘掉他的「白賊」帽子。

在「空心蔡」出籠以前,馬營已經齊聲說蔡英文沒有兩岸關係的論述。其實看看「台北論壇」上,前民進黨中國事務部主任董立文與媒體人楊憲宏的對話,董對蔡有關講話的評論,就可以知道蔡英文的有關論述。馬營只是重施謊話說三遍就是真理的故技。

蔡英文的幾場國政論述,尤其是八月十六日開始分批宣布民進黨的十年政綱,是實實在在的牛肉,將使台灣民眾耳目一新。在這以前,蔡英文也絕非空心,例如社會住宅、非自用住宅實價課稅、停辦國光石化、非核家園等主張,馬營不是拿香跟著拜嗎?連蔡英文要訪問美國,馬也立刻派出金溥聰跟著拜,「外交休兵」變成「選舉外交」。更不要臉的,民進黨長期批評馬英九高高在上坐在台北冷氣房的「台北觀點」,現在馬英九居然假冒南部人反誣民進黨代表台北冷氣房,賊喊捉賊,莫此為甚。

真正「空心」的是總統馬英九,香港人叫做「空心老倌」。他的空心有四個方面:第一,馬英九的「全面執政」,拿不出政績而只能以口舌之功謾罵民進黨,也沒有未來政綱,可證其「空心」。第二,馬英九過去提出「六三三」、「馬上好」、「股市一萬點」 等目標,全部泡湯,成為「空」頭支票。第三,最近馬營又拋出「五四三」的數字,還把災民的永久屋比作陶淵明的桃花源,把好鬥又喜歡撒謊的吳敦義說成「悲天憫人」,還拿米酒、鳳梨酥、石斑魚到處吹噓,不是假大「空」嗎?第四,馬英九沒有把人民的血汗錢用在刀口上,而是建造「馬英九奮鬥館」、游泳池,以及為總統選舉的政策買票,掏「空」了國家財政,債留子孫。

空心馬的可惡還在於它是一個「特洛伊木馬」,其空心部分裝了許多共產黨貨色,包括一中、一黨專政、操弄司法、掌控媒體、吹捧共產黨是台灣的救星等等。「藍皮紅心」讓民眾解除心防。

還需要說明的是,空心菜在香港叫做「通菜」,以諧音來說,「通蔡」就是總統「通向蔡英文」。香港的通菜街就是九龍旺角的女人街,就像台灣的夜市一樣,是在地經濟與本土文化的象徵,卻是外省權貴所要毀滅的。
(作者林保華為資深時事評論員,http://blog.pixnet.net/LingFengComment
Source: 自由時報/自由廣場

唉 災民欲哭無淚

◎ 葉昱呈

馬英九日前指示外交部,調整八十一位返國參加會議的駐外使節行程,要他們帶相機、攝影機前往風災重建區,了解重建工作進度。

八八風災曾讓馬政府的民調掉到三成以下,且施政滿意度低到僅有十六趴,如今卻把全球使節召回台灣看災區,其目的是欲掩蓋過去施政績效不彰?抑或抱著看熱鬧的心情消費災民?
二○○九年八八風災經國際媒體報導災情後,許多國家皆主動表示願意前來台灣救援。美國國務院甚至公開說明美軍已經待命準備援助台灣,但外交部竟發文婉謝國外物資援助,且外交部發言人章計平在外界查證時亦否認有拒絕援助情事,一直等到媒體刊出外交部拒絕外國援助的特急件公文後,外交部始坦承確有其事。

試問若無「極高層級」下令,外交部有可能發出這種離譜的公文?要駐外使節看災區,難道是要向外界宣揚八八風災拒絕外國援助是正確的,以貽笑國際?

再者,馬英九建議駐外使節能去看看八八風災居民如何「把新居當新家」、「把新家當新故鄉」,更是離譜,因為對於因風災被迫離鄉背井,遷入永久屋的災民而言,當他們是「歡喜入厝」,不啻是再度觸痛他們內心底層的傷口!

(作者為公務員)


偽證判刑3月定讞 陳致中議員遭解職


高市議員陳致中因偽證案判刑三個月將遭解除職務,圖為陳致中十六日聲援勞工團體的畫面。(記者侯承旭攝)
不得易科罰金 未獲緩刑

〔記者項程鎮、侯承旭、林恕暉/綜合報導〕最高法院昨天審結扁家偽證案,前總統陳水扁的夫人吳淑珍被判刑九月,兒子陳致中、女兒陳幸妤、女婿趙建銘各被判刑三月,其中只有陳幸妤獲緩刑二年,全案定讞;由於陳致中未獲緩刑,且因偽證罪不能易科罰金,其高雄市議員職位不保。

陳致中昨晚接獲記者電話時,語氣激動表示:「政治操作太卑劣,絕對無法接受。」陳致中與律師等討論後,決定今天早上召開記者會正式回應。

陳批政治操作 今早回應

昨晚不少綠營人士打電話給陳致中打氣。民進黨發言人莊瑞雄質疑親屬的偽證情有可原,法官為何不宣告緩刑?本土社團則表示,這是馬政府藉司法政治整肅扁家,將聲援陳致中。

陳致中去年以無黨籍身分參選高雄市議員,獲三萬兩千九百餘票,以最高票當選高雄市議員。

陳致中喪失議員職務,主要因地方制度法規定,直轄市議員受有期徒刑以上判決確定,未緩刑或未易科罰金者,由行政院解職,自判決日起生效。陳致中本案未判緩刑,雖然刑度只有三個月,但他所犯偽證罪為七年以下重罪,不符刑法第四十一條第一項規定,最重本刑五年以下才得易科罰金。

陳致中為何沒判緩刑?最高法院判決指出,陳致中在國務機要費案另涉犯洗錢罪,一審被判刑,目前二審審理中,從他的前科素行,無法認定他獲緩刑後能策勵改過自新,且他身為前第一家庭成員,庭訊時對案情重要事項虛偽陳述,誤導司法偵查,已侵害司法公正及不利社會期待。

陳幸妤則獲緩刑,最高法院指出,二審未判陳幸妤緩刑,最高法院考量陳幸妤和趙建銘皆涉案,子女還小,須有母親照料,加上陳幸妤因母女親情才替吳淑珍作偽證,犯後深知悔悟,經過偵審程序和宣告緩刑,應不致再犯。

扁家判刑執行問題,一般認為吳淑珍因健康問題,仍不太可能發監執行;檢方指出,陳致中、趙建銘可聲請易服社會勞動役折抵刑期。易服社會勞動役是立法院前年修改刑法,被告判刑六月以下可進行社區服務。

因地制法失格 無須補選

內政部昨也指出,陳致中解職事由不符合選罷法第七十四條第二項缺額遞補規定,因此不適用缺額遞補,解職後缺額也未達地方制度法的補選規定,因此無須辦理補選。

高檢署查黑中心九十五年間偵辦國務費案,發現吳淑珍蒐集陳幸妤、陳致中與趙建銘的發票核銷國務費,傳喚陳幸妤等人作證,吳淑珍被控先於官邸教唆三人向檢方證稱,發票是替扁宴客所得,或代扁珍購物餽贈,屬公務支出,陳幸妤等也照珍指示作證。

最高法院認為,吳淑珍等四位扁家成員偽證誤導司法偵查,應予論罪,吳淑珍、陳致中、趙建銘已自白犯罪,高院已納入考量並減刑,量刑適中,因此駁回吳淑珍等人上訴。
另外,前台北一○一董事長陳敏薰偽證案,昨天同時被最高法院發回高院。

Source: 自由時報

運動延壽 適量不夠 儘量最好

〔記者王昶閔/台北報導〕我國研究發現,每日運動十五分鐘便可延年益壽,運動越多活越久,每日一百分鐘最佳,可延壽五年,推翻了現行衛生署建議。一般人的觀念都是運動要「適量」就好,國家衛生研究院、中國醫藥大學客座教授溫啟邦則痛斥:「適量運動的口號害了很多人!」

溫啟邦團隊利用美兆健檢的龐大資料庫分析運動與健康間關係,論文登上權威期刊Lancet,轟動國際。衛生署國民健康局昨趁勢推出新版「上班族健康操」,只要每天跳十五分鐘,還可降死亡風險十四%,延壽三年;若每天跳兩次,連跳一年可減四公斤,促進新陳代謝。

這項研究打破現行「三三三」觀念(運動須每次三十分鐘、每週做三次,每分鐘心跳達一百卅下),讓人再也沒藉口不運動。但國健局長邱淑媞強調,若能達到「三三三」效果更好。

每天運動一百分鐘 效益最高

溫啟邦說,自古人類就開始尋找仙丹,如今證實運動就是「仙丹」,每位醫師都應開給病人這項處方。以聚餐為主的社交方式也應改變,「請人吃飯,不如請人流汗。」

溫啟邦研究發現,運動越多,死亡風險越降,直到每日運動一百分鐘時,效益才抵達天花板(最高),可降三十五%到四十%死亡風險,延長五年壽命。「不是少看電視就夠,而應把看電視時間拿來做運動」。

該研究也推翻運動應適量說法,溫啟邦批評,過去講「適量運動」是「錯誤且沒有科學根據的」,「害了很多人」,呼籲「儘量」運動、「大量」運動。每日運動兩小時內並不會造成傷害。就算是病人也應設法多動,「除非真的不能動了」。

溫啟邦指出,台灣高社經地位者「不」運動的比率高達四十一%,是美國高社經地位者的二.四倍,「這些人常是意見領袖,影響力大,卻做了不好的示範。」而大人不運動,更使得小孩子運動量也偏低,是台灣社會的隱憂。


看電視1小時 短命22分鐘


2011-8-17



要活真的要動!澳洲的研究顯示,久坐對健康的損害相當於抽菸與肥胖,成人每看電視1小時將減少壽命近22分鐘,每天平均看電視6小時,將減壽約5年。(記者林正堃攝)

澳洲研究:久坐不動 危機四伏

〔編譯魏國金、記者魏怡嘉、胡清暉/綜合報導〕「要活真的要動!」一份台灣國衛院的研究報告指出,每天運動十五分鐘就有延壽之效,死亡率可減少十四%,平均延壽三年;另一份澳洲的研究顯示,久坐的生活方式對健康的損害相當於抽菸與肥胖,成人每看電視一小時將減少壽命近二十二分鐘,每天平均看電視六小時,將減壽約五年。

台灣國家衛生研究院群體健康科學研究所醫療保健研究組研究員溫啟邦與國立體育大學運動科學研究所副教授衛沛文,共同檢視四十萬名於一九九六年至二○○八年間參加美兆國際健康管理機構健康檢查的民眾,平均追蹤時間約八年。

研究指出,與不運動的民眾相較,從事低量運動的民眾、即每週從事各類運動平均九十二分鐘,相當於一天約十五分鐘,日後的死亡率減少十四%、癌症死亡率減少十%,平均延長壽命三年;若繼續增加運動時間,例如每天每增加十五分鐘,就能夠再減少四%的總死亡率、一%癌症死亡率,愈多愈好,直到每天運動一百分鐘,便能達到最佳效應。

這篇發表於醫學期刊「刺胳針」的報告指出,低量運動的好處不分男女與年齡,對健康的影響相當於戒菸成功。

台灣研究:動15分鐘 延壽3年

學者研究指出,台灣估有八百萬人不運動,青壯年占多數, 推估每年有七千人因沒運動導致生病後死亡。溫啟邦表示,這項研究發現,一開始運動的第一個十五分鐘效益最大,可以減少十四%的總死亡率,比接下去增加第二個十五分鐘的效果還要好。

溫啟邦認為,過去大家都認為要「運動三三三」,即每週運動三次、每次三十分鐘、維持每分鐘心跳一百三十下,這項研究顛覆了這種觀念,每天散步、慢走十五分鐘,也有很好的益身效果,且用在抽菸、喝酒及肥胖的人也很管用,抽菸者如能每天運動三十分鐘以上,總死亡風險跟不運動也不抽菸者一樣;衛沛文建議,民眾如果坐著看電視或打電腦,超過一小時就一定要站起來運動,促進血液循環。

國健局長邱淑媞表示,這項研究顯示,十五分鐘就有健康效果,可鼓勵不運動的人動起來,國健局新版的健康操也將由原來的八分鐘拉長到十五分鐘。

另一份發表於英國「運動醫學期刊」的澳洲研究,則對久坐不動的生活方式提出警告。該研究檢視逾一萬一千名二十五歲以上成人的生活習慣,結果發現「看電視的時間對生命的損耗,可與其他重大慢性病危險因子、比如不動與肥胖匹敵。」

曾有研究顯示,抽一根菸恐折損十一分鐘生命,該研究指出,這樣的後果相當於看半小時電視,也就是對生命折損而言,看電視一小時相當於抽兩根菸、即少活二十二分鐘。澳洲昆士蘭大學的研究人員統計,有些人每天平均花六小時看電視,與不看電視的人相較,可能少活了四.八年。

澳洲的研究人員說,看電視對健康的衝擊,來自於久坐不動引起的危險及其增加的不健康飲食之機率。之前的另一份研究顯示,久坐與肥胖、壞膽固醇過高及其他心臟病危險因子有關,而且有較大的機會吃下垃圾食物。

出處:自由時報
http://www.libertytimes.com.tw/2011/new/aug/17/today-t1.htm

【影片】民主進步黨代表團拜訪翁山蘇姬-蕭美琴回國受訪

新聞報導 - 自由論壇
作者 TWIMI | 獨立媒體   
2011/08/18, Thursday

民主進步黨智庫副執行長蕭美琴昨(16)日率本黨女性政治人物代表團赴緬甸仰光,拜訪諾貝爾和平獎得主、也是緬甸民主領袖翁山蘇姬(Aung San Suu Kyi)女士。雙方在一個小時會談中,就緬甸民主化進程、國際對緬甸的經濟制裁與當前國際情勢等議題,廣泛交流意見,民進黨代表團也與翁山蘇姬分享台灣的民主化經驗及所面­臨的各項挑戰。


民進黨代表團成員包括蕭美琴、高雄市副市長劉世芳、立法委員葉宜津、民主基金會副執行長楊黃美幸,及黨主席蔡英文特別助理張祥慧等女性政治領袖,一行人並於今(17)日稍­晚返台。


翁山蘇姬歡迎民進黨代表團的來訪,她說,十分樂見女性在台灣政治場域有傑出表現,她也要給蔡英文主席及民進黨的女性政治工作者最大的鼓勵與祝福。在一個小時會談中,雙方就­緬甸民主化進程、國際對緬甸的經濟制裁、當前國際局勢等議題交換意見;在談及緬甸當前政經情勢及緬甸社會面臨的挑戰時,翁山蘇姬指出,除了政治上的挑戰,當地社會也面臨缺­乏工作機會、物價高漲等挑戰,至於她領導的全國民主聯盟,現階段任務就在於協助緬甸民眾接受教育、幫助受災家庭,以及提供法律諮詢等。


蕭美琴說,很榮幸在翁山蘇姬女士位於仰光的住處會談。她說,翁山蘇姬及全國民主聯盟的幹部為緬甸民主犧牲奉獻,儘管入獄、失去自由,仍對未來充滿希望,精神令人感佩。她也­說,民進黨深刻瞭解民主得來之不易,特別是在獨裁政權下奮鬥的經驗,以及來自國際社會的聲援與支持。她也說民進黨會持續捍衛台灣的民主與自由,也會和其他仍在爭取民主的國­家分享台灣的民主經驗,推動普世人權與民主價值。


據指出,翁山蘇姬領導的緬甸反對黨「全國民主聯盟」(National League for Democracy, NLD),其海外自由地區分支機構NLD-Liberated Area (NLD-LA)與民主進步黨同屬亞洲自由民主聯盟(Council of Asian Liberals and Democrats, CALD),NLD也是國際自由聯盟(Liberal International, LI)的觀察員;翁山蘇姬還是國際自由聯盟1995年度自由獎的得主。