| 新聞報導 - 楊緒東專欄 | |
| 作者 台灣大地文教基金會董事長 楊緒東醫師 | |
| 2016-03-15 | |
海巡署後方一條巷子內，有處看似營區，但沒有掛任何招牌的地方，卻是安靜、氣氛肅穆到令人害怕，因空軍江國慶案中，空軍反情報隊以不當手法取供，造成反情報隊惡名遠播；二○○一年在軍方執行精實案後，各軍種反情報隊遭到裁撤，反情報總隊隨後也改稱「軍事安全總隊」。
（撰於2016/03/10）軍事安全總隊主要任務是從事保防與反情報任務，說得更白一點，就是要掌握及清查軍中是否有洩密事件及共諜案，其實軍中最嚴重的洩密和被赤化人物，皆是退休軍中將領居多，他們挾帶黃埔之風，中國，台灣，來來往往，到中國吹牛捧角，洩露多少國防機密，更有的利用在台軍方部下，收集資訊，到中國參加各種軍事研討會，和中共老將彼此搏感情，認為中華民國的國軍，就是解放軍，把台灣的軍隊當成解放台灣的預備部隊，現在如是吃定台灣的軍頭，不少人移居中國，不愛台灣人民，叛台急統，這些才真要抓回公審，所謂軍事安全總隊，敢嗎？ 台灣人要有真能護台保台的軍隊，成為捍衛台灣人民生命財産的武裝力量，台灣軍人只有一種意志，沒有統不統的問题，只有為台灣主權和保護人民的決心，中華民國和台灣國，皆生存於台灣，ROC用憲政壓詐台灣人民，真是吃人不吐骨頭。 延伸閱讀：軍安總隊 裁軍浪潮下反向擴編 違法濫權案 立委砲轟：就是軍安總隊主導及指揮 為破案不擇手段？軍安總隊被爆如「東廠」 Hsutung's BLOG 楊緒東專欄
引用: 台灣大地文教基金會
http://www.taiwantt.org.tw/tw/index.php?option=com_content&task=view&id=15817&Itemid=1 | |
2016年3月17日 星期四
畫中有話－先要法辦，叛台急統反獨的軍方頭頭
聖山日記 20160314 (就是要獨立！)
| 新聞報導 - 聖山點滴 | |
| 作者 Joyce | 贊應 | |
| 2016-03-14 | |
看過「阿罩霧風雲：抉擇」，從霧峰林家的家族史演進，進而更瞭解台灣被清國納入版圖以來，至甲午戰爭後被放棄，這段期間的台灣近代史。
從十七世紀荷蘭、西班牙統治台灣，到清國統治，鄭成功以台灣為反清復明根據地，在清法戰爭後，設置台灣省，官派劉銘傳為第一位台灣巡撫，馬關條約下割讓台灣給日本，在列強爭相搶奪台灣的過程，更加凸顯台灣絕佳的戰略位置。 十八世紀清國乾隆年間，林家第三代自福建漳州渡海來台墾荒，與地方豪強械鬥，在道光、咸豐、同治、光緒年間，與犯台的小刀會及戴潮春民變與官府合作平亂，更在太平天國與清法戰爭時，成立台勇軍、鄉勇軍奉命協助征戰中國，或為了生存而送命，或犧牲生命換得權勢地位，或戰敗成犧牲品入獄，或因官場內鬥以謀逆之名定罪取命。另在日治不同時代來臨前，移民家族為安身立命，分處中國或台灣，再次抉擇，但仍逃不出被殖民的命運。 瞭解台灣被殖民的過去，更加確定台灣要有自主的未來。 「台灣四百年來都是殖民地。從荷蘭統治到鄭成功時代，滿清、日本、國民黨，都是殖民地統治。...現在大家開始出來反對國民黨，但想法並不一致，有些人說要推翻國民黨，有些人只要自由民主就好，國民黨擺著沒關係，究竟台灣人應該怎麼做？這不只是我們的事，而是你、我、他，是每一個台灣人的事。所以對於這些事，大家對歷史必須熟悉，社會學也要去讀，熟悉歷史之後才會知道台灣的來龍去脈，讀社會學，才會知道台灣仍然還是殖民地，然後要怎麼做？就是要獨立！」《台灣民族建國論－與史明相遇在聖山》P.107 
引用: 台灣大地文教基金會
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好萊塢御用營養師推薦：回到18歲的9種食物
早安健康
徐右祐／整理編輯
中醫的臉部分析理論中，西洋梨是能大幅改善深層法令紋的秘藥！一顆中型西洋梨的纖維質含量高達5.5克，且多為不可溶性纖維，高含量的纖維質能在老舊毒素與廢物以皺紋型態出現在臉上前，就將它們從體內清除。
高麗菜是台灣最普遍的蔬菜之一，雖然平凡又便宜，但可別小看他了！高麗菜含有神奇的美肌金三角：維生素A、C、E，其維生素C含量不僅比同重量的柳橙高出11％，能夠治療受損組織並緩和深層皺紋，且高麗菜中的維生素A也能減輕肌膚紋路。另外，高麗菜中的硫加上維生素C有助於排毒，能淨化血液中的毒素，減緩肌膚的老化跡象。
3.木瓜
木瓜酵素與胃部的胃液素相似，能由內而外分解並代謝老舊廢物，達到淨化體內、維持肌膚健康的功效。除此之外，木瓜含有高濃度的維生素A、C，可修復肌膚、保持彈性水潤肌。
4.藍莓
藍莓除了含有美肌金三角：維生素A、C、E以外，還有特別的抗氧化族群：類胡蘿蔔素和類黃酮，擁有所有食物中最高的氧化自由基吸收能力，能消滅造成老化的自由基，且比任何食物的效果都好。
5.菠菜
菠菜富含β-胡蘿蔔素，能使表皮保留水分，肌膚因此而保持年輕，有助於預防皺紋形成。波菜也含有硫辛酸，可以幫助維生素C、E的再生，是維持肌膚年輕所需要的重要養分。此外，菠菜有具有能促進健康的植物營養素：類胡蘿蔔素和類黃酮，能提供強大的抗氧化保護，抵抗自由基造成的傷害。
徐右祐／整理編輯
【早安健康／徐右祐整理】隨著年紀增長，許多肌膚問題紛紛開始拉警報。很多人砸大錢購買保養品希望永保青春外貌，而肌膚狀況卻往往不給面子，還是持續走下坡。其實，除了苦苦地擦著昂貴保養品外，你還有更好的選擇！
好萊塢御用營養師金柏莉．史奈德在《一週見效：輕．美．食－50大精、瘦、美食物的身體清理魔法》一書中指出，只要吃對九種食物，就可以持續淨化身體，讓體內體外都達到最佳狀態，讓皺紋、斑點和法令紋都一一去除。千萬別忽略日常飲食對肌膚的強大影響力，從現在開始吃這九種食物，就能讓肌膚回到18歲的最佳狀態！
1.西洋梨中醫的臉部分析理論中，西洋梨是能大幅改善深層法令紋的秘藥！一顆中型西洋梨的纖維質含量高達5.5克，且多為不可溶性纖維，高含量的纖維質能在老舊毒素與廢物以皺紋型態出現在臉上前，就將它們從體內清除。
此外，西洋梨含有美容維生素C、E，和維生素B、K，且富含多種礦物質，具有極高的自由基吸收能力（ORAC），可以有效消除老化的自由基。但要注意的是，西洋梨的多數抗氧化物都在果皮，所以需要連皮一起食用，才能獲得完整營養。
2.高麗菜高麗菜是台灣最普遍的蔬菜之一，雖然平凡又便宜，但可別小看他了！高麗菜含有神奇的美肌金三角：維生素A、C、E，其維生素C含量不僅比同重量的柳橙高出11％，能夠治療受損組織並緩和深層皺紋，且高麗菜中的維生素A也能減輕肌膚紋路。另外，高麗菜中的硫加上維生素C有助於排毒，能淨化血液中的毒素，減緩肌膚的老化跡象。
3.木瓜
木瓜酵素與胃部的胃液素相似，能由內而外分解並代謝老舊廢物，達到淨化體內、維持肌膚健康的功效。除此之外，木瓜含有高濃度的維生素A、C，可修復肌膚、保持彈性水潤肌。
4.藍莓
藍莓除了含有美肌金三角：維生素A、C、E以外，還有特別的抗氧化族群：類胡蘿蔔素和類黃酮，擁有所有食物中最高的氧化自由基吸收能力，能消滅造成老化的自由基，且比任何食物的效果都好。
5.菠菜
菠菜富含β-胡蘿蔔素，能使表皮保留水分，肌膚因此而保持年輕，有助於預防皺紋形成。波菜也含有硫辛酸，可以幫助維生素C、E的再生，是維持肌膚年輕所需要的重要養分。此外，菠菜有具有能促進健康的植物營養素：類胡蘿蔔素和類黃酮，能提供強大的抗氧化保護，抵抗自由基造成的傷害。
菠菜不只具有美容功效，其豐富的胺基酸含量和比其他蔬菜高出兩倍的纖維，都讓他成為全方位的明星食材。菠菜生食熟食皆可，但維生素C遇到高溫就會被破壞，需要特別留意。
詳細內容請看網址如下:
3周吃出瘦體質！3妙招這樣吃瘦最快
華人健康網
記者黃曼瑩／台北報導
記者黃曼瑩／台北報導
瘦不下來，到底哪裡出問題？吃對飲食方法，就能吃出「瘦體質」，日本專為名媛貴婦進行美體計劃的健身教練池澤智認為，「要減肥，飲食比運動更重要！」尤其，她推荐來自TW式美體瘦身法則推荐「3周吃出瘦體質」的妙方，讓大家輕鬆吃、快速瘦。
© 由 華人健康網 提供 3周吃出瘦體質！3妙招這樣吃瘦最快
東京知名健身中心Total Workout（TW），提供有意打造美體瘦身效果的人，依個人差異，給予不同的瘦身方法。不過，強調無論是為了哪一種目的而開始瘦身，都必須先從「飲食方法」開始。
TW式美體瘦身飲食密碼
在池澤智所著的《3周吃出瘦體質！》新書中，她公開自TW式美體瘦身所不可或缺的飲食密碼，包括以下有3個要點：
1.選用高蛋白質、低脂肪、低醣類的食材或食譜。
2.每天的飲食量不變，但將每天的飲食分成5次進食。不要讓肚子產生空腹，也不要一次吃得太飽。
3.在日常生活中，刻意活動鍛鍊較大的肌肉群。
蛋白質、脂質、醣類三大營養素，是人類身體中熱量的來源。
★蛋白質
其中最重要的蛋白質，當攝取了蛋白質之後，它會被氨基酸所分解，然後被身體所吸收。接著會再次轉化為蛋白質，成為人體的骨骼、內臟的肌肉、毛髮及指甲等構成人體各部分的主要成分，或是促進新陳代謝的運作。蛋白質與其他的營養素不同，人體內不會自行產出，所以必須透過飲食才能攝取到。反之，身體內肌肉等蛋白質在分解之後，就能轉化成所需的醣類。
★醣類
日常生活中，最主要產生熱量來源的營養素就是醣類。一般視之為主食的米飯、麵包等，都是富含「碳水化合物」的食品，其中又分為醣類及膳食纖維兩類。膳食纖維是無法被消化或吸收的，只會被排出體外。而醣類則會在消化、吸收之後，儲存進身體的主要儲藏庫中，當作日常消耗的能量。
★脂質
肉類的脂肪、魚皮及含有奶油的乳製品中所含有的脂質，都會變成我們平常用不到的熱量，儲存到我們身體中的備用儲藏庫裡，變成了一般人所知道的「體脂肪」。現代人持續的攝食的脂肪，就會變成體脂肪，不停地在身體中累積下去。
每天分成5次進食 每次吃6至8分飽
另外，TW式瘦身法另一個所研發出有效的生活飲食法：一天有24小時，其中8小時為睡眠時間。將血糖值高低最穩定變化的3小時設為一個基準點，一天的飲食次數改變為5次以上。也就是說，一天的飲食量不改變，然後分成5次進食，每1次的飲食都吃6至8分飽就好。餐與餐間不要隔太久，當感到肚子餓時就吃是很重要的。
一天改成吃5次以上的話，胃也會跟著變小，「飽足感」也會更快地產生。從美體瘦身的角度來看，飲食生活就已經得到改善。
燃燒體脂肪！活動較大肌肉群
在人體中，較大的肌肉比起一般的肌肉蘊藏了更多的熱量。換句話說，如果我們活動較大的肌肉，就能消耗更多的卡里路。在日常生活中，要保有擺動較大肌肉，這樣自然能夠有效地燃燒體脂肪。
身體中屬於較大肌肉群包括：股四頭肌、背闊肌、胸大肌、臀大肌下方的四個部分，都屬於較大的肌肉。而在日常生活中， 若有在「走路」、「跑步」、「搬東西」、「移動物品」、「向樓梯上跑」等動作時，因為有動用這些肌肉，就有助達到瘦身減肥效果。
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異位性皮膚炎又發作？魚油＋益生菌緩解
華人健康網
圖文／Donna營養師陳怡錞提供
圖文／Donna營養師陳怡錞提供
春天是過敏者最難熬的季節，除了鼻子過敏之外，皮膚乾癢的問題也更加嚴重。Donna就看到許多朋友皮膚抓得又紅又腫，甚至還破皮流血。也有些嬰幼兒全身異位性皮膚炎相當嚴重，三不五時就發作，看在眼裡真的非常心疼。
© 由 華人健康網 提供 異位性皮膚炎又發作？魚油＋益生菌緩解
像這樣的情況，最快的方法當然是看醫生、吃藥或擦藥，但含類固醇的藥物只是暫時壓制免疫系統，無法達到長期的改善。因此Donna建議，過敏仍要從「體質」來調整才是比較長久之計，且最好在症狀發生前就要先調整，有助預防過敏的發生。
Donna要告訴您如何解決困擾您已久的「皮在癢」問題。
1. 避免過度清潔皮膚，減少外在刺激
(1) 沐浴方式：使用較溫和、不刺激的沐浴用品，也不要用太熱的水洗澡，因為熱水容易把皮膚上的油脂帶走，皮膚失去油脂的保護會更容易乾燥發癢。
(2) 加強保濕：沐浴後可以擦成份比較天然的乳液，加強皮膚的保濕。
(3) 衣物清潔：使用天然的衣物清潔劑，而且一定要將清潔劑清洗乾淨。如果洗衣精含化學成份，殘留在衣服上，或是含有人工香料，都比較容易造成過敏。
2. 增加皮膚的抵抗力
(1) 「神經醯胺」： Ceramide，又稱為「賽絡美」、「分子釘」，這是存在於皮膚表皮角質層與表皮顆粒層中的「細胞間脂質」(如下圖)，就像是水泥一樣，可以將我們角質層中的磚塊 (細胞角質化所產生的角質蛋白纖維) 緊密黏在一起，在皮膚形成一個保護層，幫助皮膚抵抗外來的刺激 (如：紫外線、過敏原)，也可避免水分流失。
「神經醯胺」除了添加在保養品用擦的以外，現在也可以用吃的了，而且吃的「神經醯胺」好處是全身皮膚都能照顧的到，而保養品僅限於局部的效果。臨床實驗證實，每天攝取600~1200 μg「神經醯胺」可增加皮膚的保濕度、改善異位性皮膚炎的搔癢、紅疹等症狀 (Bio-Industry, 2010; Food Style, 2009)。
(2) 「綜合維他命」：維生素A、C、E、B群、鋅…等營養素都與維持皮膚健康有關，想要改善皮膚過敏絕對不能缺乏。
3. 減輕皮膚發炎：
(1) 「魚油」：可以抗發炎，改善異位性皮膚炎的過敏症狀 (Pediatr Allergy Immunol, 2004)。建議 EPA+DHA 2000~3000 mg/天 (請注意，這不是魚油膠囊的重量喔！如果您的魚油每顆含EPA+DHA 500 mg，那就是每天4~6顆)。
(2) 「益生菌」：想要調整過敏體質，一定要從腸道開始，因為人體70%的免疫細胞在腸道。「益生菌」可以使免疫系統Th1/Th2平衡，預防過敏的產生。
© 由 華人健康網 提供 （圖片提供／Donna營養師陳怡錞部落格）
小叮嚀：
- 以上提到的營養素是12歲以上~成人的建議用量，6~12歲使用量請減半，6歲以下請個別諮詢。
- 若是嬰幼兒的異位性皮膚炎，要特別注意接觸性和食物的過敏原。還在喝母乳的寶寶，過敏原很有可能是來自於母乳 (媽媽吃的食物)，所以媽媽的飲食也要留意，若媽媽本身也是過敏體質，建議也要一起調理。
本文出自：Donna營養師陳怡錞部落格
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原來兇手是它們？吃了就會引起偏頭痛的4種食物
華人健康網
記者涂宗賢／台北報導
記者涂宗賢／台北報導
太陽穴隱隱作痛？惱人的偏頭痛又找上門了！其實偏頭痛是一種劇烈且反覆發作的普遍病症，發作的因素眾多，可能是某些食物引起，或外來壓力過大、生活作息不規律，甚至是環境變化而產生的反應。從醫學角度來看，偏頭痛目前無法根治，不過除了服用止痛藥，還有其他的方式能遠離偏頭痛的威脅！
© 由 華人健康網 提供 ED010-7-原來兇手是它們？吃了就會引起偏頭痛的4種食物-V2
誘發偏頭痛的元兇，4類食物須避免
根據《梅約頭痛小百科》一書指出，下列幾種食物，都容易誘發偏頭痛：
1.無糖或低卡的甜食飲料：許多人為了減少熱量的攝取，甜食或飲料會選擇無糖或低卡，但是無糖優格或低卡飲料含有代糖「阿斯巴甜」（aspartame），可能會過度刺激或干擾神經末梢，增加肌肉緊張，引發頭痛，冰淇淋也容易含有阿斯巴甜的成分。
2.香腸火腿之類的加工肉品：香腸、火腿、熱狗、培根、臘肉、醃肉以及各種肉乾等這些可以長期保存的肉品，為了防腐會添加「硝酸鹽」或「亞硝酸鹽」，但這2種化學物質經過研究認證，的確會誘發頭痛。
3.起司與乳酪：起司與乳酪含有酪胺成分（tyramine)，會導致身體釋放腎上腺素及血清素，讓血管收縮，擴張，而引起頭痛反應，其他乳製品如羊奶、優酪乳、酸奶、乾酪，或加酵母的食物如麵包、蛋糕等，也有酪氨酸。
4.咖啡因：也許你聽過有朋友說他喝咖啡頭就不會痛了，這是為什麼？其實跟喝咖啡的量有關。咖啡因十分矛盾，它可以緩和頭痛，也可能造成頭痛，根據衛生福利部的建議，國人成人每日的咖啡因攝取量應控制在300毫克以內。
© 由 華人健康網 提供 ED010-7-原來兇手是它們？吃了就會引起偏頭痛的4種食物-word
*想預防偏頭痛，可攝取４類「鎂」好食物 *
減少攝取這四種食物之外，也可以透過補充鎂的方式，降低偏頭痛發作的機率。下列4類食物都含有鎂：
1.紫菜、香蕉：日常生活中許多常見蔬果類都含有鎂，例如：紫菜、花椰菜、菠菜、雪裡紅、冬菜、莧菜、薺菜、冬菇、楊桃、桂圓及香蕉。
2.全穀類：全穀的「全」含有完整的意思，也就是指未經過精製，含有麩皮、胚乳以及胚芽等構造的完整穀粒，如：糙薏仁、全大麥、全蕎麥、全小米、全燕麥。
3.豆類：如黃豆、黑豆、蠶豆、豌豆。
4.堅果類：葵花子、杏仁、腰果、榛子這些堅果都含有鎂。
鎂除了能預防偏頭痛，也是構成骨骼的主要成分，是不可缺少的礦物質元素之一，能輔助人體對鈣和鉀的吸收。
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扁團隊怎樣？ 國民黨行嗎？
| 作者 路懷宣 | |
| 2016-03-17 | |
| 蔡英文組新閣，國民黨只會酸葡萄說扁團隊回來了？不知道國民黨是怎麼了？還在選舉嗎？又要扁維拉上場了嗎？扁團隊怎麼了？阿扁執政時的政績比馬英九好太多了，不知國民黨為何還有臉說三道四？ 國民黨說民進黨是鬥爭再鬥爭？民進黨再怎麼會鬥，也比不過國民黨鬥阿扁吧！阿扁的國務機要費，搞到更一審了還是無罪，但當初特偵組與國民黨是怎麼濫用司法惡鬥阿扁？只要無罪就換法官？法官蔡守訓可以引用宋朝的法律？阿扁所謂的四大案後來也一一無罪，連被國民黨罵最兇的海角七億洗錢，在國民黨開的法院也被判無罪？請問國民黨有何資格說阿扁貪污？ 阿扁目前唯一被判有罪的案子，就是龍潭購地弊案，而且是國民黨法院用總統的影響力來判刑？沒關係，這個案例最好留下來，看看馬英九的親信們如林益世、賴素如等所犯的案子，如果依樣畫葫蘆，馬英九能不能脫身？俗話說不是不報時候未到，現有黃安，五二○之後有沒有馬英九？ 當年阿扁執政，經濟成長超過四％，失業小於四％，交給馬英九時股市超過九千點，而且觀光業蓬勃發展，台灣是許多歐美與日本觀光客的最愛。但馬英九上台後引進低級的中國團客，不但排擠了其他國家的觀光客，連本國人對國旅都興趣缺缺！ 更扯的是，馬英九放任中資以港資的身分偷渡，買下台灣的飯店、特產店、遊覽車公司…等，搞一條龍將中客在台消費全吃回去！這樣的搞法，不只讓台灣的觀光業只能依賴中客，也讓觀光業品質低落生機全無！ 反觀阿扁執政，沒有低級中國團客，赴中投資訂有上限，不但不會掏空台灣，也讓工作留在台灣，人才不會外流，沒有油電亂漲物價穩定，沒有亂搞證所稅，股市穩定發展…等；扁團隊怎樣？比起馬團隊的無能貪腐，國民黨是哪來的嘴說東說西？ 其實馬團隊才是台灣有史以來最爛的團隊！貪腐無能也就算了，馬英九還勾結檢察總長洩密搞內鬥，還一天到晚用「一中」來矮化台灣。更無恥的是，馬英九全家不是綠卡就是美國人，卻強迫大家當中國人。這種東西下台後如果不能罪有應得，轉型正義永遠無法完成！ （作者業商，新北市民） Source: 自由時報／自由廣場 |
馬被告發案 北檢分案逾百件
| 2016-03-17 | |
| 〔記者項程鎮、錢利忠／台北報導〕馬總統卸任後，恐將官司纏身！台北地檢署清查今年已分案有關馬英九被民眾告發的案件，共十七件；至於一○四年度，北檢則已分案一百廿七件，案由種類包括瀆職、貪污、內亂、外患、妨害秘密、背信等。北檢表示，因總統有刑事豁免權，分案後初步將先蒐證，會持續依法偵辦。 民進黨立委蔡易餘昨在司法及法制委員會質詢時，當場向法務部長羅瑩雪告發馬英九涉及賤賣黨產「三中（中廣、中視、中影）」案，並指馬還在馬王政爭時，把機密告訴當時的行政院長江宜樺等人，因此另涉洩密和教唆洩密等罪，羅表示，如果真有案件，五二○後就會開始偵辦。 蔡易餘指出，馬英九當國民黨主席時，涉嫌賤賣三中等黨產，且賤賣中影案還有所謂「回算機制」，合計賤賣金額的落差超過一百餘億元，特偵組卻在二○一四年簽結三中案，「難道沒有圖利和背信問題？」他要向羅告發馬英九違法。 羅瑩雪：若真有案件 520後開始辦羅瑩雪表示，她不是黨員，也沒有介入國民黨黨產，法官法規定法務部長不能介入個案，連問都不能問，但如真有案件，五二○後就會開始偵辦，檢察官會為自己的決定負責任。蔡易餘指出，馬英九涉及好幾件案子，包括中廣的空頭交易案、中影的「黑吃黑」案及國發會土地賤賣案等。 特偵組表示，目前沒收到三中案等案件的告發資料，若收到，將會審酌是否符合法院組織法所規定的特偵組職司案件。 根據北檢清查結果，今年已分案有關馬英九被民眾告發的案件，共十七件；在一○四年度，北檢則已分案一百廿七件，案由種類包括瀆職、貪污、內亂、外患、國家安全法、洗錢防制條例、妨害秘密、總統副總統選舉罷免法、背信、傷害、竊盜、恐嚇取財得利、殺人、藏匿人犯、詐欺、偽造文書及侵占等。 Source: 自由時報 |
林一方赴民進黨絕食 指蔡英文將成台灣第一女區長
| 新聞 - 新聞快報 | |
| 作者 民報 | |
| 2016-03-17 | |
獨派人士林一方今天中午前往民進黨絕食，要求民進黨不能用「兩岸協議監督條例」，否則520之後，蔡英文將成台灣第一女區長。（朱蒲青攝）
林一方說，蔡英文是689萬台灣人民選出來台灣第一位女總統，也是兩國論起草人，兩年前的318學運佔領立法院，要求建立公開透明的協議監督條例，現在民進黨立委居然提出監督條例改名為「兩岸」，民進黨中央甚至說要回歸憲法體制；所謂憲法體制就是一國兩區，台灣只是地區，如果真的採用這名稱，蔡英文520將成為台灣第一女區長，辜負台灣689萬人民的努力和期盼。 林一方說，蔡總統應該要勇於為台灣前途對外開拓，國防外交應該大步邁向前，不是把美國、中國的國際壓力轉嫁到台灣人民身上，不能拿到權力就希望人民當順民；希望民進黨想想創黨初衷，不要翻掉自己老本。他希望將此草案名稱應該修正，制定「國際協商監督條例」。 Source: 民報
引用台灣228網站:
http://www.228.net.tw/index.php?option=com_content&task=view&id=24869&Itemid=76 | |
《最夯問題》眼皮一直跳，是血液循環不好嗎？
華人健康網
記者黃惠姍／台北報導
眼皮跳動並不是災害或錢財運的預兆，其實是人體健康的警訊！在《華人健康網》5914呼叫醫師中，有網友問到：「眼皮一直跳是血液循環不好嗎？」有那些因素會使眼皮出現不自主跳動呢？讓眼科醫師為您揭曉。
記者黃惠姍／台北報導
眼皮跳動並不是災害或錢財運的預兆，其實是人體健康的警訊！在《華人健康網》5914呼叫醫師中，有網友問到：「眼皮一直跳是血液循環不好嗎？」有那些因素會使眼皮出現不自主跳動呢？讓眼科醫師為您揭曉。
可別小看眼睛上方小小一片眼皮，它的功能可不容小覷。白天醒著時，藉由眼皮眨眼可以滋潤眼睛、防止眼睛乾燥；晚上睡覺時，眼皮則有保護眼睛的功能。至於網友提到，眼皮會不自主跳動的問題，是幾乎所有人都有的經驗。
眼皮為何會不自主跳動？醫師：神經不正常放電
為什麼眼皮會不自主跳動呢？眼科醫師蔡世豪表示，通常眼皮睜開及閉上的眨眼動作，是由控制眼輪匝肌、提上瞼肌的動眼神經及顏面神經負責，而這些神經都受到大腦支配。可是，一旦支配輪匝肌的神經受到某種外來因素的刺激，使神經出現不正常放電，導致眼輪匝肌收縮，就會明顯感覺到眼皮不由自主跳動，甚至出現痙攣或顫動等現象，這就是眼皮跳。
過度疲勞、用眼過度 常是眼皮跳動的主因
眼科醫師蔡世豪指出，導致神經不正常放電的原因，多數是由於人體處於過度疲勞、用眼過度、睡眠不足，或是眼睛太乾澀等情況導致。一般來說，眼皮跳動的情況持續幾分鐘後就會恢復，少數持會續數天，通常調整睡眠時間、充分休息後就能改善。
眼皮跳健康拉警報！3疾病不可不慎
少部分眼皮不自主跳動，是因為疾病或不明原因導致。若上下眼皮跳動的不適感較顯著，且持續一段時間仍沒有改善，那麼就要小心可能是由以下疾病引起：
狀況一／體內電解質不平衡
常喝茶、咖啡等飲品，容易使鈣質流失，若再加上平時飲食沒有攝取到充足的鈣質，就可能導致血鈣濃度過低，當體內鈣、磷濃度不平衡時，全身肌肉都會不自主抽筋，連帶的眼皮也會出現不自主跳動的現象，建議飲食多補充鈣質。
狀況二／顏面神經麻痺
眼皮跳不停是典型顏面神經患者會經歷的症狀之一，但不是所有顏面神經麻痺患者都會伴隨眼瞼抽蓄的情形。一般來說，眼皮跳動是顏面神經麻痺的機率相當低，若民眾發覺眼皮持續跳動超過2至3星期，應盡快就醫檢查。
狀況三／中風
同樣的，眼皮跳動不一定是罹患中風，但中風的患者確實會出現眼皮不正常跳動的狀況，嚴重眼神經麻痺者，還會出現眼皮下垂，或眼皮閉不起來的狀況，出現以上狀況的民眾，建議也要盡快就醫治療。
【醫師小叮嚀】：
通常眼皮會出現不自主跳動的現象，大部分是因為積勞成疾導致，建議有眼皮跳動狀況的民眾，平常要睡眠充足、保持正常作息，維持自律神經系統穩定，當副交感神經放鬆了，間接地就能減低眼皮跳動的狀況。
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