2013年6月6日 星期四

吃粽重質不重量 三高患者沒負擔

文/鄭欣宜
隨著端午佳節來臨,家家粽葉香,市面上推出琳琅滿目的粽子,口味不斷推陳出新,但粽子屬於高熱量、高油脂的食物,家 中如有慢性病患該如何享受美食無負擔呢?
◎重質不重量
台灣粽子主要分為北部粽及南部粽,平均一顆粽子熱量是450卡到600卡左右,相當於成人一餐的熱量。
在製作過程中,北部粽會將餡料及糯米加油拌炒,增加香味,因此熱量相對也較高;南部粽則為水煮或蒸熟的方式製作。
內餡要三低一高 天天五蔬果
糯米、栗子、蓮子、芋頭是常見的粽子內餡食材,它們皆屬於澱粉類。如果糖尿病患吃過量,易使血糖升高,建議將粽子當正餐,一餐只吃一顆應不致過量,有心血管疾病及糖尿病的民眾則不妨選擇油脂較低的水煮粽!
◎內餡「三低一高」
如果是自己包的粽子建議以低油、低鹽、低糖、高纖為主,少油部分建議可以低脂去皮的家禽類、里肌肉、豆干丁來取代三層肉,減少油脂的攝取。
鹽分攝取方面,建議以新鮮麻竹筍取代高鹽分的醃製筍干、菜脯,醬油膏、甜辣醬等調味料都屬於高鈉的調味品,應減少或避免使用。
少糖方面,傳統甜粽包的紅豆餡、棗泥餡含糖量高不建議糖尿病患使用,鹼粽方面建議糖尿病患、減重民眾可以代糖取代砂糖;高纖維部分建議內餡可多添加麻竹筍、香菇、杏鮑菇、洋蔥等蔬菜。
另外,可以將一般糯米改成纖維較高的五穀米、紫米、燕麥,以增加纖維攝取。
◎蔬果不可少
天天五蔬果,粽子餡料可包蔬菜的量其實有限,建議食用粽子時,可搭配一盤時令蔬菜或者筍片湯、鮮菇湯,增加飽足感,減少粽子吃過量的問題!另也可搭配一份水果(約女性的一個拳頭大),讓營養更加均衡。
 只要掌握前述原則,也能輕鬆享「粽」無負擔!(作者為大林慈濟醫院營養師)


出處:自由時報電子報
http://www.libertytimes.com.tw/2013/new/jun/6/today-health4.htm

近端午潮熱濕悶 更年期症狀加劇

▲夏日心情煩悶時,可飲用甘麥大棗玫瑰茶(前排藥材),大熱天工作可喝生脈飲(後排藥材)。(記者蔡淑媛攝)
▲吳阿嬤停經20年,仍有更年期症狀,潮熱、盜汗、心煩易怒,中醫師謝淑鳳為她把脈並觀察其舌頭狀況。(記者蔡淑媛攝)

記者蔡淑媛/台中報導
端午節將近,今年悶熱潮濕,更年期婦女症狀加劇,面紅、潮熱、冒冷汗又易怒,常常莫名其妙的「烘火大」而成了「母老虎」,影響到工作和家庭。中醫師指出,這種情形可透過中藥治療改善。
盜汗易怒 常莫名「烘火大」
73歲的吳阿嬤停經20年,持續有更年期症狀,不僅臉潮紅又劇烈頭痛,更常常熱到汗流浹背,夜夜失眠,看到先生、小孩就發脾氣,有時連自己都覺得是無理取鬧,氣別人更氣自己;另一名高中老師則是上課常常熱到全身濕透,一天得換好幾件衣服。
中國醫藥大學附設醫院中醫師謝淑鳳指出,更年期發生在45到55歲,更年期症狀有人約持續2、3年,有人甚至長達10多年。很多婦女愈接近端午節症狀愈嚴重,每次「潮熱」約10多分鐘,一盜汗就全身濕,要包粽子,還要打掃家裡忙過節,看到家人就會升起一把無名火。
謝淑鳳說,有半數更年期患者屬於「腎陰虛夾熱型」,會潮熱、盜汗、失眠,陰道萎縮或乾澀感,像前述的吳阿嬤和老師都是屬於這一型。可以用知柏地黃湯等藥物治療,服用2週後逐漸有效果,另外「肝氣鬱滯型」易暴躁、易怒、沮喪;「腎陰陽兩虛型」常見忽冷忽熱的症狀;「心氣虛型」的表現症狀為心悸、胸悶、喘和疲倦。
謝淑鳳建議更年婦女在情緒不穩時,可飲用甘麥大棗玫瑰茶,甘草1錢、小麥2兩、紅棗5粒和紅玫瑰3朵,加上2千c.c.水煮開當茶飲,能安神定志、紓解鬱悶。
如果常在炎熱的環境工作,可以人參鬚5錢、麥門冬3錢、五味子5分,用1500c.c水煮到剩下一半的茶飲,以補氣生津,可避免暑熱耗散心肺之氣。
入夏養生之道是跟著太陽作息,最好在晚上11時前睡,早上7時起床,在中午11時到下午1時之間,小睡片刻,但不要洗冷水澡,要洗溫水澡,並減少進出溫差過大的環境,喝水要少量多次。


出處:自由時報電子報
http://www.libertytimes.com.tw/2013/new/jun/6/today-health2.htm

藍綠乾杯 花酒除罪

◎ 李如惠
藍綠共謀將特別費除罪化立法通過,說這是「歷史共業」,所有罪則一筆勾銷,一拖拉庫的人皆不必因為特別費而入獄。如果說這是制度的漏洞,因沒弄清楚整個特別費使用的細則,無關貪污,那麼陳水扁呢?陳水扁的國務機要費只是要報銷,所以拿了一堆發票報帳,根本無貪污犯意,現在天下人皆無事,唯有陳水扁一人關到死,台灣有什麼公平正義?難怪陳水扁憤恨難消!所謂歷史「共」業卻由陳水扁一人獨自承擔,是否太超過了呢?陳水扁任內捐一半薪水,比起馬英九大花人民繳稅錢,弄到國債高築,再一直漲電費、油價,到底誰比較愛民親民?難道只因陳水扁卸任無權力了,就得一肩扛起藍綠歷史共業?請立委一起將國務機要費除罪化,台灣要公平正義,不是嘴巴說說而已! (作者為會計)
◎ 王松亭
在台灣,只要有足夠的社會地位,就可以享受罪行豁免權;那個豁免權的正式名稱就叫作「除罪化」,就是動用國家的力量和資源,掩護特定的人。
這些人有:政務官、地方首長、民代、教授和醫生。將公款匯入私人帳戶(馬英九):無罪;喝花酒報公帳(顏清標):無罪;用研究經費買3C電器放家裡(幾個被起訴的教授們):無罪。因為這些都叫作「歷史共業」,好像是自盤古開天地以來,就一直存在的事。
要培養一個達官貴人真的「很不簡單啊!」
已經民主化的社會,為什麼還會有那麼明顯的階級優勢呢?我想,主要的原因應該還是在選票的考量吧!
聽說為了台中的選情,藍綠都不敢把顏清標關太久,紛紛想要做人情給他;好像為了要放掉一條「大尾鱸鰻」,只好順勢連這些「珍貴小鮪魚(醫生、教授)」一起放掉。這就是台灣的司法、我們的法律;在它面前,人人「不」平等! (作者為在家烘焙師)
◎ 郭川珍
首先想問的是,貪污除罪既然是歷史共業,還要共同承擔,為何不敢正當地提出、充分地討論、適當地表決?或是立委諸公也是「午夜夢迴時」後悔當上國會議員,所以特別選在午夜時分偷偷進行修法,以掩飾自身正當性的不足?還是認為暗夜裡全民比較好矇騙呢?原來,連國會殿堂也還是喜歡「黑的」呢!
馬政府喜用司法整肅異己、護航特定人士已司空見慣;現在,更用立法來為個人脫罪,難怪這要被稱為「顏清標條款」,只是這回拿教授當掩護。這種「綁架式」的風格處處可見,都是將惹爭議的主要目的隱藏在尋求改革的次要目的上,而且強調兩者不可分,說白了就是綁架。換句話說,這是用民主的方式顛覆了社會的公平與正義、更是國會議員公然綁架了全國人民,讓全民都得接受有權勢者貪污無罪,這不是全民都蒙上不白之冤嗎?
(作者為教師)


出處:自由時報/自由廣場     
http://www.libertytimes.com.tw/2013/new/jun/6/today-o9.htm

狐群狗黨 媽祖黨

◎ 蔡坤洲
竟然會計法修法是黨鞭協商的結果,不僅違反政黨政治的精神,也不符公平正義,讓以民主為傲的台灣蒙羞。
宗教往往是政治利用的工具。最近看過「被誤解的台灣史」一書,就提到鄭成功與施琅分別引進玄天上帝與媽祖原在大陸的民間信仰,來達到統治的目的。直到現在每到選舉前,一定可以看到參選者參加廟會、教堂的聚會或是拜訪星雲法師等。這些政客既可以唸「阿彌陀佛」也可以說「哈利路亞」,連兩岸交流也扛著媽祖當招牌漂洋過海或高空翱翔。
顏先生在中台灣已經成為中台灣媽祖信仰的精神領袖,如果他組一個「媽祖黨」有可能成為台灣的第二大黨,難怪目前的狐群狗黨競相爭寵。奉勸受盡委屈的柯醫師,如果您參選台北市長不要以目前任何黨的身分參選,甚至不要以無黨籍的名義參選,因為只要是黨就是狐群狗黨。
(作者為紐約哥倫比大學理學碩士)


出處:自由時報/自由廣場     
http://www.libertytimes.com.tw/2013/new/jun/6/today-o10.htm

烏龍院的烏龍修法與烏龍爭議

◎ 盧映潔
近日會計法的修正,引發社會譁然。原本大家對此次修法的批評是民意代表過往之「公款私用」可解除貪污治罪條例的刑事責任,但是眼前卻因為條文中是「各大專院校職員」而非「各大專院校教職員」的所謂一字之差,整個修法的批評焦點突然被轉變為「教授是否為除罪對象」之修法烏龍爭議。姑且不論這樣的焦點移轉是否屬人為操作,但是本次修法最令人難以接受而應該被質疑的是以下三點:
一、以不同身分區分不同的對待、嚴重違反平等原則:亦即,民意代表即使「公款私用」,亦解除貪污的刑事責任,但其他的非政務官公務員乃至於大學職員或教授,「公款私用」都不可能沒有刑事責任。只要是國家納稅人的錢都不應該成為個人私用,這次修法凸顯了民意代表的特權。
二、以時間點來區分同一件事情應否負刑事責任,嚴重侵害刑法的正義形象:亦即在民國九十九年底之前的民意代表「公款私用」,是可以解除貪污的刑事責任;然而同樣是「公款私用」,民國九十九年底之後,還是應負刑事責任。怎麼會同一件事情,同樣是把國家納稅人的錢拿來私用,在民國九十九年底之前是光明正大的合法行為,在九十九年底之後一夕之間變成人人喊打的貪污行為呢?
三、在會計法中強訂解除貪污刑事責任的規定,錯亂法律規範體系:會計法應是有關會計事務的法規,其條文規定如何,並非個人應否負刑事責任的依歸。個人是否應負刑事責任,必需解讀刑事規範的要件。而會計法與刑法、貪污治罪條例完全不是相同層次的事務處理。為何我們的立法者可以如此錯亂法律規範體系,用會計法的條文去解除刑事責任呢?
筆者任教法律系十餘年,最痛苦的事就是我們的立法機關經常恣意立法,不但欠缺專業,還毫不掩飾地為特權者護航,使人不知如何教導學生法律的意義何在,甚為痛心!
(作者為國立中正大學法律系教授)


出處:自由時報/自由廣場     
http://www.libertytimes.com.tw/2013/new/jun/6/today-o1.htm

馬氏國際法 不看條約看宣言

◎ 洪昱睿
今年是所謂的「開羅宣言」七十週年,馬英九總統最近只要有機會公開發言,幾乎都要扯他想搞「擴大紀念開羅宣言七十週年」,他是讀法律的,竟然荒腔走板似地捏造事實!
首先,馬關條約是一個正式的國際條約,西元一八九五年大清國與大日本帝國簽署「馬關條約」,將原屬於大清國管轄的台灣澎湖及其諸島主權依約移給日本。二戰緊迫時,英國首相邱吉爾、美國總統羅斯福及中華民國軍事委員會主席蔣介石在埃及開羅會面後提出了「開羅宣言」,希望日本將台灣澎湖等交還給中華民國。但這並非具有法律效力的條約,也沒有任何官員署名簽字,因此就是個「新聞公報」而已。再者,日本昭和天皇宣布投降所依據的是「波茲坦宣言」:聲明接受「美.英.支(中國).蘇(蘇聯)」的條件,因此日本投降與開羅宣言無關,且其後在舊金山和約當中,日本雖明確表示放棄台灣澎湖及附屬島嶼,但並未聲明要將台澎等地主權移交給任何國家(包括中華民國)。
另,馬英九說開羅宣言是讓遭到「竊取」的中華民國土地回歸中華民國,這顯然是胡扯。西元一八九五年,大日本帝國已經經由馬關條約正式合法取得台灣及澎湖之主權了,何來「竊取」之說?西元一九一一年雙十革命,西元一九一二年一月一日中華民國正式建立,同年清遜帝溥儀退位。而西元一八九五至一九四五年之間,台灣與澎湖及其諸島完全是屬於合法的日本領土!由此可見,沒有所謂竊取的問題,日本是依照馬關條約取得台澎等地主權,且中華民國建立時,台澎等地主權屬於日本。馬英九還在那沾沾自喜說開羅宣言是為中華民國量身訂做的,我看他是完全搞不清楚狀況!
(作者為外語翻譯人員)


出處:自由時報/自由廣場     
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六四 老謝一表三千里

◎ 許俊輝
適逢六四「天安門事件」,熱中「憲法各表」的謝長廷在上廣播節目時說,倘若台灣還是堅持與中國「一邊一國」,便說中國的人權議題與台灣沒關係;並說到天安門事件的宗旨是為了要求當局落實憲法,藉著連結「憲法各表」,期盼兩岸能夠落實憲法來讓兩岸有共同的交集。這不只扭曲了六四事件犧牲的學生所堅持民主、人權的信念,還念念不忘,美其名為著「重返執政」的名義拉近台灣與中國的距離,將台灣推向危險的虎口。
關心中國民主人權的發展當然是普世價值之一,只是跟主張「一邊一國」一點邏輯相關都沒有,那只是中國的民族主義情感在作祟的野蠻行為而已,「智多星」老謝都看不出來?並且中國不斷打壓台灣的國際空間,還拿出「開羅宣言」來要脅台灣歸屬中國的一部份,老謝還敢要求台灣人民要關心中國人權,就得放棄「一邊一國」主張,就像要跟魔鬼談判,難不成也要變成魔鬼嗎?
並且,中華民國憲法和中華人民共和國憲法,雖然表面上都有所謂民主、人權的價值與論述;然而實際上運作之時,仍是締造許多迫害人權的「紀錄」,「文化大革命」和長達三十八年的「戒嚴」皆是歷史上民主與自由的大浩劫,倘若這些憲法有所謂上述的價值,為什麼實施起來卻那麼慘不忍睹?比較可信的答案恐怕是這兩部憲法根本沒有民主、人權的內涵,並且這兩部憲法是被利用來荼毒人民的工具,尤其台灣人民的獨立自主空間被憲法桎梏,急需解救之時,老謝還主張拿「憲法」當寶來施行?真是愧對台灣獨立與自由犧牲的老前輩們!

(作者為國立台灣海洋大學運輸科學系研究生)


出處:自由時報/自由廣場     
http://www.libertytimes.com.tw/2013/new/jun/6/today-o5.htm

劉曉波面具蓋住台灣主體

◎ 劉威良
今年的六四,我從德國來到中正廟。手中拿著釋放劉曉波的面具,心中吶喊著為何不能也有釋放陳水扁的訴求面具?這場紀念沒有台灣的主體性,好像這場紀念活動也可以是在溫哥華或馬尼拉辦沒有兩樣,如果這是主辦單位的目的也罷!
王丹要陸生面對黑暗,沒有談到走出黑暗的過程與又重新面對民主黑暗的台灣是如何,獨裁是不知不覺的,人民一定要有警醒。
台灣沒有疏忽的本錢。即使是德國一直在做轉型正義的工作,也仍然持續在學校與媒體宣導反獨裁的教育。今日說台灣有民主果實,是給台灣馬政府灌迷湯,讓大家忘了過去的真相。其實台灣沒有加害者的司法冤案一直都在,台灣根本不是法治國家。
這樣只有形式沒有交流的紀念會,如何能讓民主有學習成長的機會?轉型正義是要督促與實地參與的人最清楚,這樣一場失去本土交流的紀念,讓人不免失望。不忘六四更應要增長六四精神,這樣犧牲才沒有白費,紀念會只有骨沒有肉,實為可惜。
要人走出黑暗也不能只有煽情地唱歌,更要深談與交流。一個相近於中國政府的統治手段下的台灣經驗,絕對值得陸生瞭解民主是一波波用青春、用生命爭取與監督而來。
一九八九年的台灣四月,鄭南榕自焚。沒有鄭南榕的衝撞,沒有野百合學生運動,也就沒有修法。台灣的前總統李登輝並沒有自願修刑法一百條,他也是在強烈抗議中做妥協修法的。
六四坦克有國際媒體拍,有世界性的紀念,台灣鄭南榕在同年自焚,卻被抹黑報導,沒有多少人知道他哪一天自焚。今天請了一些名人,沒有結合台灣民間社團的經驗分享,好像把六四形式化了,弄得像拜拜,拜完了就看天意了。這場紀念會架空台灣的分享經驗,純屬遺憾。
(作者為德國台灣協會會長)


出處:自由時報/自由廣場     
http://www.libertytimes.com.tw/2013/new/jun/6/today-o7.htm

防災度估 擁核不馬虎

◎ 許戰
原本是秀味十足的「能源之旅」,馬英九大概有「喝了再上」,一路精神飽滿把它演成「擁核之旅」,加上事前恐有演練的核三員工橋段,令人看得掉雞母皮。
擁核的馬英九說是韓國擁核,台灣不能輸韓國,也要擁核。韓國有,我們也該有,讓我們翻舊帳,五年多前,韓國李明博總統的「七四七」,馬英九不認輸也來個「六三三」。李明博承諾做不到「七四七」他會捐半薪;馬英九不認輸也承諾做不到「六三三」他也捐半薪。李明博不久就發現他做不到「七四七」,果然捐半薪了;馬英九發現做不到「六三三」竟硬拗捐半薪不能解決問題,完全是無賴的嘴臉!無視民眾苦哈哈,他自我感覺良好,爽領月薪四十七萬,月存四十八萬。
台灣人民何其不幸,一再被這個才具不足以當總統的騙子騙到大位,搞得國不成國,經濟崩壞。擁核、傾中就是度估馬執政的主軸。要解除民眾生活苦不堪言,要解除台灣免淪為中國一區,就是馬英九知恥下台!
(作者從商)


出處:自由時報/自由廣場     
http://www.libertytimes.com.tw/2013/new/jun/6/today-o3.htm

電信法修正草案第9條再爆爭議



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電信法修正草案第9條 再爆爭議 【13:31】 2013.06.06 自由時報即時新聞

智慧財產局擬封鎖境外侵權網站風波甫剛落幕,網路就再次掀起反彈聲浪,有網友認為,5月初從國家通訊傳播委員會(NCC)送進行政院審議的電信法修正草案第9條再爆爭議,因其第二項和第三項規定指出,若網路內容被認定違法或妨礙公序善俗,電信事業即可移除該網路內容。此項修正引起網友不滿,痛罵「政府到底是多想施行獨裁政治!」

網友反對政府控管網路內容,擔心言論自由、隱私等權利遭到侵犯,在網路上掀起革命,堅持反對政府監視並封鎖網路資源。面對網路反彈力量,智財局選擇讓步,3日下午宣布放棄修法。

但已送交行政院的電信法修正草案指出,第9條第二項規定,利用網路提供之內容,經法律主管機關認定違反法律強制或禁止規定者,電信事業於技術可行時,應停止使用網路、移除內容或為其他適當措施。第9條第三項規定,利用網路提供之內容,妨害公共秩序、善良風俗者,電信事業於技術可行時,得停止使用網路、移除內容或為其他適當措施。

網友質疑,電信法修正草案第9條,意味政府或電信業者可以操控網路內容,甚至能把不想讓民眾看到的內容封鎖或移除,讓該內容在台灣無法被看見。

由於時間點重疊,網友質疑政府「唱雙簧」,同時推行兩個同樣會引起網友大量反彈的草案,一個弄得高調吸引炮火,一個低調默默推行。


轉自facebook:


引用:台灣大地文教基金會
http://www.taiwantt.org.tw/tw/index.php?option=com_easybook&Itemid=58

以同理心傾聽要輕生的阿扁總統(附英文版)

新聞報導 -
作者 陳順勝醫師   
2013-06-05
在我的網頁,我不喜歡談政治,因為那不是我的專業。寫這篇文章,不得不引述,因為昨天去探望阿扁,他很喜歡談政治,特別過去已經公開的政治。昨天我的神經學診察包被擋不准帶入,我的一個小時「探監」,就作神經行為學觀察,特別語言、認知與情感表達。加上我除了神內專科醫師,也有精神科專科執照,應用會談技巧,引導情緒的宣洩。

阿扁總統夾雜着斷續的結巴,數說他的心情,以政治的語言表現對台灣的擔心,以及過去他的政黨的高度的期望與失落感,我可以同理心行將步入老年人的落寞,即使不在獄中,都會很難過。那對台灣的愛與他政治夥伴的高度期待,令我動容。

台灣主權獨立建國之路坎坷,從蔣氏父子的「中華民國」,李登輝總統改稱呼為「中華民國在台灣」。陳水扁總統上台三部曲,首先主張「台灣就是中華民國」;而後詮釋「台灣不是中國」,到中國與美國都不爽的「台灣中國一邊一國」。

更重要的是兩件事是「廢除國統綱領」,以及「以台灣名義加入世界衛生組織與聯合國」,還訴諸于公投。這更形激怒美國、中國與深藍族群,種下他被政治迫害的源頭。

他認為台灣要主權獨立建國,非常困難與坎坷。如果成功需要十分,也許他任內八年完成三、四分,為了台灣,後續的人應該繼續去完成。讓他傷心的是後續無力,整個黨甚至於候選人,已選擇區隔不再談論這議題。深陷牢獄遙遙無期,對台灣與自己覺得無望無助,難怪悲從中來。

一再蒙受冤屈的總統,要我們瞭解他在重鬱狀態下,輕生的動機。我有幸聽到,我應該讓台灣人瞭解與覺醒,所以我寫這篇文章。昨天尤美女立委、陳隆志教授、黃先生、中監的人都在場,還有他們的錄音,一位想輕生的台灣人總統,其言也善,應該感動作做得大家,也疏解不少他得鬱悶,希望兩天不睡的他,昨晚睡得好些。

談起台灣政治與前途,他結巴中滔滔不絕,激動處嚴重口吃與劇烈的右手抖動。為了提醒其他人不要忘了他生病了,應用會談技巧把話題轉到他的食慾與吃東西的胃口,他說支持者送進來的飯全都吃了。我請他告訴我們中午吃什麼菜?他回答,這種生活上的記憶我都丟了。我心中泛起一陣心酸,陳總統您自己這樣了,為何還用自己的意志力,心掛著台灣與我認為很不值得的入黨!雖然我會支持他,那是尊重他的自主權,醫療上治療他的一部分!
source: 陳順勝醫師facebook
 

陳順勝醫師:
這是在美國的Jay Tu為我把這篇文章翻成英文,好讓國際友人瞭解阿扁總統輕生的動機想法,免得國際友人只有汎藍(註:應是指泛藍)媒體的消息可看,謝謝Jay Tu:

Dr. Chen Shun-Sheng wrote a second article to more accurately report what President Chen said on why he wanted to commit suicide during his one hour visit. I translate it partially as below:

Jay Tu

President Chen, while stuttering badly, told me and other visitors his thoughts. I could tell from his words his devotion to Taiwan, his expectation to his fellow DPP members, and his unmistakable disappointments.

He points out that it is a very tough mission to achieve Taiwan Independence. Chiang and his son imposed "Republic of China" over Taiwan, Lee called it "Republic of China ON TAIWAN", while President Chen took three steps, starting with "Taiwan is Republic of China", then "Taiwan is NOT China", and then the final step, "Taiwan and China are two Different Countries Across the Strait." His last step angered both China and the US.

The actual actions he took to abolish "National Unification Policy" and to seek "UN and WTO Memberships in names of Taiwan", made the US, China, and deep blue people enraged, leading to his current imprisonment.

He knew that he could not achieve Taiwan Independence during his terms but he would like to build a foundation and a momentum, so that his successors could continue to push and to complete it. However, he is disappointed and saddened that DPP and its presidential candidates all abandoned it and chose to steer clear of it. He worries about the future of Taiwan and understands the hopeless situation of his, both driving him into deep depression.

As a psychiatric doctor, I was able to listen to him, a wrongfully accused and imprisoned former President, to know first hand why he attempted suicide. This is why I wrote this report so that Taiwanese will understand him and be inspired. All other visitors heard the same statement as I reported here. The prison authority also recorded the whole conversation.

When he was discussing Taiwan's future and politics, he kept on talking even though he was stuttering badly and his right hand was trembling uncontrollably. When the topic turned to his illness and his appetite, he told us that he ate everything sent to him by the supporters (Note that there is a group of supporters who deliver daily meals to him and maintain a daily journal on the web.) When we asked him what he ate for lunch, he replied that he did not bother to remember these daily trivia because he had better use for his badly reduced memory capacity. I was saddened upon hearing this. I wonder why he would still care so much about Taiwan when he is in such a bad shape.

Note: After reading this article, Janice Chen, the leader of the volunteer medical team, believes that President Chen is giving us his will because he knows that he could die any time. Now we know the real reason behind his suicide attempt, not due to those minor issues announced by MOJ.

by Prof. Chen Shun-Sheng
June 5, 2013
 
引用:台灣大地文教基金會

櫻花妹睡公園 警員掏錢送回鄉



警員吳宗賢自掏腰包買機票,送日籍女回大阪。
記者王宏舜/攝影

日本療癒系電影「海鷗食堂」中,婦人正子為尋找行李而滯留芬蘭,雷同的劇情在台灣上演!日籍女子松井,瞞著家人辭去牙醫診所工作來台自助旅行時,行李不翼而飛,她相信行李會再出現,睡公園、超商多日等消息,最後撐不下去,拿著「救救我」字條向警方求助。 台北市警大同分局雙連派出所警員吳宗賢,聯繫松井在日本的家人後,被當成詐騙集團,最後墊付一萬五千元機票費送她回大阪;日本交流協會獲悉後,近日特地到派出所致意,主任鈴木康弘讚揚「台灣人對日本的幫助太多了」。 吳宗賢說,如果台灣人民流落異鄉,一定焦急惶恐;他當時只想盡速協助松井返國。吳宗賢表示,松井回到日本後,主動匯回墊付的機票費,她家人也透過日本交流協會表達「在電話裡會錯意」的歉意,讓他覺得幫人幫對了。 廿八歲的松井是日本大阪人,原在東京擔任牙醫助理,幾個月前辭去工作,體驗人生的第一次出國旅行。松井感覺台灣是個友善國度,買了張廉價航空單程機票,三月十日隻身抵台。 四月二日上午,臉色蒼白、衣著骯髒的松井,在雙連派出所前徘徊,警員吳宗賢詢問「有什麼事嗎」?對方拿出一張字條,上頭寫著「救救我,我的行李不見了!」並出示日本護照表明身分。 松井說,她到台灣後去過淡水,但卻完全忘記行李是怎麼不見的;由於衣物、旅費都在行李箱裡,她沒錢投宿旅館,已經在公園和便利商店餐桌睡了好幾天。 聽到松井「餐風露宿」遭遇,吳宗賢幾乎不敢相信,立刻協助她打電話到大阪找家人,未料被當成詐騙集團。 松井這時才坦言,遊台計畫並未告知家人。 吳宗賢查驗松井護照,確實也無不良紀錄,立刻透過旅行社朋友幫忙,花一萬五千多元代買了一張機票,協助松井隔天返國。
【2013/06/05 聯合報】@ http://udn.com/


全文網址: 櫻花妹睡公園 警員掏錢送回鄉 | 綜合 | 國內要聞 | 聯合新聞網 http://udn.com/NEWS/NATIONAL/NAT5/7943917.shtml#ixzz2VSO2lkTE
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18歲以上港生 無人自認是中國人

〔編譯管淑平/綜合報導〕根據香港多份最新民調,港人對中國政府的反感程度,從去年十一月迄今驟升十二個百分點,創下一九九七年「回歸」以來新高。同時,年輕族群只有四%自認是「中國人」,十八歲以上受訪學生甚至無人認同中國人身分。香港特首梁振英的滿意度和支持度也都再創新低。
港人對中反感 回歸後新高
香港大學五月間所做民調顯示,港人對中國政府的反感程度,從去年十一月的二十五%大增到三十七%,好感度則從二十九%降到二十%;調查還發現,三十六%受訪民眾對中國民眾反感的程度,比半年前增加一成。港大民意研究計畫總監鍾庭耀指出,港人對中國民眾的反感度劇增,反映中港兩地生活文化的矛盾,必須予以正視。
在身分認同方面,香港浸會大學的「香港過渡期研究計畫」訪問九百多名香港民眾的最新民調中,四成受訪者認同自己是「中國人」,自認是「香港中國人」、「香港人」的比率各為二十七%和十七%。然而,在十八到二十九歲的年輕族群中,只有四%自認是「中國人」,其中十八歲以上受訪學生所佔比率更是零。負責這項調查的浸會大學教授戴高禮認為,這與被視為洗腦的國民教育風波有關。
中文大學政治與行政學系高級講師蔡子強指出,中共領導人換屆,一度令人期待在提升人權、解決貪腐等方面有所作為,但中共總書記、國家主席習近平上任半年來,政治及人權情況並未改善,又再傳官員貪腐,港人對中央政府反感程度自然上升。
浸會大學這份民調還顯示,香港公務員不滿政府的比率最高,六十二%不滿和非常不滿政府表現,七十六%認為政府施政不公平和非常不公平;民間機構人員這兩者的比率各為五十六%和六十五%。
此外,中文大學香港亞太研究所五月底訪問七百多名香港市民,民眾對梁振英的表現評分從前一個月的四十九.三分,跌到四十六分,創下他上任七個月以來新低點,也是連六個月不及格。梁振英聲望持續探底,據信與其政府上任後醜聞不斷、弊案頻傳有關.


出處:自由時報電子報
http://www.libertytimes.com.tw/2013/new/jun/6/today-int8.htm

五星旗即將升起?

2013-06-06
「兩岸服務貿易協議」即將簽署,馬政府有意開放中資投入我美容美髮、看護機構、小客車租賃等產業,將重創我小店家,肥了大企業,未來台灣民眾將生活在中國的陰影之下。
馬英九競選時,什麼話都敢說,反正政見未必要實現,先騙到選票最重要,因此,他敢信口開河,承諾不會開放中國勞工來台。然而,卻另立了巧門,讓中國人可利用「假投資、真移民」,大量移居台灣。如此一來,不但小店家將面臨中國的競爭,連就業也要跟中國人廝殺,台灣民眾真是辛苦啊。
其實,馬英九執政後,中國早已滲入台灣各個角落,一場不平等的貿易戰爭正在進行。在網購方面,台灣是中國淘寶網的重大客戶,很多店家向淘寶網買入中國廉價商品,不用繳營業稅,更壓縮台灣商品的市場。而中國廉價的白牌手機、3C產品,也充斥台灣市面,本土企業面臨生存危機。
在通訊軟體方面,微信、微博大舉入侵,台灣人的資料已被中國密切掌握;而中國好聲音、後宮甄嬛傳等節目在台灣頻道上播出,也正由休閒感官的途徑改變了民眾對中國的觀感。以前民眾的生活與流行文化,是以先進國家為嚮往對象,現在則以中國為師,一代不如一代,台灣好似淪為中國的文化殖民地。
可以預期的,在馬英九執政下,這股向中國傾斜、以中國為師的政策將變本加厲,因此台灣將到處是中國人、中國貨。而且,哪一天突然升起五星旗,民眾也不要感到太奇怪。
Source: 自由時報/自由評論

阿扁總統送餐日記 20130606 ---在車程上一天平均是3小時

新聞報導 -
作者 Cathy | 贊儀   
2013-06-06

台中監獄位在市郊,一天兩趟往返市區與監獄,每趟所花的時間約1.5小時(含備餐室填寫資料與檢查),在車程上一天平均是3小時。所以每天在送餐或回程的途中總有許多時間可以交流,大家天南地北的聊;時事、家庭、修行...但最後話題一定會繞回阿扁總統餐點上,因為車上充滿著食物的香氣,且似乎有種魔法讓人聞之有幸福感!
也許大家很難想像這樣的形容,可是真的有正面能量的感覺。當我提起此事時,以為會被志工媽媽們笑,沒想到她們的表情很正經的告訴我,其實她們常常在準備餐點時,想做的與煮出來的食物會不一樣...。蝦咪?這下換我開她們玩笑:該不會是台灣神點菜給阿扁總統吃吧?!結果她們很嚴肅的點頭。

這件事讓我想到前幾天贊若分享他看到的詩篇23篇;可與阿扁總統目前的處境及我們送餐的意義做一個連結。

詩篇23:4 我雖然行過死蔭的幽谷,也不怕遭害‧因為你與我同在‧你的杖,你的竿,都安慰我。

當我行過人生的各種風浪和死蔭幽谷時,我確信因為有了袮同在的扶持和袮的杖、袮的竿的引領、保護、安慰我,以致我不會害怕遇見災害。

詩篇23:5 在我敵人面前,袮為我擺設筵席,袮用油膏了我的頭,使我的福杯滿溢。

在我敵人面前,袮總是為我擺設了筵席。袮永遠是為我伸寃的主,因此我從不須為自己在人前申辯什麼,謝謝袮提醒我,總要以善勝惡,要與人和睦。更謝謝聖靈每天用神的豐盛、喜樂和信心的油膏抹我的頭,使我在人生的渡輪中,充滿了神恩典的祝福。

 
延伸閱讀:
阿扁總統送餐日記系列
阿扁總統送餐週報 Week 6:20130527~20130602
 
引用:台灣大地文教基金會

高尚的台台派大大老,,打扁取樂何者?

新聞報導 -
作者 台灣大地文教基金會董事長 楊緒東醫師   
2013-06-06

外來政權,統治台灣,輕輕鬆鬆,阿扁當總統,要統治台灣,艱難緊張......

台灣人連結中國太多,能跨越到國際視覺的人不多,國民黨的黨國教育非常成功,人民容易屈服於權勢,認為本來就應該如此,故阿扁雖然當上中華民國在台灣的總統,有些外省權貴族群會質疑他的正統品質,因為民主對他們而言是虛假不實的空氣而已......

支持阿扁的台灣人呢?有些台派,會把六七十年的期待加在他身上,於是阿扁疲於應付雙方人馬,因需求不遂的台派甚多,滋生不滿阿扁情緒,另方面黨國媒體,交挾急統因素,結合中共勢力,阿扁未下台,就有XⅩ人告訴我,阿扁慘了。

自以為台派的*&%$到現在只會跟著kmt咬阿扁的人不少,卻很少人能夠站出來反抗阿九,大概是公開反抗阿九對自己不利吧?

前天有kmt退休黨工,是散步時常會碰面的熟人,談到阿扁的現況,他有一段話,可以參考,他說:阿扁被搞成這樣,還有台派落井下石,就是統派也有許多人認為不妥,若是國民黨高層發生類似的情形,一定會竭力救援......。

唉......真是的%%##~~~

看到阿標的花酒條款,感覺阿九的確是有皇上的氣勢。

延伸閱讀:Hsutung's BLOG
楊緒東專欄


引用:台灣大地文教基金會
http://www.taiwantt.org.tw/tw/index.php?option=com_content&task=view&id=7087&Itemid=57

電影《搶錢家族(The Joneses)》觀後感

新聞報導 -
作者 Nathan | 贊若   
2013-06-06

(photo source:
cinemablend.com
電影《007:空降危機(Skyfall)》裡面有一個老鼠的比喻,讓人印象深刻,反派角色「西爾法」提到,他以前常跟祖母到一座小島上渡假,有次去玩時,小島卻被老鼠入侵,因為老鼠很愛吃小島上的椰子,於是祖母想了一個捕捉老鼠的方法,就是利用油桶製作一個綁有椰子的油桶陷阱,老鼠因為想吃椰子,紛紛掉入油桶陷阱,過一陣子油桶就會抓滿老鼠,然後不是燒掉油桶,或把油桶丟到海裡,而是讓油桶內飢餓的老鼠開始吃對方,剩下最後兩隻最強的老鼠再放回樹林,但牠們不再吃椰子,而是吃老鼠。

電影《搶錢家族(The Joneses)》所描述的是一種新型態的行銷(詐騙)手法,總公司安排一組人馬,分別扮演瓊斯丈夫、太太、女兒、兒子,搬到高級住宅區,假裝是一個非常和樂的家庭,再藉著總公司所提供的物質資源,以慷凱大方的個性去跟社區打成一片,然後暗中推薦總公司的各種產品給鄰居或是學校同學,舉凡化妝品、運動用品、家庭視聽娛樂用品、珠寶......甚至推薦配合的外燴業者,藉以幫自己提昇業績,鄰居們以瓊斯家族為榜樣,以為買了那些產品,就能跟瓊斯家族一樣幸福/性福,整個社區不知不覺就變成這組假家庭的「下線」。

(video source: hollywoodstreams
兩部電影看起來沒什麼關係,但我覺得這就是在講台灣的現狀,台灣人喜歡吃飯配新聞、搭車看娛樂八卦版,近幾年來新聞或報紙大量腥煽色化,屍體加裸體,小事都能炒成大事,醜化阿扁家族的新聞更是能讓人起乩,另外隨時隨地也報導一下中國的”市場潛力”,民眾的閱聽習慣慢慢被媒體形塑,久而久之更變成主流的從眾輿論,台灣人像是被改變飲食習慣的老鼠,也像殭屍道長後面那一群殭屍。

那台灣有”搶錢家族”嗎?恰巧台灣的瓊斯家族似乎往往就是媒體所常出現跟中國國民黨有關的家族,他們各個長袖善舞,”穿著得體”,”善於交際應酬”,老公老婆多是律師、空姐、主播,第二、三代家庭都是留學人材、和樂又美滿,偶而還做做公益活動,落幾句英文,感覺那種生活真是大家可以努力追求的人生!(愛心),然而他們最常談論的不外乎自己家族在中國生意擴展得多快,中國崛起有多驚人,一定要去中國看一看,又買了幾棟房子,核電促進經濟,沒核電會沒電用,馬英九不會出賣台灣....等等諸如此類的OOXX。

追求幸福人生是人之常情,但也不用過度羨慕別人,不論是媒體吹捧出來的瓊斯家族,或是他們自己就是在演瓊斯家族,既然這些人這麼強力推銷中國,那他們的”總公司”是不是就是北京政府?他們都只是政治上線,在台灣要找更多政治下線?以獲取自身更多的利益?

台灣人要不要當被改變飲食習慣的老鼠,或是當個成天羨慕瓊斯家族的鄰居們,就看自己選擇了。(趁現在還能有自由選擇的機會)
 
引用:台灣大地文教基金會

唱片公司的啟示

新聞報導 -
作者 包子丸 | 贊弓   
2013-06-06

很多很多年前,市場傳言一家台灣唱片公司將會被國際唱片公司併購,
這家唱片公司老闆出來開記者會,澄清謠傳絕非事實。
事實上,當時唱片公司被併購已經談的差不多了
下回開記者會時,是國際唱片公司宣布已經取得此家唱片公司所有股權
最可憐的是唱片公司的員工!

這就是真實的社會事,也可能是將來會發生的政治事!

source: 包子丸的facebook


引用:台灣大地文教基金會
http://www.taiwantt.org.tw/tw/index.php?option=com_content&task=view&id=7061&Itemid=57

 
 

陳總統"病情為何惡化"的真相

新聞報導 -
作者 陳致中   
2013-06-06

新!請大家幫忙把"病情為何惡化"的真相轉發出去!

阿扁總統移監後,法務部表面上將醫療工作交給台中榮總,號稱組成10幾人的醫療團隊,要社會放心,但真相是......

法務部假醫療之名,行不醫療之實,中榮配合演戲,自願當幌子,到今天為止,沒作過半樣儀器檢查,沒擬定半項治療計畫,沒跟任何一位民間醫療小組成員互相諮商討論,只是每一週來"拜訪喝茶"一下,算次數的,開給阿扁總統的藥物竟然大多是"安眠藥"。

並不是阿扁總統拒絕中榮醫治,而是他們根本沒有真的在醫治,我想,這款的假戲可以休矣!而且應該將真相公諸於世!不要騙台灣社會!
source: 陳致中facebook
照片:大地:20130603 光義行動-聲援陳水扁總統


引用:台灣大地文教基金會
http://www.taiwantt.org.tw/tw/index.php?option=com_content&task=view&id=7086&Itemid=57

扁案與其他案子的比較

新聞報導 -
作者 陳致中   
2013-06-06

今天跟幾位律師聊到扁案與其他案子的比較:

先講第一點,特別費,必須與馬英九比較,馬的特別費當時被起訴只有領據(非發票)部分,也就是媒體報導的匯給周美青生活費、匯到美國讓女兒刷卡等,法院判無罪的理由正是用"領據視同原始憑證、一旦領出即視同花光了、至於花到那裡不追究"以及"公私款混同的大水庫理論",如果照這個標準,國務機要費為什麼不能適用?

再者,馬的特別費還有另一半的他人發票部分,也就是大家熟知的女性內衣發票等,當年未起訴,仍繼續調查,直到2011.05.03首長特別費除罪化,馬案也一併除罪了。

結果國務機要費到現在第二波超級擴大除罪化,連那些"不是特別費"的助理費、業務費(阿標就是這種)、出國考察費、村里長事務費等都除光了,但民國38年就開始,全台灣最早的特別費 - 國務費仍被針對性排除!

歷史共業,同一套標準,不要差別待遇,馬無罪,扁也是無罪!
再談第二點,政治獻金、選舉結餘款匯海外帳戶,必須跟宋楚瑜比較:

根據監察院對宋楚瑜興票案的調查報告,認定老宋當年參選省長事實上一共結餘政治獻金6.2億新台幣(有申報不實問題、頂多是行政罰),其中3.8億透過3、40個親友部屬人頭匯到美國帳戶,雖然如此,監察院認為這些金錢屬於宋楚瑜的合法財產,要匯到那裡,或許有道德評價問題,但終究不是貪污違法的問題。

宋楚瑜選省長,可以有選舉結餘款,阿扁總統選市長2次、總統2次,難道不可以有選舉結餘款,我聽過有些人到今天為止還是持一個論調:阿扁總統的海外帳戶就是貪污、就是洗錢,那請問你要不要一起指控宋楚瑜?
source: 陳致中facebook
照片:大地(2004.03.14 中部地區-挺扁誓師大會)
 
引用:台灣大地文教基金會

阿扁總統送餐日記 20130605 ---志工媽媽們難過的默默流淚

新聞報導 -
作者 Cathy | 贊儀   
2013-06-06

從阿扁總統兩天前自殺未遂後,這幾天送餐總有低氣壓的感覺,心裡那片烏雲一直揮之不去...陳順勝醫師在他的facebook「以同理心傾聽要輕生的阿扁總統」中提到他去探望阿扁總統時,問到他中午吃什麼菜?他回答,這種生活上的記憶我都丟了...意思是他有把飯菜吃了但卻想不起來他吃過什麼。這種情形我一點也不意外,因為家中的長輩也曾患有重憂鬱症,當時每天都要親自看著他把三餐吃進去才會放心,通常病人根本不記得他吃了什麼?甚至才剛吃完也會忘記到底吃過飯沒?!

事情發生時志工媽媽們難過的默默流淚、怨嘆;但隨即立刻向台灣神祈禱重新整頓心情,藉由變化食物的顏色、精心烹調可口菜餚,希望能稍微提振阿扁總統的精神。雖然我們知道他根本沒胃口,卻很盡力一口口的把這份心意吃進去....這就是我們最善良仁慈的阿扁總統,不管在什麼樣的處境,總是為大家著想的阿扁總統。
現況除了送餐和特見阿扁總統給他短暫的慰藉之外,剩下唯一能做的就是用無形運化有形了,請大家為他祈禱念經吧!
 
延伸閱讀:阿扁總統送餐日記系列
阿扁總統送餐週報 Week 6:20130527~20130602


引用:台灣大地文教基金會
http://www.taiwantt.org.tw/tw/index.php?option=com_content&task=view&id=7080&Itemid=1

愛的畢業作把破厝變新窩 嬤哭了




九十三歲陳姓老婦獨居三芝區一戶「土角厝」,淡江大學建築系學生李承翰得知後,先說服老婦讓他修繕,再向師長親友募集廿萬元,而且召集學弟妹與善心人士一起施工,改造阿嬤的老房子,日前終於讓陳阿嬤歡喜住新厝。

日前入厝時,陳阿嬤眼眶含淚,拉著李承翰說,「厝起好了,你要常回來給我看!」

李承翰兩年前曾到柬埔寨幫兒童修建教室,今夏要交畢業專題作品,去年與指導教授張淑征研究後,決定協助獨居長者脫離危險的居住環境,並善用屋內空間,讓建築系學生貢獻社會。

李承翰開始接觸多個社福團體,還和華山基金會訪視三芝區古庄里的陳阿嬤;李承翰說,陳阿嬤與子女少有往來,又捨不得離開住了七十五年的土角厝,就算舊屋的屋梁將斷裂,屋瓦嚴重破損漏水,還是不肯搬走。

「剛開始,阿嬤不讓我修房子!」李承翰說,第一道難題是陳阿嬤自認來日無多,房屋修好她也住不了幾年。老阿嬤也擔心讓一個建築系大學生修屋會「越修越糟」,「其實她最擔心的是怕我找她收錢。」

花了半年溝通後,阿嬤勉強同意,李承翰評估這戶十八坪的土角厝裡外都有問題,天花板快塌了、光線不足、地面有高低落差,連到菜園的木棧道都是「危橋」,估算全部整修得花廿多萬元。

李承翰向政府、民間多個社福單位申請補助遭拒後,獲得一個網站聲援募得七萬元,教授王俊雄捐了十萬元,他再向親友募捐和存款共三萬元,兩個多月前著手改造阿嬤的土角厝。李承翰利用課餘和假日到土角厝施工,後來連學弟妹、網友,甚至「朋友的朋友」都主動到場幫忙。

就這樣,陳阿嬤鋼構的新厝落成了,阿嬤好感動。

引用:奇摩新聞
http://tw.news.yahoo.com/%E6%84%9B%E7%9A%84%E7%95%A2%E6%A5%AD%E4%BD%9C%E6%8A%8A%E7%A0%B4%E5%8E%9D%E8%AE%8A%E6%96%B0%E7%AA%A9-%E5%AC%A4%E5%93%AD%E4%BA%86-184500837.html