2015年4月8日 星期三

有志者事竟成(Liru札記)

有目標的人在奔跑, 沒目標的人在流浪

如果你知道要去哪裡，全世界都會讓路給你過。


有一本小說有這麼一句話：「當一個人想要達成某事時，全世界都會幫他完成夢想。」當然，我們不能忽略「技藝」這部份。








張貼者： Liru 於 晚上11:02 0 意見
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怎樣才算是一個真正強大的人？(Liru札記)

一個真正強大的人，

不會把太多心思花在取悅和親附別人上面。

所謂圈子、資源，都只是衍生品。

最重要的是提高自己的內功。

只有自己修煉好了，才會有別人來親附。

自己是梧桐，鳳凰才會來棲;

自己是大海，百川才來匯聚。

你只有到了那個層次，才會有相應的圈子，而不是倒過來。


以上摘自網路


那如何修煉呢？
四句話:
對不起
請原諒我
謝謝你
我愛你

可以參考以下網址
http://week.ltn.com.tw/live/DC2501.html







張貼者： Liru 於 晚上10:35 0 意見
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手機充電常識

各位都使用手機，手機為何會炸？
為何搭飛機不得託運電池？⋯⋯
儘管你不一定懂電壓充電等關係，但事關大家生命財產安全，耐心看完轉送家人。
https://www.youtube.com/embed/eZxDC-whz14
千萬不要過充(over charged)..
千萬不要在睡覺前…把手機充電到天亮 !!!
更多
張貼者： Liru 於 上午9:52 0 意見
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留來留去留成毒！這些隔夜菜碰不得...

本文共1頁 1張照片 標籤：



台灣台北市郵政醫院營養師黃淑惠呼籲，平日飲食最好不要吃隔夜菜，才能遠離與胃、腸癌症有關的亞硝酸鹽危險因子。(圖/模擬畫面/癌症關懷基金會提供)

非得吃隔夜菜，最好避開菜葉類，才能降低致癌物質的產生！不浪費食物是一種美德，不少家庭習慣將前一天吃剩的綠色蔬菜，作為隔天的便當菜，但這樣的做法，會讓含有硝酸鹽的蔬菜，經長時間置放與再加熱的過程中，分解出亞硝酸鹽，為胃腸癌的危險因子。營養師說，雖然吃隔夜菜罹癌的說法，目前沒有研究數據支持，但還是建議蔬菜類食物應該一次性吃完，特別是含有高硝酸鹽的菜葉類。

天然蔬菜在栽種的過程，希望植物本身長得快，大多會使用氮肥，因此幾乎都含有硝酸鹽，特別是菜葉類食物含量最高。她表示，菜葉類包含高麗菜、空心菜、小白菜、青江菜等是一般民眾常選購、食用的，如果沒有吃完，經過長時間的放置、與反覆加熱，不但會讓青菜營養流失，還會讓細菌有足夠的時間，將硝酸鹽分解為亞硝酸鹽。她提醒，長期維持這樣的飲食習慣，會影響紅血球攜氧功能，無法帶領足夠的氧氣、攝取的營養也無法被順利運送到人體組織，對健康將造成莫大損害。

吃隔夜菜會致癌？黃淑惠說，目前醫學研究沒有足夠的數據證明，吃隔夜菜會罹患癌症，民眾不用過於恐慌。不過亞硝酸鹽是罹患食道癌、胃癌、大腸癌、直腸癌等的危險因子之一，且煮熟的青菜長時間暴露在空氣中，或放置冰箱冷藏，都會讓細菌孳生，只是細菌量多寡的差別而已，還是建議大家能一次性吃完。她補充，倘若含亞硝酸鹽的蔬菜，搭配海產類、加工肉品等含胺類食物合吃，就會造成致癌物質亞硝胺的形成，提高致癌風險。

如果一定要吃隔夜菜，要捨棄菜葉類！黃淑惠表示，很多媽媽會用隔夜菜幫家人準備明天上班、上課的便當，蔬菜的選擇幾乎是以菜葉類為主，忽略營養均衡的重要性。其實蔬菜類還包含根莖類與夾豆類，前者如蘿蔔、絲瓜、胡瓜、黃瓜、菇類、海藻，後者如四季豆、碗豆等，都含有人體無法合成的維生素與礦物質。她強調，這兩類食物本身的硝酸鹽含量低，選擇隔天再食用對人體來說相對安全，還能達到多元攝取、遠離隱性飢餓的機會。


引用網址如下:
http://solomo.xinmedia.com/health/20400-Nitrate
張貼者： Liru 於 上午9:09 0 意見
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用電鍋一次煮三道菜，快速上桌！

詳細內容請看網址如下:
http://blog.ytower.com.tw/%e9%a3%9f%e8%ad%9c/%e7%94%a8%e9%9b%bb%e9%8d%8b%e4%b8%80%e6%ac%a1%e7%85%ae%e4%b8%89%e9%81%93%e8%8f%9c%ef%bc%8c%e5%bf%ab%e9%80%9f%e4%b8%8a%e6%a1%8c%ef%bc%81-2/
張貼者： Liru 於 上午9:07 0 意見
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中國最長壽人瑞---256歲李清雲公開秘方！每日必喝一種水…

詳細內容請看網址如下:
http://www.life.com.tw/?app=view&no=176718



李玉芝： 1公斤多豬蹄膀 一天吃個精光
https://kknews.cc/zh-tw/society/2x26b9.html


最愛爌肉飯 105歲人瑞：快樂就長壽
http://news.ltn.com.tw/news/society/breakingnews/1482768


老人宜多吃豬腳 常吃可長壽
http://beyondnewsnet.com/20140807/7958/


天天吃豬腳補膠質 膽固醇爆表
http://news.cts.com.tw/cts/life/201012/201012280640517.html#.WUs_SzqQypo
張貼者： Liru 於 上午9:04 0 意見
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影片】抗議聯共賣台，超渡冥國大法會

新聞報導 - 大地新聞報導
作者 台灣大地文教基金會   
2015-04-08

點擊上圖可看更多照片

共5段，播放清單網址
由全面罷免、島國前進、台灣中社、公投護台灣聯盟、台左維新、中部共生青年組合等公民團體共同發起「抗議聯共賣台，超渡冥國大法會」遊行，從市民廣場出發，遊行到中國國民黨台中市黨部後，以行動劇和街頭短講表達反對馬政府在M503航線與加入亞投行等議題的聯中賣台政策。

2015年4月6日下午三點在市民廣場前集結一百多位抗議公民，沿公益路走到中國國民黨市黨部前，抬著瓦楞紙做的棺材象徵中華民國，其中有戴著馬英九、吳敦義和毛治國面具的公民，身穿孝衣一路捧斗，替中華民國送終，諷刺馬英九政府上台來一連串的傾中賣台政策。「Ｍ５０３航線」罔顧台灣國家軍事安全和主權完整，毛治國甚至回應「不滿意但勉強接受」，接著對於「亞投行」的黑箱決定，並由陸委會透過國台辦遞交參加意向書，這種矮化台灣國格與默認北京對台主權，彷若地方政府對中央政府的卑躬屈膝，實在令台灣人憤怒。

公投護台聯盟蔡丁貴教授提到前幾天台北也有發起抗議行動，對馬英九政府施壓，而近來馬英九急急忙忙跟中國簽訂各種協定的原因是他知道中華民國氣數已盡；２５年前鄭南榕因為百分之百言論自由自焚，２５年後他的生命再次復活，現在更應該要主張台灣獨立。

公民短講中有年輕人站出來向大家懺悔，原因是兩次投票都投給馬英九，而他發現竟然選出這樣的人當總統，覺得是人生最大的汙點，日後便參加各種公民活動，以行動贖罪並把印有「我主張台灣獨立」字樣的衣服每天穿在身上宣揚理念。
 
 
 
引用:台灣大地文教基金會       
張貼者： Liru 於 上午8:53 0 意見
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新闻追追追2015 04 07 qimila net 旗米拉论坛


https://www.youtube.com/watch?v=iPxT50qSrnU#t=4927
張貼者： Liru 於 上午8:50 0 意見
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畫中有話－2016台灣存亡的關鍵，2017台灣決死的時刻

新聞報導 - 楊緒東專欄
作者 台灣大地文教基金會董事長 楊緒東醫師   
2015-04-08
楊緒東醫師手繪插圖「畫中有話」
畫中有什麼話呢？
請細細品味~~
Asian Infrastructure Investment Bank(AIIB)，中文（華文）稱為亞投行？這種由中共政權變出來的把戲，處在台灣的阿九政權急於參加，還透過中共當局來處理入會事宜，其事先不敢公開透明，事後要立法院、KMT、DPP來背書；台灣民間的公民團體叫叫嚷嚷，有如狗吠火車，台灣人民真是〝有夠累〞吧？？2016台灣存亡的關鍵，2017台灣決死的時刻，袁紅冰也出書警告台灣人民要小心了！！美國黃蜂戰機突然到〝台南〞維修，是突然？是真的戰機故障？中國的九二共識是蘇起老奸發明，中共的〝一中原則〞乃是〝當然〞，在台灣公民意識興起的當下，台灣就是台灣，怕死就移民吧，KMT權貴大多為外國籍，中共權貴頗多為美國籍，台灣人就擁台灣國籍了。

KMT拉完就跑！！台灣人民、公民、居民，就吃這些KMT CCP的賽吧！

觀看更多畫中有話作品~~~~

延伸閱讀：
加入亞投行 藐視國會// 馬硬幹 仍向國台辦遞件
我入亞投行意向書無國名 引來中媒大幅報導
美軍2架F-18C 迫降台南機場
美軍C-130飛抵台南 搶修大黃蜂
台入亞投行 經部坦承：影響與美日關係
袁紅冰：創建台灣共和國 台灣唯一生路
才說「都會在台北」金溥聰全家已悄悄出國

引用:台灣大地文教基金會  
http://www.taiwantt.org.tw/tw/index.php?option=com_content&task=view&id=14149&Itemid=1
張貼者： Liru 於 上午8:13 0 意見
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【影片】2015-04-03 祈安祈福法會

新聞報導 - 大地新聞報導
作者 台灣大地文教基金會   
2015-04-08

（上圖為楊緒東醫師所繪心靈畫作～【正邪對峙 克服惡勢力】）

2015-04-03 祈安祈福法會mp3下載
大綱：

1.04/11 台灣獨立建國鄭評烈士暨228、白色恐怖受難者追思會

2.聖山變成旅行社景點之一。

3.04/19（日）台灣南社參訪聖山。

4.04/22（三）縫紉公會參訪聖山。

5.聖山不分藍綠訪客，純粹講台灣歷史。

6.《台灣神道》新書出版。

7.由《台灣神信仰－大愛的修行》與《二二八消失的台灣菁英．2015年增訂版》二本新書，可看出國民黨本質都沒變，一直在設計與迫害，只是現今手段比較細膩。殺一個菁英的效果等於殺一萬個平民的效果。

8.二二八受害者的妻子都非常辛苦、痛苦。

9.畫中有話－2016的中共政權會逼台灣簽〝軍事、政治的和平條約〞

10.日本與台灣是唇亡齒寒的關係。台灣出事，美國不一定會理台灣，要透過日本。

11.美國只把台灣當成戰略思考。

12.美國的台灣關係法，是國內法，沒有國際效果，美國和中共訂的上海三公報，是一種外交宣達，有強調台灣是中國的一部份，亦非國際法則，國與國的外交是各取所須，既現實又無情，〝友情〞只在〝私人交往。

13.台灣不只有土地，還有土地上人民的意志。

14.台灣的生路就是修改公投法。

15.台灣非聯合國會員，若出事，聯合國難插手。

16.要捍衛台灣的阿兵哥比較多。

17.袁紅冰新書新書《決戰二○一六：創建台灣共和國》值得一看。

18.不能期待中共何時倒台，要期待台灣人的教育何時能成長。

19.解析中共「亞投行」的陰謀與馬英九的偷偷摸摸。

20.吃屎的財政部長竟然說22億入亞投行「頂多變壁紙」 。

21.追殺阿扁，卻輕放幸福人壽，國民黨可惡至極。

22.科技發明一定會產生正邪對抗。

23.2016若簽下和平條約，2017中共就會併吞台灣。（到處設立辦公室，隨時可變成武裝力量）

24.《歷經16小時 造成147人喪命》肯亞大學恐攻 4槍手自炸亡
25.大黃蜂發出弦外之音

26.畫中有話－傾中急統的阿九會趁人民不注意的時刻〝把台灣賣給中國〞，就中國開辦亞銀這件事，對台灣只有傷害沒有利益，其利益就只落在KMT附共的買辦，而〝台灣就是中國的一部份〞馬上成為全世界的〝共識〞、〝認知〞、〝承 認〞，於是台灣出力出錢之舉皆得受中共的〝控制〞，國際上的國家就是中國對台灣包藏禍心，有併吞台灣的野心，中國辦亞銀的投資活動，其目的在於對抗民主國 家亞太防衛的美國和日本挑戰，並企圖坐大〝人民幣〞成為主流，而能向美日做出〝戰略對抗〞，形成〝專制金控〞和〝自由財貿〞的〝戰鬥〞如是醬缸，台灣投什 麼〝資〞？

27.大債危機︰中央希臘化地方底特律化，我國負債情況，根據主計總處統計，一○四年度中央與地方政府潛藏負債共十七兆○五二九億元，若再加上中央與地方的長期債務、短期借款等，政府總負債高達廿四兆元。

28.服貿=台灣人用中國人，貨貿=台灣人用中國貨。服貿+貨貿 = 中國製變台灣製，價格還可貴一倍。

29.分析何謂「中立國」。

30.台派必先贏得選舉。

31.大地送扁餐，非常用心在處理（如烹小鮮）。
 
引用:台灣大地文教基金會  
張貼者： Liru 於 上午8:05 0 意見
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蚊子蟑螂不敢來


(讓辦公室、宿舍、家裡蚊子絕蹟只需要1個月)
夏天到了，好用又環保的﹝鹼水盆﹞，分享給你的家人朋友及同事吧!
濕熱的季節，正是蚊子繁衍最旺盛的時候，衛生署豐原醫院病歷室最近利用「鹼水盆」，短短1個月就成功讓蚊子「絕子絕孫」。
日行一善
不但替醫院省下捕蚊燈的開銷，也大大提升員工的工作效能，院方大方分享這項環保 ( 新聞、網站 ) 妙點子。
豐原醫院病歷室位在地下室，平時靠清潔公司消毒或點蚊香驅趕蚊子，自從七二水災後，蚊子數量暴增。
員工每天上班的第一件事就是點蚊香，但是驅蚊效果不顯著，加上濃烈的蚊香味瀰漫在原本就不通風的空間，不僅員工整天覺得昏沉，工作效率也打折扣。
就在院方準備購買捕蚊燈與蚊子作戰時，病歷室主任詹清旭得知「鹼水盆」有滅蚊效果，於是將洗衣粉混合肥皂絲倒入裝了水的小盆子，放在地下室角落，三天後，蚊子數量驟減，十天後水盆內滿是「戰果」。
”鹼水盆”滅蚊法原理，是利用洗衣粉及肥皂絲散發的香味誘使蚊子下蛋。
由於洗衣粉、肥皂絲是鹼性物質，蚊子的卵在鹼性環境下無法存活，在生命周期短又無法繁殖下一代的情況下，蚊子數量自然越來越少，甚至滅絕，住家也適用，但要小心別讓家中的小孩或寵物誤食
還有~還有哦!!【對付蟑螂方法】
潑肥皂水無處遁逃對付蟑螂只須用肥皂水往牠身上潑去，或沿著牠常出入的地方，用肥皂水畫一條線。
因為蟑螂腹部的油脂一碰到肥皂水就會溶解，大約十秒就不動了，比殺蟲劑有效多了。
夏天快到了，好用又環保。
(ˆ◡ˆ)

轉自網路

張貼者： Liru 於 清晨7:39 0 意見
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