版主永遠記得，當年親民黨是怎麼跟國民黨聯手，鬥爭陳水扁的
2015年8月7日 星期五
世錦賽奪冠 泳壇小鮮肉綽號包子
（中央社台北7日電）大陸泳將寧澤濤當地時間6日在俄國舉辦的第16屆世界游泳錦標賽男子100公尺自由式項目中，以47秒84的成績摘得金牌，他也是首次奪得這項金牌的亞洲人。
新華社報導，寧澤濤在奪冠後表示，贏得冠軍代表100公尺自由式不見得是歐美選手的天下，亞洲人、中國人一樣可以在這個項目稱霸。
寧澤濤2014年仁川亞運成為第一個在100公尺自由式項目上游進48秒的亞洲人，自此成為體育界人氣王。寧澤濤的微博粉絲從原本不足1.5萬，暴漲到138萬，成長超過92倍。
2015年2月1日，2014體壇風雲人物頒獎典禮上，寧澤濤擊敗羽毛球選手林丹，當選最佳男運動員。
外型帥氣的寧澤濤有不少女性粉絲，粉絲叫他「小鮮肉」、「泳池都敏俊」，但他在接受媒體專訪時曾說，自己綽號叫包子，他也很喜歡這個綽號。1040807
引用網址如下:
自由開講》改變之風已經吹起
2015-08-07 15:18
「帶我到那神奇時刻，在一個榮耀的夜晚，屬於明日的孩童分享夢想，與你和我。」
就好像人們走過坍塌的柏林圍牆。這首〈改變之風〉是搖滾樂團蠍子的名曲，紀念鐵幕開啟，自由降臨世界。
陸上颱風警報今晚八點三十發布，這颱風有氣象局給的名字，但他知道自己的唯一本名叫「改變」。
今晚（6日）反課綱活動同學在教育部前向群眾與媒體宣布撤退，因為颱風來襲。等到強烈颱風警報發布以後才做這樣的宣布，顯然同學有所掙扎、考慮許久，很希望把運動的訴求推進得更完整更徹底再解散，或許掩面流下的淚水裡，帶著幾分鹹澀的不甘願。
教育部反課綱學生6日晚間正式宣布退場，發表完退場聲明後，學生代表不禁難過掩面。（記者陳志曲攝）
然而同學們啊，改變之風已經吹起，十七級陣風非因熱帶氣旋而起，而是因為你們的勇敢、熱情、無畏與堅持，感動了許多台灣人，影響了無數像你們一樣的青少年，他們的心靈颳起暴風，就要吹散舊時代留下的所有冷漠、怯懦、蒙昧與迷思。
當風雨過去，日頭重新照耀這片土地，天空將會乾淨得像一面鏡子，人們仰頭將會看見自己是多麼挺立世間，對過去不再悔恨、對現在不再怨懟、對未來也不再徬徨，整個國家將像一個通過成長試煉的十八歲年輕人，清楚而堅定地往前路邁進。
二十年後，如果台灣成了這樣的國家，高中歷史課本上將會這麼寫著：「二十年前的八月六日，在一群高中生的帶動之下，吹起了改變之風。」
這次的反課綱運動有幾層意義：
一、台灣社會的政治參與向下再紮根，台灣青少年證明自己可以藉由社會運動改變世界。
二、接續去年的太陽花學社運，反課綱運動代表台灣意識在台灣土地的再深化，來到了青少年層級。當大部分青少年都知道自己的國家叫什麼名字，這個國家就開始有了名字。
接續去年的太陽花學社運，反課綱運動代表台灣意識在台灣土地的再深化，來到了青少年層級。（記者陳冠備攝）
三、這次的課綱調整，是馬政府所代表的在台中國精神勢力的最後奮力一搏，而遭受這樣的強大力道反擊，證明台灣社會已經揚棄了虛幻的中國幽靈。其實這是歷史辯證的必然結果，既然台灣與中國已經彼此阻隔幾十年，台灣又已是富足自由的社會，本土認同自必落地生根、成長茁壯。
四、台灣二十年教改顯然成功，才能造就出這麼優秀，能關心社會、解析公眾議題，並組織群眾帶動改革的青少年。還在認為台灣教改失敗的人，不只不了解教育，連人類社會的基本價值也不清楚。
五、這次的運動也顯示公民社會的幅員更加擴展，基礎更加穩固，未來政治人物與國家機器，將被更龐大更有力而且更有創意與活力的公民社會監督。
以上這些意義，在去年太陽花學社運也得到了實踐，今年的反課綱學運則是更加以深化與延伸。有人說反課綱同學年紀那麼小，背後一定有人操縱利用——大錯特錯，組織群眾改變社會，不是什麼特異功能，青少年當然也可以學會。
這次的運動也顯示公民社會的幅員更加擴展，基礎更加穩固，未來政治人物與國家機器，將被更龐大更有力而且更有創意與活力的公民社會監督。（記者簡榮豐攝）
青少年算數學做實驗，會輸你嗎？數奧題目你會幾題？連題目都看不懂！同理，青少年之中，當然也有人文與社會資優生、社會運動天才，十七、八歲就可以介入政治、領導改革，只是過去的台灣社會，被錯誤的統治方式壓制了公民社會活力，當然也箝制了青少年的社會參與。
反課綱運動唯一受到的影響，是模仿了太陽花學社運，從學長學姊那裡學到了抗爭技巧，這從兩個月來，同學們種種設定議題、推動訴求的方式大都有太陽花學社運的影子，可以得到印證。當然太陽花也非憑空出土，也是受到了國外的影響。
網路世代的到來，使得政治參與的啟蒙與學習更加便利與快速，當然青少年也可以暗中自我訓練，達到大人難以想像的成熟度，然後一躍而起，驚嚇當權者。馬拉拉、黃之鋒、余澎杉，都是如此。
網路世代的到來，使得政治參與的啟蒙與學習更加便利與快速，當然青少年也可以暗中自我訓練，達到大人難以想像的成熟度，圖為黃之鋒。（法新社）
馬拉拉即將來台，主辦單位務必邀請她與反課綱同學代表會面，讓她知道，台灣青少年也跟她一樣，能對改革社會做出重大貢獻。
在今晚的撤退宣布裡，有兩位領導者廖崇倫與陳建勳是台中一中同學，他們也是兩個月前，最先引燃反課綱抗爭火把的台中一中蘋果樹公社成員。你看他們這些日子以來展現的便給口才、領導能力、沉穩氣質與堅毅精神，完全不遜於大學生與一般社運人士，足以讓台中一中校友與有榮焉。
今年是台中一中創校一百周年，百年前創校先賢這麼寫著，「吾台人本無中學，有則自本校始」；一百年後，台中一中可以自豪地說，台中一中為台灣培養了新一代的青少年典範！
（時事散文家、精神科醫師，本文經作者同意轉貼自臉書）
◎沈政男
二十年後的八月六日，當人們走過台北中山南路教育部門口，將會聽見空中傳來〈改變之風〉這首歌：「帶我到那神奇時刻，在一個榮耀的夜晚，屬於明日的孩童分享夢想，與你和我。」
就好像人們走過坍塌的柏林圍牆。這首〈改變之風〉是搖滾樂團蠍子的名曲，紀念鐵幕開啟，自由降臨世界。
陸上颱風警報今晚八點三十發布，這颱風有氣象局給的名字，但他知道自己的唯一本名叫「改變」。
今晚（6日）反課綱活動同學在教育部前向群眾與媒體宣布撤退，因為颱風來襲。等到強烈颱風警報發布以後才做這樣的宣布，顯然同學有所掙扎、考慮許久，很希望把運動的訴求推進得更完整更徹底再解散，或許掩面流下的淚水裡，帶著幾分鹹澀的不甘願。
教育部反課綱學生6日晚間正式宣布退場，發表完退場聲明後，學生代表不禁難過掩面。（記者陳志曲攝）然而同學們啊，改變之風已經吹起，十七級陣風非因熱帶氣旋而起，而是因為你們的勇敢、熱情、無畏與堅持，感動了許多台灣人，影響了無數像你們一樣的青少年，他們的心靈颳起暴風，就要吹散舊時代留下的所有冷漠、怯懦、蒙昧與迷思。
當風雨過去，日頭重新照耀這片土地，天空將會乾淨得像一面鏡子，人們仰頭將會看見自己是多麼挺立世間，對過去不再悔恨、對現在不再怨懟、對未來也不再徬徨，整個國家將像一個通過成長試煉的十八歲年輕人，清楚而堅定地往前路邁進。
二十年後，如果台灣成了這樣的國家，高中歷史課本上將會這麼寫著：「二十年前的八月六日，在一群高中生的帶動之下，吹起了改變之風。」
這次的反課綱運動有幾層意義：
一、台灣社會的政治參與向下再紮根，台灣青少年證明自己可以藉由社會運動改變世界。
二、接續去年的太陽花學社運，反課綱運動代表台灣意識在台灣土地的再深化，來到了青少年層級。當大部分青少年都知道自己的國家叫什麼名字，這個國家就開始有了名字。
接續去年的太陽花學社運，反課綱運動代表台灣意識在台灣土地的再深化，來到了青少年層級。（記者陳冠備攝）三、這次的課綱調整，是馬政府所代表的在台中國精神勢力的最後奮力一搏，而遭受這樣的強大力道反擊，證明台灣社會已經揚棄了虛幻的中國幽靈。其實這是歷史辯證的必然結果，既然台灣與中國已經彼此阻隔幾十年，台灣又已是富足自由的社會，本土認同自必落地生根、成長茁壯。
四、台灣二十年教改顯然成功，才能造就出這麼優秀，能關心社會、解析公眾議題，並組織群眾帶動改革的青少年。還在認為台灣教改失敗的人，不只不了解教育，連人類社會的基本價值也不清楚。
五、這次的運動也顯示公民社會的幅員更加擴展，基礎更加穩固，未來政治人物與國家機器，將被更龐大更有力而且更有創意與活力的公民社會監督。
以上這些意義，在去年太陽花學社運也得到了實踐，今年的反課綱學運則是更加以深化與延伸。有人說反課綱同學年紀那麼小，背後一定有人操縱利用——大錯特錯，組織群眾改變社會，不是什麼特異功能，青少年當然也可以學會。
這次的運動也顯示公民社會的幅員更加擴展，基礎更加穩固，未來政治人物與國家機器，將被更龐大更有力而且更有創意與活力的公民社會監督。（記者簡榮豐攝）青少年算數學做實驗，會輸你嗎？數奧題目你會幾題？連題目都看不懂！同理，青少年之中，當然也有人文與社會資優生、社會運動天才，十七、八歲就可以介入政治、領導改革，只是過去的台灣社會，被錯誤的統治方式壓制了公民社會活力，當然也箝制了青少年的社會參與。
反課綱運動唯一受到的影響，是模仿了太陽花學社運，從學長學姊那裡學到了抗爭技巧，這從兩個月來，同學們種種設定議題、推動訴求的方式大都有太陽花學社運的影子，可以得到印證。當然太陽花也非憑空出土，也是受到了國外的影響。
網路世代的到來，使得政治參與的啟蒙與學習更加便利與快速，當然青少年也可以暗中自我訓練，達到大人難以想像的成熟度，然後一躍而起，驚嚇當權者。馬拉拉、黃之鋒、余澎杉，都是如此。
網路世代的到來，使得政治參與的啟蒙與學習更加便利與快速，當然青少年也可以暗中自我訓練，達到大人難以想像的成熟度，圖為黃之鋒。（法新社）馬拉拉即將來台，主辦單位務必邀請她與反課綱同學代表會面，讓她知道，台灣青少年也跟她一樣，能對改革社會做出重大貢獻。
在今晚的撤退宣布裡，有兩位領導者廖崇倫與陳建勳是台中一中同學，他們也是兩個月前，最先引燃反課綱抗爭火把的台中一中蘋果樹公社成員。你看他們這些日子以來展現的便給口才、領導能力、沉穩氣質與堅毅精神，完全不遜於大學生與一般社運人士，足以讓台中一中校友與有榮焉。
今年是台中一中創校一百周年，百年前創校先賢這麼寫著，「吾台人本無中學，有則自本校始」；一百年後，台中一中可以自豪地說，台中一中為台灣培養了新一代的青少年典範！
（時事散文家、精神科醫師，本文經作者同意轉貼自臉書）
引用網址如下:
http://talk.ltn.com.tw/article/breakingnews/1404383
維持洗腦課綱現狀？
| 作者 郭燕霖 | |
| 2015-08-07 | |
| 在柯建銘總召虛晃一招之下，課綱微調不僅沒有達到撤回之目的，民進黨竟然還為洗腦課綱背書，此乃反課綱微調運動之重大挫敗。檢視重點在於立法院臨時會要開不開之關鍵戰役，民進黨未戰先敗，選擇提前繳械向中國黨輸誠，沒有站在學生立場支援，颱風還未來，民進黨在立法院戰場選擇提早放颱風假，把學生放鴿子，這筆爛帳會記在這群學生心中。 既然民進黨同意課綱微調，下一步會不會同意國共共寫台灣歷史教科書呢？六月十八至廿日，由兩岸關係和平發展協同創新中心、廈門大學台灣研究院主辦，泉州信息工程學院承辦的「兩岸課程與教科書發展的回顧與前瞻學術研討會」，在中國泉州信息工程學院隆重舉行，這個研討會值得台派探討。回顧姑且略之，但是「前瞻」到底是要「前瞻」什麼東西，是將台灣主體課綱竄改成王曉波版本一中憲法課綱嗎？是不是由張亞中成立歷史教科書出版社，透過教科書達成國共共寫台灣歷史教科書之陽謀呢？ 這項研討會出席的人有誰？前教育部長楊朝祥、前教育部次長的楊國賜、李建興、周燦德，還有擔任十二年國教推手的陳伯璋。除了籠絡曾擔任教育部高級正副首長之外，筆者要特別點名陳伯璋，十二年國教課程封殺國中台語必修的教育打手，此君目前還擔任十二年國教總綱委員，如此不避嫌去參加此研討會，顯然有備而去，返台之後如何處理十二年國教，將社會領綱精心加工成一中憲法，則是前瞻後的必然任務。 主辦單位之一的廈門大學台灣研究院又是擔任什麼角色？中國為了統戰台灣，必先了解台灣風土民情，廈門大學台灣研究院除扮演知台的策略幕僚，輔以執行教育文化政策統戰台灣、赤化台灣之心不言可喻。蔡英文去年到台灣學鬥士鄭正煜靈堂前拈香時，曾允諾會好好推動台灣學，希望蔡英文不要忘記這項承諾，如果維持現狀的大選口號是國、民兩黨聯手搓圓仔湯搓掉台灣學，台派在關鍵時刻必會出手捍衛台灣學。 （作者為台灣教師聯盟理事） Source: 自由時報／自由廣場 |
畫中有話－課綱的立場就是騜個人決定，顯然阿九的背後有中共極大的支持
| 新聞報導 - 楊緒東專欄 | |
| 作者 台灣大地文教基金會董事長 楊緒東醫師 | |
| 2015-08-07 | |
| 楊緒東醫師手繪插圖「畫中有話」 畫中有什麼話呢？ 請細細品味~~
KMT真是阿九一人獨裁了，課綱的立場就是騜個人決定，KMT上上下下那麼多人，皆有如龜孫子一般，顯然阿九的背後有中共極大的支持，小孩要教大人很難，有公民意識的要和KMT官爺講話更難，就以李登輝前總統在日本談到依國際法〝釣魚台是日本的〞這一句話，就引起阿九的暴跳鬼叫，卻不檢討，自我懺悔為何？中華人民共和國的土地全是中華民國所有，ROC何不向中國要回憲法規定的領土，還拼命傾中急統，要把台灣送給中共政權，問題就出在用中華ROC憲法訂定的地理、歷史皆虛幻不實在，何不就全用PRC的憲法來處理課綱問題，還能更為〝正確〞，我看新課本之中，歌頌KMT在台的各種德政，不知反省228、白色恐怖的慘案，吳思華在幹什麼？沒有子孫？
邪惡的阿九要逼學生走絕路了！！  觀看更多畫中有話作品~~~~ 延伸閱讀： 立委批馬指示修改歷史教科書 政治力介入課綱？ 段宜康：馬英九帶頭的！ 總統府痛斥李登輝言行「喪權辱國」 要求收話、道歉 反被李辦嗆「馬總統多唸書」 回應首都南京說 王曉波：不怕人罵 反課綱爭議無限放大？ 網瘋傳教科書「國民黨樣樣好」 課綱微調爭議 德教授：國民黨想和北京更密切合作 「幕後黑手」抓到了！ 2012年國台辦曾這麼說...
出處: 台灣大地文教基金會
http://www.taiwantt.org.tw/tw/index.php?option=com_content&task=view&id=14768&Itemid=57 | |
畫中有話－KMT殖民教育的用心，就怕人民有批判能力
| 新聞報導 - 楊緒東專欄 | |
| 作者 台灣大地文教基金會董事長 楊緒東醫師 | |
| 2015-08-07 | |
| 楊緒東醫師手繪插圖「畫中有話」 畫中有什麼話呢？ 請細細品味~~
看到KMT當局極端痛恨肯批評KMT阿九的黨員，無預警快速被剔除，這種已經是很資深的黨內高級份子，敢說真話也不行，這就是阿九堅持要執行大中國殖民主義教育的原因之一，原來KMT殖民教育的用心，就怕人民有批判能力，公民有民主、人權、自由、法治的思想，更害怕學生有獨立判斷是非的能力，而敢於反抗政府的惡政、惡習、惡行、惡法、揭弊，KMT在台習慣於用騙術扭曲真相來操控人民，長久以來就有看不起〝死老百姓〞的心態，ROC的法律特別多，KMT的行政官官相護，緊密牢不可破，玩法弄法，司法判決若涉KMT的大位，就會變臭、變酸、變成大便，台灣何時可以〝乾淨〞？？唉，老天有眼？？
進入公務系統，沒紅包，行乎？ 沒有是非，全靠關係的KMT行政，ROC必亡？ ROC+KMT殖民教育把台灣的年青人教成什麼樣子？  觀看更多畫中有話作品~~~~ 延伸閱讀： 國民黨揮刀 開除立委紀國棟等5人 財政黑洞共犯 苗縣議會連續21年預算零刪減 馬政治獻金案「查無不法」 特偵組上月簽結
出處: 台灣大地文教基金會
http://www.taiwantt.org.tw/tw/index.php?option=com_content&task=view&id=14659&Itemid=57 | |
聖山日記 20150807 (在中國的政治文化裡面，是沒有「感動」二字的)
| 新聞報導 - 聖山點滴 | |
| 作者 Miffy | 贊鵠 | |
| 2015-08-07 | |
今天新聞上看到統派白狼竟帶人去教育部鬧場，是想用暴力介入嗎？腐敗的政府、無能的教長，不願聽取學生訴求，讓學生們在教育部外抗議已6天，今天晚上放映田醫師及田媽媽的紀錄片《牽阮的手》，讓學生知道反抗之路是很艱辛，但一直都有人相挺。田媽媽稱讚學生的勇氣及慰勞他們的辛苦，也有同學感謝學長姊的努力付出，感謝前輩為他們鋪路，影片中也讓大家知道鄭南榕烈士的犧牲，是爲了讓後世子孫有百分百的言論自由！
活動結束，學生代表向大家表達感謝支持之意，並告訴大家課綱不撤回，他們就不會退，他們不怕颱風來襲，會堅持下去！ 身為大人的我們，是他們很好的後盾，為了自己的小孩要有正確的教育，絕不能讓洗腦課綱毒害我們的下一代！
今天也讀到一篇李筱峰教授在2008年的舊文「中國政客是不會被感動的」，到現在2015年依然適用，節錄文字如下：
“在中國的政治文化裡面，是沒有「感動」二字的。我想起提倡「不服從論」（Civil disobedience）的梭羅（Henry D. Thoreau），及其後的實踐者，如甘地、金恩（Martin Luther King）等人，他們「非暴力」的「不抵抗的抵抗」哲學，碰到中國政治文化，顯然就失靈了。所謂Civil disobedience的運動，是一種對於心目中的不合理的政策或法律，所採取的非暴力的抗議路線。他們認為「非暴力之所以優於暴力，乃是因為它在掌權者身上加上了道德的擔子。」甘地的絕食行動、從容坐牢、非暴力抵抗，最後換來了印度的獨立；金恩長期的非暴力的抵制運動，不僅換來了「民權法案」的通過，黑權的提升，如今美國更出現黑人總統。然而這套想要「在掌權者身上加上道德擔子」的哲學，在台海兩岸的中國政客身上顯然起不了太大作用。絕食抗議、自焚死諫，對這些中國人來說，都無動於衷！
中國政客的冷血與殘酷，也只有麻木不仁的奴才人民才看不出來。”  大腸花論壇：幹譙教育部、國民黨。支持台灣獨立。 延伸閱讀： 聖山講古系列 聖山點滴系列 The footprint~台灣聖山仙蹤
出處: 台灣大地文教基金會
http://www.taiwantt.org.tw/tw/index.php?option=com_content&task=view&id=14769&Itemid=1 | |
食氣者 (潔絲慕音的推廣的理念中，鼓勵大家在日常生活中能做到這八件事)
潔絲慕音( Jasmuheen )生於1957年，挪威裔澳洲人，致力於不依靠實體食物維生的修練，自1993年起，她開始成為「食氣者」，是全世界著名的食氣者之一。
潔絲慕音說，她以「普拉納」（Prana）維生，這與「斷食」並不相同，她形容「普拉納」為神聖的愛之流（Divine love flow），「普拉納」在印度吠陀哲學裡，意指流遍宇宙之生命能。潔絲慕音認為食氣生活的焦點並非飲食的方式，而是一種回歸、一種與神性的神聖結合，不論是對個人層次或全球層次而言，都是一種更加細緻的靈性進化路徑。
她出版包括食氣、療癒、靈性進化等各類著作已達38本之多，包括：《天賜養分：神的食物》（Divine Nutrition: The Food of Gods）、《以光維生》（Living on Light）、《普拉納計畫：有效和喜悅的進化》（The Prana Program: Effective and Enjoyable Evolution）、《在共振中》（In Resonance）、《光的大使：世界健康與饑荒議題》（Ambassadors of Light — World Health & World Hunger Project）、《愛的法則與其美麗自由的頻率》（The Law of Love & Its Fabulous Frequency Of Freedom）等等。
（下文為潔絲慕音自述之內容）
潔絲慕音的靈性之旅
我的靈性之旅是一層一層往上提升，我從兩歲開始與我媽媽抗爭，因為她要餵我肉食，而我拒絕了，因為我身體的每個部位都在說：『不！這不是我要的！』
有人說這是前輩子留下的記憶，但這是我自己的意願，我很早就知道分辨是非、對錯、好壞。
在十五到十六歲之間，我接觸東方的大師與瑜珈行者，幸運的學到有力量的吠陀（Vedas）靜坐法門，那時我已茹素一陣子了。只要遵循明師說的，並遵循靈修法門的指引，就能體會到來自上天的愛。
印度大師與聖者說：「以單純的心服務眾生，而且不企求回報; 與他人分享真理，並小心不說否定的話，只說真理，每天靜坐；當你做了這些事情，你就會改變，你會找到內在的明師，你的生活會很快樂，你會很健康。」
我做了，也改變了…
我花了廿多年實踐大師的話，並過著平凡的生活，我是一個母親（現在也已經是祖母了）、妻子、工作者、以及靈修者。
在90年代，我接受了其它的靈性啟蒙，它給我更多的自由，自由攝取天愛之流、普拉納、氣，而不必攝取實體食物，結果我因此而出名。
人們都在談論我，這是很有趣的經驗，我常常聽到人們說：「你們聽過這位女士嗎？她說她不需實體食物。」
但我卻不曾聽說：『你們聽過這位女士嗎？她說你能在「天愛之流」中靜坐，天愛之流流遍所有生命，它是如此宏偉有力，它能帶走你的饑餓。』
看到差別了嗎？事情就是這樣。
「愛」和對身體的感謝
我修的法門，是把身體當座聖殿、廟宇，身體便是聖杯，因為其中住著聖靈，所以它需要愛心關懷，才能生活在自由中，免於對實體食物的需求。
你必須擴展身體的能力，以吸引、容納並散發更多的「愛」，特別是這些純淨的愛的流動，從創造生命的母體中流出之最純淨的愛之流。
但這需要特殊的生活方式來經驗，需要一步一步的調適生活的步驟，使你進入特殊的頻率，擁有更強的愛的流動。
我環游世界演講時，從來不會說：「嘿！停止進食。」而是說：「嘿！過這種生活，體驗這偉大的天賦，這就是恩典與優雅，恩典與優雅才是我真正在宣導的事，生活在毫不費力的永恆之流，宇宙透過永恆之流在你腳旁狂喜翻滾，經由你所傳遞與散發的事物，你在物質界快樂的生活，那才是有趣的遊戲。」
「進食、不進食」並不重要，而是一種有所選擇的自由與優雅的靈性進化。
潔絲慕音的推廣的理念中，鼓勵大家在日常生活中能做到這八件事：
1. 靜心
靜心就是坐下來打坐，真正去感覺神聖音流，那流經所有生命的神性力量。你若想用佛教、猶太教、或穆斯林方式靜坐，都沒問題，只要目標是真正體驗那股「神聖的愛流」，聆聽它遍及各處，遍及萬物的智慧之語。
2. 祈禱
我喜歡提倡的最有力量的祈禱之一就是：謝謝您！謝謝您！它是很美好的祈禱詞，像在對宇宙說：我知道如何創造美好快樂的生活！
我瞭解：宇宙的法則，
我瞭解：有失必有得，
我瞭解：我若給出許多愛，我將會獲得許多愛，
我瞭解：我服務他人時，我將置身于愛心與慈悲的頻率中。
3. 掌握思想心智及意識設定的力量
瞭解同性相吸的宇宙法則，你專注的東西會開花結果，讓頭腦當你的僕人，別成為頭腦的僕人。要正面思考，瞭解當你正面思考時，和看到萬物之善，以及萬物內的上主，相較於當你用頭腦負面的說閒話與論斷別人，兩者間能量的差距。
頭腦每天會有五千到六千的念頭，所以要警覺，我要跟大家說的是: 要負起責任。你聽到讀到的每件事，某人告訴你的事，在你接受它為真理前，捫心自問:“這件事會讓我成為有限眾生，或無限眾生呢？”因為神性力量之示現是: 無限的，它是無限的。
4. 素食
我喜歡把動物當朋友，而不是食物，這能讓你置身於愛心與慈悲的頻率中。我認為我們必須尊敬所有生命與天地萬物。不管您現況如何，儘量減輕您的飲食。一天三餐者，可改為兩餐；一天兩餐者，可改為一餐；吃方便素的人，可改為純素食者；純素可改為生食，儘量減輕飲食，同時要秉持如下想法：讓我健康強壯的維他命、礦物質，從聖母之愛、從宇宙微燃料、從普拉那、氣與宇宙生命能流向我。
5. 視身體為聖堂廟宇
尊重身體、讓身體運動，練氣功、做瑜珈、打太極、跳舞。讓身體強壯，愛身體給我們的一切；經由身體感官，我們的聖靈得以體驗這個世界，體驗二元空間的造物之美；我們有眼睛能看，有味覺能品嘗，品嘗神聖甘露，我們有耳能聽，內在天堂和諧之音，或外在美妙之音；我們應尊崇這個不可思議的系統。
6. 無私服務
服務會讓您置身于「愛心」與「慈悲」的頻率中。有一項關於人心的研究指出，當人心充滿慈悲，全身會發出一種信號，這信號會使身體器官趨向健康。他們稱之為誘導作用，它是一種頻率，能讓全身完全轉化，關鍵就在慈悲心。
7. 在大自然中靜默
許多真理與智慧都存在靜默之中，我們能從自然中獲得許多東西，在大自然中，我們能見證造物光輝。它使我們有環境自覺，使我們感激蓋亞與大地之母，使我們更具環境意識。
8. 音樂：聖樂與祈禱歌
我提出音樂這件事是因為沒有別的事物能比帶有神聖頻率的「祈禱歌」更快調整人心與感情系統，所以全世界的宗教與原住民都用歌曲、唱頌、祈禱文來歌頌神的榮耀，它的確是非常有效的。
潔絲慕音談環保
潔絲慕音興奮地表示已看到世界真正邁向和諧，她認為潛力就在於我們的環保與茹素的行動：「我樂見世界的變化，現在有些環保記錄片說：『我們能用不同的能源系統』，而我的新能源系統方案，就是那生活方式八要素，因為這能使能源系統能夠更有效能地運作。
不須經過消化過程，不須從地球、世界汲取資源來滋養自己，我們完全獨立，直接向生命的源頭汲取養分，那就是新的能源系統，你細思普拉納生活之道對全球環境的影響。
餐桌上的肉食所需的能源，比餐桌上的穀類多出廿倍，你知道嗎？普拉納完全不需能源，當世界已準備好，實行素食飲食時，他們尚未準備好實行普拉納飲食，但一旦世界都已茹素，我們將會帶路。但現在影響環境最劇、最快的方式之一，還是全球茹素。
我們都知道美國一個家庭停止吃肉一周，比控制車輛排放廢氣影響更大。我們茹素就能輕易餵飽一百一十億人口，只要開始茹素！嘿！現在是六十億人口耶！（目前人口已經抵達七十億）
我們全部的資源若重新分配，世界上沒有人會因為肉體缺乏營養而挨餓。在西方世界有十二億人，死於肥胖症相關疾病與營養不均衡；但在第三世界卻有十二億人，死於營養不良與營養缺乏，所以只要一些資源能夠重新分配，世界就可以改觀。」
看到萬物內的神性
擴展愛心、意識、和平的意願，尊重多樣性，就可以締造最美好的伊甸園；我們其實毋須做很多事情，天堂即在此時此地。
我發現許多人已置身於此，他們的意識已經擴展，他們學會訓練眼睛看到「萬物之善」與萬物內的「神性」，透過能量場及同性相吸的法則開花結果。所以請要求看到你我之內的「萬物之善」，與萬物內的「神性」。
請要求一個完美的答案，使地球上的人類和諧相處，共同合作宛如一個完整的人，熱愛、享受人生，並歡欣的生活。
潔絲慕音說，她以「普拉納」（Prana）維生，這與「斷食」並不相同，她形容「普拉納」為神聖的愛之流（Divine love flow），「普拉納」在印度吠陀哲學裡，意指流遍宇宙之生命能。潔絲慕音認為食氣生活的焦點並非飲食的方式，而是一種回歸、一種與神性的神聖結合，不論是對個人層次或全球層次而言，都是一種更加細緻的靈性進化路徑。
她出版包括食氣、療癒、靈性進化等各類著作已達38本之多，包括：《天賜養分：神的食物》（Divine Nutrition: The Food of Gods）、《以光維生》（Living on Light）、《普拉納計畫：有效和喜悅的進化》（The Prana Program: Effective and Enjoyable Evolution）、《在共振中》（In Resonance）、《光的大使：世界健康與饑荒議題》（Ambassadors of Light — World Health & World Hunger Project）、《愛的法則與其美麗自由的頻率》（The Law of Love & Its Fabulous Frequency Of Freedom）等等。
（下文為潔絲慕音自述之內容）
潔絲慕音的靈性之旅
我的靈性之旅是一層一層往上提升，我從兩歲開始與我媽媽抗爭，因為她要餵我肉食，而我拒絕了，因為我身體的每個部位都在說：『不！這不是我要的！』
有人說這是前輩子留下的記憶，但這是我自己的意願，我很早就知道分辨是非、對錯、好壞。
在十五到十六歲之間，我接觸東方的大師與瑜珈行者，幸運的學到有力量的吠陀（Vedas）靜坐法門，那時我已茹素一陣子了。只要遵循明師說的，並遵循靈修法門的指引，就能體會到來自上天的愛。
印度大師與聖者說：「以單純的心服務眾生，而且不企求回報; 與他人分享真理，並小心不說否定的話，只說真理，每天靜坐；當你做了這些事情，你就會改變，你會找到內在的明師，你的生活會很快樂，你會很健康。」
我做了，也改變了…
我花了廿多年實踐大師的話，並過著平凡的生活，我是一個母親（現在也已經是祖母了）、妻子、工作者、以及靈修者。
在90年代，我接受了其它的靈性啟蒙，它給我更多的自由，自由攝取天愛之流、普拉納、氣，而不必攝取實體食物，結果我因此而出名。
人們都在談論我，這是很有趣的經驗，我常常聽到人們說：「你們聽過這位女士嗎？她說她不需實體食物。」
但我卻不曾聽說：『你們聽過這位女士嗎？她說你能在「天愛之流」中靜坐，天愛之流流遍所有生命，它是如此宏偉有力，它能帶走你的饑餓。』
看到差別了嗎？事情就是這樣。
「愛」和對身體的感謝
我修的法門，是把身體當座聖殿、廟宇，身體便是聖杯，因為其中住著聖靈，所以它需要愛心關懷，才能生活在自由中，免於對實體食物的需求。
你必須擴展身體的能力，以吸引、容納並散發更多的「愛」，特別是這些純淨的愛的流動，從創造生命的母體中流出之最純淨的愛之流。
但這需要特殊的生活方式來經驗，需要一步一步的調適生活的步驟，使你進入特殊的頻率，擁有更強的愛的流動。
我環游世界演講時，從來不會說：「嘿！停止進食。」而是說：「嘿！過這種生活，體驗這偉大的天賦，這就是恩典與優雅，恩典與優雅才是我真正在宣導的事，生活在毫不費力的永恆之流，宇宙透過永恆之流在你腳旁狂喜翻滾，經由你所傳遞與散發的事物，你在物質界快樂的生活，那才是有趣的遊戲。」
「進食、不進食」並不重要，而是一種有所選擇的自由與優雅的靈性進化。
潔絲慕音的推廣的理念中，鼓勵大家在日常生活中能做到這八件事：
1. 靜心
靜心就是坐下來打坐，真正去感覺神聖音流，那流經所有生命的神性力量。你若想用佛教、猶太教、或穆斯林方式靜坐，都沒問題，只要目標是真正體驗那股「神聖的愛流」，聆聽它遍及各處，遍及萬物的智慧之語。
2. 祈禱
我喜歡提倡的最有力量的祈禱之一就是：謝謝您！謝謝您！它是很美好的祈禱詞，像在對宇宙說：我知道如何創造美好快樂的生活！
我瞭解：宇宙的法則，
我瞭解：有失必有得，
我瞭解：我若給出許多愛，我將會獲得許多愛，
我瞭解：我服務他人時，我將置身于愛心與慈悲的頻率中。
3. 掌握思想心智及意識設定的力量
瞭解同性相吸的宇宙法則，你專注的東西會開花結果，讓頭腦當你的僕人，別成為頭腦的僕人。要正面思考，瞭解當你正面思考時，和看到萬物之善，以及萬物內的上主，相較於當你用頭腦負面的說閒話與論斷別人，兩者間能量的差距。
頭腦每天會有五千到六千的念頭，所以要警覺，我要跟大家說的是: 要負起責任。你聽到讀到的每件事，某人告訴你的事，在你接受它為真理前，捫心自問:“這件事會讓我成為有限眾生，或無限眾生呢？”因為神性力量之示現是: 無限的，它是無限的。
4. 素食
我喜歡把動物當朋友，而不是食物，這能讓你置身於愛心與慈悲的頻率中。我認為我們必須尊敬所有生命與天地萬物。不管您現況如何，儘量減輕您的飲食。一天三餐者，可改為兩餐；一天兩餐者，可改為一餐；吃方便素的人，可改為純素食者；純素可改為生食，儘量減輕飲食，同時要秉持如下想法：讓我健康強壯的維他命、礦物質，從聖母之愛、從宇宙微燃料、從普拉那、氣與宇宙生命能流向我。
5. 視身體為聖堂廟宇
尊重身體、讓身體運動，練氣功、做瑜珈、打太極、跳舞。讓身體強壯，愛身體給我們的一切；經由身體感官，我們的聖靈得以體驗這個世界，體驗二元空間的造物之美；我們有眼睛能看，有味覺能品嘗，品嘗神聖甘露，我們有耳能聽，內在天堂和諧之音，或外在美妙之音；我們應尊崇這個不可思議的系統。
6. 無私服務
服務會讓您置身于「愛心」與「慈悲」的頻率中。有一項關於人心的研究指出，當人心充滿慈悲，全身會發出一種信號，這信號會使身體器官趨向健康。他們稱之為誘導作用，它是一種頻率，能讓全身完全轉化，關鍵就在慈悲心。
7. 在大自然中靜默
許多真理與智慧都存在靜默之中，我們能從自然中獲得許多東西，在大自然中，我們能見證造物光輝。它使我們有環境自覺，使我們感激蓋亞與大地之母，使我們更具環境意識。
8. 音樂：聖樂與祈禱歌
我提出音樂這件事是因為沒有別的事物能比帶有神聖頻率的「祈禱歌」更快調整人心與感情系統，所以全世界的宗教與原住民都用歌曲、唱頌、祈禱文來歌頌神的榮耀，它的確是非常有效的。
潔絲慕音談環保
潔絲慕音興奮地表示已看到世界真正邁向和諧，她認為潛力就在於我們的環保與茹素的行動：「我樂見世界的變化，現在有些環保記錄片說：『我們能用不同的能源系統』，而我的新能源系統方案，就是那生活方式八要素，因為這能使能源系統能夠更有效能地運作。
不須經過消化過程，不須從地球、世界汲取資源來滋養自己，我們完全獨立，直接向生命的源頭汲取養分，那就是新的能源系統，你細思普拉納生活之道對全球環境的影響。
餐桌上的肉食所需的能源，比餐桌上的穀類多出廿倍，你知道嗎？普拉納完全不需能源，當世界已準備好，實行素食飲食時，他們尚未準備好實行普拉納飲食，但一旦世界都已茹素，我們將會帶路。但現在影響環境最劇、最快的方式之一，還是全球茹素。
我們都知道美國一個家庭停止吃肉一周，比控制車輛排放廢氣影響更大。我們茹素就能輕易餵飽一百一十億人口，只要開始茹素！嘿！現在是六十億人口耶！（目前人口已經抵達七十億）
我們全部的資源若重新分配，世界上沒有人會因為肉體缺乏營養而挨餓。在西方世界有十二億人，死於肥胖症相關疾病與營養不均衡；但在第三世界卻有十二億人，死於營養不良與營養缺乏，所以只要一些資源能夠重新分配，世界就可以改觀。」
看到萬物內的神性
擴展愛心、意識、和平的意願，尊重多樣性，就可以締造最美好的伊甸園；我們其實毋須做很多事情，天堂即在此時此地。
我發現許多人已置身於此，他們的意識已經擴展，他們學會訓練眼睛看到「萬物之善」與萬物內的「神性」，透過能量場及同性相吸的法則開花結果。所以請要求看到你我之內的「萬物之善」，與萬物內的「神性」。
請要求一個完美的答案，使地球上的人類和諧相處，共同合作宛如一個完整的人，熱愛、享受人生，並歡欣的生活。
引用網址如下:
http://soultw.com/prana/?p=2188
抽水站巡察簽名造假？柯P怒飆：造假幾十年習慣了
2015-08-07 22:42
台北市長柯文哲今（7）晚8點召開第三次災害防救會報，會中頻頻質問相關局處，如市場處報告菜價下降，可是市場明明就上漲、颱風期間公共運輸最後一班發車時間等，問的各局處差點招架不住，又對簽名造假、拖延公文等事發火，痛斥「我非常討厭造假，當然，你們已經造假幾十年，很習慣了」。
針對北市下午2點多尚未宣佈水門關閉時間，外界質疑太晚宣佈，車主來不及移車，柯文哲表示，這次犯了一個錯誤，市府下午只宣布水門從幾點開始只出不進，應該是規定幾點以後，還留在裡面的車子就開罰，不管有沒有被拖吊，罰的金額都一樣，「法律的執行要符合邏輯」，交待交通局和水利處參照中央法規，再重擬北市的SOP，「反正颱風一年平均有4.5個」。
柯文哲表示，按照市場處報告，菜價是下降，可是市場價格明明就上漲，「這林崇傑（產發局長）你要怎麼解釋？」，這很奇怪，颱風來了，批發價下降，但零售價上升，意思是零售商趁颱風撈一筆？這數據和實際不符，這沒道理，要市場處想一想，為什麼批發價和菜價會不一樣？
另外，柯文哲問到，颱風期間公共運輸班次會減少，但最後一班時間是一樣，還是會提早結束？交通局答覆是按照例假日的時間在走，柯文哲又問，不管風雨大小？若颱風太大，最後一班會不會停駛？明天早上風最大，最早班也是8點準時開出嗎？
柯文哲指示，要規定風力在幾級以下，最後一班發車時間不變，但班次會調整，風力若超過幾級，可能會宣布停駛，這些資訊都要在「台北好行」APP出現，他說，希望這些細節，各單位在一次又一次的過程中，寫出颱風季節公共運輸要點的SOP，建立制度。
柯文哲下午巡視玉成抽水站，他說，他知道工作人員每個鐘頭要巡視一遍，但看簽名筆跡就知道，是下班前一次簽好的，這就是造假的文化，痛斥「我討厭！我非常討厭造假！是就是，不是就不是」。
柯文哲又透露，因為有颱風，他的行程取消，就有時間慢慢看公文，「我平常很忙，公文就亂蓋一通」，這幾天各局處就會接到被他K得滿頭包的公文，比如財政局有個公文，是要他批一個從2月1日開始的契約，他看了很火大，最後就批示「這誰要負責」？
柯文哲重申，他很不喜歡造假文化，「當然，你們已經造假了幾十年，很習慣了」，訓斥大家該處理就處理，不能一個案件拖7、8個月，是在做什麼？「我剛才差點就拍桌子罵人」，這就是文化問題，「好啦，改變文化也要時間」，忍不住又唸了一會才宣布解散，明天早上9點開防災會議。
引用網址如下:
http://www.peoplenews.tw/news/177be55b-2d94-4ebf-bc32-08f3b4327679
【影片】宋楚瑜.柯文哲交情好 宋柯配意外成話題
2015/8/7 16:10
親民黨主席宋楚瑜宣布參選總統，台北市長柯文哲送了寫著「今天不做，明天後悔」的鏡屏來加油打氣，外界好奇，關係還不錯的兩人，有沒有可能搭檔參選2016？柯文哲今天(8月7日)回應說，他現在是台北市長，怎麼搭檔選，而且台北市非軍事區，他不會特別去幫那一邊站台。
宋楚瑜參選總統記者會，台北市長柯文哲送來鏡屏祝賀，兩人的好交情，讓外界好奇，2016有沒有可能來個「宋柯配」？
親民黨總統參選人宋楚瑜vs.名嘴周玉蔻：「大部分人認為宋柯配，一定可以打敗蔡英文，妳幫我遊說他，哈哈哈哈」
親民黨總統參選人宋楚瑜：「我覺得柯市長這一次，在處理學生問題上，他確實很盡心盡力。」
台北市長柯文哲：「我當然現在在當台北市長，不可能去當他的副總統搭檔，現在應該是不會啦，不過對他來講他當然是盡他的..，反正他選戰策略嘛也差不多啦，(有找人遊說你嘛)，以前有人這樣問過我啦，但這個這個就是，當然人家講就「喔喔喔喔」，這樣就好了。」
柯文哲一口否定宋柯配的可能，但造勢大會上，親民黨子弟兵和與會者都刻意穿上白襯衫，似乎是在呼應柯文哲主張的「白色力量」，這又怎麼說？
台北市長柯文哲：「(宋楚瑜之前有跟您討論過嗎)，沒有都沒有，這是人家他的選舉，怎麼會跟我討論這個不會啦。」
要外界別多想，會不會考慮幫宋楚瑜站台，柯文哲也有想法。
台北市長柯文哲：「原則上台北還是藍綠非軍事區，所以我們都表達善意啦，但是我們也不需要去站台，站台幹什麼站台也不會加分，我們兩邊(指蔡宋兩人)都有，很多朋友嘛，還有我的幕僚跟他們兩邊幕僚，很多都是好朋友，所以有時候政治上也不是那麼，怎麼講這麼壁壘分明啦。」
國民黨567聯盟發起人張斯綱：「其實他們都有若干結構上的矛盾，也不是那麼容易搭檔，很多綠營的核心支持者，也還沒有辦法接受親民黨，親民黨有些核心支持者，也還沒辦法接受墨綠的柯文哲啊。」
宋楚瑜丟出「宋柯配」，無非想藉柯文哲的人氣，集結第三勢力，爭取票源，雖然可能性趨近於零，卻也造成話題。（民視新聞綜合報導）
親民黨主席宋楚瑜宣布參選總統，台北市長柯文哲送了寫著「今天不做，明天後悔」的鏡屏來加油打氣，外界好奇，關係還不錯的兩人，有沒有可能搭檔參選2016？柯文哲今天(8月7日)回應說，他現在是台北市長，怎麼搭檔選，而且台北市非軍事區，他不會特別去幫那一邊站台。
宋楚瑜參選總統記者會，台北市長柯文哲送來鏡屏祝賀，兩人的好交情，讓外界好奇，2016有沒有可能來個「宋柯配」？
親民黨總統參選人宋楚瑜vs.名嘴周玉蔻：「大部分人認為宋柯配，一定可以打敗蔡英文，妳幫我遊說他，哈哈哈哈」
親民黨總統參選人宋楚瑜：「我覺得柯市長這一次，在處理學生問題上，他確實很盡心盡力。」
台北市長柯文哲：「我當然現在在當台北市長，不可能去當他的副總統搭檔，現在應該是不會啦，不過對他來講他當然是盡他的..，反正他選戰策略嘛也差不多啦，(有找人遊說你嘛)，以前有人這樣問過我啦，但這個這個就是，當然人家講就「喔喔喔喔」，這樣就好了。」
柯文哲一口否定宋柯配的可能，但造勢大會上，親民黨子弟兵和與會者都刻意穿上白襯衫，似乎是在呼應柯文哲主張的「白色力量」，這又怎麼說？
台北市長柯文哲：「(宋楚瑜之前有跟您討論過嗎)，沒有都沒有，這是人家他的選舉，怎麼會跟我討論這個不會啦。」
要外界別多想，會不會考慮幫宋楚瑜站台，柯文哲也有想法。
台北市長柯文哲：「原則上台北還是藍綠非軍事區，所以我們都表達善意啦，但是我們也不需要去站台，站台幹什麼站台也不會加分，我們兩邊(指蔡宋兩人)都有，很多朋友嘛，還有我的幕僚跟他們兩邊幕僚，很多都是好朋友，所以有時候政治上也不是那麼，怎麼講這麼壁壘分明啦。」
國民黨567聯盟發起人張斯綱：「其實他們都有若干結構上的矛盾，也不是那麼容易搭檔，很多綠營的核心支持者，也還沒有辦法接受親民黨，親民黨有些核心支持者，也還沒辦法接受墨綠的柯文哲啊。」
宋楚瑜丟出「宋柯配」，無非想藉柯文哲的人氣，集結第三勢力，爭取票源，雖然可能性趨近於零，卻也造成話題。（民視新聞綜合報導）
【影片】引用網址如下:
http://news.ftv.com.tw/NewsContent.aspx?ntype=air&sno=2015807P15M1
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