推薦度：9/10
這本書算是對修．藍博士的生平經歷做了詳細的介紹，包含他怎麼開始學習這個技巧，怎麼運用來治療病人，如果有看過<零極限>、<零極限之富在工作>、<內在小孩>三本書的話，其實就不用特別看這本書了，因為這本書的內容其實沒有脫離前三本書的範圍，只是看你要不要實行而已。
這本書多了一個Ceeport產品，現在台灣也有賣，我查了一下，價錢還真不便宜啊，我不太了解他是不是打算要商業化了？不過我覺得不是一直買東西才會有效，其實重點就是持續的清理，就是說「對不起」、「請原諒我」、「我愛你」、「謝謝你」四句話。還有喝藍色太陽水。這本書裡也提到如果男生不習慣說這四句話的話，可以先從「謝謝你」開始，再來是「我愛你」，四句只用一句也有清理的效果。
這本書後面有大家跟修．藍博士的對話，其中有一段我個人覺得很重要，就是清理並不是代表會完成你的願望，而是會達到最佳狀態，這個最佳狀態不見得是你希望的狀態，你要做的只是清理之後然後接受神性的指導，再接受他。比如書上說，修．藍博士有一個清理發現他會從此之後不來這裡演講了，原因是因為有人會提問一個問題，他依神性回答，結果惹得他們不高興，所以他們之後不會邀請他，但是這是神性的指示，也是最好的做法，所以他還是接受了這件事，也按神性回答了這個問題。我覺得這才是這個清理法的重點，也就是清理是讓你平靜，達到最平衡的狀態，並不是許願池。
我個人覺得這個方法很簡單，我在<我家的狗>這篇文章有提到可能是我應用後的結果(我也不確定)，不論這是不是我要的結果，重點是在過程中我的心情會比較平靜，我個人覺得這是這個方法最速效的成果，所以心情不平靜的時候，建議可以試著對那個不平靜的心情清理吧。
引用網址如下:
http://blog.xuite.net/andrew2/mrw/60182391-%5B%E8%AE%80%E6%9B%B8%E5%BF%83%E5%BE%97%5D%E8%8D%B7%E6%AD%90%E6%B3%A2%E8%AB%BE%E6%B3%A2%E8%AB%BE%E7%9A%84%E5%B9%B8%E7%A6%8F%E5%A5%87%E8%B9%9F