2013年3月26日 星期二

台灣人太容忍阿九

新聞報導 -
作者 台灣大地文教基金會董事長 楊緒東醫師   
2013-03-26

kmt在台灣,辦綠不辦藍,若馬友友有難,皆可以用切割法來免於刑責,若以扁案標準,藍丁丁,必然全面崩潰,台灣人太容忍阿九.

阿九政府一再失控,自從執政以來,軍公教大放鬆,阿九不斷釋放公務利多,為了區別阿扁的嚴謹治國,不但反對扁時代所實施的行政改革工程,反而刻意巴結,討好所屬各公務機構與人員.

暴漲公務所得,不再監督公務品質,就是爛到不行,考績仍然甲等,凡是打扁有功的惡史,不論其品行如何,一律升官加級.

當阿九的軍公教只要學到哈馬捧馬巴結阿九,就會一帆風順.

看看中國黨,內心沒臺灣.

阿九身份不清不楚,對中華民國和臺灣人民皆沒信心,在臺灣的中國黨,心中只有中國,對臺灣的認同不足,因此有著認同錯亂,能移民早有移民,身份多重,坐享臺灣人供養,卻日思夜想,要如何苟且偷安.

苟全性命在臺灣,早期反攻大陸,中期擁兵自保,晚期聯共制獨,現在引共來臺.

阿九親信,容易致富,一切合法,誰敢動他們,會要你好看,臺灣人奈何這些馬友友們.

可憐阿扁總統命苦,被阿九釘上十字架,要拔釘救命,臺灣人,喊喊嚷嚷何時休.
(報紙:自由時報)

引用:台灣大地文教基金會

【影片】「核裡有怪獸」 小朋友:我不要核四!

新聞報導 -
作者 TWIMI | 獨立媒體   
2013-03-26

為了讓更多人瞭解核災帶來的危險,民進黨規劃了一系列的反核活動宣導,除了啟動「千場下鄉、十萬尖兵」計畫以外,也將於3月31日(日)下午3點在新北市板橋區大同街70號板橋音樂公園舉辦首場「核裡有怪獸」親子互動劇場,以「故事媽媽」互動說故事形式,達到宣傳反核、寓教於樂的效果。

民進黨發言人王閔生說,「核裡有怪獸」親子劇場預計於新北市、台中市、高雄市各舉辦一場,讓下一代共同參與並了解為什麼要反核。民進黨同時也準備了二台反核胖卡,為了讓胖卡上街宣傳週日下午3點的「核裡有怪獸」活動,今天(3/26)下午請來三位小朋友與媽媽進錄音室錄宣傳車廣播。

就讀小學二年級的許小妹妹說,核四如果爆炸的話會傷害到全部的人,所以她想要來反抗核四,她不想要這個核四廠蓋起來。陪著兒子一起錄音的楊媽媽說,台灣的地震非常的多,如果發生像日本311地震而在引發一次核災的話,這是在台灣的每個媽媽都無法接受的,她希望孩子是在安全的土地下快樂、平安的成長。她說,反核是她近來教導孩子的一個重要課題,要認識如何用行動支持反核,所以她一定會到孩子參與各種反核活動。

「核裡有怪獸」親子互動劇場皆以戶外公園作為使用場地,由知名的「故事島」館長「巧克力校長」以互動方式,講述「曼先生的旅行」以及「看不見的炸彈」兩本兒童繪本,除此之外,還將進行「認識核災小遊戲」與「核災版人類的進化排列遊戲」互動遊戲,黨主席蘇貞昌也會與小朋友一起製作反核小風車。現場還會發送反核小貼紙、反核風車,反核小冊子以及反核氣球等紀念品,數量有限、發完為止。

更多照片,請點擊上圖,連結至 活動相簿

獨立媒體 採訪報導

引用:台灣大地文教基金會

【阿扁總統的天命系列】阿扁的天命 仍然存在……

新聞報導 -
作者 台灣大地文教基金會   
2013-03-26

(上圖為楊緒東醫師所繪心靈畫作~【台灣神國 】
天命之靜觀(D)
阿扁的天命
仍然存在……
This man-Ma
鬥爭A-Bian的事實
成為歷史公案

越來越多人
看清Bian案
就是政治迫害


香港的一國兩制
源自「台獨」的壓力
中共巧以運作為
one country, two system

美國瘦肉精要來台
This man-Ma巧以運作為
「台產的肉更毒」

香港越來越不民主
This KMT-Ma……
立即向中共朝貢

「一國兩區」正式成為
Taiwan is a part of China
以合乎中華PRC憲法的反分裂法

2012 KMT Ma的親中賣台行動
使得「香港」的「民主制度」,成為「跛腳」

因之,此次的特首選舉
中共對港的「軟」實力
成為「硬幹」

台灣成「區」了
香港會是什麼?

台灣有人民爭取而來的
「民主制度」「選舉方式」
有軍隊、有戰力
亦有「外交」?

2012以來KMT-Ma
外交休兵
軍力休克
國防休息

中國對台灣干涉的力道
越來越猛
美國睜一隻眼,閉一隻眼
wait and see
若可能,會「進場」防堵?

其原因不在於保台、護台
而考量到台灣對美國的利益!

保台、護台
不再靠美國、中國、國民黨、民進黨……

台灣人民覺醒
形成實質捍衛台灣主權的力量
才可靠


民進黨
認為走向「中間路線」
就有「票」

事實上,喪失深綠的基本盤
中間游移選民,就失去「判斷力」
廢票、不投票的人會更多
得不償失

過去民主運動
來自「是非分明」的深綠

放棄「深綠」
動力全失
進而消滅感動人心的熱血


在台灣KMT的「深藍」
長期受到「食衣住行育樂」的「保障」
物質面大於「理念」

佔有台灣的ROC中國黨徒
坐擁KMT統治台灣一國兩制的優勢
成為「鐵桿護Ma」的選民

以「民主理念」起家的DPP
得到「深綠」的相挺
如此「天真」堅持的選民
他們的聲音
應該受到「尊重」

不要再消磨
「深綠的感情」

與他們同在
DPP會再度───執政

(撰於2012/03/26)

阿扁總統的天命系列:
應化台灣和平續存使命

延伸閱讀:
阿扁與台灣神的生死之約
幫阿扁總統念經祈福

引用:台灣大地文教基金會

【影片】「司法正義與人權-從扁案談起」新書發表會(5)

新聞報導 -
作者 台灣大地文教基金會   
2013-03-26

點擊上圖可看更多照片
與談人: 吳景欽教授 / 台灣永社 常務理事

1999司法院司改全國大拜拜,擬改採英美法的當事人主義(陪審團制),走注重司法人權、程序正義路線,十幾年未檢驗改革成效。

扁案發生正可以此做刑事訴訟法題材,檢驗改革成果。司改會議決議改革最多的是在陳水扁任期,但悲哀的是,阿扁親身檢驗司改成果---法律人總統的十字架。

扁案是很好的檢驗司改成果案子,但學校刑事法教授對扁案卻避而不談,稱保持中立不談政治──法律人冷漠!

刑事訴訟法以扁案做教材,最後卻教不下去。學生問:羈押是最後手段,為何扁案──無言以對。

思考兩個問題:扁案是個案還是普遍現象?卸任總統境遇如此,一般人會如何?

若是個案,可全歸給政治操作。若不是個案,是司法現狀問題更嚴重。

扁案暴露台灣司法問題。從此案看到檢察官、法官之不堪。

檢察官手邊無證據也羈押,兩案例:

1.署立醫院收回扣 2.新北市校長收午餐費案

兩案苦主皆以「關係人」被傳訊....

檢:來,有沒收錢自己講!(違反「不自證己罪」)

關:沒收怎麼證明?應該是你提出證明。

檢:你一定要找出證明你沒收,不然就是院長收(誘導),給我咬出來!

關:為什麼懷疑我?

檢:因為廠商的名單有你的名字。

關:有送錢資料?有帳本證明?

檢:沒有。你自己證明

後來檢察官說:「好,你不說,聲押」!就真的押了。兩案檢察官口吻都一樣。

阿扁帶動司法改革,現會再帶起一波監獄改革,這塊陽光最透不過去的地方。

保外就醫,依法行政???施行細則都自己訂的!

過去900個保外就醫,超過600個一去不回,都掛了。不是只有阿扁的問題,它反映法院恣意專斷。

扁案不是個案,若不關心,哪天自己碰到了,就慘了。

引用:台灣大地文教基金會

馬英九這一家人

2013-03-26
馬英九這一家人,在台灣政壇上算是異數,談吐與行事風格都被神格化了,但最近隨著馬英九神話破滅,馬家人的神話也一一褪色,不復昔日的耀眼光彩。
周美青的神話在媒體的吹捧下,泡泡吹得比馬英九更大。她被包裝成樸實無華、平易近人的第一夫人,其實很大程度是為了滿足藍營支持者醜化吳淑珍,以及族群優越感的心理需求。在馬連任選情低迷時,余光中這類文人還以不要換第一夫人為訴求,呼籲選民繼續投票給馬英九。
怕老婆不是壞事,管不動子女也非罪大惡極,但這些家事卻不能影響國事的處理。馬英九看到周美青就像老鼠看到貓,經常嚇得手足無措,這或許是他們夫妻習慣的相處方式,說不定馬還很享受這種怕老婆的感覺。但是,在正式與國際場合上,第一夫人以不屑的眼色斜視總統,或直呼其名,或斥責「奇怪耶,你」,對國家顏面已經造成嚴重傷害。這些舉止若在其他女人身上,可能被媒體批為「白目」、「不識大體」;但是周大夫人為之,卻被視為個性直率的表徵。
馬家神話中的兩位公主,也同樣被戴上安全罩,媒體自動迴避,連她們擁有美國籍,都不敢說出重話。如果陳致中、陳幸妤有綠卡,不被鬥臭鬥垮才怪。媒體直到馬唯中的婚禮竟然違背人情義理的低調,才驚覺不能將她們當成鄰家少女,要以第一家庭成員規格檢驗,才是民主國家對待第一家庭的正確方式。
Source: 自由時報/自由評論

【影片】台灣人文分享會-蕭泰然的音樂與228學習單

新聞報導 -
作者 台灣大地文教基金會   
2013-03-26
蕭泰然的音樂

1.分享這幾年介紹 “蕭泰然的1947序曲” 的一些整理。包括學生寫在學習單上的一些回饋。

2.藝術的東西其實是非常柔性的。過去的教育太過注重 ”技能”,而忽略了更重要的前兩項:”認知” 與 ”情意”。

3.事實上,認知和情意是孩子將來從事各行各業都用得到的基本能力,會形塑他面對共通事物的基本態度。

4.有些(教學)事情在社會上是有爭議性的,但也因此而更需要被校長、其他老師、成年人等各方面的人聽到(理解與討論)。因為台灣現在是個不正常的國家,更要有勇氣去面對與處理這不正常的情況。

5.關心台灣藝術文化者,都會知道”蕭泰然”這個人。

6.他的音樂不僅是個人的情感音樂,還因為特別的成長與經歷,而跟台灣連結在一起。

7.藉由”全面性的深入”,可以柔性地、積極建立 “台灣主體意識”。

8.“標題音樂”指樂曲名稱是可以引起人的聯想感覺的;”絕對音樂”指樂曲名稱完全只含有音樂的創作方式或編號。

9.聽音樂每個人的感受都會不同,藝術本就沒有標準答案;可以透過討論後找到比較一致性的答案。幾次訓練後,對各式的音樂就比較能有感覺。

蕭泰然的音樂與228學習單

10.“The Angel form Formosa” 鋼琴演奏的聽後感覺:
i.愛情故事。
ii.在悠閒小路騎腳踏車或散步。
iii.人生由平靜開始,中間則是顛簸起伏變化;後來則進入穩健的步調。
旅居美國時的蕭泰然,由見到故鄉來的朋友時,回憶起過往的感覺。

11.蕭泰然在美時,因思鄉而創作出具有台灣情感的音樂,因此被當局列入黑名單。

12.九年一貫課綱中,規劃出 “藝術與人文” 課程而非”音樂課” ,期望能藉音樂、美術等藝術來引導孩子思考而具人文素養。

13.其實,藝術與人文兩個主題本來就融合在一起,沒有分開過。

14.繪畫等藝術作品的創作靈感,必來自現實生活,反應現實,引起反思與共鳴。

15.藉由藝術,可以講到歷史,然後講情感、思考。

16.藝術連結人文可以帶來 “極致感動”。

17.上課聽過228的音樂(1947序曲)後,兩個班級學習單上的感想:
i.災難、人民暴動、革命、和平、戰爭、政黨改革
ii.革命、戰爭、爭奪土地的衝突、脫離日本開啟中華民國新時代、戒嚴、人民暴動、促使台灣邁向繁榮的轉機、一個大悲劇、一個大喜劇(搗蛋)。

18.由音樂的角度切入,除了樂理的學習外,也引導人文思考。

19.前年,1947序曲課程學習單的收穫:
i.台灣人在228事件失去許多菁英與親人。把愛與希望建立在互相了解上,而不是無知上。讓更多人知道我們是這土地的主人,我們不是中國的一部分。
ii.本來不太專心,上完課後差很多。人人都有正確思想與價值觀,台灣就能不斷進步。想宣傳上課聽到的事,讓全台灣的人都知道。

228學習單

iii.不只是那些加害者的錯,那些試著隱瞞事實的人錯更大。
iv.了解到我們現在的自由,是有那麼多人的血汗與生命換來的。
v.理解外公對228事件與白色恐怖氣得發抖的憤怒。

20.問題的重點是;雖然大半的加害者都已經去世了,可是還有一群人在美化那些當權者(扭曲這些事實),讓我們無法原諒。

21.之前各版本的社會課本對228都沒有講得詳細深入,都只提到查緝私菸的事件;之後的鎮壓與屠殺幾乎都沒講到,其實這部分才更重要。

22.也有反面的說詞:上的課有偏離音樂課,我媽都說”大人都看不懂了,何況是小孩”。

23.對上面孩子的再教育方法:討論學習單內容時,聲明”以前有學生寫出這樣不好的答案”,然後反問所有學生 ”你們若是老師會怎麼做?” 學生中有主動回答說:他媽媽不懂並不代表你就不可以教(228的史實)。

24.教育應該是順應時代去改變的,而不是守舊只傳遞以前有的事物。

25.台灣人在面對現代生活時,很多該知道的都沒有被教導,例如:民主、人權概念。

26.教育是為了生存於未來而準備,而不是過去。台灣目前會有這麼多的紛爭與對立,就是因很多該知道的都不知道;例如,隨後的課程會融入核四與公投等議題。

27.很多人都停留在政府告訴大眾的情況;可是藉由現在知識爆炸的網路時代,我們(教師們)就是應該把相關的資訊找出來,告訴學生。

28.不一定學生就要聽老師的,只要是對的事情,永遠都能站得住(經得起辯證考驗),只怕你不願意去了解。

29.序曲:音樂專有名詞,”整齣”歌劇的開場樂曲,通常具有震撼的效果。後來也用於”組曲”或”音樂會”開頭的前奏音樂。

30.但,1947序曲 是一個獨立篇章。名稱仿效自某一個描寫國家獨立的歷史篇章 ---- 俄國 “1812 序曲” 柴可夫斯基 作。

31.    1947序曲為一首”音樂史詩”,仿效自”芬蘭頌”。 歌頌自己國家悲瀾壯闊歷史。用意在於:喚起人民愛國之心與情感,來對抗俄羅斯帝國強勢佔領他們的土地、併吞他們的國家。作者:西貝流士。

引用:台灣大地文教基金會

訓練少年管控怒氣 麻煩不來


文/柯俊銘
時有青少年鬥毆新聞發生,大多是遭遇挑釁或誤會,氣憤難耐就動手傷人,最後輕者賠錢和解,重者甚至要坐牢,可說是得不償失。
專家指出,青少年因大腦中主掌衝動控制的前額葉皮質尚未發展成熟,加上正值體內荷爾蒙變化與生活經驗逐漸複雜之際,故容易一觸即發。
雖然這樣,也不能據此作為任意發洩不滿的藉口,由於大腦具「用進廢退」的特質,因此青少年反而要加強憤怒管理的訓練,越懂得適當表達情緒,未來就越能成為理性、成熟的人。
◎提供以下原則,作為家長與學校老師教導的參考:
●端正認知:許多人從小被灌輸生氣是不好的觀念,習慣以隱藏或壓抑的方式處理。其實生氣是正常的情緒表現,毋須否認它的存在,或為此懷有罪惡感。
●熟悉徵兆:人生氣時,身體也會受到影響,比方說肌肉緊繃、心跳加快、咬牙切齒、呼吸短淺等,要能辨識常見的生理訊息,適時自我提醒。
●暫避風頭:當察覺自己發怒,一時之間無法冷靜下來,當下應先抽離現場,做別的事轉移焦點,避免持續專注而出現損人不利己的舉動。
●預先計畫:若不擅於將生氣原由口語化,平時就要有安全的替代方法,以便宣洩情緒,例如撕報紙、跑步或打沙包等。
●勤練放鬆:學習各類放鬆技巧,例如深呼吸、柔軟操、默數數字或冥想等,以備不時之需,緩解發怒時的火氣。
●善用幽默:嘗試用詼諧的態度看待引發憤怒的事情,甚至懂得自我解嘲,不要執著在分出勝負或討回公道。
●找出癥結:探討發怒的真正原因,其可能是覺得被威脅、被侵犯、未受尊重或感到挫折等,唯有確認清楚,才能擬定有效對策解決問題。
●尋求平衡:過於委曲求全會將憤怒內化,讓人變得消極、憂鬱,或衍生頭痛、失眠等症狀,故儘量透過溝通使個人需求與外在限制能夠兼顧。
西諺
有云:「憤怒(anger)與危險(danger)只有一線之隔。」青少年血氣方剛,一旦被激怒,難免衝動行事,結果常後悔莫及。唯有協助他們做好憤怒的管理,了解尊重他人與自己的重要,才能避免憾事發生。(作者為臨床心理師)


出處:自由時報電子報
http://www.libertytimes.com.tw/2013/new/mar/26/today-health5.htm


〈同學哈啦會〉吵架沒變更好 何必吵呢


文/艾哈拉
出國旅行是一件讓人開心的事,尤其是只有夫妻兩人獨自成行,那應該更是許多人羨慕的浪漫之旅吧!因此,剛和老婆從東南亞旅遊回來的王大頭,自然就成了老同學聚會時的話題焦點。
沒想到的是,當王大頭夫妻興高采烈地敘述完此行有多好玩時,王大嫂的話鋒卻突然一轉,開始數落起王大頭在旅行時的諸多離譜行徑,而最讓她不滿的就是:不管是去按摩、到餐廳用餐或是使用下榻飯店的設施,王大頭都會故作大方地亂給小費。
王大頭:「我哪是故作大方,我覺得人家服務好,給點小費不是應該的嗎?」
王大嫂:「可是團費都包括了,而且別人也都沒給,你這樣不是很奇怪嗎?」
王大頭:「那是他們不懂規矩啊……妳這麼在意別人怎麼想、怎麼做,難道就不奇怪嗎?」
王大嫂:「對!我是很奇怪!但那是因為我不想讓別人在背後笑你是冤大頭!」
晚餐的氣氛自此陷入一陣尷尬,老同學間也只能說些風花雪月的冷笑話,唯有獨身的艾哈拉還不斷地在想,不是都強調「恩愛的夫妻」嗎,那為什麼還要為瑣事而吵架呢?
一來,男女都是在了解了對方的個性、生活習慣和價值觀後,才決定結婚的,那婚後為何總要為微不足道的「老毛病」抱怨呢?而如果不是賭博、酗酒或外遇等足以影響婚姻生活的重大問題,就單只是因為看不慣對方的某些言行,那爭吵真能讓對方「變得更好」嗎?此外,夫妻任何一方如果做不到少說幾句甚至忍住不回嘴,又談什麼恩愛或白頭偕老呢?
雖說天下沒有不吵架的夫妻,更有人說:「夫妻吵架也是一種愛的形式!」但如果吵架是一件不好的事,不是就該避免嗎?再說,夫妻間要長期維持感情的濃度已經很不容易了,有必要沒事搞破壞嗎?

出處:自由時報電子報
http://www.libertytimes.com.tw/2013/new/mar/26/today-family3.htm

〈全球觀測站〉別小看家庭主夫


文/丘引(寄自美國)
隨著人們的觀念愈來愈開放,角色也日益多元,在性別上漸漸突破。女性在事業上奔馳,而少數男性也想要轉入家庭,當起家庭主夫來。
大衛擁有數學和物理兩個學士學位,而且在電腦軟體上也非常傑出。婚前,大衛從事電腦軟體設計工作,在工作上如魚得水,收入又豐厚。在與潔斯卡結婚後,兩人對於是否擁有自己的孩子完全不同的看法。
潔斯卡的個性外向,喜歡在事業上馳騁,不想被孩子綁住,因此,她從來沒有想過要生兒育女。倒是大衛喜歡孩子,尤其他是從很小的家族出來的,更渴望擁有自己的孩子,加上他的個性動靜皆宜。同時,他很渴望當家庭主夫。
夫妻倆為了生兒育女的事情討論了很久。最後,潔斯卡妥協,她負責生孩子和工作養家,而照顧和教養孩子的工作由大衛負責。
在第一個孩子出生後,大衛辭掉工作,留在家裡當全職的爸爸。每天在奶瓶、尿布和孩子之間忙得團團轉。
很快地,大衛發覺當家庭主夫有做不完的事情,而且因為整天和孩子在一起,被社會隔離了。更甚的是,一個星期七天的工作,完全沒有下班也沒有週末,再加上被社會隔離,他開始覺得,家庭主夫是超人才做得來的工作,不給自己找出口不行。
於是,大衛帶著孩子上圖書館聽故事,開始認識一些家庭主婦和家庭主夫。他也就因此加入了這群人一起喝咖啡的社交,互相交換育兒心得,在照顧孩子上也就更能得心應手,甚至話題延伸到做家事和烹飪上,生命開始有趣起來。
<鬱卒啦>全職在家 的確很辛苦
不過,大多數在家照顧孩子的人仍然是以女人為主。因此,有些女性還是跳脫不出有家庭主夫加入喝咖啡的局面,因有家庭主夫在場而離開這樣喝咖啡的團體。有的人可能被宗教所限制,或許是丈夫吃味而不參與有家庭主夫一起喝咖啡的場合。雖是如此,大衛還是欣然地參加完全家庭主婦的咖啡聚會,也不時成為唯一在場的家庭主夫。當然,後來大衛藉由網路認識了其他的家庭主夫,也開始有了純然是家庭主夫的咖啡聚會。透過喝咖啡,彼此抒解心情,與學習如何育兒教子,對大衛的家庭主夫生活幫助甚大。
除了照顧孩子,每天給孩子說故事讀書、帶孩子到戶外做體能運動外,全家的洗滌工作和三餐也是由大衛負責。大衛的烹飪技術好,孩子和太太都很享受他的服務。
大衛承認,雖然自己擁有兩個學位,但當家庭主夫並非如外人所看,只是陪著孩子玩那麼簡單而已。
家庭主夫和家庭主婦的工作其實都是項挑戰,需要有超乎想像的耐心、體力以及愛做基礎,否則很容易陷入吼叫孩子和埋怨配偶的下場。而且,家事是永遠都做不完的。他還認為不論是家庭主夫或家庭主婦,其實都很容易與社會脫節,被社會孤立,因此,精神上鬱悶也就不難理解。
連續當了9年的家庭主夫,如今兩個兒子分別是9歲與7歲,孩子不再需要爸爸在家全職的照顧了,大衛也就開始重新踏入職場。
<生命不一樣>回歸職場 感謝育兒經驗
由於親手帶大兩個兒子,大衛更有耐心,也更了解孩子的需求,以及懂得如何對孩子說話等。因此,大衛憑藉著自己的兩個學位,在一個學校找到老師的工作,負責任教物理與數學。
大衛認為那9年的家庭主夫經驗,豐富了他當好老師的條件,也讓他的生命不一樣。
大衛是獨子,我好奇的問他,當初選擇當家庭主夫,他的父母是否生氣或不同意?「我的爸爸是大學的教授,我的媽媽是醫院的護士,他們兩人都是很開放的人,對不同的職業沒有歧視。他們沒有給予任何意見,完全尊重我們夫妻自己的決定。倒是必要時,我的父母會給予我們不等的協助,如暑假或假期時,樂意帶著兩個孫子與他們同住一段時間或一起旅行。那是我鬆口氣的時刻。不過,那是他們的好意,而照顧孩子還是我的責任。我很高興自己擁有9年與兩個兒子從出生開始就整天膩在一起的機會,當爸爸的人負責養育兩個兒子,這對培養兒子愛冒險的精神有所幫助,將來他們成為好男人的機率也許更高。」

出處:自由時報電子報
http://www.libertytimes.com.tw/2013/new/mar/26/today-family1.htm

〈元氣公事包〉 - 虛偽的包裝紙


文/醬油瓜子
人際關係就像一顆包裝漂亮的糖果,只要擁有美麗的包裝。就可以吸引人注意,不管裡面的糖果好吃與否,再貴都會買來吃吃看;而包裝簡單不起眼的糖果,總是被擺放在角落,內容物真材實料又好吃,卻因為沒有美麗的外表被忽略,就算大特價,大家還是會再三考慮買不買。
往往最後才發現,原來包裝越簡單的糖果越有料越好吃,且都是千古流傳從不缺席的復古糖果;而美麗的糖果不過就是新奇又亮眼,價錢昂貴又難吃,在市場上也很短命;事實證明,很多東西都是接觸後才會知道有多好,只有明眼人才識貨。
現在的人總是做盡表面功夫,一開始覺得這人真好,親切好相處,事實上卻常在背後中傷你,人前人後不一,久了才知道原來他是不受歡迎的人;反倒是有一種人個性直率,不愛講話,一講話就句句重點又犀利,沒啥心眼,這種人是大家口中的好人,只是他不愛講話,個性比較急而已。
職場上總是會遇到各式各樣的人,面對人群到底是要用什麼樣的包裝紙來包裝自己?是要準備很多的包裝紙隨時做更換呢?還是要迎合別人,成為不折不扣的雙面人。似乎怎麼做都無法合乎大眾口味,人際關係真是一門很難的課題。


出處:自由時報電子報
http://www.libertytimes.com.tw/2013/new/mar/26/today-work2.htm

職場金頭腦 - 高效率管理 工作流程


文/金稜
工作的不二法則無非就是「有效的管理工作流程」,以及「學會調整工作作息」。
如果你只懂盲目的衝,做事卻亂無章法,你的體力很快就會被耗盡,而且努力的你,仍會覺得時間為什麼永遠都不夠用。所以做工作除了用力,還要懂得用腦,主要若是能掌握幾個重點,就算是不強壯的馬兒,也能跑得夠遠。
回答不明確 自我信心不足
你可曾遇過主管問你一件事情:「何時能完成?」你支吾了一下。然後說大概要一個禮拜左右吧?!都已經說出口的答案,語末卻還沒自信的說出模凌兩可的答案,或者給了一個不確定的疑問句。
不能確定一件工作完成的時間,不是工作實在太難掌握,而是你對自己的工作能力不能明確評估。
管理工作 懂得分配運用
想要提升自信,首先,就要學會有效的管理自己責任內的工作。例如,什麼時候安排做什麼事,流程怎麼跑最順,可以使用最少的時間去運作。
假設接到一張工作單,你分別要跑去A、B、C區,如果流程是從A區到B區再到C區比較順,但A區的東西必須先做,爾後做C,才能到B,這時候你會怎麼辦?你有二個選擇,一個是傻傻的做,就是完全照著流程跑,那你會永遠做牛做馬還是爬不高,就算你拼命努力工作,但時間永遠不夠用。
肯定自我 贏得主管信任
第二個就是你用盡方法,提升效率在時間之前完成A,接著打起十二分精神完成B,接著再去C。若時間實在緊迫無法這麼做,你怎麼辦?消極的人會放棄,積極的人會想辦法把在做這些事之前的事情排開,再提前去做A。或者想辦法把C區的事務跟別人換,如此一來,少跑一個地方便多了很多時間可利用。
其實所謂的「工作時間」評估,就是對自己的工作能力評估。做一件事情之前,除了要對那件事情有充滿的了解,才能準確評估時間外,同時也是在對自己的能力的評估,自己是否有自信的回答確定的完成日,這就考驗著你對自己工作能力的自信。這些除了靠經驗外,肯定自己的工作能力也相對的重要,否則你沒自信的態度,又怎麼能贏得主管的信任呢?!
提早完成 有效管理時間
把事情做好的唯一方法,就是改掉拖泥帶水的個性,做每一件事都全力以赴。唯有用心做,以及不斷的練習,才能更有效率的完成工作。然而對於主管交付的事情,預估完成日也勿過分樂觀評估,最好多預留一日的完成時間,而多出來的那一天就當成是備用日。如此一來,若提早完成備用日,還可以拿來修正品質。如果文案已經做得夠好,我想主管永遠不會介意你提早完全工作的。
當老闆問你,一個文案何時才能完成時,你能明確的回答了嗎?用點心做些事,你會發現效率提升了,自己的時間也變得更多了,得到的讚許也增加了,何樂而不為?現在就開始學習如何高效管理自己的工作流程及時間吧!

出處:自由時報電子報
http://www.libertytimes.com.tw/2013/new/mar/26/today-work1.htm