看看黑心食品怎樣傷害身體.

王蕙娟
(出處: https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh7-CwVDxccgiD1Z1VjyskHI2chy4hgOeiJa30zCxn9k_bwxqA7wSRFNW-s1A61fxyO8_2zFrtfUOdh_M8BZBZ1Oo7hdDIieiz91WuMBvFZVwyd-iXiGY41WQNGrhiA44Gov85gbo9rAB4/s1600/__.JPG)

很簡單的抓餅

http://www.dodocook.com/recipe/45836

加拿大 - 不列顛哥倫比亞省 , 寶翠花園

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

走，一起去看世界！

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=421242674665796&set=a.308813645908700.1073741827.308416525948412&type=1&theater

「1947年消失的新聞界菁英」展示會

「1947年消失的新聞界菁英」展示會
日期︰11月20日下午2點起(上午即開始展示)。
地址︰台北市長春路78號5樓之3。
電話︰(02)25637842。
主辦︰阮美姝⋯⋯
阮美姝︰二二八失蹤的前《台灣新生報》總經理阮朝日女兒，追尋父親受難及其他二二八遺族故事超過60多年，已86高齡仍為二二八遺族奔波，近年以來跌倒數次，身體狀況不好，仍堅持要辦完這一場二二八活動。 (圖為多年前的活動照片)

〔記者陳慧萍／台北報導〕二二八事件對台灣影響深遠，罹難者《台灣新生報》總經理阮朝日的女兒阮美姝調查發現，當年台灣行政長官陳儀呈報給蔣介石的二十名「首要人犯」中，新聞界至少佔了一半，顯示國民黨政府有意趁亂整肅媒體、阻斷人民喉舌；將舉辦「一九四七年消失的新聞界菁英」展示會，提醒台灣人民勿忘歷史。

牽連上百名媒體人 新聞界大浩劫

畢生致力蒐集二二八史料、今年已高齡八十六歲的阮美姝，將自11月20日起，於台北長春路自宅舉辦「一九四七年消失的新聞界菁英」展示會，以各種歷史文件，揭開政府以武力剷除菁英、造成言論浩劫的真相；她說，展覽目前規劃到明年二月底止，期待能吸引更多人主動了解、關注這段歷史。http://www.libertytimes.com.tw/2013/new/nov/12/today-p12.htm

 

 

 轉自facebook:

呂東熹

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=10152626451351758&set=a.10152019336086758.427950.734056757&type=1&theater

 

早睡早起身體好

https://www.facebook.com/otto.huang1

「心」是超越空間與時間

「心」是超越空間與時間，只有能領會「心能」的人，才會有這種「喜悅」，局限在現象界的執著，是永遠不會找到這顆「真心」，其靈覺的發展、生活空間的擴張，是無法達成的。於是，輪迴再輪迴，直到地球滅亡時，他的靈性，還得不到解脫，而轉輪到別個太陽系中。

希望

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=10202537329625181&set=a.10200746754861931.1073741825.1554022044&type=1&theater

日本新潮減肥---金針菇冰塊入料理

羅斌深
日本新潮減肥！金針菇冰塊入料理 華人健康網分享
日本人總是創意無限，無論是在日常用品或是科技上常常帶給人們無窮的驚喜，就連在減肥方法上也不例外，在日本近日出現了一種新潮減肥飲食法，將富有高纖維、具飽足感的金針菇製成冰塊，加入各種料理中食用，網友試過後表示，不用刻意節食與運動，2周就可以瘦下2公斤。
根據日本的美容資訊網站《美肌狂人》（美肌マニア）的內容指出，金針菇冰塊最初開始是從長野縣中野市起源的食物，該地是日本金針菇產量第一名的地方。而在日本電視節目中介紹了一對吃了兩年金針菇冰塊的夫婦，妻子在產後瘦了12公斤，先生也因此瘦了5公斤，讓此種減肥法大受歡迎。

等到金針菇冰塊做好後，就可以在平常烹調料理時，加入味噌湯中或是咖哩飯等，輕鬆方便獲取金針菇養分。金針菇本身就有膳食纖維量豐富、熱量低、飽足感大等優點，已有研究證實金針菇的防癌及提升免疫力的效果，日本過去的研究中就曾證實，胃癌病患多吃香⋯⋯菇，可以有效抑制癌細胞腫瘤的成長。

植物性甲殼素，抑制體脂肪吸收

金針菇每100克的金針菇僅41卡，且還含有一種成份叫做「植物性甲殼素」，又稱幾丁質，可抑制飲食中脂肪吸收約50%，達到不易產生體脂肪的效果，而由於金針菇的植物性甲殼素多存在於細胞壁，因此將金針菇打碎，更能吸收其養分。此外，金針菇中的海藻糖成分與人體內水分結構相似，能迅速補充皮膚水分、增加角質層抵抗力、達到保濕效果。

不過營養學家也提到，金針菇雖然營養價值高，但萬一有痛風問題的患者，就不建議食用過多菇類，會有普林值過高的問題；減重效果也會因人而異，不一定會對每個人都有很好的效果。除此之外，若以補充營養價值、增加飽足感的出發點來攝取，不至於會有太大問題。

金針菇冰塊做法

材料：金針菇300公克、水400C.C.（金針菇：水＝3：4）。

做法：將金針菇跟400C.C.的水倒入果汁機中，打成漿狀，約30秒。接著再倒入鍋中用小火煮1小時，待金針菇放涼後，再放進冰塊盒中，冰進冷凍庫。

小撇步：金針菇經過1個小時的小火熬煮，可以更容易抽出植物性甲殼素、水溶性纖維β-聚葡萄醣、胺基酸、游離脂肪酸等有效成分。

原文網址 

http://www.top1health.com/Article/101/16569

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=10152000721005255&set=a.10151590276265255.1073741830.584860254&type=1&theater

【少碰為妙！八種損害腦力的食物】

從小到大，我們一定知道「吃魚變聰明」…等一些對於腦力能有所提升的健康食物，但其實我們生活中有更多機會，會不小心吃到長期而言對腦部產生立即 or 短期損害的食物，今天認識一下這些我們可能常常吃，卻對腦部不好的食物：

01.高果糖食物：傷身又傷腦⋯⋯

長期攝取高果糖飲食，會影響你大腦學習和記憶資訊的能力。此外，糖也可能干擾人腦的學習能力，專家也建議盡量別碰含有高糖糖分、玉米糖漿和含高果糖等食物的原因。

02.酒精：不傷心，卻傷肝又傷腦？

眾所週知的是：酒精性飲品長期會損害人體的肝功能，但您可能不知道的是，酒精攝取過量也會造成「腦霧」（Brain Fog) 的症狀。「腦霧」指的是一種精神錯亂的感覺，它就像一個雲影響清晰思考的能力，以及記憶能力。不過很幸運地，只要減少喝的量、甚至完全不喝，這個對腦部的負面影響是可以被逆轉並且恢復的。

03.吃太鹹：高血壓＋損害思考能力？

我們普遍知道：太鹹的食物會嚴重影響血壓、心臟，但其實它們也會影響大腦的認知功能，並損害思考能力！

04.垃圾食物：快丟進垃圾桶

無限制的食用垃圾食品，會促使多巴胺過度分泌，長久導致多巴胺受體 (D2Rs) 逐漸減少。因此就如吸食海洛因及古柯鹼毒品般，長久吸食也會導致多巴胺受體 (D2Rs) 逐漸減少，要達到同樣的快樂及滿足程度，需不斷的增加垃圾食物 (毒品) 的攝取量。而高鹽、高油的垃圾食物，更有多數的研究報告中指出會影響兒童智力表現，由此可見垃圾食物會造成無限輪迴的負面影響。


05.蛋白質：加工蛋白質 NO，天然蛋白質 Yes！

應該要避免過度加工的蛋白質，像是熱狗、香腸、燻肉等。因為加工過的蛋白質，會隔離神經系統之間的傳導，讓腦部訊號的傳遞減緩。建議大家選擇天然的魚類（尤其是鮪魚和鮭魚）、乳製品、核桃子，因為這些都是天然，高品質的蛋白質來源。


06.反式脂肪：絕對、絕對、絕對別碰

反式脂肪會導致一連串的問題，從心血管疾病，到高膽固醇和肥胖症。然而，他們也會損害大腦、使大腦的的反應速度和質量下降，也會容易提升腦中風的風險。


07. 人工甘味劑(阿斯巴甜)：容易造成偏頭痛

許多人為了要減肥，會用人工甘味劑來取代天然的糖，雖然這麼做可以降低熱量攝取，但這麼做很可能會造成偏頭痛的問題。根據陳志明博士分子醫學研究室的網頁，例如飲料、布丁口香糖等甜食，由於會使腦中的血清張力素濃度降低，腦內止痛系統失去作用，因此極容易引起偏頭痛。


08. 尼古丁：微血管緊縮，影響腦部機能

雖然尼古丁不是一種食物，但不得不提他對於腦部的損害狀況。由於尼古丁會影響血液通過大腦的流量，以及與正常的葡萄糖和氧氣流量。尼古丁不僅會導致人體提早老化、口臭、增加肺癌風險，也會使微血管緊縮。當情況嚴重、並且影響到腦部的微血管時，便會對腦部產生損害。

當然，我們生活當中不可能完全避開上面的這八種食物，但我們不妨把他們當作是一個攝取食物、護腦原則。我們不僅要享用美味，也要照顧健康，均衡飲食才是不二法門！

柯文哲

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信任就是一把刀

柯文哲

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【台灣社獨立論壇】瑞士中立國對世界的啟示

時間 ∣ 12月1日 (週日) 下午2：00 ~ 4：00
地點 ∣ 台灣國際會館 (台北市南京東路2段125號4樓)
講者 ∣ 王世榕 (前駐瑞士代表)
主辦單位 ∣ 台灣社 ⋯⋯
洽詢電話 ∣ 02-2396-0900

講者簡介：
王世榕教授畢業於台大法律系、政大研究所，曾至日本早稻田大學研究一年，之後留學美、歐，於比利時布魯塞爾大學勞研所獲得碩士；國際社團歷練豐富，包括擔任過青商會總會長、亞洲協會執行秘書、亞洲之友協會執行長、英文台灣新聞總主筆等。駐瑞士六年戰果輝煌，不但排除中國政治干擾拉法葉艦案瑞士帳戶贓款的審理、取回汪傳甫相關檔案、尋求台灣成為ＷＨＡ觀察員的努力、台瑞雙方承認駕照，以及台瑞避免所得稅雙重課稅與防杜逃稅協定等重要外交成績。

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=557517917658173&set=a.140064259403543.35605.138035799606389&type=1&theater

【誠品為何封殺袁紅冰《殺佛》？】

Apollo Laurence

2013年11月20日 16:20

一、袁紅冰真的被誠品封殺了？

知名中國民運人士袁紅冰，曾出版《台灣大劫難》，高居知名連鎖書店暢銷排行榜前幾名甚久。而他的演講魅力也始終是盛況空前。

然而，近年來，為何電視政論節目幾乎都不邀他上節目？誠品書店甚至刻意讓他最新力作《殺佛》不上架？


請見新聞：

《殺佛》誠品拒上架 袁︰服貿還沒生效 就糟成這樣
http://www.libertytimes.com.tw/2013/new/nov/18/today-p2-2.htm

誠品拒上中國作家新書　出版社疑服貿影響
http://www.appledaily.com.tw/realtimenews/article/life/20131118/294572/%E8%AA%A0%E5%93%81%E6%8B%92%E4%B8%8A%E4%B8%AD%E5%9C%8B%E4%BD%9C%E5%AE%B6%E6%96%B0%E6%9B%B8%E3%80%80%E5%87%BA%E7%89%88%E7%A4%BE%E7%96%91%E6%9C%8D%E8%B2%BF%E5%BD%B1%E9%9F%BF

新書被拒上架 袁紅冰：服貿繩已綑台灣
http://www.ntdtv.com/xtr/b5/2013/11/19/atext1007738.html


早在一兩個月前，我聽到廣播介紹這本書後，就有在注意，那幾天就特別到誠品去仔細找過了，當時誠品沒上架。後來有誠品公司內部工作人員透露稱，電腦資料上顯示有數十本庫存，但架上沒有，表示應該是中盤商貨還沒送來。


這段時間以來，我到過誠品很多次，卻始終沒等到這本書上架。距離該公司人員「中盤商沒送貨」的說法已經一兩個月了，書仍然沒上架，而後來新聞報導，連作者袁紅冰本人都說是書店拒絕上架，於是我終於確定是誠品故意不上架。

近年來，我常到誠品逛。前幾年袁紅冰最暢銷的《台灣大劫難》三部曲，卻都已完全看不到；（一兩年前，有該公司員工向我透露，是因政治因素而不上架）。然而，袁紅冰其他較不知名的書籍，有幾本仍在架上非醒目位置。

而袁紅冰去年的暢銷書《被囚禁的台灣》（這本是繼《台灣大劫難》三部曲後，袁紅冰最受矚目也最暢銷的書。）雖然還在架上，也只放在非醒目位置。

這樣看來，誠品就算不是完全封殺袁紅冰，至少也是刻意壓抑他的書，使之從原本有可能進入誠品暢銷書排行榜的聲勢，變成無法進入該榜。



二、是不是出版社在炒新聞？

據說有其他出版業者懷疑自由與蘋果兩家報紙刊登誠品拒絕對《殺佛》上架的新聞，是出版社在炒新聞，因為業界行規是：上架一週後，沒賣完的書可以選擇退給出版社。然而，持此說法的出版人，顯然是不了解事情的真相。

真相是誠品從一開始就沒有將《殺佛》上架。（如果上架，也不可能賣不好，這本書非常受矚目，據說預購數量就已很龐大；肯定比多數政治類書籍更好賣。）



三、誠品在顧慮什麼？

誠品為何對這本有成為暢銷書潛力的作品，拒不上架？

我一開始我也覺得很奇怪。因為我看到誠品有滿滿的一整櫃有關中共內幕的政治類書籍，其中各種禁忌話題包羅萬象，有些也放在醒目的促銷桌上。包括：六四、劉曉波、薄熙來事件內幕、周永康貪腐內幕、習近平發動鬥爭內幕、中國即將發動對外戰爭、中國即將政變、中國即將爆發革命....等等中共嚴禁的書籍種類，內容當中也常有部分章節提到法輪功遭迫害的情節。除政治類書區外，宗教類書區當中，則有不少達賴喇嘛談佛法與人心的書，也有一點點法輪功的書。而這些書區，又恰恰是來台旅遊的陸客最喜歡逛的。這樣看來，這表示誠品應無政治顧慮才對吧？

然而，仔細觀察，發覺答案並非如此。

前述這些陸客眼中的「禁書」，在誠品似乎還是有分等級的。好像電影那樣有分普級、輔級、限級一般，某些政治類禁書，內容較不敏感，似乎被誠品列為普級，可長時間放在醒目位置。更敏感一點的，列輔級，放醒目位置的時間比較短；而非常敏感的，則幾乎完全沒機會放上醒目位置，或根本不上架。


據本人觀察印象，目前在誠品高層心目中，這類「限制級」的書籍，可能包括：

1.深入探討有關中共屠殺與迫害新疆、西藏、內蒙、迫害維權人士、摧毀宗教真相的書籍（例如袁紅冰的《殺佛》），或主張新疆、西藏、內蒙、香港獨立的書。

2.深入探討中共如何控制海內外媒體、如何坑害台商、外資與港資的書。（例如何清璉的《霧鎖中國》、《中國的陷阱》）

3.深入探討中共如何滲透台灣政商學媒軍各界的書籍。（如袁紅冰《台灣大劫難》三部曲，與《被囚禁的台灣》）

4.深入探討中共「現任」領導人貪腐黑幕的書。（卸任似乎就比較無所謂；但現任的習近平、李克強、王歧山等家族的貪腐情況，大部分普級、輔級禁書都沒提到，反而大多是在書中肯定習李王等人勇於和舊勢力搏鬥。）


除上述自我審查的書類外，另有一類書，因在台灣無市場，且必會引起非議，所以誠品通常也不進貨：即絕大多數台灣人無法接受的，中共內部鼓吹軍國主義、霸權主義、反人權思想的書（這類書在中國內地書店卻很普遍，因受中共官方支持）。


誠品確實有政治顧慮。主因在於，誠品近年來積極進軍中國。（有人說誠品最主要的著眼點還不是書店事業，更是房地產事業。）

誠品因與中共交手的經驗，出於擔心得罪中共高層的考量，而技術性抵制對台灣社會愚痴媚共具有強大喚醒能力的袁紅冰書籍。

詳見數月前新聞：

誠品 進軍上海最高樓
http://www.cna.com.tw/news/aCN/201308020374-1.aspx

誠品揮軍上海 陸封殺報導
http://www.appledaily.com.tw/appledaily/article/international/20130622/35100748/

誠品書店計劃開設中国上海分店報導，遭中共當局禁止
http://webcache.googleusercontent.com/search?q=cache:0m2DcS83enIJ:sidefilers.pixnet.net/blog/post/122193892-%255B%25E6%2596%25B0%25E8%2581%259E%255D-%25E8%25AA%25A0%25E5%2593%2581%25E6%259B%25B8%25E5%25BA%2597%25E8%25A8%2588%25E5%258A%2583%25E9%2596%258B%25E8%25A8%25AD%25E4%25B8%25AD%25E5%259B%25BD%25E4%25B8%258A%25E6%25B5%25B7%25E5%2588%2586%25E5%25BA%2597%25E5%25A0%25B1%25E5%25B0%258E%25EF%25BC%258C&hl=zh-TW&gl=tw&strip=1


誠品因政治顧慮，表現出「表面開明，實際卻壓抑特定暢銷反共書籍」的上架手法。

袁紅冰的書，因為在台灣「太暢銷」（可能是中國民運人士書籍中，在台灣最暢銷的一位），所以可能因此成為誠品刻意壓抑的對象。

誠品還是有賣袁紅冰其他的書，沒有完全封殺，但刻意壓抑袁紅冰某幾本「暢銷書」的動作，卻也做得很明顯。



四、《殺佛》內容為何，有何敏感？

《殺佛》這本書，經快樂電台廣播節目【發哥開講】的主持人吳錦發（知名作家，前文建會副主委）介紹之後，熱賣程度遠遠超越大多數政治類書籍。購買者除了台派人士外，更多的是佛教界人士。

《殺佛》一書由於觸及胡錦濤、溫家寶等人參與毒殺十世班禪喇嘛的過程，駭人聽聞，堪稱二十世紀佛教史上最驚人內幕，因而使這本書尚未上架，話題的聳動性就已受到廣播聽友們的關注。臉書上也有許多網友轉貼這本書的書摘。

本書內容，具有極高歷史研究、政治研究價值，此外，作者袁紅冰文筆優美，用近乎小說般的筆法寫作，使本書也具有文學上的價值。

另外，作者用字遣詞臧否中共政治人物，毫不客氣，也明顯表露出作者對書中提到的每個政治人物之強烈好惡。

本書最驚人的結論是，班禪喇嘛是被中共給毒死的。

同時，本書讚揚十世班禪喇嘛捨身躍入地獄，無畏中共酷刑凌虐，仍不改弘揚佛法之志的偉大英雄人格。並從歷史評論的角度，授予班禪喇嘛「（文革後）西藏佛教復興運動精神領袖」的歷史桂冠。

書中描述中共高層對西藏任何一次重大決議的內幕，讓讀者有機會了解中共政治思維的邏輯。

袁紅冰說，出於保護資料來源提供者的考量，無法附上相關證據佐證。此誠為本書最大缺憾，（也是袁書一貫的缺憾）。但書中所言是否合理，讀者均可自行判斷。





五、袁紅冰為何能掌握這些資料？

袁紅冰在六四以前居於中國，曾與中共太子黨與各高官有深厚交情（包括早年的習近平、李克強），六四後流亡海外，目前國籍為澳洲，是當代最重要的海外民運人士之一；因此其蒐羅的中共情資相當豐富（有人認為他可能也獲美國政府暗助支持），其多本書中所描寫的諸多兩岸內幕與局勢預言，後來逐一驗證者甚多。

其中最重要者，包括《台灣大劫難》書當中，所引用的2008年6月中共政治局擴大會議上通過的最高機密文件《解決臺灣問題的政治戰略》。該戰略最重要的核心之一，就是中共以收買掌控所有台灣媒體作為解決台灣問題最重要的政治戰略。對照這些年台灣媒體生態的發展，已獲充分驗證。

而2012年出版的《被囚禁的台灣》一書，更是驚爆中共特務策畫319槍擊案、扁案、以及謝長廷即將訪中的內幕。書中對於台灣近年來政局發展背後，中共黑手的操弄手法，有充分描述。




註一：《殺佛》書摘詳見－

《殺佛——十世班禪大師蒙難真相》新書發布會http://www.taiwanus.net/news/press/2013/201310072150161739.htm


註二：袁紅冰資歷詳見－

自由聖火：袁紅冰《台灣大劫難》出版說明
http://webcache.googleusercontent.com/search?q=cache:lzFN28XEMMwJ:www.epochtimes.com/b5/9/11/17/n2724793.htm+&cd=6&hl=zh-TW&ct=clnk&gl=tw


註三：誠品拒上架事件，引起網路熱議，和廣大知識界、文化界批評，多人投書媒體，列舉其中幾篇－

楊斯培：當誠品走向沒品
http://www.libertytimes.com.tw/2013/new/nov/19/today-o1.htm?Slots=All

林文富：誠品被服貿了！
http://www.libertytimes.com.tw/2013/new/nov/19/today-o2.htm

蘋論：到奴役之路
http://www.appledaily.com.tw/appledaily/article/headline/20131119/35447356/%E8%98%8B%E8%AB%96%EF%BC%9A%E5%88%B0%E5%A5%B4%E5%BD%B9%E4%B9%8B%E8%B7%AF

 

引用
https://www.facebook.com/notes/apollo-laurence/%E8%AA%A0%E5%93%81%E7%82%BA%E4%BD%95%E5%B0%81%E6%AE%BA%E8%A2%81%E7%B4%85%E5%86%B0%E6%AE%BA%E4%BD%9B/601079466613098

「洪案」的涉案人一個一個地笑著交保

林大玉

 

勇敢的臺灣人似乎已經戰勝「不見棺材不掉淚 」這句俗諺了。
正因為臺灣人具有強烈的「斯德葛爾摩症候群」特質，讓臺灣人面對任何一種不公平、不正義、不道德、不安全、不健康等的惡劣對待，都能毫無知覺、都能毫無反抗，甚至一再被那些施予不公不義的敗類、人渣軟土深掘、予取予求。

自從「洪仲丘案」發生後，臺灣人更發展出超級無敵的進化版本。一群人聚集上街，守秩序地吼吼叫叫哭哭唱唱之後，再守秩序的回家，就這樣硬生生的把那種懦弱虛偽的「奴樣正義」 展現的一覽無遺。就因為有人死了，而有了烈士的圖騰，臺灣人終於敢「放膽」爭相借由這位烈士的屍體當光環，深怕自己沒跟著上街會被譏笑不正義。
好笑的是，當25萬人離開街頭後呢？「洪案」的涉案人一個一個地笑著交保，其他的軍中冤案依然無解。試問，這樣守秩序的「街頭運動」有用嗎？有啦！有個屁用啦！⋯⋯
洪案犧牲了一個下士，25萬的臺灣人聚集上街...然後呢？關廠工人案、大埔案、張藥房案、縣政府裡莫名其妙少了一些人...都沒關係啦？這些都不是不公不義了嗎？

有人不喜歡「談政治」，雖然我也很厭惡「談政治」，但是「政治會放過你嗎？」別傻了。OK！我現在就不「談政治」，就談談跟我們每天息息相關的食品安全吧！
自從發生毒奶粉、美國牛肉、瘦肉精、塑化劑、毒澱粉....等各種食品危機事件，全臺灣人吃的食品安全問題，好像只是一位林杰樑醫師的事一樣，只有林杰樑醫師在緊張，只有林杰樑醫師在驚慌，其他的臺灣人好像吃了這些有毒物質會越來越健康一樣？結果，林醫師、林英雄也往生了，而那些該死的有毒食品依然存在，那些囂張的黑心廠商依然在肆虐著臺灣人的健康；甚至還加碼上映了毒油案，讓臺灣人知道原來你吃了好幾十年的銅。

是不是「不見棺材不掉淚 」嗎？算了吧！從臺灣人能在面對食品安全問題上還能如此這般的敷衍，還能如此這般的不在乎、無所謂看來，臺灣人似乎還蠻喜歡棺材的嘛！
一件「洪案」一位往生的下士，能讓25萬人走上街頭；而面對這種會上千百萬臺灣人幾年後或十幾年後生病、罹癌甚至死亡的事情，竟然沒有一個臺灣人走上街頭，竟然沒有一個失職的衛福官員下台負責，竟然沒有一個囂張的黑心廠商遭受牢獄之災，這是何等令人感到莫名其妙、匪夷所思的事啊！
原來是有毒食品還沒有死到人 ，所以食品安全問題再慘，大家都可當作沒看見，都能充耳不聞啦！只要不是馬上死人，都是沒問題，都能敷衍帶過、都能船過水無痕。反正事情只要我不是「那一個人」都是沒差，都是無所謂啦！是不是奴才就是這款傻樣兒呢？ 的確是啦！不知道要反抗、不懂得反抗、不敢反抗任何的壓迫、迫害、荼毒，就是奴才與生俱來的本質啦！

我想，我真的很不喜歡「談政治」，但我真的很想知道一件事，那就是臺灣人面對這些不公平、不正義、不道德、不安全、不健康等的惡劣對待時，要到何時才知道要反抗？要到何時才懂得反抗？要到何時才敢反抗？那就是臺灣人何時才能向世人宣告～臺灣人已經不再是奴才的時候了！

 

 

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=540928845995425&set=a.112541262167521.26561.100002349428844&type=1&theater

 

2013_1116交大統計所陳鄰安教授 談服貿帶給台灣年輕人的危機

 【影片】網址如下:

https://www.youtube.com/watch?v=0-eFXuZ6PVI

聖經的一課 - 給基督教反同性戀者（中文字幕，The West Wing

https://www.youtube.com/watch?v=o2f3vEzei34&feature=youtube_gdata_player

【牛乳含禁藥;喝了加速癌細胞?】

《商周》：逾市售7成鮮乳含有害人體物質
《商業周刊》針對市售9款乳品進行脂溶性物質分析，
市佔率前4大合計超過7成的鮮乳，
含有害人體的抗生素、塑化劑、鎮定劑、雌激素。⋯⋯

PS:**好佳在我從日本書籍得知>>牛奶是至癌因素<<再也沒喝過牛奶!!

檢測5款鮮乳包括
統一Dr. Milker極鮮乳全脂、
瑞穗高優質鮮乳、
味全林鳳營高品質鮮乳、
光泉成分無調整鮮乳、
乳香世家高品質純鮮乳。

另檢測4款調味乳
瑞穗巧克力牛奶、
味全木瓜牛乳、
台灣比菲多可可好朋友、
光泉麥芽牛乳，

*均驗出抗生素代謝物嘧啶氮雜，
研判殘留抗生素、
麻醉劑等來自乳牛治療用藥劑。

9款乳品均驗出微量塑化劑。

*統一瑞穗巧克力調味乳和光泉全脂鮮乳
有人工雌激素與避孕藥代謝物。

*比菲多可可好朋友驗出抗憂鬱及止痛劑藥物代謝物氯米帕明

*統一Dr. Milker極鮮乳全脂
有抗憂鬱及止痛劑藥物代謝物去氫氧長春蔓汀。


該研究採取定性研究，而非定量研究，僅檢測乳品樣本含哪些物質，並未檢驗物質的含量。

花兒芭比

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=765547113460691&set=a.260539023961505.88066.100000162292224&type=1&theater
 

人妻的廚房--做豆花不難（洋菜）

http://www.dodocook.com/recipe/45745

健忘的人民是政客的最愛

2013-11-20

馬英九總統日前贈勳林懷民，應邀觀禮的文化部長龍應台在和林懷民閒聊時，爆出「部會輪流失火，沒失火部會可以鬆口氣」的失言風波。龍應台指的，應該是指甘比亞宣布與我斷交，台商在馬來西亞受害，外交部頓時淪為眾矢之的，媒體與輿論也就放鬆對其他部會的批評指教了。雖然這是一句閒聊的話，但以授勳的場合，文化部長的高度，這種談話實在是太沒文化了。 然而，才剛講完這番話，昨天龍應台又搶回聚光燈的焦點了。昨天，立委指出，文化部將搬遷至新莊聯合辦公大樓，但龍應台在台北當代工藝設計分館又增設一處「台北辦公室」，加上舊有的新聞局，等於一個部長擁有三間辦公室。只有一間辦公室的行政院長江宜樺表示，原則上部長只有一間辦公室，他將親自了解龍應台的情況。不過，龍應台之與眾官不同，早已有之，好像馬江也拿她沒辦法。 龍應台最引以自傲的，莫過於擁有「批判精神」，曾經大放「野火」，也曾隔海要胡錦濤「請用文明來說服我」。但至少這幾年來，她對馬政府卻似乎一點「批判精神」也沒有，甚而心甘情願為九．二趴總統效勞。一年多前入閣後不要說「批判精神」盡失，竟稱「馬英九遭丟鞋嗆聲，是一種霸凌」，連自己都淪為被批判的對象了。在「夢想家」事件激起眾怒之際上任的龍應台，以「查無實據」敷衍大眾對「夢想家」弊案的憤怒。她的解決之道，無非就是讓後來沒完沒了的新議題，沖淡大眾對「夢想家」的記憶。 老實說，「部會輪流失火，沒失火部會可以鬆口氣」，本來就是馬政府的官箴。從閣揆到閣員，大家輪流挨罵，一輪走完之後，以前發生的事，也忘得差不多了。所以，出紕漏的首長根本無須擔心，只要硬著頭皮，撐過幾天，等別的部會失火，媒體與輿論轉向，再大的風浪也就過了，無所謂政治責任、行政責任。其中最高明的，自非馬英九莫屬，這位二線總統出紕漏，總是先神隱幾天，等風頭變小才出來謝謝指教，然後，別處失火，便船過水無痕了。 說來，馬政府還真有能耐，從總統到閣員，乃至國民黨縣市長、立委，一年到頭都有出不完的紕漏！而他們最厲害的，則是死豬不怕滾水燙，輪流失火，互相掩護，結果，從斷交到薇閣，從操死兵到拆大埔，大家都出事，大家都沒事，難怪馬英九很自豪地說：「至少是有史以來政府表現最好的！」好在哪裡？恐怕是好在威鞋都被捕鞋網一一抓住吧。算算看，也不過一個月，檢察總長濫權監聽、洩密、被起訴，就被「部會輪流失火」覆蓋了好幾層，如此這般，怕甚麼？ 「部會輪流失火，沒失火部會可以鬆口氣」，為何成為馬政府的官箴？確實值得注意。仔細想想，可能是媒體與輿論的注意力，總是跟著最新失火的部會轉，從而先前窮追猛打的弊案，突然之間變得黯淡無光，於是當事者可以鬆口氣了。果真如此，媒體與輿論實應自我檢討，為何沒有持續追蹤那些被新火掩蓋的舊火？大家對弊案「喜新厭舊」，沒有水落石出，沒有嚴懲失職，那些官員就會結了傷疤忘了痛，一皮天下無難事！ 洪仲丘被操死，最近似乎有大事變小、小事化無的味道了。馬英九在黃世銘洩密案的司法責任，眼看著也要硬生生被作掉了。拆大埔的劉政鴻縣長，胞弟劉政池陽明山豪宅竊占國土、埋設貨櫃，幾天前還大肆報導，現在又被台甘斷交、龍應台失火覆蓋了。媒體與輿論被這些人牽著鼻子走，這些人當然也就可以「輪流鬆口氣」了。健忘的人民，乃是政客的最愛，「外交部失火的時候，別人也喘口氣，然後衛福部失火的時候，外交部就鬆口氣。」如此嘲諷健忘的人民，您聽了不生氣嗎？ Source: 自由時報／自由評論／社論

《林保華專欄》合作！行動！對抗霸權！

作者 林保華

2013-11-20

袁紅冰的新書《殺佛》被誠品拒絕上架，讓我想起二十年前香港的開放出版社出版劉曉波的新書《混世魔王毛澤東》，也被某家書店拒絕上架。香港那時離九七大限只剩四年，台灣又還有多長時間？ 壞事可以變為好事，只要我們吸取教訓，進行有效的反制。這件事情至少讓我們認識到，馬英九所謂服貿協議不開放出版業，但是在印刷與其他通路業開放給中資的情況下，對台灣的言論自由會有何嚴重的後果。誠品只是為了到中國發展而已，已經在中國發展的台商，在台灣經營媒體，會是怎樣的心態，不也昭然若揭？ 昨天是香港無線電視（ＴＶＢ）的台慶，它在民間被稱為ＣＣＴＶＢ，亦即政治上的傾中；已經一台獨大，特區政府還要維護它的壟斷地位。最近核准新的免費電視牌時，硬是沒有批准最能挑戰無線壟斷地位的香港電視，引發極大民憤，掀起又一波的公民運動，捍衛香港自由的核心價值。網友發起「熄機（電視）」運動，罷看台慶節目。收視率下跌，引發廣告商準備撤回廣告。這與過去台灣的退報運動類似。這是我們小民可以團結而發揮自己力量的典範。 對被中國排斥的藝員、台商，我們也可以用行動來支持他們，不但是精神上的，也是物質上的。只有這樣才能對抗強權。九七前，我在香港，就拒絕使用無恥商人曾憲梓的金利來產品，許多朋友也是如此。去年台灣總統選舉，王雪紅的不當發言，引發台灣民眾對她的宏達電手機產品的抵制。中共會幫她嗎？不但沒幫，還挖她的牆腳！ 華為是被許多西方國家以安全理由抵制的中國企業，但是台灣的國營事業中華電信卻獨家與之合作，推出兩款智慧行動裝置在台灣銷售。面對引狼入室的國營事業，我們該如何行動？ 中國動輒以十三億人民，對台灣擺出「大石壓死蟹」姿態，台灣許多藝員嚇得俯首聽命。但是台灣也有兩千三百萬人，是比中國少，但是在全世界算是中等國家，何苦低聲下氣，自貶國格？台灣兩千三百萬人不要妄自菲薄，必須萬眾一心，去對付離心離德的中共政權。 中國媒體幾乎每天炫耀中國新發展的軍事科技，對日本喊打喊殺，也嚇唬台灣，可是為何不敢打？根本原因就是十三億人口內部不穩。且不說輸贏如何，後方也是隨時起火。看看維吾爾人如何用砍刀對抗槍砲。 台灣人民如果多一點血性，多一點武士道精神，而不是中華文化的奴性，就不會讓馬英九這個只有九趴支持度政權的貪官酷吏還騎在台灣人民頭上作威作福，繼續賣國而拒絕下台。 （作者林保華為資深時事評論員，http://blog.pixnet.net/LingFengComment） Source: 自由時報／自由廣場

大阪城之役與外交休兵

2013-11-20

「大阪城之役」是日本家喻戶曉的戰史，一六一四年德川家康為消滅關西大阪豐臣秀賴一派勢力，藉口方廣寺鐘銘「國家安康」意在詛咒家康，興師問罪。但當時的大阪城是有多層水堀護城的天下第一城，堪稱「金城鐵壁」，戰況因而陷入膠著，德川家康乃使出心理戰以砲擊迫和，提以填平外圍護城河為條件撤軍（以上史稱「冬之陣」）。德川依約撤軍，同時著手趕工將城外的水堀（護城河）全部予以填平，次年夏天，德川見填平工程完成，無水堀的城堡，已如裸城，豐臣陣容士氣低落，諸將叛離，再以莫須有之罪名揮軍，五月五日出兵，五月七日攻下天守閣，八日秀賴自盡、豐臣亡（此役史稱「夏之陣」）。 大阪城「冬之陣」到「夏之陣」的歷程，與「國共邦交國爭奪」、「外交休兵」至「甘比亞斷交、外交休克」有很多吻合的地方，足供後人引以為戒。 「大阪城之役」，起因是德川要消滅豐臣取得「天下」；而「中台外交之戰」即是中共要奪取台灣「統一中國」。「大阪城冬之陣」因城堡堅固，德川攻城遇到困境，退而議和；「國共外交休兵」乃係台灣經濟實力尚足以應戰，中共進而議和。德川要求的代價是填平護城之水堀；而中共要求的代價即是直航、ＥＣＦＡ、服貿等的「經濟吸納與經濟收買」。德川填堀使大阪城從天下第一城變成一座裸城，失去防敵之能力；中共即經ＥＣＦＡ對台之磁吸，使台灣經濟空洞化、邊陲化，失去外交能力，終至休克，這由援外經費六年腰斬（二○○八年一百八十億，二○一四年九十二億）、機密預算削到只剩一成（由五十七億減至五．五億）、外館人員士氣渙散等，得到證明。豐臣原以為與德川是姻親（豐臣秀賴娶德川家康之孫女千姬為妻），但諸侯間講究的只是力的關係；馬政府也誤信中國會信守諾言，但國際間通行的卻也只有利害與力量關係。 「大阪城之役」對我們的啟示是：面對以消滅你為職志的敵人，任何協議或血緣關係均將無補，實力與決心鬥志才是最後的依靠。所幸，台灣的經濟雖已弱化，但尚未達到絕望的時刻，是以從另一角度言，甘比亞斷交是天助，是蒼天要我們快快從外交休兵、和平協議、和平紅利的符咒中清醒。國人及在野政黨若能及時站起，修正馬政府的倚中、融中政策，拒絕「服貿」協議，重拾全球發展策略，立即推動加入ＴＰＰ（泛太平洋夥伴協定），即甘比亞斷交未嘗不是台灣的轉機。 （作者曾任一銀董事長、總經理） Source: 自由時報／自由廣場

美國台獨看車輪旗

作者 蕭文婷

2013-11-20

接連兩天有讀者投書對「青天白日比五星」表示意見，頗有感觸。 兩年前，醫學院的學妹一家到美國進修，有次小孩要在學校的國際日表演台灣民謠四季紅，一個彈鋼琴，一個拉小提琴，爸媽也上場助陣，還借了兩頂斗笠加強演出效果，我也義務幫忙翻譯歌詞…，任何讓台灣增加能見度的機會都是好事。表演前一天，學妹緊急問我能不能找到一面「國旗」，介紹台灣？我反射性的回答：「那車輪旗是國民黨的黨旗，又不能代表台灣， 幹嘛秀那個，而且我也沒有。」 過一段時間，學妹一家和我一起看ＤＶＤ，瑞典電影，As It Is In Heaven（就像在天堂），影片中有一幕是國際合唱大賽，小朋友突然很興奮的指著螢幕大叫：有我們的國旗ㄟ！我有點納悶，這部片子我看過，可是沒注意到有國旗。學妹的先生半調侃的說：「因為這面旗子在學姊心目中是沒有意義的！」 那當下，我突然意會到，我所討厭的車輪旗，也許對許多人的意義就是代表台灣：陳雲林來台時，馬政府不讓人民拿「國旗」，引發警民衝突；二○一二倫敦奧運時，中國打壓台灣，台灣學生漏夜在街上掛起「國旗」；最近的張懸演唱會，也是那面「國旗」觸到中國學生敏感的神經。 更想不到的是，去年去歐洲參加一個醫學會議，會場上列出各個參加國的國旗及參加名單，看到中國五星旗，我心中有點擔心，台灣有沒有人來，被歸在哪裡？依著字母次序找，當我看到我一向厭惡的車輪旗（青天白日旗）時，心裡竟然有一種鬆一口氣的感覺！這是我這輩子第一次看到那面旗子感到高興！ 我當然清楚這面旗子的歷史意涵，可是如果在國外，或是在中國官員訪台時，很多台灣人願意由這面旗子代表台灣，那麼雖然我個人不喜歡、也不認同，我還是發自內心的尊重。因為重要的是，我們都認同台灣，我們都不要台灣被中國併吞。 （作者為美國台僑，醫師） Source: 自由時報／自由廣場

台聯向民進黨喊話 團結合作擋服貿

2013-11-20

台聯憂民進黨 反服貿立場不堅定 〔記者李欣芳／台北報導〕兩岸服務貿易協議將在立法院逐條逐項審查，但民進黨對於未來的審查策略，至今還未完全定調，台聯秘書長林志嘉昨指出，部分反服貿人士已對民進黨能否在審查服貿時採取「強烈的堅定立場」表達憂慮。某位參與反服貿運動的學者透露，與民進黨部分青壯派立委溝通時，卻得到「不準備擋下服貿協議」訊息，讓其非常無奈。 積極投入反服貿的台聯黨主席黃昆輝強調，台聯與民進黨必須團結，才有機會擋下服貿協議。 民進黨：堅持逐條審查 立場不變 民進黨發言人林俊憲則澄清說，他不曉得台聯或部分人士的憂慮根據是什麼？未來立院審查服貿協議，民進黨將要求逐條審查，不合理的條文要刪除，甚至要求不惜重啟談判，民進黨堅持逐條審查的立場沒有改變。 不過，台聯方面說，部分反服貿人士確實高度憂慮民進黨未來反服貿協議的立場不夠堅持，擔心民進黨最後在審查服貿協議時立場鬆動；而為強化反服貿說明，台聯自上週起，啟動全國超過六百場的服貿衝擊基層說明會，盼六都舉辦六十場，其他每個縣市各辦三十場。 至於民進黨方面，林俊憲表示，黨主席蘇貞昌先前已赴基層與業者座談，未來將以國會審查的戰場為主，黨中央將安排專案報告並會商立院審查的策略，至於民進黨是否舉辦基層群眾說明會，將視情況而定。 台聯邀下鄉反服貿 遭民進黨婉拒 台聯高層表示，服貿協議因還在立院排公聽會聽取意見的階段，本會期應不會通過，但下會期的情況則令人憂心，不僅是立法院長王金平，民進黨也正承受是否讓服貿協議過關的壓力。 據指出，台聯秘書長林志嘉向民進黨秘書長林錫耀提出邀請，盼兩黨共同下鄉宣導服貿協議的衝擊，但遭民進黨婉拒，林錫耀回覆說「民進黨有自己的節奏！」台聯人士透露，某位反對服貿的學者，曾向民進黨高層等相關人士解說服貿協議對台灣社會的嚴重衝擊，但民進黨人士反問「民進黨若執政，該怎麼處理服貿協議？」 林志嘉強調，希望民進黨不要以為服貿協議只是個經濟協定，這是關乎台灣生存命脈，泛綠兩在野黨務必要團結共同把關，立場不能有所鬆動。 Source: 自由時報