【影片】「國家沒了，我恢復自由有何意義？」陳水扁錄音獨家曝光！

2016/11/24 22:34:00

 陳水扁錄音獨家曝光「國家沒了，我恢復自由有何意義？」｜新台灣加油｜三立新聞網SETN.com  

https://www.youtube.com/watch?v=L7P2xmmoAjI



政治中心／綜合報導
前總統陳水扁自卸任後，即便身體不適，但對於台灣政局多有關心，今（24）日三立《新台灣加油》節目中，獨家取得陳水扁和友人談話錄音，他表示，自己個人事小、台灣事大，「如果我個人恢復自由，但國家沒有了，那又有什麼意義？」

▲陳水扁錄音獨家曝光。（圖／資料照）

錄音檔中可聽見，陳水扁提到自己任內期間，4年後才出現內亂，而總統蔡英文就任僅半年多，大小紛亂不斷，藍綠爭鬥、社會紛爭和內亂，讓陳水扁很是憂心，此外，他也談及自己目前手抖、掛尿袋等行動不方便，但關心台灣比關心自己更重要，「個人事小、國家事大」，大家不要再分裂，唯有團結一起，國家建設才會好。
「若我個人自由了，但國家沒有了，那我恢復完全的自由和健康，又有什麼意義呢？」陳水扁言談間流露對台灣的關心，他認為小小的台灣不應該再分裂，每個人不分藍綠，避免不必要的惡鬥，也不要為反對而反對，適當的不同意見是民主的常態，但別讓內亂導致政策寸步難行。

引用網址如下:

http://www.setn.com/news.aspx?newsid=201438

脂肪竟能幫你燃脂瘦身！這神奇成分就在這些食物裡

2016/11/16

【早安健康／林昕潔整理編輯】想要燃燒掉更多的體脂肪，活化特殊的體脂肪也是一種好方法！人體內的「褐色脂肪」與一般的白色脂肪不同，能夠幫助燃燒熱量，而活化褐色脂肪的其中一種方式，就是降低溫度。而根據一項近期的研究指出，攝取桑椹、蘋果、蕎麥等食物中的一種成分「蘆丁」，也具有活化褐色脂肪、幫助燃脂的效果。
蘆丁也稱為「芸香苷」，是一種黃酮類化合物糖苷。根據刊登這項研究的《FASEB期刊》，研究團隊將摻有蘆丁的飲用水（1毫克／毫升）餵給先天或後天肥胖的兩組小鼠，同時供應牠們正常的飲食。結果發現，蘆丁能夠活化兩組小鼠的褐色脂肪組織。褐色脂肪能增加能量消耗，並使胰島素與升糖素維持更佳的動態平衡，減少脂肪。
褐色脂肪會因被低溫而活化，並開始燃燒能量、製造熱能。研究者認為，蘆丁能夠模擬低溫的作用，啟動某種特定的反應、提高「UCP1」基因的活性以及褐色脂肪中的粒線體數量。另外，研究團隊也發現，在肥胖小鼠的皮下脂肪組織中，蘆丁能夠促使類似褐色脂肪的細胞形成。
除了燃脂，蘆丁也具有其他的健康好處。中西醫綜合醫學的著名領袖Andrew Weil指出，蘆丁可幫助身體使用維生素C和製造膠原蛋白，並用於治療痔瘡、高血壓、降低膽固醇、維持毛細血管的彈性和強壯。
許多期刊中的研究也分別指出，蘆丁能夠抑制小鼠體內與血栓形成相關的酵素，並具有預防脂肪堆積於肝臟、顯著降低血糖的效果。另外，蕎麥、莧菜葉、接骨木花茶、未削皮的蘋果、無花果、蘆筍及柑橘類水果與果皮中都有豐富的蘆丁。

引用網址如下:
https://www.everydayhealth.com.tw/article/13531