2020年12月11日 星期五

大腦與學習(主講人:洪蘭教授) /


 





1教育家福祿貝爾:教育無他,愛與榜樣而已
2每一個人都是濄去經驗的總和,你過去的經驗,造成現在的你
3有效的時間管理:每個人都是重複行為的結果,因此,卓越不是一個行為,而是一個習慣/亞里    斯多德
4時間管理/養成好習慣如先做功課再看電影和物歸原處
5大腦是個有限的資源,因此習慣化會節省大腦的資源
6了解自己的長處,接受自己的短處
7重要的是有什麼能力,而非缺乏什麼能力
8愛因斯坦說:每個人都是天才,如果我用爬樹去衡量一條魚,那麼這條魚是終其一生覺得自己      是個笨蛋
9最後決定一個人成敗的不是IQ(智商), GPA(平均績點)而是self-control (自我控制),integrity(正直誠實)and perseverance(毅力 )這三樣決定你的成敗,了解今天受教育為了什麼,重心放在對我們將來有關係的,你的品格和習慣,對於自己的短處沒有關係,把時間放在你的長處上, 人沒有十全十美的。


https://www.youtube.com/watch?v=uf_dAGlDRWI&feature=share&fbclid=IwAR2CWGUICYpUSeHZMvIXycPyMUyxsYztGo6ZGNoxJ2lrqzc4sumR0TLA4ys

黃耆.枸杞.紅棗經常喝,有益健康@ /

 


https://www.youtube.com/watch?v=6CPIajQQjw8&feature=youtu.be&fbclid=IwAR1HF1N_Uzlu0zq53DSzYlQzugaA0KFEGimALlmy-2poR-hDnTeCS1pPK_8

從房地產大亨到入主白宮!

 


https://www.youtube.com/watch?v=3GrwHMWeOzc&feature=share&fbclid=IwAR2CWGUICYpUSeHZMvIXycPyMUyxsYztGo6ZGNoxJ2lrqzc4sumR0TLA4ys

30年前美國總統川普談貿易戰:讓他們付代價

https://www.youtube.com/watch?v=dWwGshmbLKo&feature=share&fbclid=IwAR2Fq3xmDLgX90mydMZatcbbIpwAFpXxmEfi9T4NZD_Ygx1m4oJx_P6uC8M

 




川普的家庭背景与成长经历

 



https://www.youtube.com/watch?v=sOEdedDUhxo&feature=share&fbclid=IwAR3hHy7Cwdu5SM9alyQB_H9qXTdi1RrhyuLVRRtSclsUox9oySQvs106-QI


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高血壓阿嬤突臉歪嘴斜 頸動脈栓塞緊急救回

 2020-12-08

記者歐素美/台中報導

最近天氣轉涼,氣溫變化正是心血管疾病的好發期。一位85歲曾姓阿嬤患有高血壓,雖定期回診,但有天突然臉歪嘴斜、無法說話,經送往大甲光田綜合醫院急救,檢查發現內頸動脈竟完全栓塞,造成「惡性半球性腦梗塞」,死亡率高達80%;所幸經醫師緊急給予靜脈血栓溶解劑及執行動脈取栓治療,取出在頸動脈的3公分大血塊,阿嬤昏迷5小時後,即從鬼門關前被救回。

曾阿嬤的家屬表示,知道腦中風。所幸醫師快速應變搶救,阿嬤第2天即從加護病房轉到普通病房,不到1週即可拿枴杖走路及說話。

發病3-6小時 把握黃金搶救時間

光田醫院神經內科醫師吳鈺慈表示,據衛福部統計,國人每年有逾3萬人中風,近3分之1患者因此喪命,逾2分之1患者則失能。其中,逾8成中風屬於缺血性腦中風。而秋冬氣溫變化正是心血管疾病好發期,提醒民眾要隨時補充水分,避免血液濃稠增加栓塞危險;若不幸發生急性栓塞,要把握黃金搶救時間,在病發3小時內,注射靜脈血栓溶解劑,發病6小時內進行動脈取栓(IAT)搶救。

光田醫院副院長嚴寶勝表示,動脈取栓是將導管從鼠蹊部進入股動脈後,順著動脈堵塞處以抽吸或支架拉栓方式把血栓清出,恢復血流。但並非所有中風病患都適用,需經醫師評估,有3分之1機率能挽回性命,恢復自主生活。

吳鈺慈則呼籲民眾,不僅要了解血管中斑塊崩落堵住血管會引發缺血性腦中風,更不要忽略心臟輸送血液到大腦的頸動脈健康,因頸動脈栓塞難以預測,建議高齡、高血壓、高血糖、高血脂、心臟疾病、抽菸飲酒、肥胖等高危險群,或突然頭暈、身體不平衡、眼睛視野突然縮小或短暫看不見,都要就醫檢查。

引用網址如下:

https://health.ltn.com.tw/article/paper/1417714


【家庭plus】〈老來富〉「毒親教養」後遺症 /

 2020/12/08

文/吳娟瑜


「毒親教養」4個字,一般人認定是父母像兇神惡煞地對待兒女,例如:語言霸凌、身體霸凌,或精神霸凌等。


其實,「毒親教養」(毒親,Toxic Parents,指錯誤教養兒女的父母親),還涵蓋另一種對兒女呵護備至、過度寵溺的父母。他們讓兒女誤以為自己是天,自己是地,予取予求,把父母的資產剝奪殆盡。


〈真實案例〉孩子遊手好閒 只想啃老

玉枝來尋求支持時,一方面生氣兒子不停地「挖」財產;一方面又氣自己連說個「NO」都那麼困難。很多朋友勸她:「不能再給了,好歹自己要留一點,何況老公走了,還能依靠誰?」


玉枝從公家機構退休,守著退休俸,守著一群義工夥伴,日子本來可以輕鬆地過。不料,有一天,久無訊息的兒子不告而「來」,餐桌上一份到期的保險通知單正大剌剌地晾在那裡。


「肚子餓不餓?」玉枝從沙發椅起身,話還沒說完,兒子一個箭步已踏前,拿起保險單逕自往裡瞧。


「不要看!」玉枝慢了一拍,兒子把保險通知單還給她,一邊低聲下氣地說:「媽,妳就借我10萬,我每個月還妳1萬,不要1年就還清了。」


「那是要買靈骨塔的錢。」玉枝胡謅個理由,但是已被看出破綻,三十多歲的兒子從小鬼靈精怪,他怏怏然地說:「咦,妳上次買了兩個塔位,一個給老爸用,一個留給妳自己,難不成妳要替我和姊姊買?不會吧!姊姊都嫁人了,我呢?死了再用,有何意義?還不如……」


這就是玉枝心痛的地方,兒子小時候常被老公修理,動不動就是一陣毒打;玉枝在事後常拿錢給兒子,並且說:「不要跟你爸爸講,去買些你愛吃的東西。」


心理補償的結果,兒子學到一個技倆,常先惹爸爸生氣,再向媽媽討錢,屢試不爽;多年後,他成了遊手好閒的浪蕩子,連爸爸過世也不回家奔喪,缺錢時,人就現身了。


〈專家建議〉設親情停損點 學會說NO

玉枝拿著我新出版《毒親教養》一書,請我簽名,她特別指向「毒」字,問到:「吳老師,我算是『毒親』嗎?」

好難回答的一刻啊!如果說「不是」,那是騙了她。如果說「是」,又傷了她的心。

「玉枝,妳現在幾歲?妳的餘命財富夠嗎?妳打算把兒子養到幾歲?那10萬元真的有按月還嗎?」

我的聲調拔高,帶著點怒氣;警覺後,我盡快緩和自己,並握住玉枝的手,勸勉她:「只要學會對兒子說NO,妳就不是毒親了。」玉枝點點頭,髮絲藏不住的霜白,令人心疼。

從理財的角度看,有的父母忙到忽略細微末節,導致兒女對錢失了準則。導師班學員珍妮提到爸媽的「毒親教養」,讓大家心生警惕。

小時候,珍妮的爸媽做生意而非常忙碌,家裡梳妝台的右上角抽屜,隨時有錢可拿,不論午餐費、零用金、娛樂費都可自行取用,只要帳本上登錄即可。

珍妮是按部就班地登記,絕不造假,小兩歲的弟弟可不是如此,有幾次提醒了媽媽,媽媽總是手一揮,「好啦!我會跟妳爸爸講。」她倒頭就睡著了。

更嚴重的是,在家裡,不論餐桌上、梳妝台、馬桶架上,到處散落銅板,有1塊、5塊、10塊、50塊……各種銅板。銅板何時不見了?誰拿走?花到哪裡?爸媽都沒在管。

珍妮已是兩個孩子的媽,分享時,她感慨地說:「弟弟小學六年級時,他隨手拿走同學桌上好幾個大銅板,同學指認弟弟偷竊,事情才爆發,後來弟弟在學校混不下去,國中也沒念,整天在外遊蕩,爸媽想導正他的行為,一切來不及了。」

「弟弟現在呢?」學員齊心關心珍妮的弟弟。

「他呀!唉……」珍妮嘆口氣,難過地說:「他後來在酒店當小弟,有一次和客人爭執打群架,被客人打成重傷,昏迷後成了植物人,每個禮拜我開車載媽媽去安養院看他,弟弟已瘦成皮包骨,就是呼吸器留住一口氣,回程時,媽媽總是掉著淚……。」

珍妮有一兒一女,她和老公記取了弟弟的教訓,非常注意孩子的生活習慣和身心狀態,她說:「我們不想重覆爸媽犯過的錯!」聽得我們都心有戚戚焉啊!

引用自由時報 :

https://ent.ltn.com.tw/news/paper/1417551

自由廣場》社會安全網與個資保護的衝突 /

 20201210

◎ 許哲禎

台南市副市長許育典日前於校園座談,針對長榮大學馬國女大生命案談到,未來會由衛生局將有特殊性癖好以及精神病患等相關個人資料,與警方建立連結,藉此作為社會安全網的預防手段。然而此舉引來些許反彈聲浪,筆者亦以為,該手段是否能夠成功建立起社會安全網猶未可知,但是可以預見的是,精神病患病歷資訊,乃至一般民眾的個資,很有可能遭受不可預測的風險。

然而令人困惑的是,精神病患該當如何界定程度?是否不論疾患輕重,皆要通報警察相關單位?至於特殊性癖好又該如何設立標準?由於現代人生活在高壓生活環境,精神疾患可謂常見文明病之一,倘若有精神疾病的群眾都要通報警察單位,不就意味著社會上為數不少民眾的個資,都需要收集、甚至受到管控?至於特殊性癖好更是令人匪夷所思。如果社會安全網的建立,是建築在民眾精神疾病資料的管控以及性癖好的審查,相關行政機關卻拿不出足以讓社會大眾信服的審查標準而流於恣意,無疑是置民眾之隱私於高度風險中,而成為一個人人自危的社會。

我國個資法、大法官對於隱私權的相關解釋,甚至是歐盟GDPR(一般資料保護規範),對於個人疾病以及性生活等敏感隱私資訊高度重視。然而政府為了建立社會安全網,對於行政機關民眾病歷個資收集的裁量以及手段,也未提出適切且透明的方案,有將民眾隱私暴露於危險境地之虞。政治哲學家海耶克曾說,「通往地獄的路,都是由善意鋪成的。」或許政府建立社會安全網的立意良善,但是政府龐大力量所帶來的副作用該如何制衡,以及當中的副作用對人民隱私權戕害後,又該如何善後,這些都是政府在建構社會安全網時,應該念茲在茲的課題。

(作者為北教大文教法律研究所碩士生)

引用自由時報 :

https://talk.ltn.com.tw/article/paper/1418088 


自由廣場》(青年時評)誰允許柯市府販賣個資?

 20201211


◎ 劉哲瑋

台北市長柯文哲七日上午宣布,台北市大數據中心已如火如荼進行,並將成立資料治理委員會,記者會中柯文哲市長也坦承,委員會將決定如何販賣民眾個資,且建立如何收費的機制。

筆者對於台北市政府販賣民眾資料來營利感到驚訝與憂心,因為台北市政府好像與歐美國家的做法完全不同,對於資料如何使用的問題,德國總理梅克爾就呼籲歐盟必須建立數位主權(digital sovereignty),而法國總統馬克宏也提倡建立技術主權(technological sovereignty),其實歐盟早在二○一八年五月就開始實施《一般資料保護規範》(General Data Protection Regulation),同年美國加州也通過《加州消費者隱私保護法》(California Consumer Privacy Act)並於今年一月生效,上述德法領袖提倡與歐美實施法律之目的,都是保障民眾掌握個資的權利。

資料無所不在,身處在現代社會的每個人都會留下數位足跡(Digital footprint),也就是所謂的「凡走過必留下痕跡」,當人們透過電腦、平板、智慧型手機瀏覽網路,並在網路上進行購物、下載應用軟體(APP)、聽音樂等活動時,這些活動與行為都會被記錄下來,這就是所謂的數位足跡。在未來的世界,誰掌握越多資料,誰就越有權力,這種透過掌握資料生成權力的方式,被哈佛大學教授祖波夫(Shoshana Zuboff)稱為「監控資本主義」,假如台北市政府掌握的這些個資,被隨意販賣給具中資背景的企業時,這將會大大影響台灣民眾的隱私與人身安全,像是去年香港爆發反送中運動,許多示威者以通訊軟體Telegram群組聯絡,但當資料外洩後,群組成員就被警方以「串謀公眾妨擾」罪名逮捕,看到這裡,台灣人還能不謹慎嗎?

從歐盟通過《一般資料保護規範》與美國加州通過《加州消費者隱私保護法》來看,可以發現對於私人企業掌握太多民眾資料時,政府是以立法介入,並建立法律讓民眾重拾掌握資料的權力,然而唯獨台北市政府的做法完全相反,反而主動宣布,將在去識別化後販賣民眾資料給予企業,將掌握民眾資料的權力讓渡給私人企業,筆者好奇時常將歐美國家當成文明榜樣的柯文哲市長為何如此倒行逆施?對個資保護法無知到這個地步?

(作者為台灣大學政治學研究所學生)

引用自由時報 :

https://talk.ltn.com.tw/article/paper/1418087 


自由廣場》(金恒煒專欄)蔡英文,快救救香港!

 20201210

Taiwan can help, and Taiwan is helping!真的嗎?在協助香港人民脫離中共魔掌方面,為什麼既沒能「援助」,也沒進行「救命」?難道台灣只能在防疫上送口罩?蔡英文總統提到黃之鋒、周庭、林明彥等年輕的香港民主鬥士被捕,只說「我們要全力捍衛民主或是向專制體制屈服?」豈不是正像香港人所說的「口水多過茶」!

這個質問其實在陸委會發言人口中已有答案。邱垂正表示,台灣有三個方向在做:一個是鬆綁香港優秀畢業生來台、一個是放寬香港專業人士來台、一個是開通港人來台投資的綠色通道。天呀!香港已經喊「HELP」了,台灣還用太平時期的方式去處理?什麼「優秀畢業生」、什麼「專業」、什麼「投資」,這種經濟誘因是日用平常,現在火燒到眉毛了,緊急救難都來不及,還慢郎中面對急驚風?讓人不屑。陸委會主委陳明通表示,在港成立「台港服務交流」是「援助」,不是「救援」。話夠白了罷!香港難道只要「援」而不必「救」!? 難怪BBC做訪問,有香港人感到台灣政府只停留在「支持」層面,好像「只是鼓勵你,加油!」

在香港反送中這波運動中,從蔡政府到民間轟轟烈烈全站在香港人民這一邊,匯成巨大的聲量,「今日香港、明日台灣」變成動人且有力的口號,蔡英文能夠高票當選,這是重要因素之一。香港人爭取民主、自由,明顯受到台灣的激勵,台灣當然是「反送中」敲鑼打鼓的啦啦隊。那麼逼近在眼前的問題是,香港幾乎被中共壓死、壓扁的此時此刻,台灣人難道沒有愧疚感、失落感?民進黨難道沒有覺得虧欠香港人?

香港當局說捉黨主席就捉、要解職議員就解職、要逮媒體負責人就逮,參與中文大學畢業遊行的八人,最小的十六歲,全部被捕。接著又拘捕八名民主派人士,包括前立法會議員胡志偉、朱凱迪及梁國雄,新任民陣召集人陳皓桓以及多名區議員。台灣能夠眼睜睜的看著香港被中共土石流掩埋?台灣還有「再想想」的餘裕?

有民進黨立委說,挺香港「可以做不可以說」。問題是,台灣官方有必要畏畏縮縮嗎?共匪飛機每天都飛近領空,「台獨名單」把蔡英文、蘇貞昌都圈進去;原是擺著給台灣看的「一國兩制」,現在赤裸裸砸給台灣看!台灣還需要躲躲藏藏?德國聯邦議院外交委員會主席呂特根(Norbert Röttgen)呼籲德國、歐洲與西方國家要做得更多,「反覆戳中國的痛處,敦促外界關注中國違反條約」,歐盟議會議員拉姆斯多夫(Alexander Graf Lambsdorff)提議,應有「具體制裁北京這種反民主和自由運動的責任」。這些話、這個角色,不是蔡總統要扮演的嗎?

台灣要站在「救港抗中」第一線,修法也好、立法也好、大規模行動也好,怎麼做都不夠,何況惦惦呢!不要蒙上「Shame on you」的封號。

(作者金恒煒為政治評論者;http://wenichin.blogspot.tw/

引用網址如下:

https://talk.ltn.com.tw/article/paper/1418085


蔡英文押寶垂危Deep State|德州牛仔領20州參戰,川普加入|天快亮了,不要以為夜還深|童溫層2020.12.10 /

 


1:07:00  若真有神 每天當世界末日來過 就知優先順序是什麼

https://www.youtube.com/watch?v=-KsZXsKrzj0