2017年8月7日 星期一

第21屆〈父親的一封短信〉銀筆獎作品

2017-08-07
文/蘇俊雄
孩子,你有什麼憂愁呢?當失去雙腿的人士都能征服聖母峰,我們沒有資格憐憫自己!
上天賜予我們健全的身體,不是讓你用來終日鬱鬱寡歡,不如,將你的憂慮記錄下來,再列出解決的方式開始實行,生命必然經由不停的嚐試,從中找尋邁向成功的道路。
文/王秀花
親愛的女兒:
找工作的壓力,讓妳變得煩悶憂鬱了嗎?
在媽媽眼中,唯有嘗試過的才是最真切的。即便失敗,那也不代表什麼。
即使身在殘酷又現實的環境,也不會因為一次的失敗就毫不留情地奪走你的希望。
再去試試吧孩子,Just do it!抓住隨時會溜走的機會,為自己開創新的可能性
文/王敬文
這個早晨,女兒一反常態地說要陪我買菜,然而路上她卻始終沉默,看著她發紅的眼眶和意外的空閒,我心裡大概有了底。中午我特地做了她最愛的蝦子,不僅是為了犒賞這位小幫手,同時也是想提醒她:現世情人沒了,還有前世情人永遠在身邊!
文/黃清南
女兒:
毅然斬斷情絲,需要決心和勇氣,但分手之後呢?接踵而來的是抑鬱、離群、孤僻,更難掩飾氣餒和挫折感。
已失去了感情,豈能再失去意志,無論多曲折漫長的路,總有走完的時候,再從失敗中得到教訓和經驗,避免重蹈覆轍,這樣,必能實現心中的理想與願望。
為父只要見到妳活得開朗快樂,就夠了。
文/蔡志中
承恩:
你很聰明,好勝心強,又事求完美,致使壓力使你煩悶。但你可知MLB大聯盟一年球季有一百六十二場比賽,不論是實力最強的球隊、最偉大的冠軍隊,大概都會輸掉近三分之一的比賽。
所以,孩子要記住人的一生不會一帆風順,每次的失敗與挫折,都將成為你日後成功的養分和契機!
(金筆獎作品明日公布)


引用自由時報 :
http://news.ltn.com.tw/news/supplement/paper/1125081

《謠言終結站》喝鹼性水改變酸性體質? 醫師:醫學上不成立

2017-08-07
記者林彥彤/台北報導
不少民眾以為「喝鹼性水可改變酸性體質」。不過醫師表示,這樣的說法在醫學上並不成立,因為人體內本來就有3種機轉可幫助調節體質酸鹼,每日只要喝足夠的水,就可達到健康目的。
  • ▲專家表示,喝鹼性水無法改變體質。 (記者林彥彤攝) ▲專家表示,喝鹼性水無法改變體質。 (記者林彥彤攝)
林口長庚紀念醫院臨床毒物科主任顏宗海指出,根據英國醫學期刊研究報告顯示,人體的酸鹼平衡主要來自體內3種機轉自行調節,分別是肺部、腎臟系統和血液中的緩衝液。
顏宗海表示,肺部是藉由呼吸方式吐出二氧化碳調節酸鹼;腎臟則是藉由尿液排出方式調節,這也是為什麼人排出的尿液多呈酸性的原因;血液中的緩衝液也是調整酸鹼值主要機制之一。
很多民眾以為鹼性水可改變酸性體質,但消基會檢驗長凌永健說,隨機抽驗市售鹼性水發現,雖然其酸鹼值標示皆與實測相符,但測試鈣、鎂元素卻發現偏低,反倒是家裡燒的開水所含礦物質濃度較高,顯示鹼性水的礦物質可能不夠。
顏宗海說,無論鹼性水或海洋深層水等並不能真正有效改變體內酸鹼。民眾只要喝足每日建議飲水量,一般人的血液酸鹼值就會維持在7.35至7.45(弱鹼性)之間。

喝足每日建議飲水量 就能平衡

顏宗海表示,每日飲水建議量為2000CC,若有運動,可稍微補充多一點水分。


引用自由時報 :
http://news.ltn.com.tw/news/life/paper/1125119

〈下廚樂〉為家人上菜 都是愛啦

2017-08-07
文/楊鳳珠
近幾年的我喜歡上了挑戰出菜時間,一方面通常飢餓感的來襲總是瞬間又強力,另一方面越來越覺得新鮮、原味、簡單烹調,對全家人的健康都好。
媽媽總是念我:「人家煮一餐是火裡來水裡去,鍋鏟鍋蓋齊響,怎麼妳還可以東西游走,偷瞄電視?」沒辦法,我就是天賦異稟,就算沒辦法像廣告那樣穿長裙高跟鞋做菜,看看窗外、聽個音樂、聊幾句天還是沒問題的。
因為,做菜也是可以計畫的,從最初新嫁娘時,買食譜備食材,非常需要電子秤,前後至少兩小時,到10年後只要手開始動,腦子就會自動列出選項,循美味記憶也好,創新小變化一下也好,或是依著心情來個冒險口味,最後都會是佳肴。
若是真要想想下廚的樂趣在哪?為牙口不好的爸爸,煮一碗碎肉青菜木耳粥,為鹽分要控制的媽媽做一道檸檬清蒸魚,為挑食的小孩做五色飯糰,跟老公一起喝減肥蔬菜湯,這些都不是外食可以天天特別訂製單點的。
當父母年紀漸大,當食安風暴越來越頻繁,與其擔心家人吃不對、吃不好,開伙在家吃每一餐,都是對家人安心的愛,我覺得這才是我的下廚樂。


引用自由時報 :
http://news.ltn.com.tw/news/supplement/paper/1125082

〈職場一點靈〉你具備領導特質嗎

2017-08-07
文/布陀螺
在職場努力的過程裡,升為主管是非常重要的目標,不過,並非所有人能如願。與其抱怨老闆缺乏識人的能力,不妨思考一下,是否具備領導能力,以下的特質,都是必要的條件。
  • 圖/達志影像 圖/達志影像
一、膽識
所謂的膽識,代表的是堅定的信心,遇到挫折、難關時,能夠堅強地面對,並能快速地找到突破危機的方法,即使公司的氣氛低落,你依舊可以站在陽光面,絕不會被打倒。
二、聆聽別人
好的領導者,不會本位主義,也不會認為自己天縱英明,能主導一切。他們隨時能放下身段,仔細聆聽別人,無論是建言或批評,他們都能吸收,並且思考是否可行。
三、修正錯誤
沒有人不會犯錯,但更為重要的,是懂得隨時修正,並從其中學習經驗,讓自己不要再犯第二次錯誤。更智慧的領導者,也能從別人的錯誤得到借鏡,以降低任何犯錯的機率。
四、激勵
成功的領導者,能夠凝聚團體的向心力,提高大家的鬥志。如果懂得激勵,以正面的言詞肯定他人,便容易激發其潛能,讓他們更加願意付出努力。這就像在兔子前吊著胡蘿蔔,兔子們都很樂於向前衝刺。
五、寬宏氣度
所謂「宰相肚裡能撐船」,這代表著領導者需要擁有寬宏氣度,能包容不同的意見,特別是那些針鋒相對的尖銳言詞,雖然不入耳,卻很實用。優秀的領導者,可以放下別人對他的批評,而是盡可能地包容,並一肩扛下承擔。


引用自由時報 :
http://news.ltn.com.tw/news/supplement/paper/1125063

自由共和國》朱孟庠/就是文化台獨又如何?

2017-08-07 06:00

聖山紀念碑巡禮-愛鄉愛民的勇者-林界

新聞報導 -
作者 台灣大地文教基金會   
2017-08-03

(1910-1947)高雄人,高雄苓雅區區長、《台灣新生報》經理兼任印刷廠與印報廠廠長、視察。

公學校畢業,另在私塾學習漢文。專長機械領域,在產業發達的高雄新濱町「新和鐵工場」(1928年成立)任師傅。後於台東都蘭庄的「東台製糖合資會社」(1937年成立)任工務主任。1940年帶領家族兄弟創設黑板組鐵工廠,承包政府工程,建設油槽、油管配接等。

戰時「疏開」到鳥松鄉,適逢瘧疾流行,他為人厚道發心自費向政府申購奎寧藥品轉發給鄉民。

戰後投資碾米廠、任省技術團顧問。1946年任「台灣光復會」副會長。8月擔任《台灣新生報》經理兼任印刷廠與印報廠廠長、視察,常遊走全台。熱心於政治與文化等公共事務,11月獲任苓雅區第二任區長,屬為民爭取權益的「大砲型」民代,卻因此成為高雄10區區長中,唯一命喪於228者。

228蔓延至高雄,軍、憲、警相偕走避。3月5日高雄要塞司令部司令彭孟緝下令砲擊市區。高雄228處理委員會因應成立,決定由各區組織治安隊,由區長負責維安。委員會主張和平談判,遂派代表向彭孟緝請願,但他施計拖延至隔日再議,打算待援兵抵達,行使武力鎮壓。3月6日上午和平使代表7人上壽山,區長代表為林界,全數在談判過程遭彭孟緝藉故捉拿,午後軍隊下山對民眾無差別掃射。

林界被關押至3月21日被槍決,遭羅織罪名為「聚集流氓,非法組織保安隊,劫奪焚殺,擾亂治安,提出不法條件,脅迫繳械」的暴徒首犯。

談判前夕,家人反對林界出面,但他認為「已有百姓死在街頭小巷,我若不去,百姓還不知要死多少?」不願無辜民眾受害,基於使命感勇敢前往。以行動表現愛鄉愛民的精神,就是他的標記。
 
引用台灣大地文教基金會:
 

畫中有話-DPP執政逢全世界正進行戰略重整,也是天意於救台保台的時刻

新聞報導 -
作者 台灣大地文教基金會董事長 楊緒東醫師   
2017-08-03
楊緒東醫師手繪插圖「畫中有話
畫中有什麼話呢?
請細細品味~~
相信不會迷信又想改革的小英執政?會全面覺醒,打破ROC的鬼國外交,加速整頓KMT教育出來的軍公教;現在DPP執政逢全世界正進行戰略重整,中國虛相崛起,北韓處毀滅前的恐懗,快被赤化的台灣,得明智的選擇民主聯盟;DPP能全面執政乃得台灣多數人民所期望,也是天意於救台保台的時刻,外交正名拼台灣入聯;整頓軍中黑箱作業,不要害怕軍人會反彈,會有內戰行為@@,就是極端邪惡的KMT 赤紅台灣人;亦不敢太胡作非為,他們的中國經驗太豐富,知道什麼是人間地獄??
Fatty KMT系統軍公教拔一毛以利後代,利台灣不為也???
觀看更多畫中有話作品 ~~~~
 
引用台灣大地文教基金會:
 

聖山紀念碑巡禮-勞工運動的衝鋒號角-黃賜

新聞報導 -
作者 台灣大地文教基金會   
2017-08-02

(1891-1947)台南人,高雄市參議員、工運領袖。

台北工業專科學校(今國立台北科技大學前身)機械科畢業,任職於「台灣鐵工所」。經營的行業涵蓋黑瓦(水泥瓦)、木材、鳳梨等領域,事業有成,好講義氣,總是當仁不讓出面化解地方紛爭,更熱心參與公共事務。

日治時期帶領勞工運動的活躍人物,當選台灣民眾黨的18名中央常務委員之一,任高雄支部主幹(地區主要負責人)兼常務委員。

1927年,他帶領轟動全台的高雄淺野水泥廠罷工事件,組織「高雄機械工友會」,抗議資方不當解雇員工、爭取工人權益。積極從事工人階級運動,站在勞工的立場,要求改善職場環境、給予福利保障等,因激烈抗爭遭拘留而多次進出警局。

他秉持民本思想,投書《台灣民報》建議台灣文官總督上山滿之進,廢除無民意基礎的假自治,充分尊重民意,開放台灣人的參政權,可以安定民心,展現文人執政的新氣象。

1928年,他與左翼工農團體,籌建台灣首座以勞動者為股東的「高雄工友鐵工場」,勞資共同承擔責任與分享利益,成為台灣第一個工人開設的工廠。

二戰後,挾著勞工運動的高度聲望,當選高雄市參議員。他曾遊歷中國並結交國民黨籍人士,深知中國人的官場陋習和作風。228騷動延燒至高雄,3月6日,他與當地士紳及民意代表在市政府開會商議,希望化減高雄的傷亡,卻遭彭孟緝的軍隊包圍,丟手榴彈、開槍掃射,犧牲成仁。

他崇尚民主、好打抱不平,是爭取勞工權益的人權鬥士。其精神與行動,成為吹響台灣公平、公理、公義的號角。

延伸閱讀:
聖山簡介
 
引用台灣大地文教基金會:

2017.08.07【政經看民視】電廠停機又修復!缺電大謊言?台版國王的新衣?

新聞 - 政經看民視
作者 政經看民視民視看正晶   
2017-08-07
發佈日期:2017年8月7日
來賓名單:
鐘年晃、余莓莓、鄭寶清、蔡玉真。
許忠信、黃益中、蕭曉玲、劉繼蔚。

視訊連線:曹長青老師。

討論主題:
- 螺絲掉了?國際慣竊二分鐘闖桃機!當自家廚房?
- 未得到國際刑警組織資訊,中國打壓台灣又一樁!
- 電廠停機又修復!缺電大謊言?台版國王的新衣?
- 免專業終身保障?國營招考舞弊!抓到無法可辦?
- 爆!中影案"幕後金主"浮出!郭台強僅擔保掛名?
- 2018柯P強調進步價值,大巨蛋.蕭曉玲案仍是謎!
- 欺騙?撤銷公文在哪?柯文哲:無法注意每件事。
- 賴神談鋒哥"菜英文"!與世界接軌,台灣缺了啥?

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民視新聞官網:http://news.ftv.com.tw/
四季線上影視:https://www.4gtv.tv/
Youtube直播頻道:http://ppt.cc/AClv
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Source: YouTube - 政經看民視民視看正晶



引用台灣228網站:
http://www.228.net.tw/index.php?option=com_content&task=view&id=28512&Itemid=76

2017.08.05【政經看民視】 爆!國庫通黨庫密件曝光!按月金援20億給中廣!

新聞 - 政經看民視
作者 政經看民視民視看正晶   
2017-08-06
發佈日期:2017年8月5日
來賓名單:
黃國昌、余莓莓、徐佳青、張斯鋼。
周玉蔻、鍾年晃、羅淑蕾。

視訊連線:曹長青老師。

討論主題:
- 爆!國庫通黨庫密件曝光!按月金援20億給中廣!
- 沒撿到便宜?二百億買中時!蔡衍明善意第三人?
- 追!中投董事長當余文?黨主席馬英九完美切割?
- 告名嘴、恐嚇空服員?幹話邱太三適任法務部長?
- 稅吏就地合法惹眾怒!司法院無視觀感公然扯謊?
- 哪門子改革?獨董越修越多,酬庸位子不減反增?
- 內幕!報告抄襲沒在怕的,金管會越挨罵越升官?
- 追限電危機!爽財團?苦人民?限電只拿人民開刀?

Source: YouTube - 政經看民視民視看正晶


引用台灣228網站:
http://www.228.net.tw/index.php?option=com_content&task=view&id=28498&Itemid=76