第21屆〈父親的一封短信〉銀筆獎作品

2017-08-07
文／蘇俊雄
孩子，你有什麼憂愁呢？當失去雙腿的人士都能征服聖母峰，我們沒有資格憐憫自己！
上天賜予我們健全的身體，不是讓你用來終日鬱鬱寡歡，不如，將你的憂慮記錄下來，再列出解決的方式開始實行，生命必然經由不停的嚐試，從中找尋邁向成功的道路。
文／王秀花
親愛的女兒：
找工作的壓力，讓妳變得煩悶憂鬱了嗎？
在媽媽眼中，唯有嘗試過的才是最真切的。即便失敗，那也不代表什麼。
即使身在殘酷又現實的環境，也不會因為一次的失敗就毫不留情地奪走你的希望。
再去試試吧孩子，Just do it！抓住隨時會溜走的機會，為自己開創新的可能性
文／王敬文
這個早晨，女兒一反常態地說要陪我買菜，然而路上她卻始終沉默，看著她發紅的眼眶和意外的空閒，我心裡大概有了底。中午我特地做了她最愛的蝦子，不僅是為了犒賞這位小幫手，同時也是想提醒她：現世情人沒了，還有前世情人永遠在身邊！
文／黃清南
女兒：
毅然斬斷情絲，需要決心和勇氣，但分手之後呢？接踵而來的是抑鬱、離群、孤僻，更難掩飾氣餒和挫折感。
已失去了感情，豈能再失去意志，無論多曲折漫長的路，總有走完的時候，再從失敗中得到教訓和經驗，避免重蹈覆轍，這樣，必能實現心中的理想與願望。
為父只要見到妳活得開朗快樂，就夠了。
文／蔡志中
承恩：
你很聰明，好勝心強，又事求完美，致使壓力使你煩悶。但你可知MLB大聯盟一年球季有一百六十二場比賽，不論是實力最強的球隊、最偉大的冠軍隊，大概都會輸掉近三分之一的比賽。
所以，孩子要記住人的一生不會一帆風順，每次的失敗與挫折，都將成為你日後成功的養分和契機！
（金筆獎作品明日公布）

引用自由時報 :

http://news.ltn.com.tw/news/supplement/paper/1125081

《謠言終結站》喝鹼性水改變酸性體質？ 醫師：醫學上不成立

2017-08-07
記者林彥彤／台北報導
不少民眾以為「喝鹼性水可改變酸性體質」。不過醫師表示，這樣的說法在醫學上並不成立，因為人體內本來就有3種機轉可幫助調節體質酸鹼，每日只要喝足夠的水，就可達到健康目的。

• ▲專家表示，喝鹼性水無法改變體質。 （記者林彥彤攝）

林口長庚紀念醫院臨床毒物科主任顏宗海指出，根據英國醫學期刊研究報告顯示，人體的酸鹼平衡主要來自體內3種機轉自行調節，分別是肺部、腎臟系統和血液中的緩衝液。
顏宗海表示，肺部是藉由呼吸方式吐出二氧化碳調節酸鹼；腎臟則是藉由尿液排出方式調節，這也是為什麼人排出的尿液多呈酸性的原因；血液中的緩衝液也是調整酸鹼值主要機制之一。
很多民眾以為鹼性水可改變酸性體質，但消基會檢驗長凌永健說，隨機抽驗市售鹼性水發現，雖然其酸鹼值標示皆與實測相符，但測試鈣、鎂元素卻發現偏低，反倒是家裡燒的開水所含礦物質濃度較高，顯示鹼性水的礦物質可能不夠。
顏宗海說，無論鹼性水或海洋深層水等並不能真正有效改變體內酸鹼。民眾只要喝足每日建議飲水量，一般人的血液酸鹼值就會維持在7.35至7.45（弱鹼性）之間。

喝足每日建議飲水量 就能平衡

顏宗海表示，每日飲水建議量為2000CC，若有運動，可稍微補充多一點水分。

引用自由時報 :

http://news.ltn.com.tw/news/life/paper/1125119

〈下廚樂〉為家人上菜 都是愛啦

2017-08-07
文／楊鳳珠
近幾年的我喜歡上了挑戰出菜時間，一方面通常飢餓感的來襲總是瞬間又強力，另一方面越來越覺得新鮮、原味、簡單烹調，對全家人的健康都好。
媽媽總是念我：「人家煮一餐是火裡來水裡去，鍋鏟鍋蓋齊響，怎麼妳還可以東西游走，偷瞄電視？」沒辦法，我就是天賦異稟，就算沒辦法像廣告那樣穿長裙高跟鞋做菜，看看窗外、聽個音樂、聊幾句天還是沒問題的。
因為，做菜也是可以計畫的，從最初新嫁娘時，買食譜備食材，非常需要電子秤，前後至少兩小時，到10年後只要手開始動，腦子就會自動列出選項，循美味記憶也好，創新小變化一下也好，或是依著心情來個冒險口味，最後都會是佳肴。
若是真要想想下廚的樂趣在哪？為牙口不好的爸爸，煮一碗碎肉青菜木耳粥，為鹽分要控制的媽媽做一道檸檬清蒸魚，為挑食的小孩做五色飯糰，跟老公一起喝減肥蔬菜湯，這些都不是外食可以天天特別訂製單點的。
當父母年紀漸大，當食安風暴越來越頻繁，與其擔心家人吃不對、吃不好，開伙在家吃每一餐，都是對家人安心的愛，我覺得這才是我的下廚樂。

引用自由時報 :

http://news.ltn.com.tw/news/supplement/paper/1125082

〈職場一點靈〉你具備領導特質嗎

2017-08-07
文／布陀螺
在職場努力的過程裡，升為主管是非常重要的目標，不過，並非所有人能如願。與其抱怨老闆缺乏識人的能力，不妨思考一下，是否具備領導能力，以下的特質，都是必要的條件。

• 圖／達志影像

一、膽識
所謂的膽識，代表的是堅定的信心，遇到挫折、難關時，能夠堅強地面對，並能快速地找到突破危機的方法，即使公司的氣氛低落，你依舊可以站在陽光面，絕不會被打倒。
二、聆聽別人
好的領導者，不會本位主義，也不會認為自己天縱英明，能主導一切。他們隨時能放下身段，仔細聆聽別人，無論是建言或批評，他們都能吸收，並且思考是否可行。
三、修正錯誤
沒有人不會犯錯，但更為重要的，是懂得隨時修正，並從其中學習經驗，讓自己不要再犯第二次錯誤。更智慧的領導者，也能從別人的錯誤得到借鏡，以降低任何犯錯的機率。
四、激勵
成功的領導者，能夠凝聚團體的向心力，提高大家的鬥志。如果懂得激勵，以正面的言詞肯定他人，便容易激發其潛能，讓他們更加願意付出努力。這就像在兔子前吊著胡蘿蔔，兔子們都很樂於向前衝刺。
五、寬宏氣度
所謂「宰相肚裡能撐船」，這代表著領導者需要擁有寬宏氣度，能包容不同的意見，特別是那些針鋒相對的尖銳言詞，雖然不入耳，卻很實用。優秀的領導者，可以放下別人對他的批評，而是盡可能地包容，並一肩扛下承擔。

引用自由時報 :

http://news.ltn.com.tw/news/supplement/paper/1125063

自由共和國》朱孟庠／就是文化台獨又如何？

2017-08-07 06:00

 

朱孟庠／前高中台灣史教師

解嚴三十年，台灣國家仍然無法向前航行，行船擱淺，困境在於「認同問題」始終無解。
中國擴大統戰 企圖扭轉台灣青少年的國家認同
政黨輪替後這一年，真像掀開了蟑螂窩，各種荒謬不理性的反撲言論湧出，論調來自幾個統派社群，我們清楚地知道，中共跳過國民黨的買辦角色，直接撲向台灣人民，先散播詆毀政府的假新聞，繼而不斷以「中華祖國」招魂，接續赤裸裸的利益來統戰基層，重新整建中國在台灣的實質影響力。自反高中課綱微調抗爭及太陽花學運後，中共轉以實際利益加強吸收三中一青：中小企業、中南部、中低收入、青年人，企圖扭轉他們的國家認同，以遏制天然獨繼續擴大，如今中共在台灣社會已擁有隱性但不可忽視的存在感，甚至某些方面已開始取代國民黨代表的泛藍勢力，此時如何加緊「台灣本體意識」，免於沉淪？
國族史學觀 導致今日台灣認同混淆不清
對那些深怕喪失既得利益及拿到中國好處的上層國民黨人士來說，從「反共抗俄」到「舔中媚中」是自然的。但對基層的外省第二代，甚至不乏本土中產階級和基層社會的台灣人，其親中言論又是何故？應是長期黨國教育致使「認同迷失」，敵我不分！
記憶是凝聚族群情感的膠著劑，是重建主體，不可缺少的要素，更是認同最根本的思維為基礎。過去由於地理上、經濟上和戰略上的價值，使得台灣自有史以來，就不斷成為強權競奪的略物。每個政權都基於政治因素，刻意掩蓋，竄改歷史，以致台灣的歷史氛圍全然稀薄，台灣人對自己的何由何來，也普遍無知。
戰後國民黨在台灣推行的歷史教育，其教材主軸就是灌輸中國國族主義，強調中華帝國框架下的政治道統的國族史學觀，導致今日台灣認同混淆不清，雖已解嚴多年，台灣社會卻已淪為民主內戰，面對謀我日炙的中國政府，「捨官促民」的擴大政治統戰，如近期較大規模的兩岸中小學校長的論壇活動，企圖拉攏基層教育體系。因此，如何防止並「綏靖」淪為中共第五縱隊的支那中華遺民，是當今政府必須嚴肅面對的問題。
破除中華迷思 將中國史置於東亞史之脈絡
「中華臍帶」就像老太婆的纏腳布，讓台灣無法邁步向前。植物的根在土裡，我們的根在腳下這片土地，而不是那條「中華臍帶」。我們並不否認宋代以前的中華文明，然，所謂「厓山之後再無中國」，中國在宋代已達傳統文化、經濟、科技之巔峰，但宋之後五百年來，中國文化僅存腐朽的保命哲學，更何況是經過文革後的共產中國？且，漢文化也僅只是台灣多元文化之一。
欣見教育部高中歷史課綱調整，縮短高中中國史的時數及將中國史置於東亞史之脈絡，改為台灣史、東亞史、世界史的分域架構。旨在突出台灣的主體建構，打破中華迷思，強化台灣與世界的互動。以主題討論東亞近代國家間的互動變化，當然是破除中華迷思的正確作法。這是啟航的第一步，希望最終目標能航向「台灣新憲」。
生根土地的人本史學觀點之歷史教育
面對中國步步進逼，值此關鍵時刻，存亡大計在「教育」。「人本史學觀」才能實踐台灣人「國家正常化」的百年盼望。歷史教育的重心，從生根土地，在地脈絡連結、放眼世界的視野，重視學生本身素養的培育，如此自然逐漸凝聚國家民族情感。新課綱的歷史教育，即便是以台灣國家之「認同教育」為目標，但也絕不至於步國民黨白色恐怖時期灌輸洗腦式教育之後塵，因為我們早已是自由的公民社會。
台灣的孩子在自己的土地上應該有縱橫延伸的時空感，縱座標上，對自我的脈絡了然，那是台灣史的教育，橫座標上認識自己生長的土地，對養育自己的母土，能有份敬慕，那是台灣的地理、公民教育。了解、疼惜、生根、定位……當台灣人不再像是太空中漂浮的游離子，我們會知道自己的家有多可愛、多可貴，願將愛的漣漪擴散出去，關懷周遭的人、事與物。
新課綱課程結構也打破過去以時間為軸的秩序，出現不同「專題」的安排。這種新方向，乃是以民主為後盾，「貼近生活」方向發展的人本史學的觀點。
以「接地氣」之歷史教育航向「台灣新憲」
或有批評：「新課綱意識形態掛帥而讓歷史變成政治工具、或文化台獨論……」，這些言論我們根本不必去在乎，因為「台灣本體論的歷史教育」就是「生於斯，長於斯」，最真誠的「接地氣」之民主教育，過去一甲子台灣人在威權體制的黨國教育下，「中國屎觀」吃多了，現在只是「回神」，只是以生根土地的本土教育，那有養分、具精神性的歷史教育，破除「中華醬缸文化」，剪斷「中華纏腳布」罷了。
以教育找回自我的靈魂，當之無愧。唯有文化、教育扎根，才能徹底解決台灣的「認同問題」，航向「台灣新憲」，完成「轉型正義」，建構壯麗的台灣新國家。

引用自由時報 :

http://talk.ltn.com.tw/article/paper/1124897

聖山紀念碑巡禮－愛鄉愛民的勇者－林界

新聞報導 - 聖山紀念碑巡禮

作者 台灣大地文教基金會

2017-08-03

（1910-1947）高雄人，高雄苓雅區區長、《台灣新生報》經理兼任印刷廠與印報廠廠長、視察。 公學校畢業，另在私塾學習漢文。專長機械領域，在產業發達的高雄新濱町「新和鐵工場」（1928年成立）任師傅。後於台東都蘭庄的「東台製糖合資會社」（1937年成立）任工務主任。1940年帶領家族兄弟創設黑板組鐵工廠，承包政府工程，建設油槽、油管配接等。 戰時「疏開」到鳥松鄉，適逢瘧疾流行，他為人厚道發心自費向政府申購奎寧藥品轉發給鄉民。 戰後投資碾米廠、任省技術團顧問。1946年任「台灣光復會」副會長。8月擔任《台灣新生報》經理兼任印刷廠與印報廠廠長、視察，常遊走全台。熱心於政治與文化等公共事務，11月獲任苓雅區第二任區長，屬為民爭取權益的「大砲型」民代，卻因此成為高雄10區區長中，唯一命喪於228者。 228蔓延至高雄，軍、憲、警相偕走避。3月5日高雄要塞司令部司令彭孟緝下令砲擊市區。高雄228處理委員會因應成立，決定由各區組織治安隊，由區長負責維安。委員會主張和平談判，遂派代表向彭孟緝請願，但他施計拖延至隔日再議，打算待援兵抵達，行使武力鎮壓。3月6日上午和平使代表7人上壽山，區長代表為林界，全數在談判過程遭彭孟緝藉故捉拿，午後軍隊下山對民眾無差別掃射。 林界被關押至3月21日被槍決，遭羅織罪名為「聚集流氓，非法組織保安隊，劫奪焚殺，擾亂治安，提出不法條件，脅迫繳械」的暴徒首犯。 談判前夕，家人反對林界出面，但他認為「已有百姓死在街頭小巷，我若不去，百姓還不知要死多少？」不願無辜民眾受害，基於使命感勇敢前往。以行動表現愛鄉愛民的精神，就是他的標記。   引用台灣大地文教基金會: http://www.taiwantt.org.tw/tw/index.php?option=com_content&task=view&id=17477&Itemid=1

畫中有話－DPP執政逢全世界正進行戰略重整，也是天意於救台保台的時刻

新聞報導 - 楊緒東專欄

作者 台灣大地文教基金會董事長 楊緒東醫師

2017-08-03

楊緒東醫師手繪插圖「畫中有話」 畫中有什麼話呢？ 請細細品味~~ 相信不會迷信又想改革的小英執政？會全面覺醒，打破ROC的鬼國外交，加速整頓KMT教育出來的軍公教；現在DPP執政逢全世界正進行戰略重整，中國虛相崛起，北韓處毀滅前的恐懗，快被赤化的台灣，得明智的選擇民主聯盟；DPP能全面執政乃得台灣多數人民所期望，也是天意於救台保台的時刻，外交正名拼台灣入聯；整頓軍中黑箱作業，不要害怕軍人會反彈，會有內戰行為＠＠，就是極端邪惡的KMT 赤紅台灣人；亦不敢太胡作非為，他們的中國經驗太豐富，知道什麼是人間地獄？？ Fatty KMT系統軍公教拔一毛以利後代，利台灣不為也？？？ 觀看更多畫中有話作品 ~~~~   引用台灣大地文教基金會: http://www.taiwantt.org.tw/tw/index.php?option=com_content&task=view&id=17490&Itemid=1

聖山紀念碑巡禮－勞工運動的衝鋒號角－黃賜

新聞報導 - 聖山紀念碑巡禮

作者 台灣大地文教基金會

2017-08-02

（1891-1947）台南人，高雄市參議員、工運領袖。 台北工業專科學校（今國立台北科技大學前身）機械科畢業，任職於「台灣鐵工所」。經營的行業涵蓋黑瓦（水泥瓦）、木材、鳳梨等領域，事業有成，好講義氣，總是當仁不讓出面化解地方紛爭，更熱心參與公共事務。 日治時期帶領勞工運動的活躍人物，當選台灣民眾黨的18名中央常務委員之一，任高雄支部主幹（地區主要負責人）兼常務委員。 1927年，他帶領轟動全台的高雄淺野水泥廠罷工事件，組織「高雄機械工友會」，抗議資方不當解雇員工、爭取工人權益。積極從事工人階級運動，站在勞工的立場，要求改善職場環境、給予福利保障等，因激烈抗爭遭拘留而多次進出警局。 他秉持民本思想，投書《台灣民報》建議台灣文官總督上山滿之進，廢除無民意基礎的假自治，充分尊重民意，開放台灣人的參政權，可以安定民心，展現文人執政的新氣象。 1928年，他與左翼工農團體，籌建台灣首座以勞動者為股東的「高雄工友鐵工場」，勞資共同承擔責任與分享利益，成為台灣第一個工人開設的工廠。 二戰後，挾著勞工運動的高度聲望，當選高雄市參議員。他曾遊歷中國並結交國民黨籍人士，深知中國人的官場陋習和作風。228騷動延燒至高雄，3月6日，他與當地士紳及民意代表在市政府開會商議，希望化減高雄的傷亡，卻遭彭孟緝的軍隊包圍，丟手榴彈、開槍掃射，犧牲成仁。 他崇尚民主、好打抱不平，是爭取勞工權益的人權鬥士。其精神與行動，成為吹響台灣公平、公理、公義的號角。 延伸閱讀： 聖山簡介   引用台灣大地文教基金會: http://www.taiwantt.org.tw/tw/index.php?option=com_content&task=view&id=17476&Itemid=1

2017.08.07【政經看民視】電廠停機又修復！缺電大謊言？台版國王的新衣？

新聞 - 政經看民視

作者 政經看民視民視看正晶

2017-08-07

發佈日期：2017年8月7日 來賓名單： 鐘年晃、余莓莓、鄭寶清、蔡玉真。 許忠信、黃益中、蕭曉玲、劉繼蔚。 視訊連線：曹長青老師。 討論主題： - 螺絲掉了？國際慣竊二分鐘闖桃機！當自家廚房？ - 未得到國際刑警組織資訊，中國打壓台灣又一樁！ - 電廠停機又修復！缺電大謊言？台版國王的新衣？ - 免專業終身保障？國營招考舞弊！抓到無法可辦？ - 爆！中影案"幕後金主"浮出！郭台強僅擔保掛名？ - 2018柯P強調進步價值，大巨蛋.蕭曉玲案仍是謎！ - 欺騙？撤銷公文在哪？柯文哲：無法注意每件事。 - 賴神談鋒哥"菜英文"！與世界接軌，台灣缺了啥？ 政經看民視FB：https://www.facebook.com/jengchinonft... 民視新聞官網：http://news.ftv.com.tw/ 四季線上影視：https://www.4gtv.tv/ Youtube直播頻道：http://ppt.cc/AClv Youtube影片頻道：http://ppt.cc/raEwR Source: YouTube - 政經看民視民視看正晶

引用台灣228網站:

http://www.228.net.tw/index.php?option=com_content&task=view&id=28512&Itemid=76

2017.08.05【政經看民視】 爆！國庫通黨庫密件曝光！按月金援20億給中廣！

新聞 - 政經看民視

作者 政經看民視民視看正晶

2017-08-06

發佈日期：2017年8月5日 來賓名單： 黃國昌、余莓莓、徐佳青、張斯鋼。 周玉蔻、鍾年晃、羅淑蕾。 視訊連線：曹長青老師。 討論主題： - 爆！國庫通黨庫密件曝光！按月金援20億給中廣！ - 沒撿到便宜？二百億買中時！蔡衍明善意第三人？ - 追！中投董事長當余文？黨主席馬英九完美切割？ - 告名嘴、恐嚇空服員？幹話邱太三適任法務部長？ - 稅吏就地合法惹眾怒！司法院無視觀感公然扯謊？ - 哪門子改革？獨董越修越多，酬庸位子不減反增？ - 內幕！報告抄襲沒在怕的，金管會越挨罵越升官？ - 追限電危機！爽財團？苦人民？限電只拿人民開刀？ Source: YouTube - 政經看民視民視看正晶 引用台灣228網站: http://www.228.net.tw/index.php?option=com_content&task=view&id=28498&Itemid=76