中醫師：板藍根苦寒 恐腹瀉傷腸胃
〔記者洪素卿、蔡淑媛／綜合報導〕中國H7N9禽流感疫情蔓延，中國江蘇省中醫藥局衛生廳推薦板藍根沖劑在內的中成藥，以為預防之道。我中醫師認為，與其使用板藍根，不如用綠茶漱口，或是食用四神湯。
板藍根是老祖宗在「瘟病」時用來清熱、解毒的藥物。不過，中醫師吳明珠說，板藍根是一種苦寒的藥物，身體健康的人使用，可能因為太寒，導致腹瀉、腸胃不適，反而可能降低免疫力。
吳明珠解釋，流感的症狀主要在肺部、支氣管等感染。從中醫的觀點，補脾益肺、培土生金，民眾把腸胃顧好，能讓肺氣充足。建議民眾多吃蔬菜、水果，充足攝取維他命Ｃ以及植物中各種植化素，有助於黏膜健康，再配合足夠的蛋白質，讓身體有體力抵抗外敵。如果真要補充中藥，吳明珠認為，可以煮有助健脾去濕的四神湯。
專家籲均衡飲食加運動 提升免疫力
台中市中醫師公會理事長、中國醫藥大學學士後中醫系主任陳立德也說板藍根無法預防流感，多吃還會傷身。要預防H7N9等其他流感，早睡早起、均衡飲食和運動，提升免疫力才是正道，有發燒感冒症狀要快就醫。
中醫師樓中亮表示，目前並不清楚H7N9感染之後、在病患身上會出現什麼樣的徵狀，也無法斷定能夠清熱解毒的板藍根是否合用。如果擔心病毒感染，可用綠茶漱口，病毒會被兒茶素覆蓋，降低病毒感染細胞的機會。他建議早上起床、三餐飯後及睡前，將綠茶含在嘴裡，稍微在口中、喉頭前後上下鼓動約二十秒，再吐出茶汁。
中區防疫指揮官王任賢直指，目前H7N9病例數這麼少，怎麼證實板藍根有功效？他從來沒有聽說服用板藍根流感會痊癒。
出處:自由時報電子報
http://www.libertytimes.com.tw/2013/new/apr/5/today-fo3.htm
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