Q：我是國中老師，現在兩個孩子都讀小學了，我以後想當國中校長，所以去考在職碩士班被錄取了，當初丈夫以為我考不上，並未反對，現在卻一再提醒我要念可以，家事及小孩要照顧，全家人不得以外面買的便當裹腹。
他不是壞丈夫，對我及孩子都好，平日也幫忙打掃家裡內外。我爭取他的協助，例如煮飯做菜及督促孩子功課，他說他沒耐心，且他已吃慣我的菜。我就擔心以後會累垮，也怕影響夫妻感情，怎麼辦？
心理諮商專家／林蕙瑛
A：中年返校讀書不比年輕學子那樣無憂無慮，婚姻關係及家庭責任必須兼顧，身邊的資源要盡量利用，而丈夫本應是能給妳支持與協助的頭號人選，很遺憾先生似乎支持不夠，好像在跟妳談條件。
聽起來他是個害怕生活失去常軌的人，所以對妳兩三年的進修計畫沒有安全感。他已很習慣家裡有妳打點、小孩有妳督促功課，他享受妳做的菜肴，下班回家後除了打掃工作外，就是休息放鬆，這樣的生活他感到滿足而自在。如今妳的生活作息會因上課、讀書及做功課而影響到全家人的生活，他的不安與擔心是可以了解的。
因此不要以為是他反對而感到擔心及害怕，要以柔情及智慧取勝。不妨先同理他的不安，安慰他只要兩人通力合作，改變不會很大的。孩子大了也可以訓練他們做些家事，例如幫忙洗菜及洗自己的碗筷、擦桌子等，父親在陪孩子看電視、做功課時可以增加親子互動，均有正向效果。而妳自己則要有時間規劃，如何事半功倍地烹煮食物，可以每三天煮一鍋紅燒或滷味及其他可預先做好之菜肴，丈夫下班只要炒菜炒蛋即可。開學後一邊實行一邊改進，最重要的是，表達對丈夫的感謝，他才有意願及動力協助支持妳。
（家庭、親子間若有任何難解的習題，歡迎讀者將問題email至family@libertytimes.com.tw，主旨上請註明「家庭診療室」，專家林蕙瑛將在版上為各位解答。）
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