文／洪金鳳
「遇到逆境，處之泰然。」這樣的說法對於一般人來說，簡直是天方夜譚，是不可能做到的事，因為我們不是神，平凡如你我，大家在遇到逆境時的心境，不是憤怒，就是被打敗，要不然心情就會因此變得糟糕、低落，或是生氣暴怒，有時候還會連累到我們身邊最親近的人，能在遭遇逆境時處之泰然，若對以前的我來說，就是「猴子生出雞蛋來」──下輩子再說吧。
圖／顏寧儀
二十氣盛 坐困情緒愁城
不過，這些心境與情緒的變化是會隨著時間及年齡的增長，而會有所不同。二十多歲時的我，經歷不多、智慧不足，社會經驗值等於零，初出茅廬像一張白紙，處事不圓融，個性衝動容易講錯話，遇到逆境的時候，更是讓自己的情緒一直在懊惱自責中游移，那時候的我，不會換個角度想看看，只會憑藉著一意孤行的執著想法，對逆境思考，沒想到愈思考愈鑽牛角尖，讓自己年輕的歲月都是在黑暗中度過。三十磨合 偶爾感覺沮喪
到了三十幾歲，我結婚生子，移居他地，也換了不同的工作地點，重新和一些生命中的新成員相處。剛開始我對於新環境與新朋友感到懼怕，和別人的友誼關係也裹足不前，我總覺得來自鄉間的我，像個井底之蛙，什麼事都不懂，講出來的問句都會讓人側目，所以那時候，我都不太敢跟別人講話，深怕自己講的話水準不夠而被人笑，這時期，我覺得自己人際關係的表達有問題，好像再怎麼努力都沒辦法和別人溝通似的，讓我對生活感到沮喪與難過。四十開闊 進修提升層次
不過到了將近四十歲的時候，我因為透過學習與進修，結識了許多不同層次的朋友，事情經歷多了，心中的堡壘慢慢堅強，人際關係已不再成為我生活的夢魘，凡事都已能在自我掌握中處理妥當，遇到風風雨雨與銳不可當的逆境與挫折時，我已具備獨力解決的能力，若無法解決，也能運用朋友及群眾的力量，幫助我一起度過難關，我覺得遇到自己無法解決的困難，不要認為向外求救是沒面子的事，也不要怕講出來你就是弱者，只要得到的結果是好的，最後能把困難圓滿解決，就不必太在意過程了。後來我才發現人生中有些困難與逆境，是我們的「心」自造的，實際上事情並不如我們想像得那麼的困難，逆境也不一定是逆境，心的力量是很大的，你要把它想像成怎樣，它就會變成怎樣。而且再靜心想想，反正事情最糟也就是如此了，再壞也不會比這樣更壞的了，凡事就能逢凶化吉，大事化小，小事化無。
心胸愈寬 遇事愈淡然
我有個女性好友，業管的工作很多，每天她都忙得不可開交，但是她的心胸卻很寬大，遇到任何別人覺得困擾的事，在她的眼裡都是小事一樁，不把事情嚴重化，淡然處之，反而得到「無事一身輕」的結果，難怪每次我看到她，她的眉頭都沒有「深鎖」，取而代之的是眉開眼笑、臉上掛著的盡是smile的標誌，我在她身上看到了「遇到逆境，處之泰然」的表現，為了讓自己的人生過得與世無爭，安身立命，對於好友奉行的原則，我正努力學習並實踐著。
引用自由時報 :
http://news.ltn.com.tw/news/supplement/paper/940490
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