沒宗教信仰也可練瑜珈 道德教育和宗教無關 是學術課題不是宗教課題
關於教如何心靈平靜/襌修 印度幾千年的歷史了 是學術課題 (教育幸福 培養愛心)
從33分開始:不是所有人都是佛教徒，也不是所有人都有宗教信仰，對於物質生活富裕，卻精神匱乏者，您有什麼建議 ? 您的世俗教育管用嗎 ?
達賴喇嘛:印度三千多年以來，心靈的修行，發展出禪修法，目的在於處理我們的情緒，心靈的訓練或修行，他們稱為止和觀，也就是分析禪修和專注性禪修，同時 入世修行，這些靈修法，提升身體健康，包括練瑜珈，不見得為了來世或救贖，是入世修行。
無宗教信仰也可練瑜珈，增進身體健康，關於我們情緒和心靈的知識，修行以培養心之寧靜，不見得要和宗教有關， 這是學術課題。
如何照護我們的內在寧靜，在現今的世界，缺點出在道德教育，從西方世界開始，根據他們的宗教，上帝是造物者，那是信仰，但不常提到心靈修行，禪修練瑜珈是學術課題非宗教問題，是世俗性的，健康身體，健康心靈 對大家都有利。
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