2020年7月20日 星期一

【夢幻廚房在我家】用電鍋做源源不絕的優格,太神奇了!How to make yoghurt by steam cooker [ENG SUB] /

 



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一定要學會的小撇步
1、 可選鮮奶、無糖豆漿、牛奶低脂、脫脂或全脂皆可。
2、 低脂、脫脂牛奶發酵時間會比全脂延長約2小時,全脂牛奶發酵優格,口感較棉密、滑嫩細緻、芳香。
 
3、 大概連作2~3回,就休息一次,之後再做新的ㄧ回。
如此能確保菌種的穩定,如果你想ㄧ直做下去不間斷,就要注意只要開始做不太能成型,或吃起來非常酸,就是要重新一個循環了。
4、 另外,優格在製作時經過搖晃後就不容易成型,尤其在發酵的後段,這是由於優格的成型是靠乳酸菌產生酸,使牛奶中的蛋白質結構變形,然後互相鍵結而凝固,這種鍵結是物理性所以很脆弱,一經搖晃就無法成型,所以在製作後段應盡量避免搖晃

可以使用「奶粉沖泡的牛奶」製作嗎?
當然可以。
用1000c.c.冰開水沖泡100公克奶粉,或使用熱開水沖泡後放入冰箱冷藏,因各品牌奶粉濃度不一,可自行調整奶粉量。
但請盡量選用大廠牌奶粉,勿用高鈣高纖維奶粉、營養強化或調味奶粉等這類型的奶粉。
沖泡好的鮮奶要製作優格,步驟都相同

Q. 優格越酸,表示菌越多嗎?
答:新鮮的優格PH值只有4.5不會很酸,冷藏保存前三天活菌為最多、最新鮮的時候,之後會漸漸產生酸,及離水現象,活菌會慢慢減弱。
所以製作好的優格,請盡量在7天之內食用完畢,以確保優格的品質。


Q. 保存期限有多長?
答:當牛奶做成優格後,其期限則由做成後當天開始計算一週(請冷藏保存)。
為何如此,因為當牛奶做成優格後,裡面的乳酸菌已佔多數,其他雜菌被抑制,因此保存期限可延長;而如果單純牛奶,由於沒有乳酸菌,所以保存期限還是原有牛奶的期限。

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