肥胖的原因
肥胖是由於運動不足、遺傳、社會性、精神性原因等複雜因素所引發。肥胖的希臘語是固狀脂肪，簡單的說就是「身體堆積過多脂肪的狀況」。
自製檸檬水月瘦10斤，身邊有胖子的一定要轉哦！
檸檬醋减肥很有效，一個月可以減大约6公斤 。食醋中所含的
氨基酸，不僅可消耗人體内的脂肪，而且能使糖、蛋白質等新
陳代谢顺利進行。每日用15毫升一2O毫升檸檬醋兑水飲用，
在1個月内就可以減輕体重3公斤左右。
下面让我们先准备材料：
1,廣口玻璃瓶1個（宜家買的），檸檬4个，冰糖400克（我
这里用的是黄冰糖，成品醋的味道更甜一些）
2.廣口瓶提前1天用开水燙过，倒置自然晾乾
3.檸檬洗淨，必须用厨房纸擦乾（非常重要，否则過段时間
就會長出小霉点了哟）切成薄片，頭尾去掉，可以拿来敷脸
，嘿嘿！
4. 放一層檸檬，放一層冰糖，重覆此步骤
5. 直到放满至瓶口3厘米左右。醋必须用白醋。
6. 慢慢倒满，蓋過檸檬即可。蓋上蓋子，放至陰涼處存放，
一般2周等冰糖都化了就可以食用了！
【温馨提示】
最重要的就是千萬不要碰到水，在日後食用中也必须用乾燥
的勺子舀起，避免沾水發霉。
引用網址
http://tw.gigacircle.com/155208-1
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