2015年3月15日 星期日

韓國泡菜 自己做看看

2015-03-15
文/梁瓊白

菜場又多了好幾處賣韓國泡菜的攤子,連賣年糕的店家也挪出一角,除了把原本都是長厚片的上海年糕,增加了外型粗圓肥短的韓式年糕之外,還擺上幾包韓國泡菜,在客人買年糕的同時,傳授泡菜年糕的做法,業績不錯。

市面上韓國泡菜價格不便宜,其實它的原料很簡單,自己做很划算。(梁瓊白攝)

拜韓劇之賜,國人對韓國食物的熟悉度和接受度越來越廣,不同於國人熟知的四川泡菜和廣東泡菜,韓國泡菜以鹹、辣為主,口味重,比較適合搭配其他食物一同烹煮,例如炒年糕、炒肉片或是泡菜鍋,不下飯單吃的話還挺鹹的,其實它的原料很簡單,可是每家都賣得很貴,只要是貴又不好吃,就會刺激我想自己做。

台灣的大白菜種類很多,但做韓國泡菜一定要選長圓筒狀的,今年市場還出現稱為黃金白菜的新品種,剖開看,從最中間的菜心往外的每一層葉片都帶著金黃的色澤,還帶點淡淡的香氣,結合了長型白菜的脆和圓型白菜的甜,價格貴些,但是口感很好。

一顆長筒白菜大約三斤半到四斤左右,先直剖四等分,沖洗後瀝乾水分,然後在每片葉片上撒鹽,菜梆子部分比較硬,鹽多些,葉片軟、鹽要少,大約醃6小時,調味料用的是一小顆蘋果、一小顆梨,去皮後用果汁機打碎倒在容器中,然後拌入切碎的韭菜兩兩、蒜末一小碗、薑末兩大匙,切絲的紅蘿蔔一條、白蘿蔔半條、魚露一小碗、糖5大匙、辣椒粉兩碗,全部調勻後,均勻地塞入葉片中,填好後從葉片開始朝菜梆的部位捲起來,放進容器中壓緊,大概一星期左右就可以取出切小段,裝入小罐子裏,如果人少也可以做半顆,或是偷懶的話,直接把大白菜切小段醃也可以,只是發酵不如整顆的香。

自己做,料會用得比較好,特別是調味可以不那麼鹹,只要做好放冰箱就不容易壞,不需要那麼重的鹽防腐,比賣的好吃。

引用網址
http://news.ltn.com.tw/news/supplement/paper/863021

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