每日一包菸 自殺風險增2.79倍

台灣相思草人權促進協會在防制菸害海報上噴漆，要求給吸菸者友善的空間。 （記者劉信德攝）

無喉者復聲協會20多名病友以氣動型助講器發聲，懇切呼籲共創無菸環境。（記者劉信德攝） 〔記者王昶閔／台北報導〕國內首見的吸菸與自殺大規模研究顯示，吸菸者自殺風險比不吸菸者高兩倍之多，並證實若能戒菸，則自殺風險可顯著降至與不吸菸者相近的水準。專家指出，自殺防治若能密切結合菸害防制、多運動，將可有效降低整體自殺率。 「第五屆兩岸四地菸害防制交流研討會」昨在台北台大國際會議中心舉行。日前發表運動延壽研究轟動國際的國衛院與中國醫藥大學客座教授溫啟邦，這次以同樣的大規模資料庫分析後，證實吸菸會顯著提高自殺風險。 該研究以三十八萬五千多人的健檢資料庫，串連比對全國死因資料檔，經追蹤八年半後，最後有兩百六十八人自殺身亡，包括一百零九名吸菸者與二十二名戒菸者，其他是未抽菸。吸菸者死亡率最高，每十萬人十．二人，不吸菸者死亡率則只有每十萬人四．八人。 該研究排除了年齡、性別、教育、飲酒、婚姻 、長期使用精神科藥物、長期使用鎮靜劑、助眠藥、 癌症病史等干擾因子後發現，吸菸者自殺風險是不吸菸者的二．一七倍。 每日一包菸 自殺風險兩倍 此外，每日吸菸量越多，自殺風險越高。每日吸菸一包以上，自殺風險增加到二．七九倍。戒菸者與不吸菸者的自殺風險相差不大。長期用藥的各種精神病患，自殺風險原本就比一般人高十六倍，若又同時吸菸，自殺風險更高達一般人的四十四倍。 尼古丁影響大腦→產生憂鬱傾向 至於吸菸與自殺間的因果關係，溫啟邦表示，文獻顯示，菸中的尼古丁不但會使人成癮，更會透過化學機制影響人類大腦，使產生憂鬱傾向，而憂鬱症正是自殺的主要原因。建議除了立即戒菸外，最好要搭配足量運動，才能改善精神狀態，有效降低吸菸者自殺風險。 此外，無喉者復聲協會名譽會長黃東源、林家修等二十多位病友昨也以切身之痛出面宣導菸害防制，該會成員多因吸菸罹患喉癌而切除咽喉，只能以發聲器或食道發音法發聲，呼籲各界共同推動無菸環境，以維護民眾免於菸害的權利。 出處:自由時報http://www.libertytimes.com.tw/2011/new/sep/6/today-life11.htm