文／亞美將
不少朋友與我分享他們的愛情觀，認為若有一天可以自己獨立面對愛情的任何狀況，就代表他們的內心已變得更加成熟，無論未來會面臨到甚麼困境都能勇敢承擔。我非常認同這個觀念，但這事說起來很容易，做起來卻很難。
（圖／GIGIGI）
舊愛不是懷念用的 刪除照片拒絕念舊
曾有個朋友跟我分享他分手後狀態。他說，分手後他刪掉了所有前女友的照片，一張都不留。我問他，不會想念嗎？他說，既然都已經分手了，也沒必要想念了，而且兩人未來也不可能會復合，因為他態度非常堅定。有次因為出國要帶一顆外接硬碟，又不想花錢買新硬碟，於是我翻箱倒櫃找出一顆很久沒使用的外接硬碟來，心想整理一下硬碟裡的資料，看看有那些資料該刪的，結果發現很多曾經認識的朋友們的照片，當然還包括舊情人的照片。那時，我想起那個朋友說過的這段話。
當下我問我自己：「刪掉照片等於刪掉記憶，這樣做我會難受嗎？就算不刪照片，我留著的用意是為何？以後我還會翻照片出來懷念舊愛嗎？」我的答案是否定的，於是我毫不猶豫地按了刪除鍵，因為我知道以後我也不會再「特地」把這些照片拿出來回憶念舊一番，既然如此，何必再留著呢？
已逝戀情切清楚 重新開機下一段
很多人不懂得切割，態度總是不清不楚，因為覺得切割舊愛好像就是一個無情的人，於是在一個自己也不確定未來會不會有交集的狀況下，一直留著自己根本不需要的東西在身邊，可是現實生活裡必會睹物思人，放不下走不開。若真想要好地重新開機自己的人生，就要清楚地告別過去的戀情，如果沒有切割，你永遠都無法讓下一段戀情進入你的生活。與其說這樣處理太無情，還不如說這樣的人只是比其他人更懂得如何專注自己的未來罷了！如果未來仍有機會重修舊好，那就到時再重新製造回憶就好，而現階段既然都已經分手了，當然也就沒必要留戀過往的照片重溫舊夢了，畢竟人是要往前走的。
除舊才能布新 重新歸零放輕鬆
一個簡單的小事件讓我學習到一個新思維，不要害怕刪掉舊戀情，也不要害怕重新開始新的戀情。在「擁有」與「失去」中，我們總是很害怕失去，這會讓你沒有安全感、沒有存在感，更會自己嚇自己，彷彿一切都很難重新再來。也因為害怕失去，所以更害怕去付出，殊不知唯有空出一些空間，才能讓新的事物進入你的生活。重新歸零的滋味也許既糾結又痛苦，猶豫不決到底要不要離開一段戀情，然而當你鼓足了勇氣選擇離開後，在當下會有種痛快感，你會發現連呼吸都覺得輕鬆起來。人生並沒有自己想像那麼糟，失去了愛情不會讓你的人生變得黑暗，一切並沒甚麼改變，唯一改變的是，你會覺得自己變勇敢了。
我也曾經歷過那種自己認為失去了一切，而覺得全世界天崩地裂的時刻，那個時候我才明白，如果我連自己不能好好振作自己，又有誰能幫我呢？我明白這一刻可以痛哭，但下一刻就要擦乾眼淚面對這世界，畢竟這是我自己做的決定，我要勇敢面對。那時，我瞬間領悟了朋友們曾說的，「人會自我成長」的感受。
引用自由時報 :
http://news.ltn.com.tw/news/supplement/paper/1206021
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