吉兒泰勒-你腦內的兩個世界 /

我們的右腦只關心此時 此刻、當下 它用圖像來思考 用肢體運動來學習 外界的資訊以能量的型態不斷地流進 我們的感覺神經系統 然後在體內如爆炸般地 拼湊出「當下」的模樣 「當下」的氣味 觸感和聲音 「我」是一種能量體，藉由右腦的意識 與外界的能量連結 我們都是能量體 藉由右腦的作用彼此連結成一個大家族 而此時此地 我們都是這星球上的兄弟姊妹 為了讓這個世界更美好而存在 在這當下，我們是完美無暇的，是完整的，是美麗的 

左腦則是個很不一樣的情況 它用線性和規律去思考 我們的左腦 關心著過去和未來 它的功能在於 把我們拼湊出來的「當下」 挑選其中的細節，以及細節中的細節 並把這些細節分類整理 再把它們連結到 過去的經驗 和未來的憧憬 我們的左腦用語言來思考 它是把「我」的內心世界 和外在環境持續連結起來的獨白 它是提醒我「回家的路上 記得要買香蕉，早上要吃的」 的那個小聲音 

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我在那個空間裡面，一切工作上的 壓力都消失了 我感覺自己變的好輕。你可以想像 在那邊，所有人際關係上的 壓力也都消失了 我感受到的是一片安詳。 想想這37年以來，所有的情緒負擔都消失不見會是怎樣 我感受到了極樂 美麗的極樂 

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於是我說： 「我是 Jill ！我需要幫助！」 不過從我口中出來的卻是：「嗚嗚嗚嗚嗚」 我心想：「我的天，連我都變成黃金獵犬了」 這時我才發現，我根本無法說話 也聽不懂別人說的話 幸好我同事發現事情不對勁，叫了救護車 

後來我在救護車上 被送往麻州的Mass General 醫院 我的身體蜷曲成胎兒的姿勢 我像洩了氣的氣球一樣 整個消了氣 覺得能量從我體內流出，覺得我的靈魂已經投降了 

在那一刻，我知道我 已無法主導我的生命 除非醫生把我救活，給我 第二次人生，不然這會是 我離開人間的時候 

我那天下午醒來，很驚訝地 發現我還活著。當我感覺到我的靈魂投降的時候 我向自己說了再見 但現在我身處於兩個 截然不同的世界。外界傳來的刺激 經過我的感官系統成為了劇痛 光線如野火般燒著我的腦部，外界的聲音 是那麼的嘈雜 無法聽清楚任何聲音 讓我只想逃離。我不能明確 自己身體的範圍，我感到身體變大了、舒展開來了 就像一個從瓶子裡跑出來的精靈 而我的靈魂則如一條鯨魚 在極樂的大海中遨遊，一切都很和諧 涅磐，那是涅磐的感覺，我那時還想著 我永遠也不可能像故事裡的精靈那樣 把這個巨大的自己，壓縮回小小的身體裡 

不過我發現：我還活著！我活著！ 而且我達到了涅盤。如果我 活著而且達到了涅盤，那所有 活著的人都可以達到涅盤。我想像著一個世界 充滿著美麗、安詳、慈悲、 關愛的人們，他們知道他們能夠 隨時到這個空間來 靠著意識跳出左腦 進到右腦，來尋找這份安祥 然後我發現這個經驗是多麼的寶貴 因為這次中風讓我了解 該如何活出我的生命，這念頭不斷地激勵著我復原 

事發的兩個半星期之後 醫生把我的血塊從腦部清除 它有高爾夫球那麼大，壓迫到我的語言中心 這是我跟我的母親 她真的是我的守護天使，我花了八年的時間才完全康復 

所以我們究竟是誰？我們是宇宙中的生命能源 有著精巧的雙手和兩個用來認知的腦部 每一秒，我們都有能力去選擇 我們要成為怎樣的人、要在這世上過怎樣的日子 此時此地，我可以進到 右腦的意識裡，在這裡 成為宇宙中的生命能量 成為我身上50兆個精妙細胞的能源 與一切合而唯一 我也可以進入 左腦的意識，成為獨立的個體 與所有的能量切割 跟你切割，我是 Jill Bolte Taylor 博士 我是知識分子、神經解剖學家。這些是我體內的“我們” 你想怎麼選？你會怎麼選？什麼時候選？ 我相信，如果我們花愈多時間 啟動安詳平和的右腦 那我們就可以把更多的安詳平和 投射到這個世界上，地球就會有更多平和 

而我認為，這是一個值得分享的念頭。 

詳細內容請看網址如下:

Jill Bolte Taylor: 吉兒泰勒-你腦內的兩個世界 | TED Talk

https://www.ted.com/talks/jill_bolte_taylor_my_stroke_of_insight/transcript?language=zh-tw

盧梭在22歲那年舉行訂婚宴 /

 值得一讀

盧梭在22歲那年，舉行訂婚宴。

不料，他的未婚妻愛麗爾在婚宴上，卻牽著另一個男人的手，

對他說：「對不起，我愛上別人了。」

呆若木雞的盧梭，在親戚朋友詫異的目光中無地自容。

這真是莫大羞辱啊！

經過短暫的思索後，盧梭決定離開這個讓他傷心的家鄉，開始了流浪生涯，從瑞士到德國，再到法國……

他發誓將來一定要風風光光地重返故地，找回自己丟失的尊嚴。

30年後，盧梭回來了，雖然兩鬢斑白，但他已經是當時著名的文學家和思想家。

有位老朋友問他：你還記得愛麗兒嗎？

「當然記得，她差一點做了我的新娘。」盧梭微笑著回答，一臉的輕鬆。

老朋友：這些年來，她一直生活在貧困潦倒之中，靠親戚的救濟艱難度日。上帝懲罰了她對你的背叛！

盧梭：我很難過，神不應該懲罰她。我這裡還有一些錢，請你轉交給她，不要告訴她是我給的，以免她認為我是在羞辱她而拒絕接受。

老朋友：你真的對她沒有絲毫怨恨嗎？當年，她可是讓你丟盡了臉啊！

盧梭：如果我提著一袋死老鼠去見你，那一路上聞著臭味的不是你，而是我。

接著，盧梭凝視望著遠方，若有所思地說：「怨恨是一袋死老鼠，最好把它丟得遠遠的。如果我怨恨她，那這些年我豈不是一直生活在怨恨之中，得不到快樂？」

盧梭從口袋裡拿出一些錢遞給朋友，說：希望這些錢能幫助她擺脫困境，生活得好一點。

雅克•盧梭 (1712年～1778年），法國偉大的啟蒙思想家、哲學家、教育家、文學家。是18世紀法國大革命的思想先驅者，啟蒙運動最卓越的代表人物之一。

「 怨恨是一袋死老鼠！ 」

一個人的失敗，98%敗在 “脾氣”，人憤怒的那一個瞬間，智商是零，過一分鐘後恢復正常。

人的優雅關鍵在於控制自己情緒，用嘴傷害人，是最愚蠢的一種行為。

我們的不自由，通常是因為來自內心的不良情緒，情緒左右了我們。一個能控制住不良情緒的人，比一個能拿下一座城的人更強大。

水深則流緩，語遲則人貴。

我們花了兩年時間學說話，卻要花數十幾年的時間才學會閉嘴。

可見～ 說，是一種能力；不說，是一種智慧。

來自網路

2017.06.24【新聞觀測站】尋回真正的快樂：楊定一專訪 /

 

一.臣服:遇挫ok 感恩 接受 二.參:我是誰 意識組合 人腦的產物 螺旋舞

htts://www.youtube.com/watch?v=9gUslGSjjyY