一封假的掛號信會讓你傾家蕩產

又是詐騙...
一封假的掛號信會讓你傾家蕩產
假掛號信! 這是真的!!看完別刪,轉寄出去
請各位朋友要告訴自己的家人
真的是跟郵差的裝扮一模一樣
而不一定只送掛號信,還會送包裹等,讓你簽收⋯⋯
而且會指定家中特定的某人才可以簽收
請大家要注意
用力把本信傳出去
今後再有掛號信或包裹,也要先仔細看過再蓋章
而且絕對不能再按指印, 免得被奸人所害

一般收掛號信,只要蓋印章或按指紋就可以了,不用兩者兼具
如果真的有這麼要求,就要小心一點了.提醒家中的人吧
時機不好,動歪腦筋的人愈來愈多,所以要更加小心才是
希望大家看緊自己的荷包
請各位告訴家人，尤其是平日上班時間家中大多只有老人或小朋友在家

如有郵差或民間快遞送掛號信件來要求簽名及蓋章

真正的郵差是不! 會叫人蓋了章又按指印


所以一定要小心，不要成為下一個受害者
立委15日揭發一起歹徒冒充郵差以假掛號信
讓民眾簽下1千2百萬元本票的智慧型詐騙案
這張本票流落到第三者的手上，向法院聲請強制執行

結果無辜的被害人面臨所有的財產、房屋被法院查封拍賣的厄運

一張記載著１千２百多萬元金額的本票，前後左右折折疊起來
露出空白的一面， 讓被害人 梁老 先生誤以為是掛號信收執聯
在假郵差半推半就下蓋了印章並按了指模，因此本票成了有價證券

事後被害人遭到法院強制執行命令，房子被查封扣押
老先生擔心房子被拍賣而四處喊冤，他強調絕對沒有欠人家半毛錢
根本是在不知情的狀況下被騙。

這起詐騙案發生在去年８月
當時1名騎著郵務車的郵差送來裝有１千元紙鈔的掛號信請被害人簽收
歹徒穿的打扮跟真郵差完全相同，信件的郵戳也經過台北、三重郵局投遞
行騙過程看不出破綻。

立委希望桃園地院! 民事執行處不要成為騙徒的幫兇，要求暫停拍賣的處分
另外，立委也質疑郵務士被冒用，中華郵政難免有疏失責任，
呼籲民眾多加注意，以免成為下一個受害對象。

PS:請大力轉送以免有人再次受害

謝謝大家（這也是日行一善的哦）

 

引用網址:

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=501908386533783&set=a.443063659084923.100745.434591633265459&type=1&theater

不可輕易論斷他人

 

一艘遊輪遭遇海難，船上有對夫妻好不容易來到救生艇前，艇上只剩一個位子，這時，男人把女人推向身後，自己跳上了救生艇。
⋯⋯

女人站在漸沉的大船上，向男人喊出了一句話……

講到這裏，老師問學生：「你們猜，女人會喊出什麼話？」

學生們群情激憤，都說：「我恨你、我瞎了眼」

這時老師注意到有個學生一直沒發言，就向他提問，這個學生說：「老師，我覺得女人會喊——照顧好我們的孩子！」

老師一驚，問：「你聽過這個故事？」

學生搖頭：「沒有，但我母親生病去世前，就是對我父親這樣說的！」

老師感慨道：「回答正確。下面，大家聽我把這個故事講完。」

輪船沉沒了，男人回到家鄉，獨自帶大女兒。

多年後，男人病故，女兒整理遺物時，發現了父親的日記。

原來，父親和母親乘坐遊輪時，母親已患了絕症，關鍵時刻，父親衝向了那唯一的生機，他在日記中寫道：「我多想和你一起沉入海底，可我不能。為了女兒，我只能讓你一個人長眠在深深的海底。」

故事講完，教室裏沉默了，老師知道，學生們已經聽懂了這個故事：世間的善與惡，有時錯綜複雜，難以分辨，所以不要，不可輕易論斷他人。

引用網址:
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=503307713077420&set=a.363620370379489.82195.362867707121422&type=1&theater
 　　

四種蔬菜讓人年輕十歲

引用網址:
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=318495031621126&set=a.155053347965296.35697.155044244632873&type=1&theater

超美的蛋雕藝術!!

引用網址:
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=414954615280265&set=a.226706260771769.45631.226668807442181&type=1&theater

補血不必靠豬肝

引用網址:
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=688710751146401&set=a.297045160312964.92863.297022820315198&type=1&theater

【影片】有腰痛的朋友一定要看哦，非常有效！简单，容易，免费，有效 ！

【影片】網址如下:
https://www.facebook.com/photo.php?v=303790639752697&set=vb.200127113461614&type=2&theater

你可以再靠近一點～螢火蟲

引用網址:  
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=664450893581348&set=a.498097816883324.135823.225494604143648&type=1&theater

不错不错xD-- 切西瓜

引用網址:  

创意生活

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=290148734459451&set=a.215464131927912.1073741825.200127113461614&type=1&theater

盡你可能

引用網址:  

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=327853447351951&set=a.155053347965296.35697.155044244632873&type=1&theater

汽油那……麼難喝，還漲價

引用網址:  
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=425372030905190&set=a.226706260771769.45631.226668807442181&type=1&theater

10分鐘保健運動

人經過一夜睡眠醒來以後，如果立即從臥姿改為坐姿，甚至突然下床走動，那是非常危險的。因為這時候人身上的血液經過一夜未喝水較黏稠，頭腦較昏沈，立即下床很容易跌倒，造成腦溢血或頭顱撞傷。⋯⋯

早晨甦醒後先「閉目養神三分鐘」，然後在床上慢慢做10分鐘保健運動，這對預防心腦血管疾病和增強各器官功能都有益處。

●手指梳頭一分鐘
用雙手手指由前額至後腦勺，依次梳理，增強頭部的血液迴圈，增加腦部血流量，可防腦部血管疾病，且使發黑又有光澤。

●輕揉耳輪一分鐘
用雙手指輕揉左右耳輪至發熱舒適，因耳朵佈滿全身的穴位，這樣做可使經絡疏通，尤其對耳鳴、目眩、健忘等症，有防治之功效。

●轉動眼睛一分鐘
眼球可順時針和逆時針運轉，能鍛鍊眼肌，提神醒目。

●拇指揉鼻一分鐘
輕叩牙齒和卷舌，可使牙根和牙齦活血並健齒。卷舌可使舌活動自如且增加其靈敏度。

●伸屈四肢一分鐘
透過伸屈運動，使血液迅速回流到全身，供給心腦系統足夠的氧和血，可防急慢性心、腦血管疾病，增強四肢大小關節的靈活性。

●輕摩肚臍一分鐘
用雙手掌心交替輕摩肚臍，因肚臍上下是神厥、關元、氣海、丹田、中脘等各穴位所在位置，尤其是神厥能預防和治療中風。輕摩也有提神補氣之功效。

●收腹提肛一分鐘
反復收縮，使肛門上提，可增強肛門括約肌收縮力，促使血液迴圈，除增強性能力外，尚可預防痔瘡及尿失禁的發生。

●蹬摩腳心一分鐘
仰臥以雙足根交替蹬摩腳心，使腳心感到溫熱。蹬摩腳心後可促使全身血液圈，有活經絡、健脾胃、安心神等功效。

●左右翻身一分鐘
在床上輕輕翻身，活動脊柱大關節和腰部肌肉。

（文圖來源：網路）
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=327808617356434&set=a.155053347965296.35697.155044244632873&type=1&theater

破布子炒豆包

      破布子 市售圓型的1大塊

生豆包 8塊

 

調味料 :

素基精 1小匙

塩 1小匙

胡椒粉 1小匙

                       今天到菜市場,素食的攤販請我吃素破布子炒豆包,吃一口就愛上它,但太貴了,只好問了老闆大概的做好,他只說是破布子去籽,用豆包下去炒.....機靈的我立刻買了豆包,將冷凍庫的破布子試作.一上桌家人就說好吃

作法

1

將破布子撥開放入大的塑膠袋(若破布子放冷凍需先解凍,瀝乾水份),一一將塑膠袋內的破布子攤平,以手掌搓揉,直到肉與籽都分離

2

用筷子將籽挑掉(務必仔細挑乾淨)

3

生豆包切小丁備用

4

油鍋炒破布子,炒好撥一旁

5

鍋中放入豆包丁炒一下,立刻放入調味料,加點水煮滾,拌勻後起鍋

1. 破布子的籽一定要重覆仔細的挑起來,若不慎咬到,牙齒會不保
2.當天沒吃完一定要放冰箱冷藏,隔天不用加熱可直接食用
3.若不喜歡吃豆包可改用雞蛋,破布子蒸蛋也不錯

 

              

引用網址:   多多開伙

http://www.dodocook.com/recipe/43130

 

 

走路痠痛！綠花椰能防退化性關節炎

綠花椰菜名列「超級食物」榜單第4名，有極高的營養價值與保健功效，除了抗氧化物質高是防癌大功臣，豐富葉黃素保護視力健康以外，近來英國最新研究更發現，綠花椰菜對於抑制退化性關節炎也有十分良好的效果。

花椰菜含有豐富維生素與抗氧化物，除了防癌功效卓越，甚至也有可能成為改善退化性關節炎的食品。（圖片／取材自美國《時代》新聞網站）

綠花椰含蘿蔔硫素　能防止關節細胞損傷
根據美國《時代》（TIME）新聞雜誌網站引述發表於「關節炎&風濕病」期刊（Arthritis & Rheumatism）的研究報告指出，屬於十字花科的綠花椰菜富含維生素A、B、C、K，以及鉀、鋅等礦物質，在之前的動物實驗中，發現其中有一種稱為「蘿蔔硫素」（sulforaphane）的物質可以幫助抑制造成關節軟骨發炎，因此有預防退化性關節炎的效果。
最近研究人員也進一步讓20名嚴重退化性關節炎的患者在動關節替換手術前兩周，每天食用100公克的「超級綠花椰」（Beneforte），為科學家在2011年於實驗室新研發的品種，其含有的「蘿蔔硫素」（是一般花椰菜的2~3倍，並持續觀察患者的關節炎情形有無獲得改善。
研究作者伊恩（Ian Clark）教授表示，2周人體試驗結束後，就能證明超級綠花椰對改善退化性關節炎的功效多寡，目前雖不確定能否治癒關節炎，但至少在預防方面有其效果。
小提醒：十字花科蔬菜易脹氣　攝取適量
雖然花椰菜好處多多，但由於它當中含有硫（sulfur）與棉子糖（raffinose）成份，棉子糖為一種碳水化合物，比其他種類的糖更難被人體吸收，當在胃與腸道參與消化作用時，便會製造出氣體，導致脹氣。因此腸胃不佳、易脹氣的人還是要注意食用量，一天約100~200克就足夠。

引用網址:

http://www.top1health.com/Article/164/15297

山藥南瓜粥

米飯 1碗

山藥 1小塊

紅蘿蔔 1小塊

南瓜 1小塊

絞肉 少許

白胡椒粉 少許

龜甲萬-料亭和露 適量

鹽巴 少

 

這陣子感冒咳個不停，食慾也跟著不好，忙碌中總是需要些體力，用白米飯加上山藥丁、南瓜丁、紅蘿蔔丁以及肉末燉煮成粥，再加上甘甜鮮美的料亭和露調味，喝下這碗鮮美的粥，元氣也恢復不少呦!

作法

簡單備料~

將所有食材放入電鍋內鍋，加入2碗水，蓋上鍋蓋燉煮

電源跳起時，加入龜甲萬-料亭和露及其他調味拌勻即可

就這麼簡單，即使生病沒胃口也能利用電鍋燉粥，讓自己補補元氣!

燉粥加什麼料沒準則，喜歡什麼就加什麼，有了鮮蔬的原味甜，再加了甘甜鮮美的料亭和露，保證美味升級!

Q媽的創意料理日記部落格
http://jamie99lin.pixnet.net/blog
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引用網址:

http://www.dodocook.com/recipe/43121

 

香蕉的十二功效

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Liru:

另外多吃南瓜籽、香蕉、鮭魚對於增加骨質密度好處多多

 

好厲害的3D畫！

 

引用網址:

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=515806785165290&set=a.339374376141866.80893.324634380949199&type=1&theater

洋蔥藝術！

走，一起去看世界！

 

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=383952738394790&set=a.308813645908700.1073741827.308416525948412&type=1&theater

九層塔蛋餅 – 麵糊作法

中筋麵粉 40g

太白粉 5g,

雞蛋 1顆,

水 100cc

鹽 少許

紅蘿蔔細絲 適量

九層塔 適量

 

 

上週買了九層塔回來，先試著在家裡種看看。才短短的一週，九層塔就長得好高。今天早上就用新鮮現摘的九層塔來製作蛋餅～

作法

1

將中筋麵粉、太白粉、鹽均勻混合，緩緩倒入水，打成無顆粒的麵糊。

2

加入紅蘿蔔細絲製麵糊內。
將麵糊靜置30分鐘。

3

在平底鍋熱少許油，將醒置好的麵糊倒入鍋中，開小火，輕輕轉動平底鍋讓麵糊攤平為薄圓狀。

4

待底層麵糊煎熟，再翻面煎另一面。

5

先取出煎好的餅皮，打顆蛋至鍋內，將九層塔放在蛋上。

6

直接將餅皮蓋上，用鍋鏟稍作推壓，讓蛋和餅皮結合。雞蛋煎熟就翻面，利用鍋鏟將蛋餅捲起。

食用前淋上些許醬油膏就完成囉～

 

引用網址:

http://www.dodocook.com/recipe/43118

香菇肉燥（＆肉燥炒飯＆肉燥義大利麵）

豬絞肉 500g

蒜頭 2瓣

乾香菇 4朵

油蔥酥 1大匙

米酒 3大匙

醬油 3大匙

糖 1大匙

水 300cc

麻油 1小匙

白胡椒 1小匙

花生醬 1大

 

肉燥炒飯

蛋 1顆打散

蔬菜冷凍包（或新鮮青豆＆玉米） 適量

洋蔥 1/2顆

冷白飯 1碗

肉燥 2大匙

醬油 1小匙

 

肉燥義大利麵

牛番茄 1顆

洋蔥 1/2顆

肉燥 1大匙

義大利麵 1束（1人份）

這道香菇肉燥，和傳統熬煮2-3小時的肉燥不同，首先，貝蒂沒有用三層肉，也不用熬煮哪麼久，
晚餐做菜時間內就可以完成的 ♥然後貝蒂隔天中午也拿前一晚吃不完的肉燥，分別炒了一盤【肉燥炒飯】和【肉燥義大利麵】，方法都超簡單容易上手的喔♥

作法

1

香菇肉燥做法：蒜末和香菇丁下鍋爆香，加入豬絞肉炒熟，後加入米酒、醬油、糖和水煮滾後，轉小火，加入麻油、白胡椒粉和花生醬熬煮約10分鐘後完成。

2

肉燥炒飯做法：洋蔥丁下鍋炒香，加入青豆和玉米（或冷凍蔬菜），加少許水略略熬煮出甜味；加入蛋液和白飯翻炒，最後加入肉燥，以醬油提香。

3

肉燥義大利麵做法：洋蔥下鍋炒軟，加入番茄略炒1分鐘，加入煮熟的義大利麵和肉醬即可。

礙於版面，詳細的做法請連結至：http://iambettybarmaid.blogspot.co.uk/2013/08/blog-post_30.html

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引用網址:

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與扁嫂有約 20130831 ---阿扁受到政治迫害在黑牢已經整整五年多了

新聞報導 - 阿扁總統送餐日記

作者 Jade | 贊屋

2013-09-01

在高鐵站等待的時候，旁邊的保全先生都會客氣的來與我們打招呼，因為見過幾次面，已經很熟悉志工身上穿的「台灣人拜台灣神T恤」，他默默地問關心阿扁總統的病情與身體狀況，但我們不是專業醫師，無法知道總統確實的狀況，不過至少在此能讓台灣人知道，民間還是有許許多多關心著阿扁總統的聲音。 鋒面來襲，連續幾日的雨天，今天也不例外。下雨對身體正常的我們來說，只有大或小，方便與不方便的問題，雨大，不過就是被雨淋罷，但是今天才真的知道，下雨，對於體弱不禁風的夫人來說，身體一旦被雨淋，又萬一吹到風，身體就會生病；不僅於此，下雨濕氣重，她說只要天氣稍有變化，一有濕氣，全身的骨頭就非常非常的酸痛，是因為下半身癱瘓長年以來的舊疾，原因就是發生在28年前那一場政治車禍所留下的傷害，到今天她仍深受其害。 阿扁受到政治迫害在黑牢已經整整五年多了，扁珍倆人都是活生生被政治迫害的受害者！這對四肢健全、能活蹦亂跳的人來說，是無法想像的苦與痛、無法體會的煎熬。或許有人認為事不關己，是阿珍她自願要做的，但是可有誰想過，何以她不顧自己的病痛，仍堅持每周親自遠道而來呢？因為她知道家人彼此的愛與鼓勵很重要。 每每阿扁總統都不會忘記，向載夫人進去的志工說一聲：「謝謝啊！」想想一位為人民做牛做馬八年，勞苦功高的阿扁總統，這一聲謝謝，也是我們想對他說的！ 感謝台灣神一路護持！   延伸閱讀：阿扁總統送餐日記系列 與扁嫂有約 20130720 與扁嫂有約 20130817 與扁嫂有約 20130824   引用:台灣大地文教基金會 http://www.taiwantt.org.tw/tw/index.php?option=com_content&task=view&id=7575&Itemid=1

韭菜蔬食煎餅

韭菜 200g

九層塔 約20g

紅蘿蔔 1/3條

中筋麵粉 120g

全麥麵粉 約100g

蛋 1顆

水 約100CC

 

自製調味粉 1大匙:

鹽 1又1/2小匙

胡椒粉 適量

黑胡椒粒 適量

白芝麻 適量

香油或麻油 大約1小匙

把前兩天買的韭菜切末加上少量的九層塔提香味再放進小傢伙不是很愛吃的紅蘿蔔拌進全麥麵粉和中筋麵粉加上適量的一些調味料....簡單的攪拌成蔬菜麵糊下鍋煎至兩面金黃～就成了簡單又含豐富蔬菜量的韭菜蔬食煎餅囉!!喜歡的話....再淋上適量的甜辣醬.....香香微焦的煎餅伴隨著甜甜微辣的口感....非常好吃^^～

作法

1

將韭菜切末～九層塔也切末～紅蘿蔔切小細絲狀備用～

2

把做法1加進所有材料攪拌成韭菜蔬食麵糊(如果覺得麵糊過乾～可再適量添加10～20CC的水分)

3

鍋中倒入適量的油～把麵糊分2～3次的分量煎成兩面金黃的煎餅(可依喜好決定厚薄度～薄一點比較脆口～厚一點比較鬆軟)～吃得時後淋上甜辣醬或是單吃都很好吃喔!

4

5

6

自製調味粉做法:http://dodocook.com/recipe/42135

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引用網址:

http://www.dodocook.com/recipe/43123