文／韓德彥
一位專門照顧臨終病人的護理師Bronnie Ware，在聆聽了許多臨終病人的肺腑之言後，寫了一篇「死前最後悔的5件事」，在網路上受到瘋狂轉載。
◎這5件事情分別是：
●我希望當初我有勇氣過自己真正想要的生活，而不是別人希望我過的生活。
●我希望當初我沒有花這麼多精力在工作上。
●我希望當初我能有勇氣表達我的感受。
●我希望當初我能和親友保持聯繫。
●我希望當初我能讓自己過得開心點。
電影《一路玩到掛》裡，兩位主角在生命末期列出20項死前要完成的事件清單，其中一項是去看看埃及金字塔。古埃及人有個很美麗的信仰，他們相信死後上帝會問他們兩個問題，而這兩個問題決定他們是否能進天堂，分別是：「你的人生有找到喜悅嗎？」「你有為他人的生命帶來喜悅嗎？」
很多人的生活總是汲汲營營，或者充滿擔心與顧忌，其實並沒有找到人生真正的喜悅。一生之中設定了無數的目標，卻在生命走到盡頭時，才發現這些其實不是自己真正所想要。因此，在安寧病房裡，常需要引導家屬，儘量讓患者自己做決定，別讓他在死前還要顧慮別人的想法。
另外一個重要項目是修補重要的人際關係。飾演富翁的傑克尼克遜雖擁有無數的錢財，可是他喚不回多年來不願與他聯繫的女兒，只因當年他干涉女兒的婚姻，而且還找人把女婿修理一頓。最後，他鼓起勇氣面對自己的錯誤，當面與女兒共同打開心結，同時他也完成了另一個重要事項︰親吻世界上最美麗的女子—那正是他可愛的孫女！
有很多事情，不需要等到生命末期才去做。從現在開始，看清自己真正需求，把握人生中的每個此時此刻，並且珍惜與人相處的每分每秒，相信人人不僅都能找到自己生命的喜悅，也同樣帶給別人喜悅。這樣便能真正無怨無悔過一生，瀟灑走一回！（作者為台北醫學大學學生輔導中心主任、臨床心理師）
出處:自由時報電子報
http://www.libertytimes.com.tw/2012/new/aug/23/today-health3.htm
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