2020年10月10日星期六

2015-01-30 由微微健康網發表于健康

洛神花減肥茶飲是一種含有多種營養成分的減肥茶，這些成分對於減肥來說也是非常有效的，同時這款茶飲的味道也很棒。對此，減肥達人推薦讓你月瘦15斤的洛神花減肥茶，自製瘦身排毒茶飲更健康哦。

洛神花減肥茶

洛神花有著清熱利尿、生津止渴、清涼解渴，消除疲倦、也能改善便秘，對皮膚粗糙，肥胖者都有幫助，對於想要快速減肥的人群來說是不錯的選擇，有養顏和祛斑需求的女生更加要嘗試一下了，不過經期的時候是不能喝的，體質比較涼的女生也要少喝，因為這款茶是比較偏涼性的。

只要你能堅持每天喝三杯以上，除了經期的話，每個月瘦15斤完全不是問題。

洛神茶的效果

1、洛神花含有黃酮素、原兒茶酸、花青素、胺基酸、維生素、糖類等等，飲用後可以降低膽固醇、抑制低密度脂蛋白的氧化、可有效地預防心血管疾病的發生。

2、洛神花的原兒茶酸可以加速血癌細胞的死亡，所以說他還又不錯的預防癌症的作用。

3、洛神花還能調節血壓、改善睡眠。

一周減肥的洛神花茶

材料：洛神花干品，冰糖

1、將適洛神花放入鍋中，加水開火煮開，3分鐘後熄火浸泡5分鐘。

2、過濾掉茶渣後，將茶水倒入杯中，微冷後加入冰糖增加甜味。

想要喝茶減肥的朋友們，不妨試試洛神花減肥茶，自製簡單，排毒減肥又健康。更多減肥茶飲推薦：7款中藥減肥茶降低血脂喝走脂肪

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