2018年11月3日 星期六

〈身口意三業〉出離和抽離 /

2018-10-15
文/呂政達
社工師接了一個長期被家暴的妻子,在過程中,社工師跟著當事人的悲難一起流淚,一起傷心。
  • 圖/陳佳蕙 圖/陳佳蕙
社工師要這名妻子回憶往昔快樂的時光,尋回正面的力量。她還想起最近看過的電影台詞:「這個世界上沒有很壞的人,只有很壞的情況。」這是許多社工師的工作寫照,他們常常得直面相接人間的最糟、最壞,讓心情也跟著陷落其中。
我問一名認識的社工師,陪伴當事人的過程,會不會影響他們自己的生活,也隨著當事人的悲而悲,隨著喜而喜?
社工師回答:「那是自然的,但我最怕沒有出路的感覺,感覺我再也無法出離了。」
「出離」是佛法裡的名詞,《華嚴經》五:「調伏眾生,令究竟出離。」用社工師的話來說,就是可以從當事人的情緒中抽離出來,離開,是使自己的生命也不跟著陷落。要調伏眾生之前,她要練習調伏自己。
《當生命陷落時》是金剛乘比丘尼佩瑪‧丘卓的著作,她這樣寫道,「當生命陷落時,就讓我們直視那陷落處,一切令人痛不欲生的歷程,可能是一份珍貴而溫柔的禮物。」
古代的文人受到佛教出離思想的影響,也有明代的李贄在《與周友山書》寫道:「古人以有身為患,故欲出離,以求解脫。」出離就是離開,就是不染,能夠離開身體,就是最大的解脫。但我常常憶起大學時上王邦雄的《莊子》課,他說「生命是焚化爐,而不是垃圾場。」帶著別人的故事回到家,不要累積在心內,要焚燒掉。如果做不到焚燒,請練習抽離和出離,抽離是一種策略,出離則是安住。
其實,佛教大師提醒我們,若事事都求出離,也會變成執著。藏傳大師宗薩欽哲仁波切開示道:「你在這些方面出離得很好,你確實出離了一些東西。但是你可能會被另一些東西控制住,例如,你從肉食出離,卻走進了素食。你開始執著於素食,甚至認為肉食不潔,那些吃肉的人也會引發你的反感和敵視,這個時候,你應該從素食出離。你執著於吃素,而執著的直接結果就是製造出各種有害情緒,比如敵視。」
宗薩欽哲仁波切認為,執著和出離的一線之隔,只是從一個籠子鑽到另一個籠子裡而已。「真正擁有出離心的標準就是,你可以隨時拋棄任何你熟悉的東西,你可以走出任何你習慣的場景。不會有猶豫,不會有不捨。」
話說回來,一名社工師的出離和抽離功課卻又何其艱難,「如果我出離了,我最後會變得冷漠嗎?」社工師問我,我說,把你自己的情緒和當事人的抽離,不代表你不再關心他們,就像一個醫生,不用得那種疾病,他也懂得醫治。


引用自由時報 :
http://news.ltn.com.tw/news/supplement/paper/1239393

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