過了白露預示著正式進入了秋天，這個時節不少人還沒有適應秋天的節奏，很多人的生活方式還是和夏天一樣，這樣是非常容易造成疾病纏身的。換季時節也是身體免疫力變弱的時候，不少疾病接踵而來，身體是遠遠吃不消的，感冒是這個時候最常見的病症，而秋燥傷身更傷神，各種皮膚病也是會讓許多人瘙癢難耐，在這個時候如何預防疾病，成了很多人關心的話題。其實這些病症在睡眠的時候就可以很好的解決，在睡眠的時候在床頭擺放著這一物是能夠輕鬆趕走疾病的。
一、床頭擺個橘子
現在是橘子成熟的季節，市場上的橘子有很多，在秋天吃橘子對於身體是有好處的，作為是時令下的水果，吃橘子對於身體是非常有幫助的。
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