台鄉物語: 一個穴位就能改善飛蚊症！/

2021年9月24日星期五

睛明穴，睛，指穴位所在部位及穴位內氣血的主要作用對象為眼睛也。明，光明穴之意。睛明名意指眼睛接受膀胱經的氣血而變得光明穴。

飛蚊症指眼前有飄動的小黑影，尤其看白色明亮的背景時更明顯，還可能伴有閃光感。

患有飛蚊症，總覺得眼前有黑點，還飛來飛去的。

其實，飛蚊症不是什麼大病，但畢竟年紀大了，擔心會患上白內障，可這病到醫院也就開點眼藥水之類的，可眼藥水對人的眼睛不好說是好還是壞，抗生素這東西盡量還是少用為佳。

於是，想起中醫治療，就是按摩穴位了。

也就是按摩睛明穴

每天兩三次用力點揉該穴9下，後用力向鼻翼方向揉9下。不出一個月飛蚊症就消失了。

睛，指穴所在部位及穴內氣血的主要作用對象為眼睛也。
明，光明穴之意。
睛明名意指眼睛接受膀胱經的氣血而變得光明穴。
本穴為太陽穴膀胱經之第一穴，其氣血來源為體內膀胱經的上行氣血，乃體內膀胱經吸熱上行的氣態物所化之液，亦即是血。膀胱經之血由本穴提供於眼睛，眼睛受血而能視，變得明亮清澈，故名睛明。

迎風流淚、偏頭痛、結膜炎、瞼緣炎、眼睛疲勞、眼部疾病、三叉神經痛、近視等。

此穴同樣是治療眼部疾病常用的穴位之一，尤其對於經常用眼的人士來講，更應該熟練準確的掌握此穴的取穴方法，只要簡單的按摩一兩分鐘，就可以明顯的緩解眼部疲勞，對於學生而言，更是不可多得的預防近視的穴道之一，此外，還有攢竹穴、四白穴、太陽穴、承泣穴、魚腰穴等眼部重要穴位一起配合來做，效果會更佳。

睛明穴位於面部，目內眥角稍上方凹陷處。