| 新聞報導 - 聖山點滴 | |
| 作者 贊郎 | |
| 2019-07-14 | |
  這是種常見的蝴蝶，通稱粉蝶 (粉蝶科) 。很有名的美濃黃蝶翠谷裡成群飛舞或聚集水邊吸水的就是這種蝴蝶。從前以為就只這種黃黃的粉蝶；拍照、查資料後才知道原來他有多種變異，基本上分成兩類--有斑、無斑。有斑型又分銀斑型、黃斑型和淡斑型；有斑、無斑兩類都有黃色跟青色個體！ 這也是跟贊裙一起散步時拍的，這「無時定」的過動兒，花點工夫才拍到。這次剛好拍到兩種，就一起介紹了^^  這是在吸馬利筋花蜜的黃斑型淡黃蝶，後翅腹面中央有2個緊鄰的小圓斑，白色鑲褐邊，雄蝶顏色較深，雌蝶較淺。你說像不像被風吹焦了(¯▽¯) 看到照片上的蝶翼，很老土的以為他翅膀「臭火焦」， 被風吹壞了，後來才知道這是人家特色呢！拍謝==|||  這是無斑型(或稱無紋型)淡黃蝶，淡青色個體(近看才知道蝴蝶的複眼睛真大)，也有淡黃色個體。 拍攝：贊裙、贊郎 地點：台灣聖山生態教育園區 日期：2013.07.21 淡黃蝶 Catopsilia pomona小檔案： 學名： 遷粉蝶 界： 動物界 門： 節肢動物門 Arthropoda 綱： 昆蟲綱 Insecta 目： 鱗翅目 Lepidoptera 科： 粉蝶科 Pieridae 種： 遷粉蝶 分布：平地至低海拔山區，常見於豆科植樹之樹上訪花 ，尤其中、南部或東部許多豆科類如黃槐、阿勃勒之樹上訪花。日治時代因鐵刀木材質適合做槍托及鐵道枕木而大面積栽種。高雄美濃有名的黃蝶翠谷 ，就是種植大量鐵刀木後而吸引適應該處環境的遷粉蝶棲息的地方。 特徵：本種多型具變異，常見無斑型、銀斑型、黃斑型和淡斑型。 雄蝶翅腹面以無斑及銀斑為主，雌蝶以黃斑及淡斑為主，但顏色多變，有些介於兩種斑型之間，具斑型的後翅腹面中央有2個緊鄰的紅色小圓斑，前翅1枚，翅脈清晰，展翅約50 - 65 mm。雄蝶顏色較深，雌蝶較淺。本屬有3種，本種又稱遷粉蝶。無紋型有青色及黃色個體。 參考資料： 劉淑芬的生態觀察足跡 嘎嘎昆蟲網 延伸閱讀： 20130721 聖山趴趴走89 道在自然－生態點滴 聖山樹種名錄 聖山簡介 聖山講古系列 聖山點滴系列 The footprint~台灣聖山仙蹤
引用台灣大地文教基金會:
http://www.taiwantt.org.tw/tw/index.php?option=com_content&task=view&id=19719&Itemid=1 | |
2019年7月22日 星期一
聖山記事 20190714（花間舞者~淡黃蝶）
畫中有話－當今台灣新世代會了解台灣民主先賢的血痕，並不多
| 新聞報導 - 楊緒東專欄 | |
| 作者 台灣大地文教基金會董事長 楊緒東醫師 | |
| 2019-07-12 | |
| 楊緒東醫師手繪插圖「畫中有話」 畫中有什麼話呢？ 請細細品味~~
台灣神的精神，就是公義公理、服務、捨得；沒有回報，不求感激；不靠面子，憑願行起義，於日治時代和KMT在台灣之掠奪，交集火花，產生的血光，雖然慘烈，當今台灣新世代會了解台灣民主先賢的血痕，並不多 ；KMT黨國把台灣建國當台毒(獨)，DPP執政也不敢太有魄力，現在台獨回到台灣關係法，舊金山和約的法理現狀，由美國來闡釋台灣地位，若非川普運用商人投資方式；台灣會完蛋，深藍成為中國紅派，而台獨成為 ＠＠派？？
手機有乾坤，命繫此方寸。
引用台灣大地文教基金會:
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黑社會出手愛港？ 台灣基進︰莫讓大黑道中國當總統
| 新聞 - 新聞快報 | |
| 作者 自由時報 | |
| 2019-07-22 | |
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〔即時新聞／綜合報導〕香港反送中運動今（22）日凌晨發生民眾遭大批白衣惡煞無差別毆打，台灣基進晚間在臉書上以香港電影中的經典對白，分析中國對香港的一國兩「治」手法，亦即大黑道中共、小黑道白衣人，並以此為鑑警告台灣已經迫在眉睫。 台灣基進表示，雖然現階段台灣還保有民主自由和法治，但一國兩「治」其中一部分早已被中共「部署完畢」，白狼張安樂、統一促進黨、愛國同心會都是非常顯著的例子。今天香港所發生的悲劇，正是「香港人用肉身給台灣人看見最血淋淋的真相」，呼籲台灣人一起守護台灣，也繼續為香港打氣，戳破中國「一國兩制」、「一國兩治」的謊言，如果我們未來還選出「中國代理人」、「總統被大黑道中國給奪去」，那會真正變成一國兩制。 台灣基進以香港電影《黑社會以和為貴》中的經典對白，及副標題「黑社會都愛國」指出，中國前公安部長陶駟駒早在1993年接受採訪時，即提出「黑社會愛國論」，這些都早已充分說明為何這些香港「古惑仔」，會於深夜無差別毆打手無寸鐵的香港市民。 台灣基進指出，為中共中聯辦服務的香港政府，以及被收編的香港黑道，其實就是中國對香港採取的一國兩「治」手法︰利用白衣人所組成的犯罪組織，來達到「擺平」事情的工具。台灣基進強調，中共十分擅長利用幫派犯罪力量，在港台等地建立起據點，觸角也當然深入政界。 台灣基進強調，在台灣忍痛觀看的我們，或許會覺得只要有畫面就能查出真相，但事實上，香港黑白兩道早已是中共的爪牙，香港人根本無法尋求體制內的協助，早已「退無可退」。 相關原文請見：Source: 自由時報
引用台灣228網站:
http://www.228.net.tw/index.php?option=com_content&task=view&id=34123&Itemid=76 | |
走私菸事件延燒 國安局長及總統府侍衛長去職
| 新聞 - 新聞快報 | |
| 作者 自由時報 | |
| 2019-07-23 | |
〔記者蘇永耀／台北報導〕針對特勤人員大量購買免稅菸品持續延燒，總統府晚間表示，蔡英文總統對此深感震怒，責令相關單位嚴查嚴辦。而為就此一情事負責，國安局長彭勝竹已向總統請辭獲准；總統府侍衛長張捷則自請處分並將予以調職。
國安局長由副局長柯承亨代理
蔡英文總統今晚在臉書表示，國安局彭勝竹局長及總統府張捷侍衛長，須負起責任。她已同意彭勝竹局長的請辭，張捷侍衛長亦將調離現職。國安局局長由副局長柯承亨代理，侍衛長由副侍衛長柳惠千代理。 | |
周錫瑋稱「中國妥協不鎮壓香港」知名畫家震撼新作秒打臉
| 新聞 - 新聞快報 | |
| 作者 自由時報 | |
| 2019-07-23 | |
〔即時新聞／綜合報導〕前台北縣長周錫瑋日前接受外媒《德國之聲》專訪時，稱「中國不使用武力鎮壓香港」是中國的妥協和改變。昨深夜及今日凌晨傳出大批白衣人無差別毆打香港市民的悲劇，周錫瑋僅簡單表示「街頭運動要注意安全」、「我們應該予以同情」，對此，知名網路畫家A RAY晚間在臉書專頁上發表一張新作，大力打臉周錫瑋，被網友推爆。
A RAY附上圖說表示：「有些人口中的和平是長這樣的。」一張圖除大力打臉周錫瑋「中國不使用武力鎮壓香港，是妥協與改變」的言論外，也令人不禁感受到香港市民無辜受襲的憤怒和痛楚。 據了解，A RAY貼出此作之後僅經歷1小時，截至7月22日晚間7時已獲1.4萬人按讚、哭泣或憤怒，超過1400次分享，約莫400則留言中，大量香港網友留言致意，感謝畫家對香港的支持。 相關原文請見：Source: 自由時報
引用台灣228網站:
http://www.228.net.tw/index.php?option=com_content&task=view&id=34128&Itemid=76 | |
列舉殘酷事件... 王丹看林鄭月娥：當中共走狗很可憐
| 新聞 - 新聞快報 | |
| 作者 自由時報 | |
| 2019-07-23 | |
〔即時新聞／綜合報導〕香港日前發生暴徒痛毆反送中民眾事件，香港特首林鄭月娥卻痛斥民眾，並稱特區政府「與施暴者有關」的說法是「完全沒根據」。對此中國民運人士王丹在臉書痛批「林鄭月娥，已經注定是香港的千古罪人」。
王丹感嘆，當中共的走狗很可憐，出事會被一腳踢開，如果跟的大老出事，還會連同被清算，「想想薄熙來的金主徐明，年紀不大橫死獄中；中共權貴集團大買辦肖建華曾經富可敵國，但直接從香港飯店中被綁走至今生死不知；張陽已經是解放軍上將了，莫名其妙地上吊死在自己家中」。 王丹指出，跟共產黨混，稍有不慎，死無葬身之地，並稱這番話「送給香港罪人林鄭月娥，也送給所有那些跟中共站在一起或者想跟中共站在一起的人，包括台灣的那些人。」 Source: 自由時報
引用台灣228網站:
http://www.228.net.tw/index.php?option=com_content&task=view&id=34131&Itemid=76 | |
美國務院呼籲香港避免暴力 英國要求獨立調查
| 新聞 - 新聞快報 | |
| 作者 自由時報 | |
| 2019-07-23 | |
〔即時新聞／綜合報導〕香港21日晚間有無辜市民、記者甚至立法會議員等，在港鐵「西鐵線」元朗站內遭疑似幫派份子施暴，造成45人受傷的嚴重暴力事件。美國國務院發表聲明指出，要各方保持克制，不要使用暴力，並呼籲香港政府尊重言論和集會自由。英國政府對於元朗的暴力事件表示震驚，要求港府進行獨立調查。
綜合媒體報導，英國外交部國務大臣穆里森（Andrew Murrison）在國會下議院備詢時表示，對於這種令人無法接受的暴力場面感到震驚，單憑港警的內部調查可能還不夠，英國呼籲港府進行被國際所認可的獨立調查。穆里森說，英國將繼續支持香港的政治自由，權利、自由和法治對香港未來成功來說至關重要，英國將會為了這些繼續挺身而出，強烈發聲。 Source: 自由時報
引用網址如下:
http://www.228.net.tw/index.php?option=com_content&task=view&id=34132&Itemid=76 | |
6種「吃了不會胖」食物 要你甩油變輕鬆！ /
◎ uho新聞部
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）冬天減重難上加難，加上三五好友時常約出門，不是大啖火鍋料理，就是羊肉爐、薑母鴨通通入肚，但這樣的吃法，很容易在冬天一過之後，就胖上好幾公斤，因此，民眾除了盡量避免冬天過度飲食之外，也要配合日常運動的好習慣，才能不讓肥油纏身，而營養師蘇慈閔也提出冬天「吃了不會變胖」食物，讓志向冬天努力甩油的民眾，不至於那麼辛苦！
大家都知道減重的真理就是少吃多動，但是今年的冬天異常地寒冷，而天氣越冷食欲也相對難以控制，所以少吃有時候是很折騰人的一件事情，因此，針對這個狀況，減重開業診所營養師蘇慈閔，提供以下6種食物，能讓民眾好好吃，也能不怕胖：
1） 全穀類食物，增加飽足感
例如燕麥或者是糙米，全穀類比起其他的澱粉類，比例上富含了更多的纖維，如此一來一方面不僅可以增加飽足感、也可以幫助穩定血糖、降低血脂肪。
2） 豆腐、豆干 人體光消化就必須耗費「食物本身」熱量
像是白肉（包含雞肉與海鮮）或者是黃豆類食物，例如豆腐、豆漿、豆干，還有蛋白等。這類食物在消化時就會消耗掉本身熱量的30%，等於是不用任何運動就能夠少吸收30%下肚食物的熱量，簡直是甩油好幫手。另外，民眾吃火鍋時，挑選白肉則會優於紅肉。
3） 低脂肪乳製品，提升基礎代謝率
這類食物富含鈣質以及維生素D，根據研究這兩者可以幫助增加身體肌肉質量，進而提升基礎代謝率。需要注意的是，市面上的乳製品大多是含有糖分，攝取糖分對於減重會有反效果，建議選擇這類食物時要特別選擇無糖份添加的產品為宜。
4） 綠茶
綠茶對於健康的好處實在很多，不只可以抗氧化、抗老、防癌，甚至還能夠幫助減輕體重、消滅體脂肪，特別是綠茶中的多酚類，所以若是不敢喝茶的朋友，也可以從保健食品中著手補充綠茶多酚。
5） 辛辣食物
這類食物中所含有的辣椒素，可以幫助提升代謝、燃燒脂肪，但最好是天然未加工的食物，因為加工之後可能會添加其他化學成分，不但熱量會增加、還可能含有影響身體健康之化學物質，另外，值得注意的是，別以為吃辛辣食物就能減重，因此跑去吃麻辣火鍋，當心因麻辣鍋的湯底與食材含大量熱量，反而吃了變胖！
6） 含鐵物質
鐵是合成紅血球的必要物質，如果鐵質的含量不夠加上生理期時的血液流失，就容易引起缺鐵性貧血，貧血患者在運動時會產生頭暈、呼吸困難以及疲倦等症狀，連帶地也會減少身體活動和運動的時間，代謝也相對緩慢，所以適量補充低熱量的含鐵食物像是波菜、黑木耳、扁豆或是少脂肪的牛肉等也有助於維持正常身體機能。
雖然上述食物都可以幫助控制體重，但是台灣肥胖醫學會方銀漢醫師提醒仍然要適量食用，因為熱量低的東西如果攝取過量的話，一樣會轉換成多餘的脂肪囤積在體內，此外，高纖的食物一下子攝取太多容易有腹脹、消化不良的狀況；而腸胃不好的朋友也不宜吃過多的辛辣食物，如果有這些不適的情況時，切勿勉強，因為每個人身體狀況皆不相同，建議找專業人士協助、尋求個人化的減肥計畫。
引用網址如下:
http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=30770
高智晟
高智晟（1964年4月20日－）中國陝西省榆林市佳縣人，中華人民共和國律師，於1996年起執業即長期替弱勢群體維權，曾經代理多宗民眾維權案件控告地方政府，獲中國司法部選為「中國十佳律師」，被譽為「中國良心」[2]，美聯社指其為「中國維權律師界的領軍人物」廣受尊敬[3]，被滕彪等中國法律界人士稱為「中國維權運動的先行者」、「中國全民維權意識覺醒的引領人」。後來遭受當局嚴厲的迫害[4]。
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