2019年4月22日 星期一

【台灣演義】專訪西藏精神領袖 達賴喇嘛 2019.02.17 | Taiwan History /

https://www.youtube.com/watch?v=1UJFzYhD7Ns


沒宗教信仰也可練瑜珈   道德教育和宗教無關 是學術課題不是宗教課題
關於教如何心靈平靜/襌修  印度幾千年的歷史了  是學術課題       (教育幸福  培養愛心)


從33分開始:不是所有人都是佛教徒,也不是所有人都有宗教信仰,對於物質生活富裕,卻精神匱乏者,您有什麼建議 ? 您的世俗教育管用嗎 ?


 達賴喇嘛:印度三千多年以來,心靈的修行,發展出禪修法,目的在於處理我們的情緒,心靈的訓練或修行,他們稱為止和觀,也就是分析禪修和專注性禪修,同時 入世修行,這些靈修法,提升身體健康,包括練瑜珈,不見得為了來世或救贖,是入世修行。
無宗教信仰也可練瑜珈,增進身體健康,關於我們情緒和心靈的知識,修行以培養心之寧靜,不見得要和宗教有關, 這是學術課題。
如何照護我們的內在寧靜,在現今的世界,缺點出在道德教育,從西方世界開始,根據他們的宗教,上帝是造物者,那是信仰,但不常提到心靈修行,禪修練瑜珈是學術課題非宗教問題,是世俗性的,健康身體,健康心靈 對大家都有利。

蕭曉玲專欄:陳菊駁斥見民視高層,民視常董打臉認了!

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吻仔魚青椒排骨粥

排骨先用滾水川燙20秒去除血水及雜質。
青椒切小丁。紅蘿蔔切小丁。吻仔魚沖洗一下備用

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排骨先用滾水川燙20秒去除血水及雜質。 青椒切小丁(可用花椰菜代替)。紅蘿蔔切小丁。吻仔魚沖洗一下備用
 
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倒入食用水,若是生米粒就要變大鍋跟水多。要是隔夜飯或飯的水量只要蓋過食材再多1碗的水量就好    
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放入電鍋。外鍋1杯水。跳起悶個10分鐘
 
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煮好了
 
把排骨撈起,在旁邊先放涼些
 

把排骨撈起,在旁邊先放涼些
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把排骨撈起,在旁邊先放涼些
 
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把排骨上的肉,用手取下來。撕成細細的或用剪刀剪成細細的肉
 
把肉加入粥裡。再加入半小匙的鹽巴(也可以不加鹽)就好了
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把肉加入粥裡。再加入半小匙的鹽巴(也可以不加鹽)
(也可加糊椒  蛋花 蔥花就好了)
        (也可放薑)
 
 

詳細內容請看網址如下:

零失敗港式皮蛋瘦肉粥

  1. 生米 1 杯半
  2.  
  3. 水11杯
  4. 皮蛋 4 顆(無鉛版)
  5. 絞肉 1 碗(也可換成肉片,肉片要加少許太白粉醃。)
  6. 白胡椒 少許
  7. 胡椒鹽 1 匙
  8. 鹽1匙
  9. 烹大師 1 匙
  10. 雞 湯粉 1 匙
  11. 油 1 湯匙
  12. 雞蛋 1 顆
首先將米洗淨,將1顆皮蛋和米攪拌兩者融合,加入1匙油,靜置4-5小時(也可早上準備,晚上煮)
 
首先將米洗淨,將1顆皮蛋和米攪拌兩者融合,加入1匙油,靜置4-5小時(也可早上準備,晚上煮)
 
 
將放置一晚的米,放入鍋中(水11杯),再開中火加熱,持續用湯勺畫圓圈攪拌,至大滾後,關小火,持續攪拌,至米粒開花。
 
待粥煮到米粒開花,開大火,加入蛋液,關火,用湯勺慢慢畫圓圈,用鍋中餘熱,悶熟蛋花,最灑上蔥花、胡椒鹽少許即可。
 
詳細內容請看網址如下:
 
 
 

2019年4月19日 星期五

【楊桃美食網】素滷味 /

https://www.youtube.com/watch?v=yCrqibLozPY

杏鮑菇 豆干 薑片 四物魯包 香菇醬油 糖 醬油:水=1:3  水滾入薑片 四物魯包 香菇醬油 糖煮15分入料 再 滾了燜煮30分熄火浸泡到入味 否則是燉   淋香油保濕   滷包和薑片撈起

聖山記事 20190414(保守低調~南美朱槿)

新聞報導 -
作者 贊郎   
2019-04-14



紅花,紅花,幾月開?
不開、不開、我不開!

蛤!為什麼?


其實人家早就開了,雖然來自熱情的南美,穿著鮮豔的紅裙,但還是很保守的,不想把紅咚咚的花瓣打開被看光光。只要看到花蕊伸出大紅袍外,就是開花中了(上圖最頂那朵才是花苞)。所以除了「大紅袍」之外,還有「捲瓣朱槿」、「不開花的朱槿」的稱號。

可是花瓣不打開,蝴蝶、蜜蜂採不到蜜了,怎麼授粉?原來媒人婆是「風」。一根花蕊柱包含雄蕊跟雌蕊,花蕊末端分裂成好幾個黏黏的小柱頭。風起,搖動懸垂的花朵似鈴鐺,將上方雄蕊的花粉搖落到柱頭上。只是,資料上說南美朱槿幾乎不結果,那還需要授粉嗎?人工繁殖可以扦插,自然情況下又如何繁殖?


 這是含苞中,花蕊還沒伸出來。


葉子互生,邊緣鋸齒狀,集中在枝端,長年綠。


有沒有注意到花很低調,都朝下,所以又叫「垂花懸鈴花」。另一種美國朱槿,花形相似只是型號較小,一樣很保守,但花都朝上,所以又叫沖天槿,都是 1910 年由新加坡引進台灣的。


聽說拔下花蕊就可吸到甜甜蜜汁,手好癢喔!終於忍不住好奇,當了採花賊。果然裡面藏了豐富的蜜汁,晶瑩透明,好甜好好吃喔!對不起耶,揭開羅裙一探究竟,下不為例。


拍攝:贊郎
地點:台灣聖山生態教育園區民主大道
日期:20190227,20190330


南美朱槿小檔案
英文名稱:South American Wax Mallow
學名:Malvaviscus arboreus (L.) Cav.
科名:錦葵科(Malvaceae)南美朱槿屬(Malvaviscus)
別名:捲瓣朱槿、大紅袍、燈籠扶桑、垂花懸鈴花、風鈴花、含羞花、姬扶桑

原產地:墨西哥,秘魯,巴西

分佈:臺灣現已普遍栽培為園藝綠籬植栽

用途:1. 庭園、公園等綠化美化,或作為綠籬、行道樹之副木用。2. 藥用:性味:根:甘、淡、平。花與根葉均能入藥。根:解熱,利尿,消腫;枝、葉:解毒消腫。外用治創傷,癰疽;花:解熱消腫。外用治腫毒。

莖:高約 1~2 公尺。

葉:葉有柄,互生,叢集株端,長橢圓形狀,先端漸尖,粗鈍鋸齒緣,主葉脈掌狀,有 5 至 7 條。

花:花單生,自葉脈處抽出,鮮紅色,小苞 6 至 8 片;花萼 5 裂,花瓣 5 片,呈螺旋狀,略左旋,花瓣不開展,呈含苞狀,雌雄蕊均伸出花瓣外,全年開花。

特性:多年生常綠灌木,高約 1~2 公尺。生長快速,樹性旺壯,能耐旱,性喜陽光。萌芽強,耐修剪。幾乎不結果。花朵有很好吃的花蜜

資料來源:

認識植物–南美朱槿
植物行腳 – 您能分辨朱槿與南美朱槿嗎?
秋蘆映月–南美朱槿

延伸閱讀:
20190227 聖山記事
20190330 聖山–志工行願
道在自然-生態點滴
聖山樹種名錄 
聖山簡介
聖山講古系列
聖山點滴系列
The footprint~台灣聖山仙蹤


引用台灣大地文教基金會:
http://www.taiwantt.org.tw/tw/index.php?option=com_content&task=view&id=19607&Itemid=1

家常酸辣湯,做法簡單,非常好喝!(內有介紹日本刀具) /

https://www.youtube.com/watch?v=ObMyTeLJQ6o

二層肉醃醬油 糖 酒 香油 白糊椒. 2保特瓶的水 酒 二大匙醬油 少糖 白糊椒 入紅蘿絲 金針菇 煮熟的筍絲 木耳絲 煮2-3分再入豆腐絲 最後肉絲 入二大匙太白粉 二蛋筷絲 醋二大匙 少香油 白糊椒這三樣先放大容器內   灑香菜和白糊椒 黑醋

2019.04.19【政經看民視】 再扣破壞團結大帽子?小英搞不懂初選的意義?

新聞 - 政經看民視
作者 政經看民視民視看正晶   
2019-04-19
發佈日期:2019年4月19日
來賓名單:
吳國棟、陳柏惟、妖西。
汪潔民、程金蘭、管仁健。

視訊連線:曹長青。

討論主題:
- 不想走到民調?蔡英文喊話賴清德:放下堅持!
- 坦承民調落後!蔡英文:合作之後情況會不同。
- 再扣破壞團結大帽子?小英搞不懂初選的意義?
- 最新!世新民調:藍綠若單挑,郭董完勝英德。
- 三腳堵也沒勝算?英德皆敗,綠營還有誰能戰?
- 怨郭董搞突襲?鐵桿韓粉發起"非韓不投"運動?
- 爆!就等媽祖託夢?藍營「拔韓挺郭」三部曲?
- 內幕!卡韓卡朱卡老王!馬、吳傑出的一手棋!
- 早就佈好局了!郭文貴神預言的背後原來是...

政經看民視FB:https://www.facebook.com/jengchinonftv53/
民視新聞官網:http://news.ftv.com.tw/
四季線上影視:https://www.4gtv.tv/
Youtube直播頻道:http://ppt.cc/AClv
Youtube影片頻道:http://ppt.cc/raEwR

Source: YouTube - 政經看民視民視看正晶


引用台灣228網站:
http://www.228.net.tw/index.php?option=com_content&task=view&id=33316&Itemid=76

民調下去黨就分裂? 賴清德:初選不可怕

新聞 - Other Sources
作者 自由時報   
2019-04-20
行政院長賴清德今天在西門町舉辦簽書會,與支持者合影。(記者方賓照攝)
行政院長賴清德今天在西門町舉辦簽書會,與支持者合影。(記者方賓照攝)
〔記者蘇芳禾/台北報導〕總統蔡英文今天說,有民調一定有競爭,有競爭一定有攻擊嘛,那有攻擊之後,這個黨要怎麼團結?對此,前行政院長賴清德回應,初選不可怕,這不是脫黨競選,只要初選過程力行君子之爭,好好向國人表達政見理念、要將國家帶往何方,相信可以贏得國人支持。相信民進黨中央、黨主席卓榮泰會妥善處理。
  • 賴清德今天在台北舉行簽書會,向支持者致意。(記者方賓照攝)
    賴清德今天在台北舉行簽書會,向支持者致意。(記者方賓照攝)
對於蔡賴兩人隔空喊話,民進黨表示,黨主席卓榮泰一直呼籲雙方支持者不要過度表態,維持理性和諧的君子之爭,也一定要能團結整合,共同爭取大選的勝利。
賴清德今天下午於台北市西門町舉行新書《用行動帶來希望》簽書會,許多支持者冒著細雨等待,還有支持者舉著「我愛賴清德」、「賴清德選總統」等標語,到西門町徒步街入口迎接賴清德「大進場」。
蔡英文總統今天於宜蘭指出,「一加一一定大於二,所以很多人主張說不然民主機制用民調。民調蔡英文不會輸,但是如果要民調下去,這個黨就分裂了。因為,有民調一定有競爭,有競爭一定有攻擊嘛,那有攻擊之後,這個黨要怎麼團結?」
對此,賴清德下午在簽書會說,民進黨是民主政黨,初選是民主程序,民進黨初選制度有其程序,先協商,協商不成就進入政見發表、或是辯論,再來,就是用民調決定誰代表民進黨,這是民進黨完整民主程序,這個民主程序一定要珍惜。
賴清德強調,國民黨也正在進行初選,初選不可怕,這不是脫黨競選,只要初選過程力行君子之爭,好好向國人表達政見理念、要將國家帶往何方,相信可以贏得國人支持。相信黨中央會妥善處理。
此外,蔡英文說,台灣一下子韓國瑜、一下子郭台銘,都是誰在創造這些神話,創造這些台灣人錯誤的想像,「中國沒有干預這一局?我不相信!」對此,賴清德說,這部分我沒有資訊。
賴清德說,民進黨的初選制度由來已久,不管是議員、縣市首長等等,初選並不是新設的制度。他相信黨主席卓榮泰、秘書長羅文嘉有能力處理。
在年輕選票上希望能急起直追的賴清德,被問到在西門町辦簽書會是否希望爭取年輕族群支持?他笑說,每個年齡層都希望得到他們支持,未來會針對不同年齡層,提出治國藍圖。
相關新聞連結:
談民進黨初選 蔡英文:民調我不會輸但黨會分裂

相關影音


Source: 自由時報


引用台灣228網站:
http://www.228.net.tw/index.php?option=com_content&task=view&id=33320&Itemid=76

假消息退散!行政院將在PTT開設「官方說明板」

新聞 - 新聞快報
作者 自由時報   
2019-04-20
〔即時新聞/綜合報導〕日前傳出行政院有意在熱門BBS站台大《批踢踢實業坊》開設帳號,並專門設置「官方說明板」,以作政策說明、澄清假消息之用,今(19)日行政院發言人谷辣斯.尤達卡(Kolas Yotaka)證實此消息,並強調政府絕不會干預該論壇的民主,只是提供平台進行政策討論。
  • 行政院發言人谷辣斯.尤達卡(Kolas Yotaka)今(19)日證實,行政院有意在熱門BBS站台大《批踢踢實業坊》開設帳號,並專門設置「官方說明板」,以作政策說明、澄清假消息之用。(資料照)
    行政院發言人谷辣斯.尤達卡(Kolas Yotaka)今(19)日證實,行政院有意在熱門BBS站台大《批踢踢實業坊》開設帳號,並專門設置「官方說明板」,以作政策說明、澄清假消息之用。(資料照)
  • 據報導,目前行政院在PTT已經創立一個名為「GovClarify」(官方澄清)的帳號。(圖擷取自PTT)
    據報導,目前行政院在PTT已經創立一個名為「GovClarify」(官方澄清)的帳號。(圖擷取自PTT)
綜合媒體報導,日前有傳言行政院欲在全台最熱門的BBS論壇台大《批踢踢實業坊》(ptt.cc)開設政府官方帳號,以作澄清假消息和政策說明之用,行政院發言人谷辣斯.尤達卡(Kolas Yotaka)今天證實了這項說法,並指出計劃設置名稱未定的「官方說法板」或「官方說明板」,以公開透明的方式,專板討論政策並釐清真實消息。
Kolas表示,為瞭解這個計畫的可行性,週三已與PTT名人、現任八卦板板主「四叉貓」劉宇討論,希望一切符合站方規定。她補充,行政院了解並十分尊重PTT的民主開放文化,創板主要目的是希望政府在PTT上有發言、說明的空間,也歡迎鄉民無論是要噓文、推文,都可以一起參與討論。
據報導,目前行政院在PTT已經創立一個名為「GovClarify」(官方澄清)的帳號,八卦板板主劉宇也提醒Kolas,接近總統大選時,八卦板會提高發文權限,目前行政院所用的帳號之登入次數(帳號等級)不足,屆時恐不能發文、推文。
Source: 自由時報















引用台灣228網站:
http://www.228.net.tw/index.php?option=com_content&task=view&id=33318&Itemid=76