NOWnews
2017年10月25日 星期三
2017.10.24【政經看民視】軍方版兆豐案?第一銀行拐財政部說服眾銀行跳火坑
| 新聞 - 政經看民視 | |
| 作者 政經看民視民視看正晶 | |
| 2017-10-25 | |
| 發佈日期:2017年10月24日 來賓名單: 許忠信、徐永明、楊實秋、高嘉瑜、張友驊、唐德明。 視訊連線:曹長青。 - 這你敢信?弊案究責不及國防部?破表評分還有更扯? - 軍方版兆豐案?第一銀行拐財政部說服眾銀行跳火坑? - 諷刺!華南銀被美國盯上,年初宣誓防洗錢,終究破功! - 追!紙上作業不究責,洗錢防制辦公室和你想得不一樣! - 揭!美河市翻版?內湖聯開宅當豪宅賣,建商笑呵呵? - 最大弊案?內湖聯開宅30億利潤,市府雙手一攤無法管? - 北韓武嚇奏效?安倍大打美日同盟,自民黨豪賭獲全勝! - 台大校長候選人出爐!普選十年爭不到,校園民主化變笑話? 政經看民視FB:https://www.facebook.com/jengchinonftv53/ 民視新聞官網:http://news.ftv.com.tw/ 四季線上影視:https://www.4gtv.tv/ Youtube直播頻道:http://ppt.cc/AClv Youtube影片頻道:http://ppt.cc/raEwR Source: YouTube - 政經看民視民視看正晶
引用台灣228網站:
http://www.228.net.tw/index.php?option=com_content&task=view&id=29203&Itemid=76 | |
聖山記事 20171021 是這麼的純樸,而又如此的莊嚴!
| 新聞報導 - 聖山點滴 | |
| 作者 敏土 | |
| 2017-10-21 | |
在聖山連續住了兩晚,今天突然心血來潮,回想自己是如何走進聖山?又是如何願意持續前進?
在看過或經歷過其他道場,宗教團體,曾經~哇!人山人海,如此的熱鬧。耀目的建築,如此的壯觀,一如此的雄偉,令人讚嘆! 直到進入聖山,首先映入眼簾的竟然是這麼寧靜,這麼多的樹木,花草,聽得到蟲鳴鳥叫,看得到難得一見的簡單建築,與其他道場相較之下,是這麼的純樸,而又如此的莊嚴!沒有華麗的外表,也沒有令人窒息的拘𧫴禮節,也沒有令人不屑的階級之分! 但真正吸引我的,令我震撼的一幕,其實是一某天,時值午餐時刻,看到許許多多的人,男男女女的,從厨房後面的山下,或從周遭的樹叢草堆裡走出,他(們她)頭戴斗笠,汗流夾背,満臉通紅,洗手,交談,洋溢著笑容。從這裡,我看到了人間最美的笑容! 旁邊厨房的桌上,放了多盤志工媽媽們愛心滿滿的午餐,雖然只有簡單的蔬食,但看到了志工們滿足的笑容,讓人感受到令人垂涎欲滴的食物。這麼祥和,這麼美,這麼自然,世上還有什麼場景,比這個更溫馨感人,更令人動容!?這個畫面,這麼真實,一直在我腦海中,揮之不去! 每每想到這個場景,知道這裡是個落實真修實踐的地方!曾遊走過其他道場,花了自己大半輩子的時光,還是在道場門口遊盪的我,真是汗顏,覺悟到時不我予,得珍惜有限的生命,奉行願力,轉塵囂之烦,化為淡定之生活动力。 延伸閱讀: 聖山講古系列 聖山點滴系列 The footprint~台灣聖山仙蹤
引用台灣大地文教基金會:
http://www.taiwantt.org.tw/tw/index.php?option=com_content&task=view&id=17669&Itemid=1 | |
台灣神道每日一篇 十月二十日 反省懺悔是消除因果惡報,最根本的第一件事
2017年10月24日 星期二
鹹餅乾也是麵粉做的 糖友別猛吃
2017-10-25
文/倪曼婷
不少人習慣邊看電視邊吃餅乾,心裡想著:「反正我吃的是鹹的,不會影響到血糖,沒有關係。」也有患者常說:「營養師,我都有在控制,我都是吃鹹的,沒有吃甜的。」這時我都會反問他:「不管是甜的,還是鹹的餅乾,都是什麼做的?」當他回答:「麵粉…」時,同時也得到了答案。
其實餅乾無論是鹹的還是甜的,都是麵粉做的,麵粉屬於全穀根莖類食物,是含醣類食物的一種,過量攝取也會導致血糖控制不易,因此會建議患者儘量不要吃。
值得注意的是,餅乾通常含有一種油脂,即反式脂肪酸。反式脂肪是油脂「氫化」後的產物,當過量攝取反式脂肪時,可能會增加心血管疾病的風險。
反式脂肪也常存在於炸雞、糕餅、麵包、蛋塔、薯條、蛋糕等,現今法令規定在營養標示上,脂肪的部分強制須標明反式脂肪含量,若營養標示上有標明反式脂肪,就需減少食用頻率。
糖尿病患仍應均衡飲食、定時定量。均衡飲食是主食搭配青菜及蛋白質食物(豆、魚、肉、蛋)。患者須避免因疾病產生過度壓力而恐懼進食,當吃不飽或是無法在正餐有飽足感時,反而容易在餐與餐之間找尋點心吃,那時不只吃了含醣食物,可能會額外攝入反式脂肪,反而更糟!
如果糖尿病患真的有吃點心的習慣,也會建議將餐後水果移至餐間,水果中富含維生素及纖維,相較於餅乾,會是較佳的點心選擇。但也須提醒,水果亦屬於含醣食材,須避免過量攝取。
(作者為彰化基督教醫院營養師)
文/倪曼婷
不少人習慣邊看電視邊吃餅乾,心裡想著:「反正我吃的是鹹的,不會影響到血糖,沒有關係。」也有患者常說:「營養師,我都有在控制,我都是吃鹹的,沒有吃甜的。」這時我都會反問他:「不管是甜的,還是鹹的餅乾,都是什麼做的?」當他回答:「麵粉…」時,同時也得到了答案。
其實餅乾無論是鹹的還是甜的,都是麵粉做的,麵粉屬於全穀根莖類食物,是含醣類食物的一種,過量攝取也會導致血糖控制不易,因此會建議患者儘量不要吃。
值得注意的是,餅乾通常含有一種油脂,即反式脂肪酸。反式脂肪是油脂「氫化」後的產物,當過量攝取反式脂肪時,可能會增加心血管疾病的風險。
反式脂肪也常存在於炸雞、糕餅、麵包、蛋塔、薯條、蛋糕等,現今法令規定在營養標示上,脂肪的部分強制須標明反式脂肪含量,若營養標示上有標明反式脂肪,就需減少食用頻率。
糖尿病患仍應均衡飲食、定時定量。均衡飲食是主食搭配青菜及蛋白質食物(豆、魚、肉、蛋)。患者須避免因疾病產生過度壓力而恐懼進食,當吃不飽或是無法在正餐有飽足感時,反而容易在餐與餐之間找尋點心吃,那時不只吃了含醣食物,可能會額外攝入反式脂肪,反而更糟!
如果糖尿病患真的有吃點心的習慣,也會建議將餐後水果移至餐間,水果中富含維生素及纖維,相較於餅乾,會是較佳的點心選擇。但也須提醒,水果亦屬於含醣食材,須避免過量攝取。
(作者為彰化基督教醫院營養師)
引用自由時報 :
http://m.ltn.com.tw/news/life/paper/1146297
《謠言終結站》飯後喝冷飲致癌? 營養師︰頂多腸胃不適
2017-10-25
記者林惠琴/台北報導
網路流傳「飯後喝冷飲會讓肚子變得像冰箱中的豬油、牛油一樣,腸胃裡會有一塊塊蠟燭般的凝固油,可能會致癌,呼籲飯後不要馬上灌冷飲,最好喝點熱湯或溫開水就好」;但營養師澄清,並不會發生凝固油或罹癌的情況,頂多就是冷熱交替刺激,造成腸胃不適。
該則網路傳言指出,「很多人習慣吃飽飯後就來一瓶冷飲,尤其是一些罐裝茶飲料,號稱可以『去油解膩』,但吃下肚的都是油膩膩的食物,腸胃要消化本來就比較吃力了,再倒入一瓶冰水,就會變成凝固油,還去什麼油、解什麼膩?如果只是噁心的話就算了,重點是會得腸癌!」
不過,台北醫學大學附設醫院營養室主任蘇秀悅表示,這種說法根本不符合生理反應,因為人類是恆溫動物,就算喝冷飲,進入體內後,也會變成跟身體一樣的溫度,並不會出現凝塊。罹癌的主要原因是吃太多紅肉、加工製品,但蔬菜攝取不足,與飯後喝不喝冷飲無關。
蘇秀悅提及,吃飯要不要搭配飲品?搭配什麼飲品?主要是個人飲食習慣,但若是喜歡飯後來一杯含糖飲,可能會造成熱量攝取過高。萬一小朋友邊吃邊喝,則要擔心會不小心嗆到,或是因為補充太多水分,吃不下正餐,恐會影響營養均衡。
另外,蘇秀悅認為,比起吃飯配湯,更建議吃飯配白開水,因為喝湯會吃進更多鹽分與油脂。
董氏基金會食品營養中心副主任陳醒荷也說,飯後喝冷飲可能會冷熱交替刺激而造成腸胃不適,但不至於致癌。不過,若搭配含糖飲,可能會導致熱量破表;選擇咖啡或茶類,則恐有胃食道逆流的風險,因此建議喝溫溫的白開水最佳。
陳醒荷指出,坊間關於飲食的謠言甚多,像是自己就曾經聽過吃烤肉配可樂可幫助消化,均屬於無稽之談,民眾千萬不要輕信。
記者林惠琴/台北報導
網路流傳「飯後喝冷飲會讓肚子變得像冰箱中的豬油、牛油一樣,腸胃裡會有一塊塊蠟燭般的凝固油,可能會致癌,呼籲飯後不要馬上灌冷飲,最好喝點熱湯或溫開水就好」;但營養師澄清,並不會發生凝固油或罹癌的情況,頂多就是冷熱交替刺激,造成腸胃不適。
該則網路傳言指出,「很多人習慣吃飽飯後就來一瓶冷飲,尤其是一些罐裝茶飲料,號稱可以『去油解膩』,但吃下肚的都是油膩膩的食物,腸胃要消化本來就比較吃力了,再倒入一瓶冰水,就會變成凝固油,還去什麼油、解什麼膩?如果只是噁心的話就算了,重點是會得腸癌!」
不過,台北醫學大學附設醫院營養室主任蘇秀悅表示,這種說法根本不符合生理反應,因為人類是恆溫動物,就算喝冷飲,進入體內後,也會變成跟身體一樣的溫度,並不會出現凝塊。罹癌的主要原因是吃太多紅肉、加工製品,但蔬菜攝取不足,與飯後喝不喝冷飲無關。
蘇秀悅提及,吃飯要不要搭配飲品?搭配什麼飲品?主要是個人飲食習慣,但若是喜歡飯後來一杯含糖飲,可能會造成熱量攝取過高。萬一小朋友邊吃邊喝,則要擔心會不小心嗆到,或是因為補充太多水分,吃不下正餐,恐會影響營養均衡。
另外,蘇秀悅認為,比起吃飯配湯,更建議吃飯配白開水,因為喝湯會吃進更多鹽分與油脂。
董氏基金會食品營養中心副主任陳醒荷也說,飯後喝冷飲可能會冷熱交替刺激而造成腸胃不適,但不至於致癌。不過,若搭配含糖飲,可能會導致熱量破表;選擇咖啡或茶類,則恐有胃食道逆流的風險,因此建議喝溫溫的白開水最佳。
陳醒荷指出,坊間關於飲食的謠言甚多,像是自己就曾經聽過吃烤肉配可樂可幫助消化,均屬於無稽之談,民眾千萬不要輕信。
引用自由時報 :
http://news.ltn.com.tw/news/life/paper/1146294
2017年10月23日 星期一
2017.10.23【政經看民視】 驚!兆豐案翻版?華南銀遭裁罰,公股出包一年一爆
| 新聞 - 政經看民視 | |
| 作者 政經看民視民視看正晶 | |
| 2017-10-24 | |
| 發佈日期:2017年10月23日 來賓名單: 鍾年晃、吳國棟、劉世芳、余莓莓、余能生、鄭國強。 視訊連線:曹長青。 - 驚!兆豐案翻版?華南銀遭裁罰,公股出包一年一爆? - 扯!內控如虛設,兆豐泰國子行監守自盜溢領3300萬! - 揭密!林全嫡傳者?吳當傑成財經幫下一任掌門人? - 中國三中一青發酵!挖角高教人才,福建引千名台師? - 內幕!中共在校煽動愛國主義,澳紐英美加聯盟反制! - 公共政策平台正夯!調時區同日韓,反應熱烈過門檻! - 獨家!中壢車站舉台獨旗遭警盤查,Call Out追真相! - 又來了!公民有權拒盤查,警察擾民變民眾妨礙公務! 政經看民視FB:https://www.facebook.com/jengchinonftv53/ 民視新聞官網:http://news.ftv.com.tw/ 四季線上影視:https://www.4gtv.tv/ Youtube直播頻道:http://ppt.cc/AClv Youtube影片頻道:http://ppt.cc/raEwR Source: YouTube - 政經看民視民視看正晶
引用台灣228網站:
http://www.228.net.tw/index.php?option=com_content&task=view&id=29192&Itemid=76 | |
朱立倫上任後 新北官員108人涉貪起訴 75人屬中高階
2017-10-24 12:13
〔記者何玉華/新北報導〕新北市議員何博文今天再市政總質詢時提到,新北市府近6年多來共有108位官員因貪腐而遭到起訴,市長朱立倫強調,貪瀆行為是零容忍,除了遺憾,也會檢討,希望能做到零貪瀆。
朱立倫強調,貪瀆行為零容忍,無論是基層員警、校長、老師或所有的公務員,都是以最嚴格、一致的標準,除了外部調查,也有內部舉發;對同仁涉及貪瀆感到遺憾,但也深自檢討,希望能在零容忍標準下,做到零貪瀆的狀態。
〔記者何玉華/新北報導〕新北市議員何博文今天再市政總質詢時提到,新北市府近6年多來共有108位官員因貪腐而遭到起訴,市長朱立倫強調,貪瀆行為是零容忍,除了遺憾,也會檢討,希望能做到零貪瀆。
朱立倫強調,貪瀆行為零容忍,無論是基層員警、校長、老師或所有的公務員,都是以最嚴格、一致的標準,除了外部調查,也有內部舉發;對同仁涉及貪瀆感到遺憾,但也深自檢討,希望能在零容忍標準下,做到零貪瀆的狀態。
引用網址如下:
http://news.ltn.com.tw/news/politics/breakingnews/2231819?utm_source=FACEBOOK&utm_medium=APP&utm_campaign=SHARE
訂閱:
文章 (Atom)