| 步驟/方法 |
| 1.拔下電源插頭，切斷電源，取出冰箱內所有食品，用膠帶固定冷藏室擱物架、保濕盒及冷凍室抽屜等活動部件，關緊冰箱門，用膠帶固定，以免移動時被打開。 2.在搬運冰箱的時候應注意機身傾斜不能超45度，要保持箱體的豎直狀態,千萬不可倒置和橫放，也不能抓住門把或拖拉冷凝器,以免造成損壞。因為使用往複式壓縮機的電冰箱在搬運中傾斜角度不要太大，如果大於45度，會使壓縮機內的彈簧因受力不均勻而變形，甚至造成脫鉤，壓縮機就會失去原有平衡而產生異常噪音和損壞壓縮機，因此運送或搬動電冰箱一定要小心。 3.運輸后：需放正至少2-3個小時后才可以通電，以保護壓縮機的壽命，因壓縮機經搬動後由于冷卻管里製冷液搖晃，須等製冷液中的雜質沉澱才可運作，否則當壓縮機送出製冷液時會堵住高低壓閥，從而造成製冷效果下降。選用旋轉式壓縮機的冰箱則不會發生上述現象，可以倒搬運，傾斜上樓。 |
| 在形形色色的物品搬搬程中，需要要注意的事也是不同的。冰箱大件物品，但是由于冰箱本身的物特征的原因，在搬的程中除了小心不。我要注意他的包，打包等都需要特注意。
引用網址如下:
http://www.25378888.com/doc2.html |
2016年11月15日 星期二
搬家時冰箱搬運三大常識
2016年11月8日 星期二
台灣神道每日一篇 十月二十八日 (問：要做信徒？還是修行，做菩薩？ )
| 新聞報導 - 台灣神道每日一篇 | |
| 作者 台灣大地文教基金會董事長 楊緒東醫師 | |
| 2016-10-28 | |
問：要做信徒？還是修行，做菩薩？
依歷史上所紀錄，凡是急於救人救劫的宗教大師，皆於「靜中觀照」得到無形精神界的指示，悟覺到人間的天命，而拼命為「了願」而奮鬥。
接天命的修行者就是「救劫天使」，祂具有人身，卻背負「救急負重」的任務。 不要以為坐在家中唸經靜坐，就能得道悟道，修行若是如此，雞鴨都要升天！ 很會傳教的人－口才好 很會渡人的人－用心苦 很會靜坐的人－沈得住 很會親和的人－識人心 拼命用心弘法的人－天命大
做仙做佛的人無心、無和、無靜、無人、無法，多為當前台海危機祈禱吧！
引用台灣大地文教基金會:
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畫中有話－大法官得避開ROC鬼憲，用成熟的民主立憲國際法則來釋憲
| 新聞報導 - 楊緒東專欄 | |
| 作者 台灣大地文教基金會董事長 楊緒東醫師 | |
| 2016-10-27 | |
| 楊緒東醫師手繪插圖「畫中有話」 畫中有什麼話呢？ 請細細品味~~
中華民國在台灣施政，是用武力和掠奪的方法壓在台灣人民的意識上頭，所謂憲法非台灣人民所認同；現時因公民力量，台灣保台烈士產生的行政民主制度，和ROC憲法無關，解釋憲法須由國際觀點來說明，若依此部鬼國ROC釋憲，會是一場厄夢，藍丁丁強迫台灣人民接受此虛幻憲法，談碗糕修憲補破網，會越修越慘，為了台灣能夠因應民主、人權、自由、法治的發展；大法官得避開ROC鬼憲，用成熟的民主立憲國際法則來釋憲，老藍丁丁的子孫也是台灣人，正享受民主制度的自由，不是嗎？
改革不流血，就須有耐心。 三聲無奈，給小英執政的空間。 
觀看更多畫中有話作品~~~~
引用台灣大地文教基金會:
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台灣神道每日一篇 十月二十七日( 探討神靈，必須在「啟示、靜默」中悟解)
| 新聞報導 - 台灣神道每日一篇 | |
| 作者 台灣大地文教基金會董事長 楊緒東醫師 | |
| 2016-10-27 | |
信仰的力量
思想不能帶動信仰，就產生不了「力量」。
若以學術性的觀點，來研究宗教大師的心路旅程，必然有損「宗教信仰」的精神。
學術研究要能支持信仰的內容，則真正奉獻信念的修行，就有福了！ 學問高不代表對神學的知解，學者專家的責任，就是把學問化為信仰的支柱。 神的國度乃靈學範圍，若以現有的哲學、科學來推論，只能產生邏輯，而無法看到真正的神界，探討神靈，必須在「啟示、靜默」中悟解。  延伸閱讀： 台灣神道每日一篇 《台灣神道－同修參讀手冊》新書介紹 《台灣神道－同修參讀手冊》／楊緒東序：就是說－生活的修行 楊緒東專欄
引用台灣大地文教基金會:
http://www.taiwantt.org.tw/tw/index.php?option=com_content&task=view&id=16659&Itemid=1 | |
聖山記事 20161027（白色恐怖政治受難者與廖文毅博士家屬參訪聖山）
| 新聞報導 - 聖山點滴 | |
| 作者 Joyce | 贊應 | |
| 2016-10-27 | |
台灣在228事件之後，看透中國國民黨的強權欺詐竊取台灣領土的一群具有高瞻遠矚的台灣勇者，主張台灣民族要建立台灣共和國的廖文毅家族，及參與台灣獨立運動的蘇東啟案、泰源事件及許昭榮海軍台獨案，許多熱血青年為了台灣前途，毅然決然對抗高壓恐怖統治的蔣氏政權，寶貴青春歲月都在監嶽中渡過，難以想像更有長達22年之久，如今年歲已是80、90多歲的歐里桑，雖然行動有些不便、但仍精神奕奕地走出悲痛，10月25日這一天相約來訪聖山，也為台灣這段恐怖歷史留下最佳的見證。
其中一位因許昭榮海軍台獨案被判7年的陳姓前輩，曾參與聖山所舉辦蘇東啟、泰源事件及許昭榮烈士的追思會，如今已是第四次重遊，對聖山較為熟悉，話匣子打開，談起當年被國民黨以竊取國土的理由被判刑的種種，仍然難掩憤怒，提到那些土匪般的當權者竊取台灣領土居然反過來告人，仍感到忿忿不平，對於現今的時事仍然十分關注，而馬政權所留下來的一堆爛帳兆豐案、樂陞案、司法不公等等加以嚴厲評論，正義之聲無比宏亮。 曾經與丁窈窕熟識，被以意圖叛亂罪名，居然被判刑關押22年之久，但不改有很強台灣意識的郭姓前輩，雖已92歲高齡，但走起路來腰桿挺直，講起話來溫文儒雅很有見地，談起當年的冤獄，居然可以語氣平和雲淡風輕地說曾被關22年，真是位意志力堅強很有智慧的長者風範。 另外也是白色恐怖時期的受難者，後來經營旅行社幫助了許多政治難友，行事低調內心充滿溫暖的張姓長輩，與張炎憲教授有口訪歷史的因緣，想必在聖山可以尋訪許多老友的足跡。 雖然廖文毅家族在台灣獨立史上佔有一席很重要的地位，但稱呼廖文毅為叔公的日本女士，從小在日本長大，雖然不是很清楚家族的豐功偉業，卻滿懷著高度興趣參訪聖山的主要景點，並與叔公的名字一一合影留念。 從民主前輩身上見識到過人的遠見與膽識，也見識了白色恐怖年代的獨裁統治下不堪回首的歷史，當年10月25日這一天是台灣被佔領而非光復，了解歷史更加堅定而確認台灣的民主走向。 
引用台灣大地文教基金會:
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台灣神道每日一篇 十月二十六日(信徒的往生，在靈界是互通、互動合而為一)
| 新聞報導 - 台灣神道每日一篇 | |
| 作者 台灣大地文教基金會董事長 楊緒東醫師 | |
| 2016-10-26 | |
為逝者祈福、追思是常態行為，要離苦得樂，往生聖境，就必須靠子孫的「功德」善行。
有宗教信仰的人，若能不排斥其他宗教，互相尊敬，彼此交往，則人類往生的道路會既寬又廣，坦然而無所顧忌。 各宗教有各宗教的聖域，信徒的往生，在靈界是互通、互動合而為一，只有固執的信仰者，會堅持自己的宗教，才是真正「獨一無二」，這是對宗教的歧見。 台灣人的宗教信仰，自古以來就有極大的包容性，萬教諸神皆可上壇供奉，石頭、骨頭、木頭一樣是平等無差。 外國來的宗教，干涉台灣人的「拜拜習俗」，是非常侮辱台灣人的舉止，而毀損家中的血源根據「神主牌位」，更是戕害台灣傳統的惡行。其實台灣民俗喜用神主牌位來追思祖先，西洋人則用「畫像」、生活照片來作追思，其意義皆一樣。 
引用台灣大地文教基金會:
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2016年11月4日 星期五
如何選用採光罩及支架
如何選用採光罩
採光罩之【中空板】圖片
https://www.google.com.tw/search?q=%E6%8E%A1%E5%85%89%E7%BD%A9%E4%B9%8B%E3%80%90%E4%B8%AD%E7%A9%BA%E6%9D%BF%E3%80%91&biw=1536&bih=770&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ved=0ahUKEwjf9_KC45XQAhWBL5QKHcEyCyMQ_AUIBigB
採光罩支架
http://blog.xuite.net/kenalad2355/twblog1/123322564-%E7%BE%8E%E9%BA%97%E7%9A%84%E6%94%AF%E6%92%90%EF%BC%8C%E6%8E%A1%E5%85%89%E7%BD%A9%E7%9A%84%E6%94%AF%E6%9E%B6%E6%9D%90%E8%B3%AA
詳細內容請看網址如下:
http://chinko.pixnet.net/blog/post/40216756-%E5%A6%82%E4%BD%95%E9%81%B8%E7%94%A8%E6%8E%A1%E5%85%89%E7%BD%A9採光罩之【中空板】圖片
https://www.google.com.tw/search?q=%E6%8E%A1%E5%85%89%E7%BD%A9%E4%B9%8B%E3%80%90%E4%B8%AD%E7%A9%BA%E6%9D%BF%E3%80%91&biw=1536&bih=770&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ved=0ahUKEwjf9_KC45XQAhWBL5QKHcEyCyMQ_AUIBigB
採光罩支架
http://blog.xuite.net/kenalad2355/twblog1/123322564-%E7%BE%8E%E9%BA%97%E7%9A%84%E6%94%AF%E6%92%90%EF%BC%8C%E6%8E%A1%E5%85%89%E7%BD%A9%E7%9A%84%E6%94%AF%E6%9E%B6%E6%9D%90%E8%B3%AA
老人味不是體臭！ 醫學博士：是營養不夠
2016年11月01日 12:42
有時聽到長者身上有股難聞的「老人味」，很多人以為是因為沒清潔乾淨，但醫學博士說這是因為缺乏營養素！
《商周》節錄采實文化出版、日本醫學博士姫野友美所著《活腦力飲食【生活實踐版】：超人氣身心科名醫的「健腦飲食法」》一書部份內容，文中提及「老人味」是肌膚的皮脂腺分泌脂肪酸後氧化，所散發出的獨特味道。除了年齡，不健康的飲食或生活習慣使體內產生活性氧，也是導致產生異味的主因。
如果覺得另一半身上有老人味，建議從「體內」除臭，而不是從體外著手。只要將含有「抗氧化」維他命的食物融入三餐中，就能有效地去除活性氧。抗氧化的維他命包括維他命A、C、E，可互相支援並預防細胞氧化，要一起攝取才能發揮功效。文中推薦的抗氧化菜色是「堅果蔬菜沙拉」，只要在綠色蔬菜上灑些堅果，並搭配沙拉醬食用即可。（即時新聞中心／綜合報導）
（本篇圖文由《蘋果日報》提供）
《商周》節錄采實文化出版、日本醫學博士姫野友美所著《活腦力飲食【生活實踐版】：超人氣身心科名醫的「健腦飲食法」》一書部份內容，文中提及「老人味」是肌膚的皮脂腺分泌脂肪酸後氧化，所散發出的獨特味道。除了年齡，不健康的飲食或生活習慣使體內產生活性氧，也是導致產生異味的主因。
如果覺得另一半身上有老人味，建議從「體內」除臭，而不是從體外著手。只要將含有「抗氧化」維他命的食物融入三餐中，就能有效地去除活性氧。抗氧化的維他命包括維他命A、C、E，可互相支援並預防細胞氧化，要一起攝取才能發揮功效。文中推薦的抗氧化菜色是「堅果蔬菜沙拉」，只要在綠色蔬菜上灑些堅果，並搭配沙拉醬食用即可。（即時新聞中心／綜合報導）
（本篇圖文由《蘋果日報》提供）
引用網址如下:
http://www.nextmag.com.tw/breaking-news/life/20161101/454053272016年11月3日 星期四
聖山記事 20161026( 聖山守護犬)
| 新聞報導 - 聖山點滴 | |
| 作者 Emma | 贊裙 | |
| 2016-10-26 | |
聖山近期認養了幾隻動保所的毛小孩成為新的－「Shopan（吐司）日文發音」、「黑輪」、「米粉」、「碗粿」。
為了要讓新守護犬早日適應聖山環境，同修們朝山時先牽著新犬們到九分福地走幾遍。每隻守護犬的個性不同，朝山時的表現也不一樣。
「Shopan」個性害羞，來聖山二個多月還不習慣太多同修的周末假日，總是躲得遠遠的，朝山時不敢進入九分福地，一直停下來想回頭，同修牽著他一直鼓勵他向前走，希望幾趟朝山後能早日與大家開心自在相處。
「米粉」第一次朝山時不確定能不能跟上，所以用繩子先牽著，結果很活潑的東奔西跑，一趟下來同修早已氣喘吁吁；朝山時她最愛自由奔跑，跟著大家開心朝山。
「黑輪」、「碗粿」個性沈穩大方，完全不必擔心，朝山時一路跟著走，很棒的孩子！
 
守護犬朝山訓練最意外的是「Kumo」，「Kumo」是自己尋找到聖山，因緣份留了下來，剛來的時候身體狀況很糟，經過狗媽媽的愛心呵護，這次朝山是宣告著她身體已經變的健康到能應付朝山了。以前朝山時，招呼著「Kumo」一起朝山，她總是目送我們，這次她在九分福地入口看著，心想再叫她試試看，呼叫她一起去朝山，輕快的小跑步過來，令人好驚喜，一路上一直跟在腳邊，時而走走停停，畢竟身體才慢慢恢復體力，走到一處綠色草地時，她開心的直接躺下來翻滾，抵達聖碑時，氣喘吁吁的躺平，發覺大家在討論她時立刻起身露出天真的笑臉。加油！「Kumo」，下次我們再一起朝山！
 ※認養代替購買，毛小孩是家人，不離不棄。 延伸閱讀： 聖山講古系列 聖山點滴系列 The footprint~台灣聖山仙蹤
引用台灣大地文教基金會:
http://www.taiwantt.org.tw/tw/index.php?option=com_content&task=view&id=16679&Itemid=1 | |
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