| 新聞報導 - 聖山點滴 | |
| 作者 Emma | 贊裙 | |
| 2015-05-10 | |
 2015.5.10母親節 天氣晴 台灣聖山做志工 感謝一路有阿母支持 阿母說今天乖孫有載她去聖山 聲音愉悅 「不需要一天的蛋糕」阿母說 沒說出口的是我們的陪伴 相信~ 她最大的願望是能來到台灣神ㄟ所在－聖山 聖山美麗的花 獻給母親 阿母 我愛您！ 獻給母親－台灣 祈願早日成為民主、自由、人權的台灣國  延伸閱讀： 聖山講古系列 聖山點滴系列 The footprint~台灣聖山仙蹤
引用:台灣大地文教基金會
http://www.taiwantt.org.tw/tw/index.php?option=com_content&task=view&id=14315&Itemid=1 | |
2015年5月10日 星期日
聖山日記 20150510(聖山美麗的花)
譚敦慈(林杰良醫師太座)演講筆記要點：
1.喝牛奶時不要吃麵包 要間隔一小時後再吃。
2.牛奶要空腹喝。
3.吃芥藍菜可以補鈣。
4.火腿,培根,長年菜含有亞硝酸，吃前先燙過，飯後吃柑橘類解毒。⋯⋯
5.大骨湯不是鈣，內含重金屬。
6.魚頭，魚內臟，魚皮重金屬含量高，儘量不要吃。
7.鮭魚皮重金屬含量高，請去魚皮再煎。
8.檸檬水沒功效，僅有消暑感。
9.吃芭樂不要沾梅粉，梅粉均是化學合成品。
10.牛排請吃全熟，並可配合花椰菜及胡蘿蔔解毒。
11.咖啡與茶影響鈣質吸收，一天不要超過兩杯。
12.多吃醃漬食品及花生粉易致肝癌。
13.臭豆腐及豬血糕富含黃麴毒素，絕對不要吃。
14.花生配酒易致癌。
15.吃花生請選擇帶殼花生。
16.深綠色蔬菜為黃麴毒素的解毒劑。
17.每天要排六到七次的尿才可以排毒。
18.瓶裝水含重金屬，儘量不喝，不鏽鋼瓶不要有顏色的。
19.不要過渡運動，走路是最好的運動。
20.冷榨苦茶油最好。
21.吃豬油會造成心臟血管疾病。
22.一碗帶殼毛豆，有十公克膳食纖維，毛豆較不吸收農藥，並含有很多抗氧化物。
23.純白米飯沒營養，用一杯白米配一杯小米和一杯燕麥(顧心臟)一杯糙米 (治便秘)或蕎麥煮較營養。
24.豆腐一定要用水煮過 ，煮滾就好。
25.喝一瓶可樂，免疫力暫停四小時。
26.多吃天然蔬菜水果。
27.用流動清水洗菜。
轉自網路
2.牛奶要空腹喝。
3.吃芥藍菜可以補鈣。
4.火腿,培根,長年菜含有亞硝酸，吃前先燙過，飯後吃柑橘類解毒。⋯⋯
5.大骨湯不是鈣，內含重金屬。
6.魚頭，魚內臟，魚皮重金屬含量高，儘量不要吃。
7.鮭魚皮重金屬含量高，請去魚皮再煎。
8.檸檬水沒功效，僅有消暑感。
9.吃芭樂不要沾梅粉，梅粉均是化學合成品。
10.牛排請吃全熟，並可配合花椰菜及胡蘿蔔解毒。
11.咖啡與茶影響鈣質吸收，一天不要超過兩杯。
12.多吃醃漬食品及花生粉易致肝癌。
13.臭豆腐及豬血糕富含黃麴毒素，絕對不要吃。
14.花生配酒易致癌。
15.吃花生請選擇帶殼花生。
16.深綠色蔬菜為黃麴毒素的解毒劑。
17.每天要排六到七次的尿才可以排毒。
18.瓶裝水含重金屬，儘量不喝，不鏽鋼瓶不要有顏色的。
19.不要過渡運動，走路是最好的運動。
20.冷榨苦茶油最好。
21.吃豬油會造成心臟血管疾病。
22.一碗帶殼毛豆，有十公克膳食纖維，毛豆較不吸收農藥，並含有很多抗氧化物。
23.純白米飯沒營養，用一杯白米配一杯小米和一杯燕麥(顧心臟)一杯糙米 (治便秘)或蕎麥煮較營養。
24.豆腐一定要用水煮過 ，煮滾就好。
25.喝一瓶可樂，免疫力暫停四小時。
26.多吃天然蔬菜水果。
27.用流動清水洗菜。
轉自網路
一般人不告訴他的6個廚房裝修秘訣
廚房是家裡使用率最高的空間，但很多業主對現代化廚房的佈置並不瞭解。怎樣把小小的廚房收拾得乾淨利落，這是一個問題。
嵌入式櫥櫃
- 不想讓越來越多的廚房電器佔據檯面的空間？嵌入式櫥櫃可以把烤箱、微波爐和抽菸煙機收得幾乎看不出來，讓你的廚房打理起來更省心，而且永不過時。
你能找到被藏起來的廚房電器嗎？
馬賽克瓷磚
- 馬賽克的瓷磚，可以打破單調，豐富廚房的層次感。另外，由於烹飪的時候容易濺出油污等髒污，馬賽克瓷磚沒那麼容易顯髒。
這款藍色系的馬賽克瓷磚，給人清爽的感受。
- 浪漫薰衣草色的櫥櫃搭配馬賽克瓷磚，為廚房注入了跳躍的動感。
收納
- 那麼小的空間要做好電器、廚具、餐具和糧食的收納委實不容易。我們用以下的實例講解。
①除了油煙機的位置，其餘電器的收納空間可根據主人的操作習慣來設計。
②為了延長吊櫃的使用壽命，宜收納質量較輕的物品。
③牆面的空間利用起來。做簡單的置物架，收納常用的調味劑以及砧板、鍋鏟等常用工具。
④可以收納碗碟、杯子和乾糧等。
- 水槽下面的櫃子，收納常用洗滌劑、洗菜盆等物品。
- 廚房比較寬敞的情況，可以考慮做一個休閒吧檯，搭配置物架，幫你在廚房消磨看火的時光。
油煙機選項
- ①中式油煙機製造工藝及結構簡單，適合於較小的廚房。
②歐式油煙機外觀靚麗，製造工藝精細，風量較大，適合於空間較大、油煙不是很多的廚房。
③側吸式油煙機機身薄抽淨效果好，做飯時不易碰頭，清洗方便。
ＰＳ：業主可以根據自己的烹飪習慣以及櫥櫃的整體設計來作選擇。
伸縮式水龍頭
- 水龍頭裡來的水總是不夠聽話？時下最先進的伸縮式噴槍花灑水龍頭可以固定，可以移動，可以任意角度旋轉，還可以伸縮哦～清洗廚房的時候，用水就方便多了！
防潮
- 廚房是用水集中區，日常的烹飪容易導致空間潮濕，容易招引來蟑螂、蟲蟻，甚至引起食物黴變。為了家人的健康，一定要做好防潮措施。
① 做櫥櫃的時候，一定要選擇防潮板材。既方便日後打理，又可以延長使用壽命。
② 水槽櫃底部加貼防水鋁箔，避免發霉。
引用網址如下:
北纜停蓋 柯文哲坦誠政策轉彎
（中央社記者顧荃台北10日電）媒體報導，北市府決定北投纜車停蓋將賠償新台幣3億元。台北市長柯文哲坦誠這是「政策轉彎」，雙方律師已在談賠償金。
自由時報報導，爭議20多年的北投纜車BOT案，柯文哲明確表態不興建，北市府日前召開聯席會議討論賠償方案，傳出市府將賠3億元違約金。
柯文哲上午參加國際佛光中華總會的佛誕節活動，會後受訪表示，貓空纜車現在1年賠1億，要蓋北纜要明講，「一年賠多少？賠錢誰要負責？」
© 中央社 北纜停蓋 柯文哲坦誠政策轉彎
柯文哲說，有人說BOT案就廠商處理，但是他非常清楚，當時廠商願意蓋北纜，是因為可以在陽明山開發。但他現在擺明態度，他反對開發陽明山保護區，所以廠商對經營賠錢的北纜意願不高。
對於北纜，柯文哲坦誠，他自己也認為「這是政策的轉彎」，因為他不同意在陽明山大規模開發，不贊成蓋大型旅館、會館。
他說，在這前提下，廠商開發意願不高，既然要撤案，就北市府跟廠商談一個退場機制，不希望廠商虧太多錢，當然也不會北市府全部買單，就講個數字，大家都可以接受，把這個案子結束。
媒體追問賠償金會是多少錢？柯文哲說「天曉得，鑑價是大學問，不是市長講了算」，北市府在北纜這件事決策太慢，那些纜車卡很多年，所以廠商有很大損失。北市府有誠意跟廠商談，看如何分攤。據他所知，目前雙方的律師已經在談錢怎麼處理。1040510
引用網址如下:
【影片】移送馬有「異音」 柯:看完報告再決定
2015/5/10 16:28
針對大巨蛋調查報告，柯文哲和馬英九多天來隔空互槓，今天（10日）2人出席同場活動，互相握手致意，不過大巨蛋的調查案，廉委會建議將馬英九和李述德移送法務部偵辦，但市府內出現不同聲音，政風處認為程序不完備，堅持發函馬、李2人說明，柯文哲表示，報告還沒看完，要不要移送，上班再決定。
出席佛光山祈福活動，總統馬英九和台北市長柯文哲，終於王見王，2人互相握手致意，柯文哲在會後還開了小玩笑。
台北市長柯文哲：「有啦，我有跟他握了，不過今天有佛陀保佑不要緊，（啊?佛祖保佑嗎?）好啦好啦，（要保佑什麼?）沒有啦，保佑老是喜歡開玩笑。」
直說自己不擔心死亡之握啦，但這幾天2人為了大巨蛋案，可是數度隔空交火，因為廉政委員結案報告，針對大巨蛋案，認定馬英九涉嫌圖利遠雄。
台北市長柯文哲：「大巨蛋唉這個我跟你講，我回去還是把那本再好好讀一讀，實在是真的很沒有興趣讀那報告書，等法務局財政局我們再想想看，這要怎麼處理這實在是燙手山芋。」
要不要移送，柯文哲說等5月11日看完報告再決定，因為北市府內出現分歧，廉政委員鄭文龍，說要移送法務部，但副市長鄧家基卻表示也可移送特偵或地檢署，政風處長劉明武則認為整個調查過程沒有邀請馬英九和李述得說明，認為程序不完備，意見明顯不同調。
台北市長柯文哲：「其實台北市政府是一個蠻有趣的機構，就是說它的光譜蠻廣的，從深藍到深綠的都有，（如果馬英九跟李述德真的不來說明），（這案子就真的卡在北市府怎麼辦?），......我再想想看，給他們說明可是他們會來嗎?，我不曉得所以還是啦，我明天上班再處理。」
柯文哲強調會想辦法再處理，但外界質疑，廉政委員的決議，一旦移送不了可能變成「存參」。
台北市議員(民)王世堅：「柯P市長就是要勇於任事，不要因為政風處的意見，他只是個建議而已，他們如果不願意來說明，我們就還是照樣移送。」
台北市議員(國)李慶元：「我們也不希望他雷聲大雨點小，我們希望在符合程序正義之下，我們來做一個適當的移送。」
藍綠議員強烈呼籲，柯文哲一定要將馬英九移送，畢竟廉委會花了3個多月，拼命找證據，如果雷聲大雨點小，恐怕會重創市府的形象。（民視新聞綜合報導）
針對大巨蛋調查報告，柯文哲和馬英九多天來隔空互槓，今天（10日）2人出席同場活動，互相握手致意，不過大巨蛋的調查案，廉委會建議將馬英九和李述德移送法務部偵辦，但市府內出現不同聲音，政風處認為程序不完備，堅持發函馬、李2人說明，柯文哲表示，報告還沒看完，要不要移送，上班再決定。
出席佛光山祈福活動，總統馬英九和台北市長柯文哲，終於王見王，2人互相握手致意，柯文哲在會後還開了小玩笑。
台北市長柯文哲：「有啦，我有跟他握了，不過今天有佛陀保佑不要緊，（啊?佛祖保佑嗎?）好啦好啦，（要保佑什麼?）沒有啦，保佑老是喜歡開玩笑。」
直說自己不擔心死亡之握啦，但這幾天2人為了大巨蛋案，可是數度隔空交火，因為廉政委員結案報告，針對大巨蛋案，認定馬英九涉嫌圖利遠雄。
台北市長柯文哲：「大巨蛋唉這個我跟你講，我回去還是把那本再好好讀一讀，實在是真的很沒有興趣讀那報告書，等法務局財政局我們再想想看，這要怎麼處理這實在是燙手山芋。」
要不要移送，柯文哲說等5月11日看完報告再決定，因為北市府內出現分歧，廉政委員鄭文龍，說要移送法務部，但副市長鄧家基卻表示也可移送特偵或地檢署，政風處長劉明武則認為整個調查過程沒有邀請馬英九和李述得說明，認為程序不完備，意見明顯不同調。
台北市長柯文哲：「其實台北市政府是一個蠻有趣的機構，就是說它的光譜蠻廣的，從深藍到深綠的都有，（如果馬英九跟李述德真的不來說明），（這案子就真的卡在北市府怎麼辦?），......我再想想看，給他們說明可是他們會來嗎?，我不曉得所以還是啦，我明天上班再處理。」
柯文哲強調會想辦法再處理，但外界質疑，廉政委員的決議，一旦移送不了可能變成「存參」。
台北市議員(民)王世堅：「柯P市長就是要勇於任事，不要因為政風處的意見，他只是個建議而已，他們如果不願意來說明，我們就還是照樣移送。」
台北市議員(國)李慶元：「我們也不希望他雷聲大雨點小，我們希望在符合程序正義之下，我們來做一個適當的移送。」
藍綠議員強烈呼籲，柯文哲一定要將馬英九移送，畢竟廉委會花了3個多月，拼命找證據，如果雷聲大雨點小，恐怕會重創市府的形象。（民視新聞綜合報導）
引用:民視新聞網【影片】網址如下:
http://news.ftv.com.tw/NewsContent.aspx?ntype=class&sno=2015510L03M1
【影片】柯文哲：松菸文化園區可望兩周內smooth結案
2015-05-10
台北市長柯文哲今天（5/10）上午出席佛誕節暨母親節慶祝活動，面對媒體關切臺北文創一案的協商進度，柯文哲指出，經過北市府和富邦協商後已有共識，富邦將朝增加社會形象、不造成北市府損失和符合整個台北文創產業發展需要三方面，擬出計畫，與北市府溝通，解決方案朝向將臺北文創大樓切成三部分處理，台北文創一案可望在2週內smooth結案。
柯文哲表示，童子賢算是有理想的人，又是誠品的大股東，他找童子賢居中幫忙。目前解決方案朝向將臺北文創大樓切成三部分處理，一是旅館部分，由童子賢和誠品書店創辦人吳清友商量。二是地下室到3樓誠品經營商場部分，依契約，每年總營業額的千分之5是營運權利金，富邦要繳給北市府，但目前富邦以租金收入計算，不是以終端消費的發票收入計算，致北市府短差600萬元，600萬元要如何處理，需要談。
柯文哲說，另外，4樓-12樓富邦現在使用的樓層，富邦依三個條件擬出計畫，即增加富邦社會形象、不讓北市府損失以及符合整個臺北文創產業發展的需要，富邦擬出計畫後，再與北市府協商。他說，北市府要求富邦該搬出去的就搬出去，要求富邦提出搬遷的時限。
柯文哲說，他相信松菸文創園區案可以「smooth」的結案，2週內只要把大家的共識給文字化，就解決掉了，因為這600萬元的營運權利金不多，不管對誠品或富邦來說，他們認為做善事都願意出。
獨立媒體 採訪報導
http://www.twimi.net/detail.php?mid=3032#
台北市長柯文哲今天（5/10）上午出席佛誕節暨母親節慶祝活動，面對媒體關切臺北文創一案的協商進度，柯文哲指出，經過北市府和富邦協商後已有共識，富邦將朝增加社會形象、不造成北市府損失和符合整個台北文創產業發展需要三方面，擬出計畫，與北市府溝通，解決方案朝向將臺北文創大樓切成三部分處理，台北文創一案可望在2週內smooth結案。
柯文哲表示，童子賢算是有理想的人，又是誠品的大股東，他找童子賢居中幫忙。目前解決方案朝向將臺北文創大樓切成三部分處理，一是旅館部分，由童子賢和誠品書店創辦人吳清友商量。二是地下室到3樓誠品經營商場部分，依契約，每年總營業額的千分之5是營運權利金，富邦要繳給北市府，但目前富邦以租金收入計算，不是以終端消費的發票收入計算，致北市府短差600萬元，600萬元要如何處理，需要談。
柯文哲說，另外，4樓-12樓富邦現在使用的樓層，富邦依三個條件擬出計畫，即增加富邦社會形象、不讓北市府損失以及符合整個臺北文創產業發展的需要，富邦擬出計畫後，再與北市府協商。他說，北市府要求富邦該搬出去的就搬出去，要求富邦提出搬遷的時限。
柯文哲說，他相信松菸文創園區案可以「smooth」的結案，2週內只要把大家的共識給文字化，就解決掉了，因為這600萬元的營運權利金不多，不管對誠品或富邦來說，他們認為做善事都願意出。
獨立媒體 採訪報導
http://www.twimi.net/detail.php?mid=3032#
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