2020年8月27日 星期四
高血脂真的不能吃肥肉嗎?真相竟然是 /
2018-01-05 由 法瀾秀健康視界 發表于健康
有點生活常識的人都知道,高血脂的人吃肥肉不好。
因為肥肉的脂肪中含有大量的飽和脂肪酸,對人體是有害的,會促使人體肥胖,導致人體血液內膽固醇升高,從而引發高血脂、動脈粥樣硬化等心腦血管疾病。因此,很多醫生都建議患有高血脂的朋友不吃肥肉,只吃瘦肉。
久而久之,人們都認為高血脂是不能吃肥肉的,這可苦壞了愛吃肥肉的人,真的是這樣嗎?
今天我要告訴大家一個好消息,還是專門拿出一整篇的文章來為肥肉打call:肥肉並不是絕對跟高血脂畫等號的。
事實上,隨著肥肉燉煮時間的增長,豬肉中飽和脂肪酸的含量會大幅度下降的,燉了兩個小時以上的肥肉可以下降46.5%,達到最低點。而單不飽和脂肪酸和多不飽和脂肪酸隨著燉煮時間越長是不斷增加的,在兩個小時內達到最高點。這樣,相當於肥肉中對人力的不利因素(飽和脂肪酸和膽固醇)轉化為了對人體有利的因素(單、多不飽和脂肪酸)。
同時,燉爛的肥肉還保留了豬肉原本的營養成分如:維生素B1、蛋白質和必需脂肪酸等,而且膠質部分(膠原蛋白)變得更容易被人體消化吸收
瘦肉脂肪中的飽和脂肪酸含量確實是低於肥肉,但是低並不代表沒有。如果吃瘦肉的時候不加節制,同樣會在不知不覺中就攝入過多的脂肪。
除了脂肪,瘦肉中的蛋氨酸含量也比較高,這種物質在加熱的過程會產生一種叫同型半胱氨酸的有機物。這種有機物會直接損害動脈血管壁內的內皮細胞,促使血液中的膽固醇和甘油三酯等沉積並滲入血管壁內,從而促使發生動脈粥樣硬化。
原文網址:https://kknews.cc/health/r86evoo.html
原文網址:https://kknews.cc/health/r86evoo.html
有點生活常識的人都知道,高血脂的人吃肥肉不好。
因為肥肉的脂肪中含有大量的飽和脂肪酸,對人體是有害的,會促使人體肥胖,導致人體血液內膽固醇升高,從而引發高血脂、動脈粥樣硬化等心腦血管疾病。因此,很多醫生都建議患有高血脂的朋友不吃肥肉,只吃瘦肉。
久而久之,人們都認為高血脂是不能吃肥肉的,這可苦壞了愛吃肥肉的人,真的是這樣嗎?
今天我要告訴大家一個好消息,還是專門拿出一整篇的文章來為肥肉打call:肥肉並不是絕對跟高血脂畫等號的。
日本就曾經對數十名百歲老人的飲食習慣進行過調查,發現大多數長壽老人除了愛勞動、愛活動、對生活積極樂觀以外,幾乎90%以上的老人都愛吃燉爛的肥豬肉。而且這些老人中沒有一個得高血壓、冠心病的,這一點確實大大出乎很多人的意料。看到這項調查你是不是也會感覺到一臉蒙圈。讓我來告訴你是怎麼回事?
其實,只要烹飪方法得當,高血脂也可以吃肥肉的
事實上,隨著肥肉燉煮時間的增長,豬肉中飽和脂肪酸的含量會大幅度下降的,燉了兩個小時以上的肥肉可以下降46.5%,達到最低點。而單不飽和脂肪酸和多不飽和脂肪酸隨著燉煮時間越長是不斷增加的,在兩個小時內達到最高點。這樣,相當於肥肉中對人力的不利因素(飽和脂肪酸和膽固醇)轉化為了對人體有利的因素(單、多不飽和脂肪酸)。
同時,燉爛的肥肉還保留了豬肉原本的營養成分如:維生素B1、蛋白質和必需脂肪酸等,而且膠質部分(膠原蛋白)變得更容易被人體消化吸收
有些人有了高血脂後不敢吃肥肉,就衝著瘦肉下手,瘦肉就可以肆無忌憚的吃嗎?
當然不是!瘦肉脂肪中的飽和脂肪酸含量確實是低於肥肉,但是低並不代表沒有。如果吃瘦肉的時候不加節制,同樣會在不知不覺中就攝入過多的脂肪。
除了脂肪,瘦肉中的蛋氨酸含量也比較高,這種物質在加熱的過程會產生一種叫同型半胱氨酸的有機物。這種有機物會直接損害動脈血管壁內的內皮細胞,促使血液中的膽固醇和甘油三酯等沉積並滲入血管壁內,從而促使發生動脈粥樣硬化。
寫在最後
看到這裡,想必大家也能明白吧。對於患有高血脂的朋友們來說,肥肉可以吃,關鍵是烹飪方法要得當。而瘦肉也不能沒有節制的吃,關鍵是要適量原文網址:https://kknews.cc/health/r86evoo.html
原文網址:https://kknews.cc/health/r86evoo.html
2020年8月26日 星期三
馬英九們臭死人的口水
| 不吐不快 - 大家一起來 | |
| 作者 金恒煒 | |
| 2020-08-27 | |
| 武漢肺炎之後,一個舊名詞「報復」有了嶄新意義,坊間充斥「報復性消費」、「報復性旅遊」等等說法。這是封閉、重挫下反射性的非理性行為;心理學上也有專有名詞,稱之為「補償心理」。馬英九們喊出「首戰即終戰」,同樣是空洞、絕望的補償心理下對台灣「報復性」出手。 先看一個有趣的連結。馬英九在八月十日拋出「首戰即終戰」的恐嚇言論,二十日中共官方喉舌也跟著學步,威嚇台灣說:解放軍一旦決定武統,「首戰即終戰」。馬英九們與中共前呼後應,司空見慣了,要問的是,兩者是否早就通了聲氣,這個「五字訣」是不是中共交付給馬統們於前?馬英九們是先試水溫?接下來馬召開所謂「不安全」研究會,可能是按部就班的依計而行。 馬英九們膽敢如此化暗為明的「為匪宣傳」,恐怕出於內外雙重壓力:中國被美國壓得透不過氣來,而美國 ──《紐約時報》的報導 ── 又全力提升台灣地位,只差「承認主權」而已;國際形勢大壞,國民黨面臨窮途末路、翻身無門。在凍未條下,「報復性」創傷症侯群終於爆發。 馬英九的所謂「不安全」會議,不只向中國跳「忠字舞」,同時也是向黨主席江啟臣示威。中共官媒嗆聲武統「首戰即終戰」,江啟臣第一時間回應記者的詢問時,反斥說:「對台海和平沒有任何幫助。」批中的同時不免也批了馬英九。「不安全」會議全面向蔡政府開火,黨主席江啟臣竟沒現身,連立院黨團幹部甚至立委都似避之唯恐不及;召喚的全屬過氣且邊緣化的馬友友們。馬英九的這番「報復性」言論,國人不買,看台灣民意基金會所做的民調就可以知道了。受害最深的是國民黨,無異是對躺進棺材裡的黨,再釘下棺材蓋。馬英九鎮得住鎮不住國民黨?我們看下去。 整齣「不安全」野台戲,是馬英九與蘇起一搭一唱的對口相聲,除了跨張武統之能事外,完全拿不出任何實證來;臭死人的口水。馬英九們夸夸其談有三:最基本的在實力原則,是蘇起提的;他說美軍「自評」軍力輸中國,重點在這一句:「他們嘴巴上不承認」。既然美國嘴巴沒有承認,蘇起的自證就是亂扯。但是中國空軍少將喬良,他談到「輕率急進」武統台灣,時機不當,重點就是一個:美國擺明會插手台灣問題,「且也有此實力」,一旦台灣發生戰爭,美軍會挾其「海空優勢」出手!蘇起,看到沒,中國軍方已經嘴巴講了。二十三日福斯新聞節目專訪川普,問及中國若對台灣動武,總統語帶玄機表態了。蘇起堪稱是天下第一的造假慣犯!還敢臉不紅氣不喘? 其次就是馬英九鐵口直斷兩個「必定」,一個是:「中共必定近期攻台」,另一個是「美國必定放棄台灣」。如此斬釘截鐵的斷言,果真有所本?難道與中國中南海、與美國白宮有直通電話?同時取得敵意甚濃的兩個國家的「最高機密」?二十五日美高空偵察機U-2闖入中國人民解放軍北部戰區實彈演習禁飛區偵察,中方跳腳到不行!馬英真說「一定」就「一定」 ?笑死人了!馬英九要求政府非遵守「九二共識」、「一中原則」不可,「否則台灣將瀕臨險境」云云。什麼東西跟什麼西東呀! 「吾日暮途窮,故倒行而逆施」,這是中國古人的話;西方也有類似說法,柏林(Isaiah Berlin)告誡云:「人類為其惡行找理由,從來不乏創造力。」看馬英九、蘇起們的表演,果然。 (作者金恒煒為政治評論者;http://wenichin.blogspot.tw/) Source: 自由時報/自由廣場
引用網址如下:
http://www.228.net.tw/index.php?option=com_content&task=view&id=37092&Itemid=71 | |
2020年8月24日 星期一
【家庭plus】〈幸福療心室〉夫妻世界 愛情不降溫 /
2020/08/25
文/陳有睫
有溫度的家,使人眷戀。有溫度的愛,使人幸福。
在夫妻的世界裡你幸福嗎?你快樂嗎?在婚姻中,彼此有感受到愛的溫度嗎?
這是在從事塔羅心靈諮詢服務的工作中,發現最多資深夫妻在婚姻關係中感情變淡的因素之一,兩人的相處少了愛的溫度,使得夫妻之間的愛情降溫少了熱度,剩下責任。
在身心靈領域工作的我,透過塔羅圖卡以及生命數字學的專業,為來到諮詢桌前的都會男女解憂,釐清生活問題;也提供彩繪曼陀羅色彩療癒的工具陪伴個案自我療癒。諮詢服務的對象多是未婚男女、已婚婦女,提問著與工作/感情/金錢/人生職涯方向……等問題,我就像是一位聽故事的人,也說著不同的故事,比喻圖卡中所透露出的線索,保持中立客觀的角度,找出問題背後的原因,梳理著個案的內心情感,陪他們走過一段認識自己的療癒旅程。
諮詢桌上最常遇到的就是感情議題。
除了想談戀愛的年輕男女,問戀愛對象適不適合?目前戀人關係如何?還有另一族群是和我一樣的熟齡人妻,常提問的是:想看看夫妻感情如何更好?想知道為什麼夫妻之間變淡了?想了解這段婚姻要不要繼續?
其實夫妻的相處模式沒有太大的問題,依據觀察,大多是結婚10~15年以上的夫妻關係開始出現了變化,大多的關愛放注在孩子身上,而忽略了身邊的伴侶。因為老公老婆的親密關係親近熟捻,而忘了尊重、看重對方。也或許是柴米油鹽醬醋茶的現實生活,讓愛增添了責任,讓愛褪去了色彩。日子久了,如果沒有默契共識地經營婚姻品質,兩人之間的愛,自然會變得像白開水的索然無味。
想想相愛的初心,從約會時臉紅心跳甜蜜戀愛的戀人階段,進入到決定長相廝守的夫妻世界;從彼此想念到朝夕相伴,無論是結婚多少年,兩人目光相視時,是否仍保有著那份溫暖的連結?
兩性關係的感情是一點一點加溫增濃,婚姻是一天一天相知相惜到白頭。即便有了可愛的寶貝孩子,記得和另一半保有親密關係的互動,讓愛的能量在彼此心中往來流動。老夫老妻的生活日常,也要把另一半放在心上的珍惜,別讓愛成了理所當然的付出,而是讓愛被守護在心的珍惜。
rabbit44
1.溝通表達自我真實情感,傾聽接納理解對方的想法感受。
2.保持開朗幽默感,經常共進晚餐,培養共同興趣和話題。
3.尊重彼此是單獨的個體,允許彼此擁有各自的喜好與空間。
4.多點肯定讚美,少點批評指責;多點關心陪伴,少點各抱手機。
5.增加肌膚之親的牽手散步,親親抱抱,溫柔做愛不可少,請多多益善。
6.製造生活浪漫與夫妻兩人世界的約會時光,一起安排全家人的旅行計畫。
重要的是:
用對方喜歡的方式來愛他,讓自己愛的輕鬆自在。
常保新鮮的談情說愛,讓幸福在愛的溫度中蔓延。
願你我的愛情在婚姻中甜蜜綿長,智慧增長。夫妻恩愛幸福美滿。
文/陳有睫
有溫度的家,使人眷戀。有溫度的愛,使人幸福。
在夫妻的世界裡你幸福嗎?你快樂嗎?在婚姻中,彼此有感受到愛的溫度嗎?
請繼續往下閱讀...
在身心靈領域工作的我,透過塔羅圖卡以及生命數字學的專業,為來到諮詢桌前的都會男女解憂,釐清生活問題;也提供彩繪曼陀羅色彩療癒的工具陪伴個案自我療癒。諮詢服務的對象多是未婚男女、已婚婦女,提問著與工作/感情/金錢/人生職涯方向……等問題,我就像是一位聽故事的人,也說著不同的故事,比喻圖卡中所透露出的線索,保持中立客觀的角度,找出問題背後的原因,梳理著個案的內心情感,陪他們走過一段認識自己的療癒旅程。
諮詢桌上最常遇到的就是感情議題。
除了想談戀愛的年輕男女,問戀愛對象適不適合?目前戀人關係如何?還有另一族群是和我一樣的熟齡人妻,常提問的是:想看看夫妻感情如何更好?想知道為什麼夫妻之間變淡了?想了解這段婚姻要不要繼續?
其實夫妻的相處模式沒有太大的問題,依據觀察,大多是結婚10~15年以上的夫妻關係開始出現了變化,大多的關愛放注在孩子身上,而忽略了身邊的伴侶。因為老公老婆的親密關係親近熟捻,而忘了尊重、看重對方。也或許是柴米油鹽醬醋茶的現實生活,讓愛增添了責任,讓愛褪去了色彩。日子久了,如果沒有默契共識地經營婚姻品質,兩人之間的愛,自然會變得像白開水的索然無味。
〈Check Point〉想想初心 多多珍惜
無論是什麼樣的原因讓夫妻之間的愛變淡,只要那份愛還在,我們是不是能為愛添加些許暖心柴火,用愛的智慧去面對生活中的課題,用心去經營感情,為彼此多年的感情加溫呢?想想相愛的初心,從約會時臉紅心跳甜蜜戀愛的戀人階段,進入到決定長相廝守的夫妻世界;從彼此想念到朝夕相伴,無論是結婚多少年,兩人目光相視時,是否仍保有著那份溫暖的連結?
兩性關係的感情是一點一點加溫增濃,婚姻是一天一天相知相惜到白頭。即便有了可愛的寶貝孩子,記得和另一半保有親密關係的互動,讓愛的能量在彼此心中往來流動。老夫老妻的生活日常,也要把另一半放在心上的珍惜,別讓愛成了理所當然的付出,而是讓愛被守護在心的珍惜。
rabbit44
〈專家建議〉這樣做 保有愛的溫度
一段良好的婚姻,需要成熟的智慧,更需要生活的情趣。那麼,在夫妻世界裡如何保有愛的溫度呢?1.溝通表達自我真實情感,傾聽接納理解對方的想法感受。
2.保持開朗幽默感,經常共進晚餐,培養共同興趣和話題。
3.尊重彼此是單獨的個體,允許彼此擁有各自的喜好與空間。
4.多點肯定讚美,少點批評指責;多點關心陪伴,少點各抱手機。
5.增加肌膚之親的牽手散步,親親抱抱,溫柔做愛不可少,請多多益善。
6.製造生活浪漫與夫妻兩人世界的約會時光,一起安排全家人的旅行計畫。
重要的是:
用對方喜歡的方式來愛他,讓自己愛的輕鬆自在。
常保新鮮的談情說愛,讓幸福在愛的溫度中蔓延。
願你我的愛情在婚姻中甜蜜綿長,智慧增長。夫妻恩愛幸福美滿。
引用網址如下:
https://ent.ltn.com.tw/news/paper/1395204年輕人鉛暴露 代謝症候群風險增41% /
2020-08-25 05:30:00
〔記者簡惠茹/台北報導〕台大醫院團隊針對台灣年輕人鉛暴露的健康風險進行研究,研究發現鉛會藉由調控DNA甲基化而改變基因表現,高濃度鉛更因此會增加四十一%代謝症候群風險、十四%頸動脈厚度,將來中風和心肌梗塞風險也會越高。
過去研究已發現鉛對心血管等系統有不良影響,近年心血管疾病也趨年輕化,台大醫院環境職業醫學部主任蘇大成、恩主公醫院副院長林建宇與國衛院助研究員黃柏菁等團隊研究發現,青年鉛暴露不僅與心血管危險因子有正相關,也與頸動脈早期動脈硬化有密切正相關。
林建宇表示,研究對象為八百八十六位十二歲到三十歲年輕族群,過去研究雖知道DNA甲基化會造成動脈硬化,也知道鉛會造成動脈硬化,這次研究更透過統計學發現其中機轉,鉛藉由調控DNA甲基化,會改變基因表現,間接造成動脈硬化,而血中鉛濃度較高組會比低濃度組增加十四%的頸動脈厚度,厚度越厚,將來中風和心肌梗塞風險越高。
鉛暴露還會增加代謝症候群風險,高濃度組比低濃度組增加四十一%風險,包括腰圍、血壓和膽固醇都跟鉛濃度有正相關。
蘇大成提醒,鉛不是人體必需元素,國際間也沒有鉛暴露的安全值,減少鉛暴露是最重要的預防措施,包括含鉛油漆應控管,自來水含鉛問題也要檢討,研擬改用無鉛管材;也應推動人體生物監測,了解國人體內鉛變化。
蘇大成也建議民眾,可從「排鉛食物」幫助身體排毒,例如可吃含有鈣、鐵、鋅或蛋白質的食物,例如豆製品、肉、蛋、動物肝臟、牛奶和蝦皮等,可助阻止人體對鉛的吸收;維生素C食物也可協助體內鉛從糞便排出。
〔記者簡惠茹/台北報導〕台大醫院團隊針對台灣年輕人鉛暴露的健康風險進行研究,研究發現鉛會藉由調控DNA甲基化而改變基因表現,高濃度鉛更因此會增加四十一%代謝症候群風險、十四%頸動脈厚度,將來中風和心肌梗塞風險也會越高。
頸動脈厚度增加14% 升高中風風險
過去研究已發現鉛對心血管等系統有不良影響,近年心血管疾病也趨年輕化,台大醫院環境職業醫學部主任蘇大成、恩主公醫院副院長林建宇與國衛院助研究員黃柏菁等團隊研究發現,青年鉛暴露不僅與心血管危險因子有正相關,也與頸動脈早期動脈硬化有密切正相關。
請繼續往下閱讀...
調控DNA甲基化 間接造成動脈硬化
林建宇表示,研究對象為八百八十六位十二歲到三十歲年輕族群,過去研究雖知道DNA甲基化會造成動脈硬化,也知道鉛會造成動脈硬化,這次研究更透過統計學發現其中機轉,鉛藉由調控DNA甲基化,會改變基因表現,間接造成動脈硬化,而血中鉛濃度較高組會比低濃度組增加十四%的頸動脈厚度,厚度越厚,將來中風和心肌梗塞風險越高。
鉛暴露還會增加代謝症候群風險,高濃度組比低濃度組增加四十一%風險,包括腰圍、血壓和膽固醇都跟鉛濃度有正相關。
蘇大成提醒,鉛不是人體必需元素,國際間也沒有鉛暴露的安全值,減少鉛暴露是最重要的預防措施,包括含鉛油漆應控管,自來水含鉛問題也要檢討,研擬改用無鉛管材;也應推動人體生物監測,了解國人體內鉛變化。
醫師建議吃排鉛食物 幫助身體排毒
蘇大成也建議民眾,可從「排鉛食物」幫助身體排毒,例如可吃含有鈣、鐵、鋅或蛋白質的食物,例如豆製品、肉、蛋、動物肝臟、牛奶和蝦皮等,可助阻止人體對鉛的吸收;維生素C食物也可協助體內鉛從糞便排出。
引用網址如下:
https://news.ltn.com.tw/news/life/paper/1395208
強迫漢化?中國廣告片鼓吹新疆維族快嫁漢人
| 新聞 - 新聞快報 | |
| 作者 自由時報 | |
| 2020-08-24 | |
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〔編譯孫宇青/綜合報導〕中國新疆維吾爾族慘遭迫害,引發全球譴責,但中共依舊大行其道。《美國之音》(VOA)近日報導,抖音、推特(Twitter)和臉書(Facebook)等社群平台,近來流傳一段片長約30秒的影片,呼籲維族女子響應官方「維漢通婚」政策,挨批企圖擴大漢化少數民族,且還帶有性別歧視意味。 據報導,這個配有字幕的維吾爾語短片,開頭即表明要「感謝黨和政府創造了這樣美好的生活」,將緊急號召100名維族新娘,「為政府推動維漢通婚發聲」。該短片最先出現在中國短影片分享平台抖音,被海外維族人權活動人士投訴後刪除,後又被轉貼至臉書、推特等平台,以向外界揭發這項強迫根除維族文化的政策。 專門研究新疆維族文化的美國華盛頓大學人類學家雷風(Darren Byler)認為,該短片刻意描繪「維族女」嫁「漢族男」,除了把權力關係種族化外,也反映中共在通婚政策上的性別歧視,更凸顯中共藉由將維族人拉進漢人主導的關係中,全面同化維族及消除民族差異的企圖。 新疆的維漢通婚政策始於2014年,提出眾多優惠條件,包括通婚夫妻在5年內每年可得人民幣1萬元(約新台幣4.3萬元)現金,以及連同其父母和子女在內的住房優待和免費教育等。然而,政策推出多年後,維族人權者曾公布數10支有關維族女性「被迫」嫁漢人男性的影片,其中不乏悶悶不樂的維族女性抱怨丈夫。 據了解,若維族女性拒絕通婚,她們和家人可能會被列為極端份子。曾被關押的維族女性人權志士達烏特((Zumrat Dawut)就透露,鄰居家女兒在一家工廠工作時,一名漢族男子上前合照,結果官員不久就帶著合照上門,指女兒與漢人男子約會,要求通婚,最後她們因害怕被監禁而同意。 Source: 自由時報
引用台灣228網站:
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Dana Winner One Moment In Time Lyrics 丹娜·雲妮【輝煌時刻】 附中文英文歌詞字幕 /
這首歌原唱者是惠妮休斯頓,也是1988年漢城夏季奧運的主題曲。
這麼好聽又讓人感動的歌,當然要翻譯出來,推薦給大家。
好聽的歌,過了幾十年還是好聽!
@李建畿
這首歌有很多版本,我最喜歡這一版,不論是演唱的Dana Winner表情,唱腔非常動人,攝影師更能抓住每一個演唱者及觀眾感動的表情!真是百聽不厭的勵志歌曲!
越來越覺得這首歌是為台灣2300萬人寫的,只要上帝給我們,即時給我們這榮耀祂名奉主耶穌基督的聖名讓台灣宣佈獨立成為一個正常的國家,我們就可以得著自由,遨遊世界,揮灑無限的可能,創造無現個經濟,文化,外交奇蹟!
唱得非常好聽又富含哲理的歌曲,請大家一起來欣賞!一起與全世界正義力量為台灣奮鬥!
促轉會首度平反非叛亂罪名 賴清德:正義光芒照到縫隙
| 新聞 - 新聞快報 | |
| 作者 自由時報 | |
| 2020-08-24 | |
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〔記者陳鈺馥/台北報導〕行政院促轉會今日舉行「平復杜孝生、廖麗川司法不法」記者會,由副總統賴清德親自頒發決定書給受難者家屬,為鄒族原住民平反罪名。賴清德致詞表示,該案平反具有三個重大意義,第一個依「促進轉型正義條例」第6條第3項2款平反的原住民案件,更是第一件非叛亂罪平反的案件,讓正義光芒可以照到過去無法照到的隙縫。 賴清德表示,要代表蔡英文總統追悼杜孝生、廖麗川兩位受難者,非常不捨他們所承受的冤枉,要慰問家屬,「你們受委屈也辛苦了,對你們的孝順、鍥而不捨精神表示欽佩」,也要代表蔡總統肯定楊翠主委所率領的促轉會。 賴清德提及,促轉會在立案後,調閱所有資料並深入部落調查,並多次召開審查會,最後做出平反罪名的決定,而且非常用心體貼到部落讓族人知道所有情況,在族人面前為其洗刷冤屈,才有辦法改變60、70年前,統治當局在族人面前抹黑的罪名。 「這個案件具備三個重大意義!」賴清德表示,第一、這是促轉條例第6條第3項2款的平復司法不法案件中,第一個平反的原住民族案件。當年沒有任何一個族群能夠避免受害,未來追求轉型正義,必然是全台灣不分族群共同面對各個歷史事件。 賴清德指出,第二個重大意義是,這是第一件非內亂外患罪予以平反案件,該案當年申請賠償不被接受,是因為補償條例只限制叛亂罪,促轉條例通過後,讓正義光芒可以照到過去無法照到的隙縫,讓杜孝生、廖麗川冤屈可以洗刷恢復清白。 賴清德提及,第三個重大意義是,這是原住民族指標性案件。原住民族並非只是個案的平復冤屈,在整個過程中,可以讓社會知道原住民也被威權當局迫害,一輩子抬不起頭來受人指指點點。 賴清德表示,蔡英文總統在2016年8月1日做出最誠摯的道歉,面對原住民400年所受不公平對待進行道歉,也在總統府內成立原住民族轉型正義委員會,與原住民平等的討論轉型正義方向,這是蔡英文總統展現誠意。 其實蔡總統當選後,便把轉型正義列為國家重要工作,他擔任行政院長期間,推動促轉條例在立法院通過,促轉會也舉辦四次平復司法不法撤銷。在他任內,也將政治檔案條例送至立法院,要求各單位政治單位必須交給國家使用,不容許政治檔案被人消滅,不能讓受難者所蒙受冤屈重見天日。 賴清德談及,今天這個記者會非常有意義,面對台灣更好的未來,台灣的確一定要團結,這塊土地是長治久安的所在,一定可以因應各種未來的挑戰。 促轉會主委楊翠致詞表示,該案平反具備三個重要義義,杜孝生是首度具有原住民身分,依促轉條例第6條第3項第2款予以平反的案件,第二層意義是落實轉型正義,過去該案因被判「貪汙」,在1990年代無法向補償基金會申請賠償,這次促轉會平反罪名,讓陽光照進過去照不到的縫隙。 楊翠說,第三層意義是,該案不只勾勒案件本身,也勾勒出原住民在白色恐怖如何受到壓迫,並希望建構還原過去的歷史背景,勾勒國家加害體制在原鄉部落的情形。 Source: 自由時報
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