《謠言終結站》閃到腰吃米酒蒸地瓜？ 千萬別上當！

2017-11-07
記者林彥彤／台北報導
閃到腰，以及五十肩令人好困擾，網路流傳「米酒蒸地瓜，可以改善腰痠背痛的困擾」。但專家都表示：「根本是無稽之談！」因為地瓜和米酒完全不具有舒緩肌肉痠痛的成份，建議民眾還是及早就醫治療，免得小病變大病。

• ▲米酒蒸地瓜並無法治療「閃腰」和五十肩。（記者林彥彤攝）
• ▲不論是肩膀痠痛或是腰背痛都十分困擾人；圖為情境照。

反而可能加重發炎病情

網路瘋傳「將一條約一斤的地瓜，與1/3瓶量的米酒一起蒸煮，等電鍋蒸熟後，就可將碗內地瓜與酒一同吃下，對於閃到腰，以及五十肩初期的患者，可明顯改善症狀」。
汐止國泰醫院復健科主任塗雅雯直呼：「根本是無稽之談。」她說，閃到腰和五十肩往往伴隨很多病因，除了因年紀產生的退化性關節炎外，很多患者是因錯誤用力、錯誤姿勢等物理原因引起，此時需要接受物理治療才能緩解症狀，食療方法根本完全沒效。
營養師鄭欣宜也說：「地瓜加米酒甚至會加重發炎病情。」因為地瓜屬於全穀根莖類，而米酒屬於酒精類，1克酒精可提供7大卡熱量，兩者主要是提供熱量，但其中酒精是屬於促進發炎物質，反而會增加體內發炎反應，加劇疼痛感。

輕度吃消炎止痛藥即可

塗雅雯說，閃到腰和五十肩是現代人常見的文明病，患者需要到醫院做進一步檢查，確診後才可安排療程，輕度患者吃消炎止痛藥即可，中度患者則需定期回診做物理復健治療，嚴重者甚至需要開刀治療。
塗雅雯提醒，現代人姿勢不良，如久坐、長時間低頭滑手機或是翹二郎腿等，都會對肌肉造成傷害，因此從年輕時就要養成正確的姿勢、避免提重物等，並保持運動習慣，若出現腰痠背痛長達一星期以上不好，甚至影響日常生活，建議到醫院做進一步檢查。
小啟：從今日起，《謠言終結站》專欄將固定在每週二、四、六見刊，持續提供讀者正確的飲食及醫療相關訊息。

引用自由時報 :

http://news.ltn.com.tw/news/life/paper/1149830

自由廣場》一個台灣人在倫敦希斯洛機場

2017-10-29 06:00

◎張小容
要跟外國人解釋清楚為何「Republic of China ≠ China」還真是困難。日前因解釋不清，而差點延誤了歐洲之旅。
歐洲很多機場對於商務艙等以上的旅客提供了出境快速通關的服務。只要在航空公司櫃台辦理完登機手續，即可憑登機證上的條碼感應進入，無需再經由海關驗證入關。今年九月十三日，我們一家人在倫敦希斯洛機場第五航廈英國航空的櫃台辦理完登機手續後，準備由快速通關門進入。外子一刷，閘門一開就進去了。我和小女刷了，閘門卻不開。守門海關人員告知，可能是系統有問題，要回英航櫃台重新確認登錄。回櫃台登錄後，我進去了，但小女還是不行，她只好自己又回櫃台辦理。
兩老在門口等著。出不去，也看不見外頭，不知外面到底是出了什麼狀況。約莫等了半個小時，時間已經久到守門海關人員主動過來關心，要我打電話去問看看是怎麼回事，並要外頭的人也去看看到底是怎麼了，為何這麼久還沒回來。
中（華人民共和）國、中（華民）國都是中國呢～（圖片擷取自陳致豪臉書）
總算！小女進來了。
隊伍隨機分配櫃台，小女被分配到不是原本辦理登機手續時的櫃台（簡稱櫃女）。
櫃女：小姐，你沒義大利的簽證當然是過不去了。
小女：台灣人去義大利不需要簽證。
櫃女：你是中國人，需要簽證才能去義大利。
小女：我是台灣人，不是中國人。
櫃女：很抱歉！妳是中國人，我不能讓你過。
小女：我不是中國人，我是台灣人。而且我都已經辦過登機手續了，只是系統有問題，要過來重新登錄。
櫃女：很抱歉，中國人沒簽證就是不能去義大利。你護照上的國名寫著Republic of China，你就是中國人。
雙方爭議時，因延誤到其他旅客辦理登機，當初為我們辦理登機手續的先生（簡稱櫃男）過來幫忙了。
櫃男：她是台灣人，去義大利不需要簽證。
櫃女：你看她護照裡寫的是Republic of China，她怎麼會不是中國人？
櫃男：別管那個。你看她護照封面上寫TAIWAN。
櫃女：Taiwan不是China嗎？
櫃男：不是！
櫃女：真的！Taiwan去義大利真的是不需要簽證的。好吧！
小女很高興他護照封面用「台灣國 Republic of Taiwan」貼紙把那令人混淆不清的Republic of China蓋上，只是很可惜不能連內頁都貼上貼紙，否則就不會有這些困擾了。
回想9月11日在台灣辦理登機手續時，當國泰航空櫃台小姐辦完所有程序後，還特地鄭重其事地勸說：「我有義務告知您護照上不可以有任何的貼紙。因為您有可能會因貼有貼紙而在某個海關遇到困難……我建議您還是把貼紙撕下來，因為要是您因為貼紙而......」。怕麻煩的外子要小女撕下她護照上的「台灣國」貼紙，但初生之犢不怕虎吧（十九歲），小女堅持不撕。這趟旅程下來，小女更是珍惜她的「台灣國護照貼紙」了。
（作者為研究機構退休，台北市民）

引用自由時報 :

http://talk.ltn.com.tw/article/paper/1147276

中秋吃柚「藥」不得 交互作用小心傷身

2017/09/29 15:05


中秋節吃柚子很應景，但有民眾擔心，吃柚子是否像葡萄柚般，與藥物一同服用，會有交互作用問題！花蓮慈濟醫院藥學部劉采艷主任提醒，柚子與葡萄柚含有呋喃香豆素(furanocoumarin)，會抑制體內肝臟酵素，降低藥品於體內的正常代謝，使得病患吃進體內的藥，停留時間變長，反倒會出現副作用，就有病患，吃完降血脂藥再吃柚子，差點引發橫紋肌溶解症。

一名固定服用降血脂藥的老婦人，因為肌肉痠痛和紅褐色尿液而就醫，醫師懷疑是降血脂藥物引起的橫紋肌溶解症，原本猜測是用藥過量而導致，在詳細詢問下發現，老婦人用藥的劑量沒有改變，但是朋友送了一箱柚子，婦人每天食用一顆，沒想到柚子與藥物交化作用下，竟然使得血液中藥物濃度大幅增加，才會引起不良反應。

劉采艷藥師表示，柚子和葡萄柚都含有呋喃香豆素(furanocoumarin)，這種成分會抑制人體用來代謝特定藥物的酵素CYP3A4，當酵素無法發揮作用時，人體分解藥物的速度就會減慢，吃下去的藥品停留在體內的時間會延長，導致血中的藥物濃度異常升高，就像服下的過量的藥一樣，就會發生「強碰」的問題，進而導致肝毒性和肌肉毒性副作用的出現。

常見容易與葡萄柚、柚子產生交互作用的藥物，包括史塔汀類降血脂藥（Atrovastatin、Rosuvastatin、simvastatin）碰到柚子可能產生肌肉酸痛，嚴重一點橫紋肌溶解症，而鈣離子阻斷劑(amlodipine、felodipine )類的降血壓藥患者，除了擔心有血壓過低的問題，甚至出現頭痛、臉潮紅的症狀；BZD類的安眠藥則容易在早上醒來時，出現如步態不穩、頭痛、暈眩感等類似宿醉的情形。劉采艷藥師提醒民眾，像是抗心律不整藥 （amiodarone）及免疫抑制劑（cyclosporin）也容易與柚子產生交互作用，食用前一定要仔細看藥袋說明。

由於呋喃香豆素抑制藥物代謝的時間可能長達數小時甚至兩三天，即使間隔服用藥品也無法完全避免，因此建議在服用特定藥物期間都要儘量避免攝取柚子或葡萄柚，以避免不必要的藥物食物交互作用。而如果是「短期服用藥物」的人也要注意，像是患有足癬、香港腳且接受抗黴菌口服劑治療的病人，在服用這類藥物時，都要儘量避免攝取柚子或葡萄柚。

難得過節，不能吃應景的水果又顯得沒過節氣氛，不得已的替代方法就是「少量攝取」，僅吃一兩片解饞。劉采艷藥師表示，因為長期服用藥品在體內的血液藥物濃度穩定度高，且柚子不是會吃一整年的水果，如果一天只是吃個一、兩片不致於影響太多，但是吃一整顆那種是絕對不行，而臨床上最擔心的就是病人為了吃柚子而擅自停藥，完全忽視自己健康上的風險。

劉采艷藥師提醒民眾，最近吃文旦的機會多，家中長輩若有服用相關藥品，可以幫忙檢視藥單或藥品說明書，是否有註明不可食用葡萄柚或柚子，或請教藥師，中秋團圓享用美味之際，也需小心健康安全。（突發中心黃瑞娟／花蓮報導）

引用網址如下:

https://tw.appledaily.com/new/realtime/20170929/1213553/

史明百歲生日會 小英扮神秘嘉賓

2017-11-06
〔記者楊淳卉／台北報導〕獨派大老史明將於九日迎接百歲大壽，獨派團體昨於凱道舉辦史明百歲生日會，總統蔡英文也以神秘嘉賓身分現身為史明祝壽。蔡總統上台宣讀親手寫的卡片，「感謝史明用他的人生向台灣人證明，堅持理想，我們一定會贏得尊嚴。」

• 獨派團體昨天於凱道為史明舉辦百歲生日會，蔡英文總統以神秘嘉賓身分出席，親自送上生日賀卡，祝賀史明生日快樂。 （記者張嘉明攝）

史明於活動前受訪，盛讚蔡總統是「台灣目前唯一的人才」，希望她可以堅持群眾路線，帶領台灣人民朝向自己做主人的方向努力，現在就是最好的時機，但要達成目標，不只要靠蔡總統，大家應一起努力，他也要向蔡總統說「辛苦了」。

盛讚蔡是「台灣目前唯一的人才」

蔡總統到場後先是熱情擁抱史明，祝福史明生日快樂，兩人不時交頭接耳，互動熱絡。蔡總統宣讀完卡片內容後，史明也回贈百年銀幣、百年紀念酒、新書予蔡總統，蔡總統停留約五分鐘離開。
史明致詞時說，他廿歲離家後很少過生日，這次蔡總統帶著那麼多台灣人來替他過生日，前後忙了快一個多月，實在是讓他承擔不起。
史明表示，這陣子世界情勢有很大的變化，更要認真理解人民的心聲，走群眾路線；希望蔡總統能提出適合國際潮流的政策，同時也可以滿足台灣人民的需要。史明說，進步的火車頭已經啟動，四百年來，台灣第一次由女性擔任總統，希望做對的事情，要團結，要堅持下去，不要讓國民黨重新執政，台灣才有前途。

引用自由時報 :

http://news.ltn.com.tw/news/focus/paper/1149551

蔡英文這思維 王丰：比李登輝、陳水扁更難對付

英文這思維 王丰：比李登輝、陳水扁更難對付

海內外70多個社團5日下午在總統府前凱達格蘭大道共同舉辦「史明百歲生日分享會」，總統蔡英文（左）出席向獨派大老史明（右）祝賀，並在史明耳邊講話。(中央社)

 

 

2017年11月06日 07:51 中時電子報

謝雅柔

作家王丰在臉書撰寫「密切注意蔡英文 『尋親』歸來後的『微轉彎』」一文，並表示人們不宜小看蔡英文，蔡絕對比李登輝、陳水扁更教對手難以對付。他說從1990年代迄今，蔡常年浸淫台灣「國安團隊」運作與思維，恐怕是歷任總統當中最通曉深諳國際策略運用的一個。

王丰在臉書提及，昨在凱道舉辦的「史明百歲生日分享會」，蔡英文到場後講了一句明眼人一聽即知寓意的祝詞:「謝謝你用你自己的人生，對台灣人證明堅持理想一定會得到尊敬」。王丰說蔡英文在擁抱史明的那一瞬間，她心裡究竟在想些什麼？她在台上衝著史明講的那句話，又有什麼寓意？

王丰表示，人們不宜小看蔡英文，蔡絕對比李登輝、陳水扁更教對手難以對付。從1990年代迄今，蔡常年浸淫台灣「國安團隊」運作與思維，她恐怕是歷任總統當中最通曉深諳國際策略運用的一個。蔡英文比李登輝、陳水扁更清楚美國、日本當局腦子裡在想些什麼，與美、日的互動也較諸李、陳兩人更嫻熟通暢。「這也是大陸方面十九大之後，大幅調整涉台機構人事的最主要原因」。

「蔡英文不像陳水扁，老是把『台獨』掛在嘴裡」。王丰說蔡選擇用擁抱史明的肢體語言，踐履她對台獨基本教義派的政治默契。這「一切盡在不言中」的世代擁抱，已經充分表露蔡英文的政治意向。雖然「台獨」二字自今仍未在這位「中華民國總統」的嘴裡脫口而出。蔡英文儘管只上台五分鐘，只講了一句話，這動作如果被視為踩紅線，哪怕是「五分鐘」也是踩紅線。王丰說從台北的空氣裡，人們輕輕嗅到蔡英文「微轉彎」的氣味。這氣味，並不妙。

引用網址如下:

http://www.chinatimes.com/realtimenews/20171106001579-260407
 

生吃青蔥染肝炎？食藥署證實有可能

三立新聞網

生活中心／綜合報導
市面上不少料理，都需要加入青蔥提味，但坊間傳聞「生吃青蔥會染肝炎」。對此，食藥署表示，若食用受到汙染的生蔥，確實有感染A肝風險，建議民眾生吃青蔥應清洗乾淨，或是熟食後再食用比較安全。
食藥署指出，A型肝炎病毒主要是經由「糞口感染」，民眾如廁後如果沒有確實清潔，或是食材接觸到受汙染的水，都可能透過食物進入口中，導致感染A型肝炎。根據疾管署統計，台灣本土型的A型肝炎大多是與生吃牡蠣、蛤蜊等貝類水產有關，境外型的A型肝炎則是民眾在衛生條件較差的國家所感染。
食藥署建議，民眾應常洗手保持衛生，飲水務必煮沸後再飲用，生菜生蔥則用流動的水清洗乾淨，貝類水產則是煮到「殼打開」後3至5分鐘，前往衛生條件較差的國家，則可事先接種疫苗。

引用網址如下:

http://www.msn.com/zh-tw/health/topic/%e7%94%9f%e5%90%83%e9%9d%92%e8%94%a5%e6%9f%93%e8%82%9d%e7%82%8e%ef%bc%9f%e9%a3%9f%e8%97%a5%e7%bd%b2%e8%ad%89%e5%af%a6%e6%9c%89%e5%8f%af%e8%83%bd/ar-AAurZ5f?li=BBqiNIb&ocid=ASUDHP

給敬愛的阿公

新聞報導 - 自由論壇

作者 林承志

2017-10-30

（文章收錄於2017年11月4日在「台灣聖山－生態教育園區」舉辦的「台灣哲育思想啟蒙者－林茂生博士立像揭幕暨追思會」之活動手冊。林承志先生為林茂生博士的孫子，擔任此活動的家屬代表聯絡人，特撰此文追思。） 在很久以前的幼小記憶裡，您是一張白紙， 我甚至無法回答一起遊玩的小朋友， 為什麼我只有阿嬷沒有阿公。 然後很長時間的歲月裡，了不起的阿公成為您的全部。 我們雖辛苦而兢兢業業守著每天， 卻沒忘記在所能尋獲隻字片語裡追隨您的足跡。 我就這樣長大了。 我沒像阿嬷給我的名字一樣成為文人學者，或是學富五車。 只足夠生活需要的專業，然後腳踏實地。 但您的遺愛，卻讓文字在我血液澎湃，讓靈動總在夜半敲擊。 我不斷嚐試摸索組合漫天浮游的文字。 終於在今年，透過老師的指導，完成了自己的第一部作品。 即便不能算成熟，至少讓我因擁有而滿足。 在大時代的故事裡，您為台灣的犧牲成了眾人的典範。 何其有幸承繼了您的血脈，卻又何其惶恐成為您的子孫。 仰望著很久很久以前您對這片土地的理想抱負一項項落實， 即便路還很長很遠， 我們誠願竭盡自己所能夠，堅守您的遺愛與遺願。 謝謝您，阿公。 身為您的孫子五十年，卻沒真真實實的說過： 如果您在多好，真的很想念您。                         您的愛孫   承志 延伸閱讀： 【活動預告】11/4 台灣哲育思想啟蒙者－林茂生博士立像揭幕暨追思會   引用台灣大地文教基金會: http://www.taiwantt.org.tw/tw/index.php?option=com_content&task=view&id=17664&Itemid=1

2017.11.03【政經看民視】 大弊蛋不想解約就賴給"民粹"，柯P雙面市長現形記？

新聞 - 政經看民視

作者 政經看民視民視看正晶

2017-11-04

發佈日期：2017年11月3日 來賓名單： 楊偉中、鍾年晃、余莓莓、王奕凱。 吳祥輝、陳宜民、吳沛憶。 視訊連線：曹長青。 - 疑雲重重！為慶富喬貸款，簡太郎身先士卒為哪樁？ - 馬英九.金溥聰.李述德，金融鐵三角，五鬼搬錢內幕！ - 荒唐！人民血汗錢流向不明，財經官員高升免究責？ - 大弊蛋不想解約就賴給"民粹"，柯P雙面市長現形記？ - 撈家陷窘境？柯也懂騎牆？續建巨蛋大撈淺藍票？ - 要五毛給一塊，勞基法修法全面失守，自家都不挺！  - 大悲無言！心頭最軟的一塊，勞檢未落實，勞權誰顧？ - 選前選後藍綠都在髮夾彎？政治口水凌駕勞工權益？ 政經看民視FB：https://www.facebook.com/jengchinonftv53/ 民視新聞官網：http://news.ftv.com.tw/ 四季線上影視：https://www.4gtv.tv/ Youtube直播頻道：http://ppt.cc/AClv Youtube影片頻道：http://ppt.cc/raEwR Source: YouTube - 政經看民視民視看正晶 引用台灣228網站: http://www.228.net.tw/index.php?option=com_content&task=view&id=29273&Itemid=76

美前亞太助卿籲川普勸習改善兩岸關係

新聞 - 新聞快報

作者 民報

2017-11-04

美國國務院前亞太助卿康貝爾（Kurt Campbell）表示，川普這次訪中應明確勸告北京，要掌握改善兩岸關係的正面機會。圖／取自維基百科 美國國務院前亞太助卿康貝爾（Kurt Campbell）說，總統蔡英文有決心與北京改善關係，美國總統川普這次訪問中國，應明確勸告北京，要掌握改善兩岸關係的正面機會。 華府智庫「威爾遜中心」（Wilson Center）於昨日（2）舉行川普首訪亞洲的研討會，威爾遜中心亞洲計畫主任鄧志強（Abraham Denmark）說，川普與中國國家主席習近平會面，預期北京將直接或間接提出關於台灣的議題。 康貝爾說，川普剛當選時把台灣擺上棋盤當籌碼，讓人「完全不能接受」。但他認為目前美台關係沒太多問題。在安全領域方面，美台雙方檯面上下有許多非常正面積極的互動。 他指出，蔡總統展現亞洲領導人中可預測、穩定且負責任的模樣，即使北京關上兩岸間每一扇門，她仍展現一致性與決心，要與北京建立更好關係，川普訪中時，應試著明白勸告習近平，要把握蔡總統營造的兩岸正面契機。 傳統基金會亞洲研究中心主任羅曼（Walter Lohman）說，他不擔心美國會有哪一任總統想要試著大幅改變美台關係架構，尤其台灣有來自美國會的堅定支持，任何美國總統想要大幅更動，都過不了國會那一關。 康貝爾指出，不論川普身邊圍繞著多少亞洲政策策士，關鍵在於這套戰略架構川普是否能接受，他認為，川普沒有把美國在亞洲的參與視為「戰略優勢」，甚至認為美國的安全盟國占美國便宜，區域盟國當然會對美國的亞洲政策一致性有懷疑，開始調整自身政策。 他說，已有國家選擇靠北京近些了，而川普到亞洲走訪的每一個國家，相信北京在事前也都有相對應作法，已經看到南韓和中國擱置終端高空防衛系統（THAAD）爭議。 Source: 民報 引用台灣228網站: http://www.228.net.tw/index.php?option=com_content&task=view&id=29275&Itemid=76

要求釋放劉霞 國際知名作家連署請願

新聞 - 新聞快報

作者 中央社

2017-11-04

〔中央社〕50多名國際知名作家今天連署請願，發表給中國國家主席習近平的公開信，呼籲他釋放已故諾貝爾和平獎得主劉曉波遺孀劉霞。 距離劉曉波今年7月13日辭世已超過百日，但劉霞迄今仍未公開露面，行蹤成謎。 50多名國際知名作家，包括奈及利亞女性主義作家阿迪契（Chimamanda Adichie）、美國小說家羅斯（Philip Roth）、加拿大女作家瑪格麗特．愛特伍（Margaret Atwood），作家泰居．柯爾（Teju Cole）、沙邦（Michael Chabon）以及才獲得英國「布克獎」的美國作家喬治．桑德斯（George Saunders）等人，在「美國筆會」（PEN America）網站聯名發布給習近平的公開信，呼籲釋放劉霞，目前已有近百人參與連署。 信中表示，身為作家、藝術家，以及美國筆會的支持者，「我們寫這封信，顯示我們對於詩人劉霞持續遭到軟禁的關切。」 信中要求習近平解除對劉霞的一切限制，包括對人身自由，以及禁止與親友、媒體自由會面及發言的限制。 信中指出，知名詩人、畫家、攝影家劉霞儘管從未遭到起訴，卻從2010年起遭到軟禁，顯然僅因為她是劉曉波的妻子。由於遭到禁錮多年，據悉劉霞的心理及生理狀態堪憂，包括被診斷出憂鬱症及心臟疾病。 信中表示，劉霞最後一次公開露面是在7月15日劉曉波的葬禮上，自此未曾公開露面，親友無法與她會面，試圖造訪她住所的媒體與外交人員也都遭到維安人員擋駕。劉霞在8月公開的短片中說，希望大家給她「哀悼的時間」，但顯然是照劇本演出，劉霞並沒有發言自由。 信中表示，聯合國人權事務高級專員公署、挪威諾貝爾委員會、美國國務院等都希望習近平解除對劉霞的限制，還她自由。「身為作家、記者以及自由倡議者，我們加入他們同聲呼籲。」 信中也提醒習近平，中國大陸在世界人權宣言（UDHR）及公民與政治權利國際公約（ICCPR）上都有簽字。劉霞遭到軟禁，顯然違反聯合國「任意拘留問題工作組」（UN Working Group on Arbitrary Detention）在2011年訂立的國際規範。中國身為聯合國人權理事會的一員，更必須遵守國際義務。 信中訴求習近平的良心並發揮同理心，表示劉霞多年來多苦多難，健康狀況堪慮，與關心她的人隔絕，且正因為喪夫而深深悲痛，應該讓劉霞與親友、國際社會見面，讓她自由行動，恢復她與外界的聯繫。 「衛報」報導，美國筆會執行主任諾塞爾（Suzanne Nossel）表示，美國總統川普即將訪問北京，希望他屆時能表達美國關切中國不人道、不公正囚禁劉霞一事。 Source: 自由時報 引用台灣228網站: http://www.228.net.tw/index.php?option=com_content&task=view&id=29274&Itemid=76