| 新聞報導 - 楊緒東專欄 | |
| 作者 台灣大地文教基金會董事長 楊緒東醫師 | |
| 2017-09-05 | |
| 楊緒東醫師手繪插圖「畫中有話」 畫中有什麼話呢？ 請細細品味~~
中共建國以來，未見附共政客有什麼好下場，天理昭昭，自然有因果報應，KMT騙台灣人民，投好KMT的無卵人物終則絕後，而KMT投PRC的人物，亦多數成為被鬥爭對象，因為此兩大華人黨派，治國不外乎短民、愚民、騙民，利用戰爭司法迫害人民，軍隊殺異己，使人民害怕因而順服，他們害怕聰明有國際觀的人材，害怕有民主自由人權思想的人來參予統治，皆近親繁殖，排斥有用的人材，中國、台灣的治國方法皆然，中華文化藏了太多的毒素，萬衰！萬萬衰！！
台灣政客心中的赤化魔手。
平凡百姓還有司法警總。 不知死活的邪惡附共政客。
觀看更多畫中有話作品~~~~
引用台灣大地文教基金會:
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2017年9月10日 星期日
畫中有話－KMT騙台灣人民，中華文化藏了太多的毒素，萬衰！萬萬衰！
【影片】法國總統下令全國每個學生都要看
盧貝松之搶救地球：一生必看記錄片（精華版）HOME Environmental
此部影片大約15分鐘半，看盧貝松大師如何掌鏡，他告訴你未來幾十年居住的地球會是…請耐心看
https://youtu.be/5MTKsyxcGZI
此部影片大約15分鐘半，看盧貝松大師如何掌鏡，他告訴你未來幾十年居住的地球會是…請耐心看
https://youtu.be/5MTKsyxcGZI
2017年9月9日 星期六
南瓜+鳳梨顧膝蓋聖品
這個南瓜確實為顧膝蓋聖品，以下是一位網友親身經歷:
南瓜+鳳梨
做法:南瓜洗淨直接切塊+鳳梨削皮加入適量+一點點鹽巴。。。放入電鍋(內鍋不加水)蒸煮，即可。
弟子原本運動傷到膝蓋，走路或下樓梯疼痛到要扶持才能行走，在一次因緣下，由一個賣南瓜的ㄚ伯說有人試過此方，膝蓋骨不用開刀即好，回家試過"3"次，膝蓋真的不再疼痛，至今已經過了4-5個月，沒再復發，希望有見此文的佛弟子可以試試，也代為轉發讓更多人受益，阿彌陀佛_()_
南瓜+鳳梨
做法:南瓜洗淨直接切塊+鳳梨削皮加入適量+一點點鹽巴。。。放入電鍋(內鍋不加水)蒸煮，即可。
弟子原本運動傷到膝蓋，走路或下樓梯疼痛到要扶持才能行走，在一次因緣下，由一個賣南瓜的ㄚ伯說有人試過此方，膝蓋骨不用開刀即好，回家試過"3"次，膝蓋真的不再疼痛，至今已經過了4-5個月，沒再復發，希望有見此文的佛弟子可以試試，也代為轉發讓更多人受益，阿彌陀佛_()_
引用網址如下:
https://www.facebook.com/Fayongs/photos/a.568537166549908.1073741828.538273559576269/1444903452246604/?type=3&theater
2017年9月8日 星期五
深蹲、爬樓梯會傷害膝蓋嗎？關節名醫呂紹睿揭真相
【華人健康網 記者黃曼瑩／台北報導】 2017年3月15日 09:30
「深蹲、爬樓梯、跑步、搬重物會傷膝蓋嗎？會使退化性膝關節炎提早報到嗎？」坊間有不少類似的疑問，到底真相如何？知名關節名醫呂紹睿為大家詳細破解。
根據統計，全台有300萬名國人飽受退化性關節炎之苦，退化性膝關節炎不再只是老年人的專利，且有逐年呈現年輕化趨勢。不少人年紀不到40歲，膝關節就已經出現退化。
退化性膝關節炎的症狀是膝蓋會感到深層的抽痛或割裂痛，且膝蓋彎曲、久坐後起身時，或突然變換姿勢時，偶而會聽到清脆的彈撥音或摩擦聲音；且時常會感到膝關節突然無法使力，或是在某些姿勢似乎會鎖住。
嘉義大林慈濟醫院關節名醫呂紹睿主任，在其新書《自己的膝蓋自己救》中，將針對運動及日常保健，與退化性膝關節炎之間存在的迷思觀念，進行詳解：
迷思一：跑步、搬重物會傷害膝蓋嗎？
曾因跑步而膝蓋受傷的人，往往以為跑步會傷膝蓋，其實膝蓋內的軟骨是可以承受像跑步這種間歇壓力的擠壓，膝蓋軟骨有如一塊海綿，當腳步落地時產生間歇壓力，軟骨內的水分跟養分會被擠出來，當腳步抬起壓力解除時，被擠壓的軟骨又恢復原狀，將養分與水分再吸收到軟骨內部。因此，跑步可促進軟骨的新陳代謝。
由於軟骨沒有神經細胞，不會痛，跑步會導致膝蓋痛，是因為韌帶過度拉扯、使用過度而發炎，和軟骨傷害無關。結構正常無損的膝關節，不會因為跑步而造成膝關節軟骨的損傷。傷害與膝蓋的承重無關(如前所述，間歇的壓力可以促進關節軟骨的新陳代謝，反而是有益的！)，而是與膝關節彎曲的角度是否夾擊內側皺襞有關。
迷思二：爬樓梯會傷害膝蓋嗎？
爬樓梯會傷膝蓋是眾所周知的常識，只是醫界多以「軟骨會承受數倍體重」的「壓力說」來解釋。其實，間歇的壓力對軟骨組織的新陳代謝是有益無害的，爬樓梯時，重複的彎曲膝蓋，才是傷害軟骨的主因。所以，對於已被診斷為「退化」性膝關節炎的病患，爬樓梯會因重複彎曲而增加摩擦次數，讓情況惡化，並非合適的運動。
如果非得爬，建議以膝蓋微彎的姿勢，減少膝關節彎曲的角度，一步一步慢慢爬，適時以扶手幫忙使力，配合腦中想像的內側皺襞摩擦情景，就能避免傷害了。
迷思三：深蹲會傷害膝蓋嗎？
這也是關節角度的問題，蹲的時候只要過程慢，膝關節彎曲的角度大，並不會傷到膝蓋。如同棒球的捕手，或是健身常會做的深蹲，膝蓋彎曲的角度超過120度，此時內側皺襞會滑到旁邊，除非是異常寬大的內側皺襞，否則，並不會被膝蓋骨夾到；同樣的道理，盤坐時膝蓋彎曲的角度也是大於120度，內側皺襞並不會被膝蓋骨夾到。因此，正確的深蹲動作是不會傷害膝關節的。
**迷思四：保養已受損的膝關節，要減少運動或停止運動？
被診斷為「退化」性膝關節炎的病患，不是要減少運動或停止運動，而是要適度的運動，重點是要知道如何運動不傷膝！例如，健走和跑步是最適合的運動。但是應避免爬山、爬樓梯、騎腳踏車、游蛙式等膝關節重複彎曲超過五十度的運動，健走、跑步是最適合的運動。
膝痛的病患，直覺「坐著休息」是理所當然的。無需勞動，採長時間坐姿的上班族也被誤認為是「退化」性膝關節炎的低好發族群。事實上，長時間的屈膝坐姿(90度左右的屈膝)，會因「內側皺襞」被兩側軟骨長時間夾擊，而讓「內側摩擦症候群」的症狀加重，因此，適度、定時的活動膝關節，才是正確的護膝原則。
「深蹲、爬樓梯、跑步、搬重物會傷膝蓋嗎？會使退化性膝關節炎提早報到嗎？」坊間有不少類似的疑問，到底真相如何？知名關節名醫呂紹睿為大家詳細破解。
根據統計，全台有300萬名國人飽受退化性關節炎之苦，退化性膝關節炎不再只是老年人的專利，且有逐年呈現年輕化趨勢。不少人年紀不到40歲，膝關節就已經出現退化。
退化性膝關節炎的症狀是膝蓋會感到深層的抽痛或割裂痛，且膝蓋彎曲、久坐後起身時，或突然變換姿勢時，偶而會聽到清脆的彈撥音或摩擦聲音；且時常會感到膝關節突然無法使力，或是在某些姿勢似乎會鎖住。
嘉義大林慈濟醫院關節名醫呂紹睿主任，在其新書《自己的膝蓋自己救》中，將針對運動及日常保健，與退化性膝關節炎之間存在的迷思觀念，進行詳解：
迷思一：跑步、搬重物會傷害膝蓋嗎？
曾因跑步而膝蓋受傷的人，往往以為跑步會傷膝蓋，其實膝蓋內的軟骨是可以承受像跑步這種間歇壓力的擠壓，膝蓋軟骨有如一塊海綿，當腳步落地時產生間歇壓力，軟骨內的水分跟養分會被擠出來，當腳步抬起壓力解除時，被擠壓的軟骨又恢復原狀，將養分與水分再吸收到軟骨內部。因此，跑步可促進軟骨的新陳代謝。
由於軟骨沒有神經細胞，不會痛，跑步會導致膝蓋痛，是因為韌帶過度拉扯、使用過度而發炎，和軟骨傷害無關。結構正常無損的膝關節，不會因為跑步而造成膝關節軟骨的損傷。傷害與膝蓋的承重無關(如前所述，間歇的壓力可以促進關節軟骨的新陳代謝，反而是有益的！)，而是與膝關節彎曲的角度是否夾擊內側皺襞有關。
迷思二：爬樓梯會傷害膝蓋嗎？
爬樓梯會傷膝蓋是眾所周知的常識，只是醫界多以「軟骨會承受數倍體重」的「壓力說」來解釋。其實，間歇的壓力對軟骨組織的新陳代謝是有益無害的，爬樓梯時，重複的彎曲膝蓋，才是傷害軟骨的主因。所以，對於已被診斷為「退化」性膝關節炎的病患，爬樓梯會因重複彎曲而增加摩擦次數，讓情況惡化，並非合適的運動。
如果非得爬，建議以膝蓋微彎的姿勢，減少膝關節彎曲的角度，一步一步慢慢爬，適時以扶手幫忙使力，配合腦中想像的內側皺襞摩擦情景，就能避免傷害了。
迷思三：深蹲會傷害膝蓋嗎？
這也是關節角度的問題，蹲的時候只要過程慢，膝關節彎曲的角度大，並不會傷到膝蓋。如同棒球的捕手，或是健身常會做的深蹲，膝蓋彎曲的角度超過120度，此時內側皺襞會滑到旁邊，除非是異常寬大的內側皺襞，否則，並不會被膝蓋骨夾到；同樣的道理，盤坐時膝蓋彎曲的角度也是大於120度，內側皺襞並不會被膝蓋骨夾到。因此，正確的深蹲動作是不會傷害膝關節的。
**迷思四：保養已受損的膝關節，要減少運動或停止運動？
被診斷為「退化」性膝關節炎的病患，不是要減少運動或停止運動，而是要適度的運動，重點是要知道如何運動不傷膝！例如，健走和跑步是最適合的運動。但是應避免爬山、爬樓梯、騎腳踏車、游蛙式等膝關節重複彎曲超過五十度的運動，健走、跑步是最適合的運動。
膝痛的病患，直覺「坐著休息」是理所當然的。無需勞動，採長時間坐姿的上班族也被誤認為是「退化」性膝關節炎的低好發族群。事實上，長時間的屈膝坐姿(90度左右的屈膝)，會因「內側皺襞」被兩側軟骨長時間夾擊，而讓「內側摩擦症候群」的症狀加重，因此，適度、定時的活動膝關節，才是正確的護膝原則。
引用網址如下:
https://www.top1health.com/Article/132/514602017.09.08【政經看民視】 會怕就好！顧立雄接金管會，黨國權貴崩潰忙開砲！
| 新聞 - 政經看民視 | |
| 作者 政經看民視民視看正晶 | |
| 2017-09-09 | |
| 發佈日期：2017年9月8日 來賓名單： 周玉蔻、鍾年晃、楊偉中、黃偉哲。 黃聖峰、黃帝穎、胡文琦、呂禮詩。 視訊連線：曹長青。 討論主題： - 潑冷水？非戰鬥選舉內閣！賴揆：新內閣是實事內閣。 - 內幕！內閣人事底定，以為是大風吹，結果是小改款？ - 會怕就好！顧立雄接金管會，黨國權貴崩潰忙開砲！ - 莫忘兆豐.永豐.台新彰銀案，藍委護綠官詭異現象？ - 賴清德組閣，侯友宜心安！環顧新北綠營誰與爭鋒？ - 留不住人？選戰幫手快走光，柯文哲18大選路顛簸？ - 沒有人須為自己的認同道歉！黑衣人奪旗沒有交代？ - 舊金山合約簽訂日，台灣主權未定論，大家都該認識的歷史。 政經看民視FB：https://www.facebook.com/jengchinonftv53/ 民視新聞官網：http://news.ftv.com.tw/ 四季線上影視：https://www.4gtv.tv/ Youtube直播頻道：http://ppt.cc/AClv Youtube影片頻道：http://ppt.cc/raEwR Source: YouTube - 政經看民視民視看正晶
引用台灣228網站:
http://www.228.net.tw/index.php?option=com_content&task=view&id=28812&Itemid=76 | |
畫中有話－進入世代交替的網路時代，台灣建國得有新思惟
| 新聞報導 - 楊緒東專欄 | |
| 作者 台灣大地文教基金會董事長 楊緒東醫師 | |
| 2017-09-04 | |
| 楊緒東醫師手繪插圖「畫中有話」 畫中有什麼話呢？ 請細細品味~~
不論是統派或是台派，要表現訴求皆須考慮到事後的效果，由此次的台灣世大運，就可以比較反軍公教改革團體的負面效果；而台灣國團體雖然站在公理公義這一方；亦不必擾亂運動賽事的進行；綜合而言；台灣國的表現尚稱合宜；我要說明的是；新生代的意識是偏向即興和現場情緒；台派老生反應激烈效果不好；所有人皆肯定認可的方法，就是於民視建築懸掛的明顯大字標題；進入世代交替的網 路時代，台灣建國得有新思惟。
赤化附共的龜頭，含血噴人的亂罵，無用啦！
觀看更多畫中有話作品 ~~~~
引用台灣大地文教基金會:
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港獨海報遭毀 中文大學前學生會長痛罵中生「滾回支那」
| 新聞 - Other Sources | |
| 作者 自由時報 | |
| 2017-09-09 | |
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〔即時新聞／綜合報導〕香港校園近來再度掀起港獨、反港獨之爭，香港知名大學中文大學，就因雙方立場不同引爆爭執，前學生會長當面怒嗆中生「支那人」、「滾回支那」，引發軒然大波。 綜合港媒報導，中文大學內有一處「民主牆」提供給學生張貼海報標語，近來卻因牆上張貼許多支持港獨的標語，引發校內中生不滿，遂拿出「CUSU is not CU」（中大學生會不是中大）、「中國才是你爸爸」等海報覆蓋在上頭，並撕毀港獨文宣。 此舉遂引起另一派學生不滿，雙方正面交鋒爆發衝突，中大前學生會長周竪峰當著中生的面狂飆粗話，更痛斥對方「支那人，滾回支那」，對方則反嗆「錄下來，這就是港獨的素質」、「保證你回不去大陸」。 周竪峰事後澄清，網路上流傳的影片是剪輯過的版本，其實當下也有數十名中國學生圍著他怒罵，而他會如此憤怒的原因，是因中生不斷違反民主牆的規定，將自己的海報覆蓋在其它海報上。 校方則表示，對有學生以辱華字眼攻擊他人的行為於以譴責，強調已經啟動程序展開調查，會嚴肅處理此事。 相關影片Source: 自由時報
引用台灣228網站:
http://www.228.net.tw/index.php?option=com_content&task=view&id=28818&Itemid=76 | |
超簡單三個動作，保養膝蓋不退化！健康2.0
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