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2016年12月2日 星期五
2016年11月30日 星期三
習慣決定性格，性格決定命運！
有這樣一個故事：
亞歷山大帝王圖書館發生火災的時候，館裡所藏圖書被焚燒殆盡，但有一本不很貴重的書得以倖免。有一個能識幾個字的窮人，花了幾個銅板買下了這本書。書本身不是很有意思，但書頁裡面卻藏著一樣非常有趣的東西：一張薄薄的羊皮紙，上面寫著點鐵成金石的秘密。所謂點鐵成金石，是一塊小圓石，能把任何普通的金屬變成純金。小紙片上寫著：這塊奇石在黑海邊可以找到，但是奇石的外觀跟海邊成千上萬的石頭沒什麼兩樣。謎底在於：奇石摸起來是溫的，而普通的石頭摸起來是冰涼的。這個窮人於是變賣了家當，帶著簡單的行囊，露宿於黑海岸邊，開始尋找點鐵成金石。
他知道，如果他把撿起來的冰涼的石頭隨手就扔掉的話，那麼他可能會重複地撿到已經摸過的石頭，而無法辨認真正的奇石。
為防止這種情況的發生，每當撿起一塊冰涼的石頭，他就往海里扔。一天過去了，他撿的石頭中沒有一塊是書中所說的奇石。一個月，一年，兩年，三年……他還是沒找到那塊奇石。但是，他不氣餒，繼續撿起石頭，扔石頭……沒完沒了。有一天早上他撿起一塊石頭，一摸，是溫的！他仍然隨手扔到海裡，因為他已經養成了往海里扔石頭的習慣。這個扔石頭的動作太具習慣性了，以至於當他夢寐以求、苦苦尋覓的奇石出現時，他仍然習慣性地將它扔到海裡。
如果你會覺得，在這個故事裡，窮人扔掉成金石只是下意識的舉動，只要自己注意就可以糾正，那麼我們再來看下一故事：
北京有一家外資企業招工，報酬豐厚，要求嚴格。一些高學歷的年輕人過五關斬六將，幾乎就要如願以償了。但誰都沒想到最後一關碰到了麻煩。這一關是什麼呢？總經理要親自面試。一見面，總經理就對大家說：“很抱歉，年輕人，我今天有點急事，要出去10分鐘，你們能不能等我啊？”年輕人說：“沒問題，總經理，你去吧，我們等您。”總經理走後，這些躊躇滿志的年輕人圍著總經理的大寫字台很有興趣，寫字台上文件一摞，信一摞，資料一摞。
結果，大家是你看這一摞，我看這一摞，沒有一個閒著的。看完了還互相交換看。10分鐘後，總經理回來了，總經理說：“面試已經結束。”年輕人很奇怪，說：“沒有啊，我們在等您，還沒開始面試呢？”總經理平靜地說：“我不在期間，你們的表現就是面試。很遺憾，你們沒有一個人被錄取，因為本公司不能錄取那些亂翻別人東西的人。”這些年輕人目瞪口呆，全傻了。因為從小到大，就很少聽說過不能亂翻別人的東西，所以，在不知不覺之中痛失了這個機會。
一個壞習慣使你喪失了良機，而一個好習慣則使你走向成功。20世紀60年代，蘇聯宇航員加加林，乘坐“東方”號宇宙飛船進入太空遨遊了108分鐘，成為世界上第一位進入太空的宇航員。當時幾十個宇航員在培訓，為什麼加加林能脫穎而出，起決定作用的是一個偶然事件。
原來，在確定人選前一個星期，主設計師羅廖夫發現，在進入飛船參觀前，只有加加林一個人把鞋脫下來，只穿襪子進入座艙。就是這個細節，一下子贏得了羅廖夫的好感，感動了他。羅廖夫說：“我只有把飛船交給一個如此愛惜它的人，我才放心。”所以加加林的成功，得益於他良好的習慣。有人開玩笑說：成功從脫鞋開始。培根說：人們的行動，多半取決於習慣。一切天性和諾言，都不如習慣有力，在這一點上，也許只有宗教的狂熱可與之相比。除此以外，幾乎所有的人力都難戰勝它。即便是人們賭咒、發誓、打包票、都沒有多大用。我們周圍就有一些這樣的人，他們總是自認為懷才不遇，並且相信一旦有機遇向他們走來，自己定會成功。
但事實並非如此，許多千載難逢的好機會就因為自己的壞習慣失之交臂。你的習慣就是你的性格，你的性格就是你的命運。壞習慣其實已經決定了一個人的壞運氣。
請牢牢記住著名心理學家威廉·詹姆士說的這段話：
播下一個行動，
收穫一種習慣；
播下一種習慣，
收穫一種性格；
播下一種性格，
收穫一種命運。
http://ezvivi.com/article/197124.asp
來自網路
2016年11月29日 星期二
耗盡半生追228真相 阮美姝辭世
2016-11-30
〔記者鍾麗華／台北報導〕二二八受難家屬、也是二二八事件研究者的阮美姝前天辭世，享壽九十歲。二二八基金會董事長、政大台史所教授薛化元昨哽咽說：「她要的正義還沒等到就走了。」
阮美姝的父親阮朝日原擔任「台灣新生報」總經理，在二二八事件爆發後，阮朝日於一九四七年三月十二日被國民黨政府逮捕，從此失蹤，行方不明。阮美姝在日本學音樂時，讀到《台灣苦悶的歷史》，書中提到阮朝日因叛亂罪被處死，她才驚覺父親可能已冤死，因此積極調查真相。
薛化元哽咽︰
追查父親遇害過程，阮美姝用盡了後半生，並把蒐集的二二八史料公開展示，成立「阮美姝二二八事件紀念文物室」。同時也出版描寫追尋父親遇害過程的兩本書籍《孤寂煎熬四十五年：尋找二二八失蹤的爸爸阮朝日》、《幽暗角落的泣聲》。
薛化元說，他認識阮美姝快卅年，第一時間聽聞消息，非常難過，阮美姝以自己的力量，追查父親受難真相，也記錄下二二八家屬的傷痛與心路歷程，非常令人感佩，「阮朝日的死還沒有找到真相，她就走了。」
阮美姝的大女兒林麗容表示，母親原有糖尿病，上週三發現手舉不起來，上週五安排到醫院斷層掃描檢查，報告還沒出來，前天在家中坐著睡著就叫不起來，安詳辭世。
〔記者鍾麗華／台北報導〕二二八受難家屬、也是二二八事件研究者的阮美姝前天辭世，享壽九十歲。二二八基金會董事長、政大台史所教授薛化元昨哽咽說：「她要的正義還沒等到就走了。」
薛化元哽咽︰
要的正義還沒等到就走了
追查父親遇害過程，阮美姝用盡了後半生，並把蒐集的二二八史料公開展示，成立「阮美姝二二八事件紀念文物室」。同時也出版描寫追尋父親遇害過程的兩本書籍《孤寂煎熬四十五年：尋找二二八失蹤的爸爸阮朝日》、《幽暗角落的泣聲》。薛化元說，他認識阮美姝快卅年，第一時間聽聞消息，非常難過，阮美姝以自己的力量，追查父親受難真相，也記錄下二二八家屬的傷痛與心路歷程，非常令人感佩，「阮朝日的死還沒有找到真相，她就走了。」
阮美姝的大女兒林麗容表示，母親原有糖尿病，上週三發現手舉不起來，上週五安排到醫院斷層掃描檢查，報告還沒出來，前天在家中坐著睡著就叫不起來，安詳辭世。
引用自由時報 :
http://news.ltn.com.tw/news/politics/paper/1057105
鴻海應徵考題 超好笑
真的很爆笑！試試智商 (若考得過，恭喜您能進鴻海領千萬年薪！) ！
(1)牛小時候叫犢，那兔子、烏龜小時候應如何稱呼？
答：兔崽子及龜兒子
(2)陰間和陽間的中間在那裡？
答：太平間
(3)避孕藥的主要成份是什麼？
答：抗生素
(4)放煙火時為什麼不會射到星 星？
--哈哈哈~這題最好玩！
答：因為星星會閃
(5)我國文化源遠流長，唐代有詩，宋朝有詞，元代有曲，明清是小說，那麼民國以後是什麼呢？
答：參考書
(6)一個離過很多次婚的女人，該怎麼稱呼她？
答：前公盡棄
朋友，祝您每天笑哈哈
來自網路
2016年11月28日 星期一
2016年11月25日 星期五
【影片】「國家沒了，我恢復自由有何意義？」陳水扁錄音獨家曝光！
2016/11/24 22:34:00
陳水扁錄音獨家曝光「國家沒了，我恢復自由有何意義？」｜新台灣加油｜三立新聞網SETN.com
https://www.youtube.com/watch?v=L7P2xmmoAjI
政治中心／綜合報導
前總統陳水扁自卸任後，即便身體不適，但對於台灣政局多有關心，今（24）日三立《新台灣加油》節目中，獨家取得陳水扁和友人談話錄音，他表示，自己個人事小、台灣事大，「如果我個人恢復自由，但國家沒有了，那又有什麼意義？」
「若我個人自由了，但國家沒有了，那我恢復完全的自由和健康，又有什麼意義呢？」陳水扁言談間流露對台灣的關心，他認為小小的台灣不應該再分裂，每個人不分藍綠，避免不必要的惡鬥，也不要為反對而反對，適當的不同意見是民主的常態，但別讓內亂導致政策寸步難行。
陳水扁錄音獨家曝光「國家沒了，我恢復自由有何意義？」｜新台灣加油｜三立新聞網SETN.com
政治中心／綜合報導
前總統陳水扁自卸任後，即便身體不適，但對於台灣政局多有關心，今（24）日三立《新台灣加油》節目中，獨家取得陳水扁和友人談話錄音，他表示，自己個人事小、台灣事大，「如果我個人恢復自由，但國家沒有了，那又有什麼意義？」
▲陳水扁錄音獨家曝光。（圖／資料照）
錄音檔中可聽見，陳水扁提到自己任內期間，4年後才出現內亂，而總統蔡英文就任僅半年多，大小紛亂不斷，藍綠爭鬥、社會紛爭和內亂，讓陳水扁很是憂心，此外，他也談及自己目前手抖、掛尿袋等行動不方便，但關心台灣比關心自己更重要，「個人事小、國家事大」，大家不要再分裂，唯有團結一起，國家建設才會好。「若我個人自由了，但國家沒有了，那我恢復完全的自由和健康，又有什麼意義呢？」陳水扁言談間流露對台灣的關心，他認為小小的台灣不應該再分裂，每個人不分藍綠，避免不必要的惡鬥，也不要為反對而反對，適當的不同意見是民主的常態，但別讓內亂導致政策寸步難行。
引用網址如下:
http://www.setn.com/news.aspx?newsid=201438
脂肪竟能幫你燃脂瘦身！這神奇成分就在這些食物裡
2016/11/16
【早安健康／林昕潔整理編輯】想要燃燒掉更多的體脂肪，活化特殊的體脂肪也是一種好方法！人體內的「褐色脂肪」與一般的白色脂肪不同，能夠幫助燃燒熱量，而活化褐色脂肪的其中一種方式，就是降低溫度。而根據一項近期的研究指出，攝取桑椹、蘋果、蕎麥等食物中的一種成分「蘆丁」，也具有活化褐色脂肪、幫助燃脂的效果。
蘆丁也稱為「芸香苷」，是一種黃酮類化合物糖苷。根據刊登這項研究的《FASEB期刊》，研究團隊將摻有蘆丁的飲用水（1毫克／毫升）餵給先天或後天肥胖的兩組小鼠，同時供應牠們正常的飲食。結果發現，蘆丁能夠活化兩組小鼠的褐色脂肪組織。褐色脂肪能增加能量消耗，並使胰島素與升糖素維持更佳的動態平衡，減少脂肪。
褐色脂肪會因被低溫而活化，並開始燃燒能量、製造熱能。研究者認為，蘆丁能夠模擬低溫的作用，啟動某種特定的反應、提高「UCP1」基因的活性以及褐色脂肪中的粒線體數量。另外，研究團隊也發現，在肥胖小鼠的皮下脂肪組織中，蘆丁能夠促使類似褐色脂肪的細胞形成。
除了燃脂，蘆丁也具有其他的健康好處。中西醫綜合醫學的著名領袖Andrew Weil指出，蘆丁可幫助身體使用維生素C和製造膠原蛋白，並用於治療痔瘡、高血壓、降低膽固醇、維持毛細血管的彈性和強壯。
許多期刊中的研究也分別指出，蘆丁能夠抑制小鼠體內與血栓形成相關的酵素，並具有預防脂肪堆積於肝臟、顯著降低血糖的效果。另外，蕎麥、莧菜葉、接骨木花茶、未削皮的蘋果、無花果、蘆筍及柑橘類水果與果皮中都有豐富的蘆丁。
【早安健康／林昕潔整理編輯】想要燃燒掉更多的體脂肪，活化特殊的體脂肪也是一種好方法！人體內的「褐色脂肪」與一般的白色脂肪不同，能夠幫助燃燒熱量，而活化褐色脂肪的其中一種方式，就是降低溫度。而根據一項近期的研究指出，攝取桑椹、蘋果、蕎麥等食物中的一種成分「蘆丁」，也具有活化褐色脂肪、幫助燃脂的效果。
蘆丁也稱為「芸香苷」，是一種黃酮類化合物糖苷。根據刊登這項研究的《FASEB期刊》，研究團隊將摻有蘆丁的飲用水（1毫克／毫升）餵給先天或後天肥胖的兩組小鼠，同時供應牠們正常的飲食。結果發現，蘆丁能夠活化兩組小鼠的褐色脂肪組織。褐色脂肪能增加能量消耗，並使胰島素與升糖素維持更佳的動態平衡，減少脂肪。
褐色脂肪會因被低溫而活化，並開始燃燒能量、製造熱能。研究者認為，蘆丁能夠模擬低溫的作用，啟動某種特定的反應、提高「UCP1」基因的活性以及褐色脂肪中的粒線體數量。另外，研究團隊也發現，在肥胖小鼠的皮下脂肪組織中，蘆丁能夠促使類似褐色脂肪的細胞形成。
除了燃脂，蘆丁也具有其他的健康好處。中西醫綜合醫學的著名領袖Andrew Weil指出，蘆丁可幫助身體使用維生素C和製造膠原蛋白，並用於治療痔瘡、高血壓、降低膽固醇、維持毛細血管的彈性和強壯。
許多期刊中的研究也分別指出，蘆丁能夠抑制小鼠體內與血栓形成相關的酵素，並具有預防脂肪堆積於肝臟、顯著降低血糖的效果。另外，蕎麥、莧菜葉、接骨木花茶、未削皮的蘋果、無花果、蘆筍及柑橘類水果與果皮中都有豐富的蘆丁。
2016年11月24日 星期四
畫中有話－中國異議人士打破ROC的神話揭發KMT和CCP的陰陽謀
| 新聞報導 - 楊緒東專欄 | |
| 作者 台灣大地文教基金會董事長 楊緒東醫師 | |
| 2016-11-05 | |
| 楊緒東醫師手繪插圖「畫中有話」 畫中有什麼話呢？ 請細細品味~~
正晶（政經）看民視用曹長青來遠距教學，效果好又能啟發台灣人民的自覺，袁紅冰在當場口才比不上阿青仙，但是觀點明確能單刀直入；兩位中國的異議被政治迫害民運人士現身說法，打破ROC的神話揭發KMT和CCP的陰陽謀；如照妖鏡；放大國共兩黨合作的邪惡行為，現場KMT代表為之語塞；真是活生生的妖魔現形實錄；這種具有民主公民教育的政論；越多越好；亦無形中帶動台灣各台政論的競爭，台灣人民還是須要這種了解中國的正義、中國民運來說法，曹長青、袁紅冰是歷經生死的勇士，有天命要啟發台灣人民覺醒，為中國點民主火炬。
KMT當紅之炸子雞Who？ 習洪會的效不效？？ PRC的testis。 | |
哦！原來吳伯雄涉嫌劉邦友血案
2011-11-15, 13:14
本來我不知道的說，以為劉邦友血案正如警方和媒體所述「成了懸案」，雖然警方和媒體經常有「難言之隱」，坊間也常常有些真偽難辨的「耳語」，不過，身為小網民的我們哪知道哪壺很熱提不得？
另外，作為一個不算無知的現代人，我們也知道維基百科是一個網路上的公開寫作計畫，以每天2千個新詞條的速度成長。維基標榜是自由的百科全書，所以只要符合百科全書的需要與規範，任何人都可以自己在維基上撰寫新的詞條，或編輯、修改已經存在的詞條。
維基百科上劉邦友血案條目，內容有一段敘述國民黨大老吳伯雄所獲得的利益最大，對於這一段內容，吳伯雄的兒子，現今為桃園縣長吳志揚獲知後感到震怒，透過觀光行銷局李紹偉局長對外說明，表示已經指示研考會深入瞭解，對維基百科不實部分要求更正，如果不更正會加以提告。（中廣記者李明朝報導）
接著維基百科被修正為：『吳伯雄其子吳志揚於2011年時，認為本條目資訊不實，揚言要對維基百科提告。[1]由於維基百科乃可以自由編輯之百科全書，故吳志揚僅要求其更改而未自行命人編輯一事，亦引發網友討論。』
鄉親啊！疑點來了！
1、維基編寫劉邦友血案內容與吳伯雄關聯是否正確，這件震驚社會的兇殘血案，國人自有適當評論的言論自由，何時輪到吳伯雄的兒子吳志揚利用桃園縣政府的資源放話？如此公私不分，應遭唾棄！
2、桃園縣政府「觀光行銷局」什麼時候職司縣長家務事？李紹偉局長要不要回去翻翻公務員服務法規，看看你的工作內容是什麼？有沒有包含替縣長家人擦屁股？
3、桃園縣政府「研考會」總該有點常識吧，網友編寫的維基內容如果不正確，言論責任與維基何干？乾脆連提供網路連結的中華電信一起告下去吧，研考會到底替縣民服務？還是替縣長家人當打手咧？
3、吳志揚難道白痴到連維基百科這種自由撰寫的平台都不知道嗎？生活知識這麼貧乏怎能替縣民服務？無知沒關係，可以問問縣府團隊比較有知識的同僚吧，縣府團隊不會連一個有常識的人都沒有吧？
4、最可疑的是，吳志揚到底在緊張什麼？這種違反常識的大動作，不由人想到「惱羞成怒」？「此地無銀」？也讓我們注意到原來有「吳伯雄涉嫌劉邦友血案」這一說呢。
延伸閱讀：劉邦友血案，李昌鈺說：“就是他幹的”
http://liruhome.blogspot.tw/2011/06/blog-post_1719.html
引用網址:
http://www.taiwanonline.cc/phpBB/viewtopic.php?f=8&t=5050&p=74277&sid=9de9eaa066de8a221daf303a84a04b86
本來我不知道的說，以為劉邦友血案正如警方和媒體所述「成了懸案」，雖然警方和媒體經常有「難言之隱」，坊間也常常有些真偽難辨的「耳語」，不過，身為小網民的我們哪知道哪壺很熱提不得？
另外，作為一個不算無知的現代人，我們也知道維基百科是一個網路上的公開寫作計畫，以每天2千個新詞條的速度成長。維基標榜是自由的百科全書，所以只要符合百科全書的需要與規範，任何人都可以自己在維基上撰寫新的詞條，或編輯、修改已經存在的詞條。
維基百科上劉邦友血案條目，內容有一段敘述國民黨大老吳伯雄所獲得的利益最大，對於這一段內容，吳伯雄的兒子，現今為桃園縣長吳志揚獲知後感到震怒，透過觀光行銷局李紹偉局長對外說明，表示已經指示研考會深入瞭解，對維基百科不實部分要求更正，如果不更正會加以提告。（中廣記者李明朝報導）
接著維基百科被修正為：『吳伯雄其子吳志揚於2011年時，認為本條目資訊不實，揚言要對維基百科提告。[1]由於維基百科乃可以自由編輯之百科全書，故吳志揚僅要求其更改而未自行命人編輯一事，亦引發網友討論。』
鄉親啊！疑點來了！
1、維基編寫劉邦友血案內容與吳伯雄關聯是否正確，這件震驚社會的兇殘血案，國人自有適當評論的言論自由，何時輪到吳伯雄的兒子吳志揚利用桃園縣政府的資源放話？如此公私不分，應遭唾棄！
2、桃園縣政府「觀光行銷局」什麼時候職司縣長家務事？李紹偉局長要不要回去翻翻公務員服務法規，看看你的工作內容是什麼？有沒有包含替縣長家人擦屁股？
3、桃園縣政府「研考會」總該有點常識吧，網友編寫的維基內容如果不正確，言論責任與維基何干？乾脆連提供網路連結的中華電信一起告下去吧，研考會到底替縣民服務？還是替縣長家人當打手咧？
3、吳志揚難道白痴到連維基百科這種自由撰寫的平台都不知道嗎？生活知識這麼貧乏怎能替縣民服務？無知沒關係，可以問問縣府團隊比較有知識的同僚吧，縣府團隊不會連一個有常識的人都沒有吧？
4、最可疑的是，吳志揚到底在緊張什麼？這種違反常識的大動作，不由人想到「惱羞成怒」？「此地無銀」？也讓我們注意到原來有「吳伯雄涉嫌劉邦友血案」這一說呢。
延伸閱讀：劉邦友血案，李昌鈺說：“就是他幹的”
http://liruhome.blogspot.tw/2011/06/blog-post_1719.html
引用網址:
http://www.taiwanonline.cc/phpBB/viewtopic.php?f=8&t=5050&p=74277&sid=9de9eaa066de8a221daf303a84a04b86
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維基百科劉邦友血案
吳志揚要求維基百科更正 否則提告
2016年11月23日 星期三
【影片】快速換被單的方法
詳細內容請看網址如下:
https://www.youtube.com/watch?v=v4voTUSc2pI
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快速裝冬被的方法
https://www.youtube.com/watch?v=bopyj1Bo8fo
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