南僑董座對柯P按讚

2014年12月11日18:03

南僑董事長陳飛龍今天讚賞北市新任市長柯文哲，他以北宜直鐵為例，指柯P擴大大台北概念，與北基宜等縣市首長互動，聯合周邊鄉鎮，擴大台北的蛋黃區，樂見柯P解決事情手法的開創性。

陳飛龍說，大家往往習慣用過去的思維跟方法看事情，在還沒有認真研究前就說不，是不對的，就像以前遇到癌症必死無疑，現在醫術進步，存在很多可能性，要用新思維看未來，才能有所作為。

陳飛龍以近來引發爭議的北宜直鐵為例，以前工程技術較舊，如果用一流技術，也許開山時不一定會把泥巴掉到水庫或山河裡，環保可有較完善的措施，也認同柯P擴大大台北概念，與北基宜等縣市首長互動，聯合周邊鄉鎮，可擴大台北的蛋黃區，並樂見柯P解決事情手法的開創性。（林海／台北報導）

 

出處:蘋果日報 

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飯局禮儀

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佛看婚姻

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飯局裡的人情世故

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日本名醫推薦！6種蔬菜做燃脂排毒湯，改善寒性體 質

寒冬來襲，不少人深受手腳冰冷所苦，再加上血液循環與代謝變差，肌肉僵硬、便秘更為嚴重，肥胖、心血管疾病悄悄找上門來。
日本知名東洋醫學博士岡本羽加表示，現代人常見的肩頸僵硬、四肢冰冷、便秘等症狀，大多是因為體內累積的毒素在作怪，讓血液吸收過多的脂肪與糖分而變得濃稠，使得代謝循環受到影響，因而造成肥胖等生活習慣病。
岡本羽加提出的燃脂排毒湯，結合高麗菜、洋蔥、芹菜、番茄、青椒、紅蘿蔔6種蔬菜營養，除了幫助改善體質外，豐富的食物纖維刺激腸蠕動，改善腸道環境，血液也變得暢通，進而活化全身細胞。
此外，燃脂排毒湯與一般的減肥方法不同，不僅不會讓身體喪失體力，還能調整體內環境、強化免疫力，輕鬆減肥的同時又不易生病！

岡本羽加建議，只要在晚餐前喝一碗燃脂排毒湯，連續飲用幾天後會發現排便順暢，身體變得更加輕盈健康！

以下為燃脂排毒湯的6大食材：

1.高麗菜

富含能夠強化黏膜的維生素U，能防止胃潰瘍與十二指腸潰瘍。而且煮過的高麗菜其去除活性氧物質的能力是生吃的5倍。

2.洋蔥

洋蔥的硫化物成分可抑制血液凝固，預防動脈硬化及血栓，保持血液清澈暢通。

3.芹菜

含有大量的鉀、鈣等礦物質。比起莖部，葉子的部分維生素更為豐富，建議切碎後一併加入烹調。

4.番茄

內含豐富的番茄紅素，具有強大的抗酸化作用，能淨化血液，達到抗老化的效果。建議選擇完熟的番茄，番茄紅素含量更高。

5.青椒

青椒中的維生素C即使經過加熱後也不會被破壞，有維持肌膚彈性、防止黑斑生成之效。

6.紅蘿蔔

β-胡蘿蔔素具有優越的抗氧化力，並能促進血液循環，有助於改善手腳冰冷症狀。

【作法】

材料（7碗的份量）：洋蔥3顆、芹菜1根、高麗菜半顆、大番茄3顆、紅蘿蔔1根、青椒1個、水2～3公升、柴魚片10公克、昆布5公克、生薑1截、鹽少許

步驟1：將蔬菜切成好入口大小。

步驟2：在大鍋裡放入柴魚片、昆布、切好的蔬菜與水1公升，用中火煮20分鐘。湯的水量減少時可適當加水。
步驟3：蔬菜煮至軟後，加鹽調味，熄火。吃之前撒些磨碎的生

引用網址 / 
https://m.mooobe.com/viewthread.php?tid=3837624

【影片】20141129 柯文哲醫師發表台北市長當選感言(完整字幕)

https://www.youtube.com/watch?v=xZFA5N2yjyc

【影片】 台北市長候選人【柯文哲 當選 感言全文】我來自庶民！改變成真，向偉大的市民致敬！(中外記者會)

https://www.youtube.com/watch?v=fyzr3SqS_gY

【專訪】談陳佩琪病況 柯P：嫁給我等於沒這人

2014年12月10日21:00

台北市長當選人柯文哲的太太陳佩琪選後預告要到醫院做肺癌複檢，柯文哲今接受《蘋果》專訪，談到陳佩琪的病情時，柯雙手交叉放在頭上，眼睛往上並略為感傷說：「她嫁給我等於沒有這個人，我整天不在家」，他嘆口氣說，陳佩琪這幾天有做電腦斷層，還是有肺癌，「等哪一天復發，就這樣啊，煩惱也沒有用」。

陳佩琪2011年因為肺癌，並切除20%的肺葉。柯文哲今說，因為他每天都不在，在外跑來跑去，等於結婚後整天看不到人。至於未來擔任市長如何兼顧家庭，柯說，情況不會更好，未來會更忙，他感嘆說，人生永遠有缺陷，他是孩子成長過程中缺席的父親，「我兒子在成長過程中沒見過父親，以前這樣，現在是這樣，沒看過父親」。

外傳台北市長郝龍斌幾乎週日不排行程，將時間留給家庭，柯文哲說，因為他不是工作狂，「我相信我來做一定比他們好，光是螺絲就會咬緊」。（吳家翔、張博亭、黃揚明╱台北報導）

 

 出處:蘋果日報 

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【影片】【專訪】柯P：我是百年難得一見的怪老子

2014年12月10日21:02

無黨籍台北市長當選人柯文哲今接受《蘋果》專訪，他坦言擔心台北市政出問題，會是在兩年以後，因為他剛開始是政治素人，還會有學習態度，但等到對市政議題越來越熟，就沒有人敢反駁，「因為你每次都對」，所以必須事先防範這樣的性格問題，以免影響市政。另外，他也需要多一點敢講實話的朋友，因此找老戰友、台大醫院葉克膜小組組長蔡壁如進入市府。

柯文哲表示，這場選戰的勝利是台灣奇蹟，他形容自己是「百年難得一見的怪老子」。他也說知道別人將他「神化」，另外，他有「貢高我慢」的驕傲性格，不過，他也有哲學修養，懂得每天反省自己。柯也曾連絡法鼓山的果東法師，希望找他談缺點，但果東法師忙著舉行水陸法會，柯強調會找時間去法鼓山打坐。

由於台北市過去被稱作「天龍國」，柯文哲今表示「是人使名字有意義，不是名字使人有意義」，他稱「說不定有一天，天龍變成不同的意義」，更笑說「我們有天龍，也有醫龍啊！」（政治中心／台北報導）

【影片】網址如下:

http://www.appledaily.com.tw/realtimenews/article/new/20141210/521988/

 

【影片】圍巾打法

【影片】引用網址如下:

http://www.buzzhand.com/post_202599.html